Zadovoljna.si

Ključna beseda / preprečiti

Osebna rast in odnosi 24. 02. 2016 07.59

Poznate 5 faz ljubezenskega razmerja?

Scenarij je dobro poznan vsem, ki so že kdaj bili zaljubljeni: po fazi sveže in nore zaljubljenosti se v razmerje vse bolj vsiljuje dnevna rutina, partnerstvo pa je vse pogosteje na preizkušnji. V nadaljevanju vam razkrivamo pet faz vsakega ljubezenskega razmerja in vam obenem ponujamo nekaj nasvetov, kako v posameznem obdobju okrepiti vajin odnos, da ljubezen ne bo ugasnila.

Trači 23. 11. 2015 09.39

Vonnova po operaciji priznala ...

Ameriška smučarka Lindsey Vonn zadnje čase res nima sreče. Potem ko si je pred kratkim poškodovala gleženj, je bila tokrat na vrsti njena roka. Lindsey, ki je velika ljubiteljica živali, je namreč poskušala preprečiti prepiranje njenih dveh psov, na koncu pa jo je najslabše odnesla prav sama.

Zdravje 19. 10. 2015 08.10

Težava, s katero se v Sloveniji sooča vedno več žensk

Ste opazile, da ljudje v vaši okolici pogosto tožijo, da so utrujeni in da jim primanjkuje energije za vsakodnevna opravila, kaj šele za telesno aktivnost, in da so pogosto v stresu ter živijo hiter tempo življenja? Dejstvo je, da se s težavami s ščitnico v Sloveniji spopada kar 150 tisoč ljudi, vsako leto pa na novo odkrijejo skoraj 4 tisoč novih primerov bolezni. Nihanje telesne teže, pomanjkanje energije, depresija, izpadanje las, močna in boleča menstruacija, to je le nekaj simptomov, s katerimi se vsak dan soočajo številne pripadnice nežnejšega spola. Zato so vitamini, minerali in antioksidanti, ki ohranjajo zdravje in lepoto vsake ženske, zelo pomembni!

Novice 07. 10. 2015 08.15

Alzheimerjeva bolezen pri 42-ih letih: začelo se je z listki

Yvonna Herber je pri vsega 42 letih zbolela za Alzheimerjevo boleznijo. Začelo se je z listki, na katerih je imela napisano, kaj mora tisti dan postoriti, končalo pa z žalostnim dejstvom, da ni vedela, kaj je žlica. Zgodb, kot je njena, je mnogo. Po vsem svetu. Vse pa se vrtijo okrog enega tragičnega dejstva: pozabljanja.

Moda 01. 10. 2015 08.30

Večina žensk to počne narobe ...

Hlačne nogavice so po mnenju marsikaterega moškega eden izmed najbolj seksi ženskih kosov oblačil, zato bodite pozorne na izbiro in kako jih oblačite. Omenjeno namreč lahko vpliva na to, kako bodo videti na vaših nogah!

Pronamel 12. 06. 2015 11.31

Preverite, kako zdravi so v resnici vaši zobje!

Bel, sijoč in zdrav nasmeh je nepogrešljiv modni dodatek vsake pripadnice ženskega spola. Če ste bili tudi vi do sedaj prepričani, da so občasni pregledi pri zobozdravniku in redno ščetkanje zob dovolj za ohranjanje njihovega zdravja in da ne počnete ničesar, s čimer jih ogrožate, ste se močno zmotili. Po presenetljivi resnici o tem, kako sadje, zelenjava, gazirane pijače in marsikatera druga živila povzročajo kislinsko erozijo zob, vam sedaj razkrivamo, v kakšnem stanju so v resnici vaši zobje!

Novice 24. 06. 2015 15.21

Začela je spati na tleh, zavračala je hrano in pijačo

Merve in Ece sta bili povsem običajni nemški najstnici. Pridni, zadržani. Vse dokler se pred nekaj tedni za njima ni izgubila vsaka sled. Kje sta, ne ve nihče, nekateri viri pa trdijo, da sta uresničili svoje načrte in se pridružili samooklicani Islamski državi. Zakaj najstnice kljub nazornim posnetkom okrutnega ravnanja z ženskami še vedno privlačita teror in nasilje?

Novice 28. 05. 2015 09.24

Kako učinkovita je v resnici zaščita pred soncem?

Oglejte si, kako UV žarki poškodujejo vašo kožo in kako učinkovite so v resnici kreme za zaščito pred soncem.

Novice 22. 05. 2015 06.30

Dajte celulitu popra!

Če bi morali našteti deset stvari, ki vam pridejo na misel ob besedah boki, stegna, zadnjica, bi se zelo verjetno na seznamu (žal) znašel tudi celulit – sploh sedaj, ko se bliža poletje.

Brane, pomagaj! 15. 05. 2015 13.03

Med pisanjem Branetu je postala pohotna ...

Pozdravljen, Brane! Večkrat se ustavim na vaših prispevkih oziroma tu in tam rada kaj preberem in se še kaj novega naučim. Ampak včasih nismo zadovoljni sami s seboj in včasih se bojimo za svoje partnerje. In tukaj se poraja kakšen dvom in pridem do te točke, ko moram tudi jaz postaviti vprašanje. Jaz in moj mož sva skupaj kar nekaj časa, če rečem skoraj dobrih 12 let, imava tri otroke, živiva dokaj normalno življenje. Moram povedati, da imava odnose vsak drugi dan, tudi ga moram pohvaliti, da se potrudi, da sem tudi jaz potešena. No, pride pa tudi do male pavzice, ko imam pač tiste dneve v mesecu in potem je suša. Nekako ne maram packati postelje. In v tistem času moj dragi naredi svojo umetnino oziroma se poteši (mastrubira). No, tukaj se pa jaz počutim nemočno, se izgubim oziroma sem malo razočarana. Čeprav vem, da govori resnico, da s tem, ko je to naredil, da ko se iztečejo tisti moji dnevi, da ne bo vse v minuti konec in potem bom jaz tista, ki bo razočarana. Da vam povem, da me moj moški z leti vse bolj in bolj privlači, njegov šarm, njegov vonj je nekaj, kar mi naredi, da znorim. Ko vam že pišem to vprašanje in mislim na njega mi je zelo žal, da zdaj trenutno ni z menoj, ker bi ga ... No, bom morala potrpeti do večera. Moj mož je tudi tisti tip, ko vidi, da se mi ne da oziroma sem bolj utrujena od vsega (3 otroci), me pripravi do tega, da znorim za njim. No, a bi me moralo skrbeti, oziroma povej mi, kako naj sebi dopovem, da je to ok, ker me potem to malo ljubosumno naredi. Komaj čakam vaš odgovor. LP, P

Novice 15. 05. 2015 13.31

Šokanten posnetek, ki si ga je ogledalo 43 milijonov ljudi!

Mia Hujić je eno leto vsak dan posnela svojo fotografijo, vse pa na koncu združila v video z naslovom 'Ena fotografija na dan, v najhujšem letu mojega življenja'. Njen sprva nasmejan obraz postaja vse bolj zamišljen, na nekaterih posnetkih so vidne modrice in podplutbe, očitno je, da je ženska žrtev nasilja in prosi za pomoč. Njene zadnje besede so bile: »Pomagajte mi, ne vem, ali bom dočakala naslednji dan.«

Trači 15. 04. 2015 10.09

Angelina, resno?!

Angelina Jolie je pred kratkim prestala še eno zahtevno operacijo, s katero je želela preprečiti pojav raka, bolezni, ki je vzela življenje njeni mami Marcheline Bertrand. Zaradi tega je bil marsikdo šokiran, ko je v javnost pricurljala novica, da zvezdnica vsak dan pokadi polovico škatlice cigaret, grdi razvadi pa se nima nobenega namena odpovedati.

Šport in zdravje 30. 12. 2014 08.02

Triki, s katerimi boste pregnali mačka!

Pravijo, da naslednji dan nikoli ni tako hudo, kot je večer pred tem luštno. A kljub temu se marsikdo naslednji dan sprašuje, kaj mu je bilo treba tako globoko pogledati v kozarec. Po prekrokani noči se zbudite z mačkom, vrti se vam, slabo vam je in muči vas neznosen glavobol. Počutje, s katerim se decembra srečuje mariskdo, in zaradi česar je v teh dneh še zlasti pomembno vedeti, kako se mačku kar se da spretno izogniti ali ga vsaj omiliti. Če pa vas ta kljub vsem varnostnim ukrepom zjutraj ujame, vam ponujamo tudi nekaj nasvetov, kako ga uspešno pozdraviti!

Mesec nege ustnic 27. 11. 2014 08.12

Zaradi tega si jo želi vsak moški!

Ne glede na to, kaj si misli vaš izbranec, obstajajo številni razlogi, zakaj je dobro imeti mamljive in sočne ustnice – to, da vas želi poljubiti, je le dodatni bonus. Da zimski čas vpliva tako na naše zdravje kot tudi videz, ni nobena skrivnost. Prehladi so pogostejši, koža suha, lasje pa lomljivi. Vpliv mraza se čuti tudi na ustnicah, ki jih je treba preskrbeti z zadostno količino vlage, sicer so razpokane in suhe, občutek pa je izjemno moteč. Pomembno je, da spijete zadostno količino vode, da bo koža ves čas hidrirana, pred mrzlim zrakom pa jih zaščitite z uporabo primernih balzamov.

Priorin 13. 10. 2014 08.13

Nega, ki jo lasje potrebujejo!

Gladka in sijoča struktura las ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za močne in goste lase je treba pripisati pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase.

Brane, pomagaj! 04. 11. 2014 09.57

Kaj pomenijo njegovi pogledi?

Pozdravljeni! Meni osebno je to že malo smešno, ker takega primera še nisem imela, niti si ga nikoli nisem želela. Problem so družinski prijatelji, bolj natančno, mož od prijateljice, ki se malo čudno obnaša glede na to, da sem poročena. Telesno mi ne pokaže, da ga privlačim, in upam, da bo tudi tako ostalo, ampak ne morem si razložiti njegovih pogledov, ki me spravljajo v nelagodje. Včasih ne vem, kam bi še pogledala. Imam čuden občutek, ker se najine oči prevečkrat ujamejo med pogledom, in prav čudno mi je, da vedno prva spustim pogled že zaradi spoštovanja do moža in prijateljice. Drugič pa se normalno obnaša, kot da tega nikoli ni naredil. Se gre mogoče kakšno igro? Vse bi dala za njegove misli in da bi izvedela, zakaj to počne. Mi lahko daste kakšen nasvet? Hvala, Maja12

Dieta 05. 08. 2014 07.57

Hrana, ki hujša namesto vas!

Čudežnega recepta, s pomočjo katerega bi odvečni kilogrami kar kopneli, vi pa bi ležali na kavču, na žalost ni. Obstaja pa kar nekaj živil, ki nasitijo, istočasno pa spodbudijo delovanje metabolizma ter tako v kombinaciji z zdravim življenjskim slogom in gibanjem učinkovito pripomorejo k izgubi nekaj maščobnih oblog.

Trači 29. 07. 2014 13.19

Škandal v Beli hiši: fotografija, ki ne bi smela priti v javnost!

Michelle Obama je zelo zaščitniška do svojih hčerk, ki ju ne želi izpostavljati v javnosti, kadar to ni potrebno. Dekleta so se pred kratkim udeležila koncertnega spektakla glasbene dive Beyonce in fotografije, ki jih je posnela ena od oboževalk, so prvo damo močno razjezile.

Šport in zdravje 18. 07. 2014 07.57

Učinkovito nad strije!

Strije, ki so nekaj milimetrov široke in različno globoke ter dolge črte, ki se pojavijo na vaši koži iz dveh razlogov: za prvega so krivi hormoni, ki večini deklet ponagajajo predvsem v času pubertete, drug razlog pa se skriva v prehitrem pridobivanju telesne teže pri posameznicah, kar je pri večini nekako še najbolj opazno v času nosečnosti. Kako se jim torej izogniti oziroma njihov nastanek preprečiti?

Novice 16. 06. 2014 06.00

Pripravite se, prihaja brazilsko poletje!

Brazilska pokrajina kar kipi od raznolikosti in bujnosti. V tej temperamentni deželi je L’OCCITANOVO oko ujelo mogočno sadno drevo jenipapo.

Brane, pomagaj! 29. 04. 2014 09.33

Ko razmerje zaznamuje partnerjeva preteklost!

Pozdravljeni, Brane. Imam problem. Stara sem 27 let, s fantom sva pol leta v zvezi. Na začetku je bilo tako "dvoumljivo" z njegove strani glede najinega razmerja, zaradi tega ker ima 'starinsko' razmišljanje glede punc. Moti ga preteklost - s kom vse je bila v zvezi pred njim. Razumem, da ima sam slabe izkušnje z ženskami in misli, da smo pač vse enake, a temu ni tako. Pri meni ga še posebej moti en moški, ki ga pozna in s katerim sem bila v razmerju. Mislite, da je to normalno? Očita mi določene stvari, po moje to počne samo za to, da me obtoži. Vidim oziroma čutim, da goji neka čustva do mene, ampak vseeno ne razumem, zakaj to dela? !Večkrat kadar pomisli na vse nazaj, se razjezi ter me spodi proč, nato me spet kliče nazaj. Vračam se zaradi tega, ker ga ljubim in si želim ostat z njim, ker po drugi strani ni napačna oseba. Najin največji problem je moja preteklost. Ne vem, kaj naj naredim. Hvala za odgovor in pomoč. Lp, Olga

Lepota 27. 02. 2014 09.00

3 najboljši triki, kako odpraviti porumenelost!

"Tako pač je," ti bodo po vsej verjetnosti rekle prijateljice, ko jim boš zaupala, da so tvoji nohti porumeneli in da ne veš, kaj storiti. Posledica je povsem pričakovana, v kolikor si zadnjih nekaj tednov imela nalakiran rdeč, vijoličen ali kakšen drug temen lak. Nadležne porumenelosti namreč ni moč preprečiti niti z dobrim podlakom, ki ga vsakič znova naneseš na noht pred lakiranjem.

Novice 17. 01. 2014 09.33

Domnevna predsednikova ljubica napovedala tožbo!

Francozi so vse bolj zaskrbljeni nad zdravjem prve dame Valerie Trierweiler, ki je v bolnišnici, odkar je v javnosti odjeknila novica, da ima njen partner, francoski predsednik Francois Hollande razmerje z 18 let mlajšo igralko Julie Gayet. Poleg tega se je danes izvedelo, da je Hollande še ni obiskal, Gayetova pa se je odločila za tožbo.

Skrivnost vaše lepote 29. 11. 2013 08.35

Z nami do sijočega in mladostnega videza!

Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. Uničeni in utrujeni lasje ter krhki in lomljivi nohti sta nadlogi, za kateri pogosto ne najdemo niti pravega razloga niti ustrezne rešitve, če pa ob tem v ogledalu opazimo še kakšno gubo, pa se nas hitro začne lotiti obup. Kaj storiti? Najučinkovitejša pot do rešitve se skriva v odkritju vzroka za težave. V našemu telesu se začne sredi dvajsetih let namreč zniževati raven kolagena tipa 1, kar povzroči tako manjšo elastičnost kože kot tudi uničene lase in krhke nohte. Ta proces lahko upočasnimo, če telesu zagotovimo zadostne količine kolagena. Odličen dodatni vir predstavlja naravni morski kolagen, ki vam je na voljo v učinkovitem prehranskem dopolnilu, z uporabo katerega bo v vaše življenje ponovno posijalo sonce.

Moda 07. 11. 2013 08.12

Lotite se jih z naravno masko!

Ogrci, majhne črne pikice, ki se ujamejo v pore na koži, najpogosteje nastanejo na obrazu, pred njimi pa niso varni niti drugi deli telesa. S pretiranim drgnjenjem, stiskanjem in praskanjem jih lahko le še namnožimo, znebimo pa se jih lahko na dva načina: ročno nam jih lahko odstrani kozmetičarka, z malo truda in nežnimi prijemi pa se jih lahko lotimo tudi same. Kožo, ki je nagnjena k ogrcem, moramo čistiti pogosteje kot običajno, pri tem pa si lahko pomagamo z maskami iz naravnih sestavin.

Novice 08. 10. 2013 08.28

Veste, kaj jesti, da bodo vaše prsi zdrave?

Rezultati ene izmed nedavnih raziskav so razkrili, da lahko ženske, ki redno uživajo arašidovo maslo, lešnike in druga živila, ki so bogat vir beljakovin ter zdravih maščob, močno zmanjšajo verjetnost za nastanek raka dojk. Čeprav benigni tumorji sami po sebi niso kancerogeni, pa lahko nekatere oblike cist močno povečajo tveganje za razvoj raka dojk v poznejših letih, zato je še kako pomembno, da poskušamo preprečiti njihov nastanek.

Mama in jaz 20. 08. 2013 08.08

Želela je otroka, zato je hčerko prisilila v nosečnost

Britanka v srednjih letih, ki je bila krušna mati trem posvojenim hčeram, si je obupno želela še četrtega otroka, zato je pristojne službe zaprosila za še eno posvojitev. Ker so ti njeno prošnjo zaradi neustreznega finančnega stanja zavrnili, se je odločila ubrati drugo, veliko bolj nehumano pot. Najstarejšo med svojimi tremi posvojenkami je prisilila, da se je pustila umetno oploditi s semenom, ki ga je mati preko spleta naročila v eni izmed danskih bank sperme.

Trači 01. 07. 2013 09.57

To se ne bi zgodilo, če bi izbrala drugačno zaščito!

Izzivalni odrski dresi, na katere prisegajo številne hollywoodske zvezdnice, imajo pogosto svojo ceno. Medtem ko so v njih videti hudo seksi, pa tesno oprijete vroče hlačke pogosto razkrijejo več, kot bi si želele. Tako se je glasbenim divam, kot so Britney Spears, Lady Gaga in Taylor Momsen v preteklosti že večkrat pripetilo, da je izpod hlačk pokukala vrvica tampona.

Novice 21. 06. 2013 08.07

Visoke temperature so prinesle koledarsko poletje

Danes je nastopil poletni Sončev obrat ali solsticij, kar pomeni, da je Sonce navidezno najseverneje na nebu in bo torej dan najdaljši, noč pa najkrajša. Ob 7.04 je tako nastopilo koledarsko poletje, ki bo trajalo vse do 22. septembra, ko bosta dan in noč znova enako dolga. Tudi letos je vreme prehitelo začetek najtoplejšega dela leta, saj se že nekaj dni spopadamo s hudo vročino, ki pospešuje utrujenost, vpliva na popuščanje koncentracije in zmožnost hitrega odzivanja, zato se pred sončnimi žarki sredi dneva umaknite v senco in pijte veliko vode.

Trači 18. 06. 2013 16.12

Britanci šokirani: miljonar davil slavno kuharico kar sredi restavracije!

Britansko javnost so šokirale fotografije slavne kuharice Nigelle Lawson, ki je bila ujeta med nasilnim prepirom s svojim možem Charlesom Saatchijem. Par so ujeli med kosilom v eni izmed londonskih restavracij, njuno srečanje pa je bilo vse prej kot mirno. Sredi kosila je 70-letni milijonar začel daviti svojo ženo, Nigella pa naj bi po besedah očividcev restavracijo kasneje zapustila v solzah. Zadevo naj bi zdaj preiskovala celo angleška policija.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076