Ključna beseda / prepričanje
Svoji prijateljici je darovala ledvico, nato pa so se razširile govorice
Igralka Francia Raisa je razkrila podrobnosti svojega prijateljstva s Seleno Gomez, ki sega v leto 2017, ko je Gomezova potrebovala presaditev ledvice. Raisa se je takrat izkazala kot primerna donatorka. Kljub uspešnemu posegu in izrazom podpore na družbenih omrežjih pa se je sčasoma njuno prijateljstvo umirilo, kar je vzpodbudilo prepričanje, da se je po operaciji končalo. V nedavnem intervjuju je Raisa pomirila govorice in potrdila, da sta si še vedno blizu.
Slavni igralec ugotovil, da je v sorodu s kraljem Karlom III.
Bob Odenkirk je bil do sedaj povsem ravnodušen do britanske monarhije, vse pa se je spremenilo zdaj, ko je izvedel, da gre v bistvu za njegove sorodnike.
3 kristali za privabljanje obilja
Obilje lahko različnim ljudem pomeni različne stvari. Za nekatere je to občutek izpolnjenosti in sreče, za druge pa finančna blaginja ali harmonično romantično razmerje. Seveda pa lahko pomeni tudi vse našteto.
Zvezdnica si želi biti vzor malim deklicam
Priznana ameriška igralka Michelle Rodriguez se je uveljavila zlasti v akcijskih vlogah in velja za eno vodilnih žensk v filmski industriji. Kljub njenemu zvezdniškemu statusu nenehno si prizadeva za uresničevanje enakopravnosti žensk v filmskem svetu ter aktivno sodeluje v boju proti seksizmu. Nedavno je na mednarodnem filmskem festivalu Rdečega morja v Savdski Arabiji izkazala močno zavezanost pri opolnomočenju žensk.
Boste ob dieti z nizko vsebnostjo maščob (zdravo) shujšale?
Ali je mogoče (zdravo) shujšati z dieto, ki vsebuje samo 10 odstotkov maščob? Dieta, ki se osredotoča na izjemno nizko vsebnost maščob, ni tako idealna, kot se morda zdi na prvi pogled. Klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN, pojasnjuje, zakaj ni primerna za veliko večino in kako lahko celo škodi zdravju. Opozoril je na tveganja in zmote ter razkril resnico o prehrani z nizko vsebnostjo maščob.
3 horoskopska znamenja, ki so na skrivaj jasnovidna
Jasnovidnost, sposobnost napovedovanja prihodnosti ali razumevanje nevidnih svetov, že dolgo intrigira človeštvo. Že dolgo pa obstaja tudi prepričanje, da določena horoskopska znamenja nosijo večjo verjetnost, da imajo jasnovidne sposobnosti. Katera? Izveste v nadaljevanju.
Znanstveniki odkrili, pri kateri starosti so ženske najbolj aktivne v spalnici
Mnoge menijo, da so svoj spolni vrhunec dosegle nekje v 20. letih, a v resnici gre za zmotno prepričanje.
Najpogostejše težave, s katerimi se srečujejo ženske nad 40
Ženske v teh letih se bližajo menopavzi in verjetno bodo imele določene zdravstvene zaplete že zaradi hormonskih sprememb, ki se zgodijo v telesu v tem času. Več zdravstvenih težav, s katerimi se srečujejo ženske, starejše od 40 let, razkrivamo v nadaljevanju.
'Skinny fat': vitko ni vedno tudi zdravo
Suha ženska ni nujno zdrava in fit. Mogoče je namreč, da ima preveč telesne maščobe in premalo mišične mase, kar je ravno tako nevarno za zdravje kot debelost pri povišanem indeksu telesne mase. Na kakšen način lahko preverite, ali ste "skinny fat", in kako lahko dosežete zdravo telesno sestavo, je obrazložil klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter, mag. dietet., CISSN.
5 skupnih lastnosti, ki jih morate imeti, da bi zveza uspela
Čeprav pogosto rečemo, da se nasprotja privlačijo, pa nekatere raziskave dokazujejo, da temu ni vedno tako. Raziskovalci so identificirali pet ključnih lastnosti, ki bi jih partnerja morala imeti skupnih, da bi bila njuna zveza uspešna tudi na dolgi rok.
Petek 13. – datum, ki se ga bojimo prav vsi
Petek 13. je datum, ki je že dolgo povezan z vraževerji, strahom in nesrečo. Ta dan je pritegnil domišljijo ljudi po vsem svetu in postal kulturni fenomen. Zakaj se ga bojimo? Ali res prinaša nesrečo? Kako premagati strah in kaj pravzaprav pomeni ta nesrečni datum?
To je leto, ko jih največ začne varati v zvezi
Ste že slišali za mit o sedmem letu zakona? Gre za prepričanje, da se v sedmem letu zakonske zveze večina parov znajde v krizi, ki se lahko konča celo s prevaro. Toda ali to res drži? Ali je res sedmo leto tisto, ki postavlja zakonske zveze na preizkušnjo, ali se težave pojavijo že prej?
Dieta, ki vam bo podaljšala življenje
Raziskava je pokazala, da lahko harvardska dieta podaljša vaše življenje za kar 20 odstotkov. Kakšna je harvardska dieta, kako je videti tipičen obrok in kakšne so prednosti takšnega načina prehranjevanja, si preberite v nadaljevanju.
5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom
Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.
Poznate kristal ljubezni, ki bo odprl vašo srčno čakro?
Kristali že stoletja fascinirajo ljudi po vsem svetu. Med raznoliko paleto kristalov izstopa eden izmed najbolj priljubljenih in čarobnih – kristal roževca. Ta čudoviti kamen, ki je nežne rožnate barve, ni le estetsko privlačen, ima tudi izjemne energijske lastnosti, ki naj bi privlačile ljubezen.
Deepak Chopra: Manj ko odprete svoje srce drugim, bolj trpi vaše srce
Deepak Chopra, priznani avtor, govorec in zagovornik celostnega dobrega počutja, je v svoji karieri delil številne pronicljive citate. Tukaj je nekaj njegovih najbolj znanih citatov, ki odražajo njegovo učenje o duhovnosti, zavesti in osebni rasti.
Gabor Maté: Telo pove tisto, česar besede ne morejo
Gabor Maté je priznan zdravnik, govornik in avtor, znan po svojem strokovnem znanju na področju odvisnosti, travm, zdravja duha in telesa. Njegovo delo se pogosto vrti okoli prepleta telesnega in duševnega zdravja ter družbenih dejavnikov.
Retrogradni Merkur: Mit ali resničnost?
Retrogradni Merkur, astrološki pojav, ki se pojavi trikrat do štirikrat na leto, je v popularni kulturi pridobil veliko pozornosti. Retrogradni Merkur je znan po svojih motečih učinkih pri komunikaciji, tehnologiji in potovanjih, zato je vzbudil tako skepso kot vero. V tem članku se bomo poglobili v razpravo o retrogradnem Merkurju in raziskali njegov domnevni vpliv na komunikacijo in tehnologijo.
Tako bodo tanki lasje videti gostejši in polnejši
Ko gre za tanke lase, je izbira prave tehnike barvanja ključna, v kolikor želimo ohraniti zdrav videz las in volumen. Razkrivamo tri tehnike barvanja, ki so najbolj primerne za ženske s tankimi lasmi, nekaj nasvetov pa nam je zaupal tudi frizerski stilist Boris Dragan.
Se spomnite DJ Tanner? Tako je videti danes
Candace Cameron Bure, znana ameriška igralka, je nedavno delila družinsko sliko na Instagramu, ki je požela veliko pozornosti. Skupaj z najstarejšo hčerko sta videti kot sestri.
Ob pogledu na plakat spoznala, kdo je njen oče, danes mu je vedno bolj podobna
Liv Tyler je identiteto svojega pravega očeta odkrila na zelo bizaren način, danes pa je slavnemu pevcu skupine Aerosmith vedno bolj podobna. Mnogi celo menijo, da je oboževalci na ulici sploh ne bi več prepoznali.
Gin tonik z lubenico je hit pijača tega poletja
Si lahko predstavljate poletje brez lubenice? Kaj pa brez gina in tonika? Dobra novica je, da si vam tega ni treba predsatvljati, še boljša pa, da sedaj lahko oba favorita poletja združite in dobili boste hit pijačo tega poletja!
Poletne obleke, ki bodo to sezono nepogrešljive
Že letošnji oskarji so napovedali, da bomo to poletje videvale cvetlične obleke na vsakem koraku. Spodaj razkrivamo tri tipe cvetličnih oblek, ki bodo to poletje najbolj priljubljeni.
Dan se bo končal v solzah, tekmovalca obtožena goljufije
Napetost v šovu Super par se že nekaj časa zvišuje, nocoj pa bo dosegla vrelišče. Po skupinskem izzivu, v katerem se bo več parov spravilo na Melito in Silva, bo slednji dva izmed njih obtožil goljufije, vmes pa bo moral poseči celo voditelj Srđan Milovanović. In kakšna bo kazen?
Imate ADHD ali ne? Preverite simptome
Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se v njih lahko prebudi občutek, da so drugačni, da njihovo delovanje in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti nista povsem v skladu s predpisanimi družbenimi normami. Ali poznate motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, ki ji s kratico rečemo tudi ADHD? O njej smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.
Ko zanikamo svoja čustva, ta ne izginejo
Prepričanje, da moramo biti dobro, nam že samo po sebi vsiljuje odgovor, ki ga tako radi ponudimo drugim: V redu sem. In to rečemo tudi takrat, ko je to daleč od resnice. A bežanje pred bolečino nam ne bo pomagalo, če ne bomo razumeli, od kod ta prihaja, ali še huje, se bomo delali, da ne obstaja. Vsi se želimo počutiti dobro, ampak tudi bolečina je del življenja, zato pred njo ne moremo povsem pobegniti, a se lahko z njo soočimo. In prav zato si moramo iskreno prisluhniti ter se vprašati, kaj sploh čutimo. Neprijetna čustva so naš smerokaz, da je čas, da nekaj naredimo ali spremenimo, da se bomo počutili bolje. O psihični bolečini smo se pogovarjali s psihoterapevtko Petro Grobelnik.
Takšne so po značaju ženske, rojene v znamenju bika
21. aprila začne obdobje znamenja bik in traja do 21. maja. Bik je trezen realist, življenjski praktik, ki stoji z obema nogama na zemlji in včasih stvari jemlje nekoliko preveč resno. Hrepeni po urejenem, mirnem življenju in hkrati po tem, da se cene ne bi spreminjale in da bi lahko počival na lovorikah.
Naša novinarka razkriva: Tako sem shujšala več kot 10 kilogramov
V svojih mlajših letih sem imela med 53 in 55 kilogramov. Tri nosečnosti v petih letih in leta so pustili posledice na mojem telesu – v devetih letih sem pridobila okoli 20 kilogramov. Vse do 41. leta starosti so se me trdovratno oklepali in kar niso hoteli stran, vse dokler se nisem odločila ter odkrila primernega načina hujšanja zase in vztrajala. Začela sem po novem letu in v osmih mesecih in pol mi je končno uspelo izgubiti več kot deset kilogramov. Natančne številke ne poznam, ker se vmes načrtno nisem redno tehtala – vem samo, da so okoli novega leta kilogrami nihali med številkama 73 in 75 in da jih imam danes okoli 58 oziroma 59 (odvisno od dneva). Po ključnih korakih vam razkrivam, kako mi je uspelo!
Perfekcionizem – dobra ali slaba lastnost?
Perfekcionizem mnogi enačijo z uspehom in dosežki, a temu ni nujno tako, saj nas včasih močno omejuje, upočasnjuje in ovira v življenju. Prepričanje, da mora biti vse popolno, nas pogosto samo utrudi, saj nikoli nič ni dovolj dobro. Naše predstave so toge in ne dopuščajo drugih možnosti, saj gremo vedno samo na vse ali nič. O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Prah.
Na izogibajoči slog navezanosti najbolj vplivajo odnosi iz otroštva
Na nas lahko vpliva ogromno stvari, tudi iz najzgodnejše preteklosti, a se marsičesa niti ne zavedamo, dokler se ne pojavijo težave. Odnosi, ki jih vzpostavljamo z drugimi, so namreč vedno povezani tudi z nami. Torej, kaj je tisto, kar nas zaznamuje, da se vedemo tako, kot se vedemo z našimi partnerji? Eden od dejavnikov je zagotovo slog navezanosti, ki naj bi vplival tudi na to, kako se čustveno odzivamo in kakšno interakcijo imamo z ljudmi, ki nas obkrožajo. O tem smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.