Zadovoljna.si

Ključna beseda / prenese

Oddaje 19. 01. 2026 15.22

Pod vplivom pomirjeval razkrije dolgo varovano skrivnost

Od ponedeljka do petka vas ob 20.00 na POP TV čaka priljubljena serija Botri. Spodaj najdete celoten spored za cel teden, da boste vedno v koraku z dogajanjem.

Moda 06. 01. 2026 04.00

Škornji, ki so veliki favoriti leta 2026

Škornji so v zimskih mesecih naša najljubša obutev – topli, praktični, hkrati pa so videti odlično na vsakem koraku. Poglejmo si, kakšni škornji so letos pravi trend in kako jih nositi, da bo tvoja zimska garderoba v letu 2026 popolna.

Oddaje 24. 10. 2025 04.00

Nemirna kri: Kdo je vaš najljubši lik v novi slovenski seriji?

Slovenke in Slovenci smo zdaj že dodobra spoznali novo slovensko serijo Nemirna kri. Igralci in njihovi liki so nam že prirasli k srcu, nekateri malo bolj, spet drugi malo manj ... Kdo pa je vaš najljubši lik v seriji?

Zdravje 23. 10. 2025 04.00

Kako izbrati pravo perilo: ali mora biti 100-odstotni bombaž?

Spodnje perilo vpliva na udobje, higieno in zdravje intimnega predela. Katero izbrati, iz česa naj bo, ali mora biti res 100-odstotno bombažno, kako ga negovati in čemu se je bolje izogniti? Preverite, kaj svetujejo strokovnjakinje NIJZ, ljubljanske Naravoslovnotehniške fakultete in Zveze potrošnikov Slovenije.

Osebna rast 20. 10. 2025 04.00

Kako prenašati kritiko, ki v nas vzbuja občutek manjvrednosti?

Ena najpomembnejših sposobnosti v življenju je to, da se naučimo zrelo prenašati neuspeh in kritiko. Ko to enkrat znamo, smo skoraj nepremagljivi, kajti v sebi nimamo več strahu, ki bi nas oviral na poti doseganja ciljev. Strahu, ki je največkrat odgovoren za to, da ljudje ne sledijo svojim sanjam.

Oddaje 17. 09. 2025 09.58

Ta slovenska igralka bo stopila v čevlje mlade kriminalistke

Že 29. septembra na POP TV prihaja čustveno nabita serija z naslovom Nemirna kri. V nadaljevanju razkrivamo, koga vse boste lahko spremljali, spoznali pa boste tudi vse zanimive like, katerih družba bo že kmalu polnila vaše večere.

Oddaje 15. 09. 2025 15.16

VOYO prinaša novosti, ki jih ne smete spregledati

Druga polovica septembra je že tu, pripravljena, da vam postreže z vrhunskimi novostmi za čisto vsak okus. Ne zamudite svežih novosti na VOYO.

Osebna rast in odnosi 17. 06. 2025 04.00

Iskrenost je zelo lepa vrlina, a pogosto postane sredstvo za manipulacijo

Manipulacija v partnerstvu je nekaj, kar se lahko dogaja na različnih nivojih in skozi različne načine. Lahko je očitna, lahko pa je tudi tako subtilna, da je sploh ne opazimo. Takšna manipulacija je pretkana in zavita v celofan, zato na ven deluje kot skrb, dobrohotnost, pozitivnost ali celo spiritualnost. A za lepimi besedami se pogosto skriva agenda moči in želje po nadzoru.

Osebna rast 08. 05. 2025 04.00

5 načinov, kako branje krepi vašo samozavest

V svetu, kjer nas nenehno opominjajo, kaj vse še nismo in kjer je popolnost le filter stran, sta samozavest in dobra samopodoba pogosto na veliki preizkušnji. Kako nam pred poplavo samokritike lahko pomaga branje, preverite v nadaljevanju članka.

Trači 23. 01. 2025 05.00

Pri 46 letih ima postavo 20-letnice

Nicole Scherzinger je svoje oboževalce razveselila z vročimi fotografijami ... Tega ni naredila prvič!

Oddaje 12. 11. 2024 05.00

To sta prva finalista oddaje Slovenija ima talent

Preteklo nedeljo smo spremljali prvo polfinalno oddajo desete sezone šova Slovenija ima talent, ki je postregla z izjemnimi nastopi. Vstopnici za finalni oder sta osvojila 13-letna Eva Brumen Košar, ki je prejela največje število glasov gledalcev, in 22-letni breaker Tilen Grašič, ki je bil po številu glasov gledalcev na drugem mestu.

Oddaje 23. 08. 2024 05.00

Spoznajte še drugo polovico tekmovalcev 11. sezone Kmetije

Spoznajte še drugo polovico udeležencev 11. sezone Kmetije, ki jo boste na POP TV lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 20:00! Prvič že 2. septembra!

Lepota 21. 08. 2024 13.58

Kako pravilno očistiti krtačo za lase?

Ženske si navadno vzamemo kar precej časa za oblikovanje svojih las, toda to nikakor ne more biti tako učinkovito, če za česanje uporabljamo neočiščeno krtačo za lase. Kako pogosto moramo torej čistiti svojo krtačo za lase in kako se sploh lotiti tega opravila?

Kraljevo 18. 08. 2024 05.00

Princ Harry in vojvodinja Meghan na obisku v Kolumbiji

Princ Harry in vojvodina Meghan sta 15. avgusta prispela v Kolumbijo, kjer bosta naslednje štiri dni preživela na obisku lokalnih skupnosti, šol in dobrodelnih organizacij. To je njuno prvo skupno potovanje v to latinskoameriško državo, na katerem pa se jima nista pridružila njuna otroka, princ Archie in princesa Lilibet.

Zdravje 26. 07. 2024 05.00

To je največja količina kave, ki jo lahko popijemo na dan

Poleg tega, da pomaga pri utrujenosti, kavo povezujejo tudi s številnimi koristmi za zdravje, vključno z zmanjšanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, presnovne bolezni in celo nekatere vrste raka. Koliko kave v resnici lahko popijemo na dan?

Varna in Zadovoljna 30. 06. 2024 05.00

Veliki prednosti tečaja samoobrambe sta notranja moč in samozavest

Sklop tehnik, strategij in veščin, ki jih posameznik uporablja za zaščito sebe pred fizičnimi napadi ali nevarnimi situacijami, imenujemo samoobramba. S samoobrambo posameznik pridobi fizične in psihološke veščine, ki mu pomagajo, da se varno izvleče iz nevarne situacije. Preverili smo, katere prednosti prinaša ženskam.

Trači 08. 02. 2024 05.00

Eden najbolj vročih igralcev ne prenese intimnih prizorov

Ameriški igralec Henry Cavill je nedavno v intervjuju izrazil svoje pomisleke glede nekaterih aspektov filmske industrije. Posebej je bil kritičen do naraščajočega števila spolnih prizorov na platnu. Igralec, ki slovi kot eden najbolj privlačnih moških danes, je številne oboževalke očaral s svojim zdravim pristopom k prikazu spolnosti v filmski industriji.

Moda 04. 02. 2024 05.00

Zakaj ne sledimo trendom prestižnih modnih znamk?

Modni svet je poln različnih trendov, ki se neprestano spreminjajo, kar pa ne pomeni, da se vsak trend prenese iz modnih revij prestižnih modnih znamk v ulično modo.

Horoskop znamenja 15. 01. 2024 05.00

To je znamenje, na katerega bo najbolj vplival Plutonov premik

Čeprav je Pluton za nekaj časa vendarle že zašel na področje vodnarja, se je zaradi svoje retrogradnosti znova vrnil v znamenje kozoroga. Temu smo bili priča od marca do junija 2023. Pluton je prehajal znamenje kozoroga vse od januarja 2008.

Osebna rast in odnosi 16. 12. 2023 05.00

Bi vas moralo skrbeti, če ste v zvezi z osebo, ki je vedno slabe volje?

Ali bi nas moralo skrbeti, če smo v zvezi z nekom, ki je vedno slabe volje? Ali bo to negativno vplivalo tudi na našo srečo?

Dieta 08. 12. 2023 05.00

Živila, ki pomagajo pri prehladu

Prehladi so še posebej pogosti v hladnejšem delu leta, s seboj pa prinašajo neprijetne simptome, kot so izcedek iz nosu, kašelj in boleče grlo. Kljub temu, da moramo običajno samo počakati, da prehlad mine, pa si lahko v tem času pomagamo z nekaterimi živili, kot so ingver, česen, citrusi, jabolčni kis, med in zeleni čaj. Ta živila so znana po svojih protivnetnih, antibakterijskih in imunsko podpornih lastnostih, posledično pa lahko olajšajo simptome prehlada in pospešijo okrevanje.

Dieta 13. 11. 2023 05.00

Ste vedeli? Ta rastlina vsebuje več beljakovin kot meso

Sestri Metličar v oddaji Štartaj, Slovenija: na podeželju predstavljata Poljko – linijo izdelkov iz črne soje, ki predstavlja čudovit spoj tradicije in inovacij. Črna soja je namreč ohranitvena sorta z Dravskega polja, iz katere na modernizirani kmetiji izdelujeta najrazličnejše beljakovinsko bogate izdelke, ki predstavljajo izvrsten nadomestek mesa.

Brane, pomagaj! 14. 08. 2023 05.00

Leta nazaj jo je osvojil moški, ki ga je imela za idealnega partnerja, potem pa šok

Pozdravljen, Brane. Rada prebiram tvoje nasvete, kjer z nami deliš moški pogled na razumevanje ženskih vprašanj glede moških. Upam, da v čim krajši različici predstavim svoj problem. Leta nazaj me je osvojil moški, ki sem ga imela za idealnega partnerja. Imela sva enake poglede na partnerstvo in enake vrednote. Že pred partnerstvom je v podrobnosti poznal moja razočaranja nad moškimi. Oče je pogosto pred mano kot majhno deklico nagovarjal ženske in se spogledoval z njimi, kot najstnico so me klicale tudi njegove ljubice. Tudi v predhodnih razmerjih sem doživljala spogledovanja, pa še kaj več s strani nekdanjih partnerjev. In potem je prišel on. Bila sem njegova boginja, vse, kar je lahko ženska moškemu. Zatrjeval je, da je oseba, ki ne bi naredila partnerju nič, česar si on ne želi, da se ne objema z drugimi, ne moškimi ne ženskami, je popolnoma zvest, pravičen, nikogar ne preklinja, ne ponižuje ... Kaj naj rečem, moj ideal ... Pa potem prvi šok, ko je v družbi z žensko, ki smo jo komaj spoznali, predlagal objemanje in se v troje v nadaljevanju objel. Bila sem v šoku, saj je vedno nasprotoval kakršnemu koli objemanju, saj to vidi kot intimno zadevo partnerjev. Bil je sicer zelo opit, pa vendar to ni opravičilo. Po dnevih premlevanja sem mu zadevo mirno predočila. Odziv? Napad z njegove strani, da delam spore, da si izmišljujem stvari in dva tedna tišine, ker sem bila krivec prepira. Potem so se stvari začele dogajati pogosteje. V družbi si je dovolil, da je moji prijateljici, ki je kozarec dala pod mizo, rekel, če ji mora zlesti med noge, da ji ga nalijte. Naslednja situacija je bil obisk pri prijateljici. Ko sva nenapovedano prišla, nama je iz stanovanja zaklicala, da pride ven, samo da se obleče. On pa je odgovoril, da če bi vedel, da ni oblečena, da bi prišel gor. Pa jaz, halo, sem tu in to poslušam ... V nadaljevanju se pred menoj s trgovko šali, da k njej hodijo moški si spočit oči in tako naprej ... Ko se popolnoma mirno v primerni situaciji poskušam z njim pogovoriti o teh izjavah, doživim z njegove strani vedno napad, da iščem samo razlog za prepire, da se on samo zafrkava, da se ne bo bal, kaj bo govoril pred mano, da sem bolna in rabim psihiatra. Nedavno je v telefonskem razgovoru kolegu rekel, da je osnovno pravilo, da je avto čist, če se usede kakšna mačka k tebi v avto. Da mu pokažem, kako prijetno je poslušati take in podobne pripombe, sem v nadaljevanju prvič sama izustila neprimerno vsebino. Moj partner in partnerka prijatelja sta istega dne odsotna. Iz razloga razočaranj sem pripomnila, da bi se zaradi odsotnosti najinih partnerjev morala dobiti. Si zamisliš, kaj je bilo potem ... Njegovo pogovarjanje po telefonu je bilo samo moško zafrkavanje, to, kar sem pa jaz izustila, pa popolna katastrofa, da on nikoli ne pomisli, da bi se s katero dobil ... Kljub pojasnilu, da sem želela, da občuti to, kar moram doživljati jaz, sem v njegovih očeh seveda povzročitelj prepirov, nič mi ni prav, bati se mora, kaj reče ... Pa v nadaljevanju ponovna tišina. Kljub vsemu, kar sem opisala, partnerja še vedno ljubim, postajam pa zelo otopela. Brane, prosim, da mi kot moški odpreš oči, kdo ima tu probleme oziroma kako si naj ravnanja partnerja razlagam. Vem, da si moški v mislih ustvarjajo najrazličnejše filme, vendar je obnašanje mojega nekoč idealnega partnerja normalno? Razmišljam o tem, kaj vse mora početi in govoriti, ko me ni zraven. Brane, že vnaprej hvala, da mi boš po moško razložil pomen takšnega obnašanja. Razočarana

Osebna rast in odnosi 09. 08. 2023 05.00

Medgeneracijske travme prizadenejo potomce tudi več desetletij pozneje

Medgeneracijske travme so duševne rane, ki se prenašajo z ene generacije na drugo. Pogosto so posledica hudega stresa, nasilja, izgube ali drugih travmatičnih dogodkov, ki vplivajo na družinske dinamike in vedenje. Te travme se prenašajo ne samo skozi genetsko dedovanje, temveč tudi skozi nezavedne čustvene vzorce, vedenje in komunikacijo v družini. Kaj so medgeneracijske travme, kako jih prepoznati, zakaj nastanejo ter kako jih zdraviti?

Trači 01. 08. 2023 05.00

Zvezdnica zaradi kontroverznih izjav izgubila 250 tisoč sledilcev

Doja Cat je zaradi svojih kontroverznih izjav pričela izgubljati veliko število sledilcev na družabnih omrežjih. Glasbenica je izrazila nelagodje nad uporabo svojega pravega imena na socialnih omrežjih. Svoje oboževalce je pozvala, naj izbrišejo svoje račune.

Novice 25. 06. 2023 05.00

Bruce Willis je 57 let čakal na ljubezen svojega življenja

Igralec Bruce Willis je ljubezen svojega življenja spoznal, ko je bil star skoraj 60 let.

Oddaje 18. 05. 2023 05.00

Tekmovalec priznal, da ne prenese okusa banane

Tekmovalci se bodo nocoj pomerili v pripravi bananinega kruha, največ težav z izzivom pa bo imel Nik Marolt, ki nikakor ne prenese okusa banane.

Horoskop znamenja 15. 04. 2023 05.00

Takšne so po značaju ženske, rojene v znamenju bika

21. aprila začne obdobje znamenja bik in traja do 21. maja. Bik je trezen realist, življenjski praktik, ki stoji z obema nogama na zemlji in včasih stvari jemlje nekoliko preveč resno. Hrepeni po urejenem, mirnem življenju in hkrati po tem, da se cene ne bi spreminjale in da bi lahko počival na lovorikah.

Novice 11. 04. 2023 05.00

Pravijo, da pri teh letih ne bi smela imeti dolgih las

Britanska igralka Helen Mirren ruši stereotipe, da bi morale starejše ženske nositi krajše lase in pri 77 letih ponosno nosi dolge lase v svoji naravni srebrni barvi.

Lepota 02. 02. 2023 05.00

Strokovnjakinja pojasnjuje: Če ne zaužijemo dovolj beljakovin, ne moremo pričakovati močnih las

Vsak dan nam odpade od petdeset do sto las, kar je povsem normalno. Večinoma gre za lase, ki so že v fazi odpadanja, sočasno pa nam rastejo tudi novi (podmladek). Če nam dnevno izpade več kot sto las, lahko že govorimo o težavah. O izpadanju las, kaj so razlogi zanje in kako lahko izboljšamo svoje stanje, smo se pogovarjali tudi s trihologinjo Klaudijo Piskar.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517