Ključna beseda / preprosta
Boljše kot terapija za pare!
Akrojoga je vadba, ki je v tujini priljubljena že nekaj časa, sedaj pa korak za korakom osvaja tudi Slovenijo. Povsem verjetno je, da ste na spletu naleteli na posnetek ali fotografijo, na kateri par izvaja akrobacije in si pri tem mislili, 'Uau! To je povsem nemogoče!'. A ste se močno zmotili – je mogoče, in to lahko počnete tudi vi!
To je preprosta resnica o vodi
Veliko žensk se sprašuje, kako se na kar se da naraven način boriti proti staranju kože in kako doseči, da bo vaš obraz vedno videti negovan in poln svežine. Preden se sprijaznite s tem, da je edino učinkovito sredstvo proti gubam botoks ali razni dragi lepotni posegi, se poskušajte poslužiti naravnih izdelkov in spremeniti svoje življenjske navade. To lahko namreč prav tako učinkovito upočasni staranje kože in zmanjša gube – na naraven in zdrav način.
Kako izbrati pravo obleko za vsako postavo?
Obleke so tako rekoč vsako poletje nepogrešljivo žensko oblačilo, saj slovijo kot izredno prilagodljiv modni kos, ki ga zlahka kombiniramo s čevlji, torbicami in ostalimi modnimi dodatki. Kljub temu pa se jim številne raje izognejo, saj so prepričane, da jih bodo optično razširile in jim dodale kakšen kilogram ali dva. A dejstvo je, da poletne obleke odlično pristojijo tako tistim s konfekcijsko številko 36 kot tudi onim, ki nosijo številko 44. V čem je torej skrivnost?
Osvežitev, ki jo vaša poletna garderoba nujno potrebuje!
Topli večeri so ustvarjeni za sproščujoče poletne zabave. Naj vašo omaro preplavi svež veter vročih oblekic, s katerimi zagotovo ne boste ostale neopažene. Med letošnjimi modnimi trendi prevladujejo tudi oblačila na eno ramo!
Manekenka visoke pete zamenjala za ...
Tiger Sun je nekdanja kanadska manekenka, ki se je pred nekaj meseci odpovedala lagodnemu življenju v domovini in se podala v Sirijo, kjer se je s kurdi borila proti samooklicani Islamski državi (IS). Sredi junija se je vrnila v rodno Kanado, pred dnevi pa svoje vtise delila tudi z novinarji.
Z mastno hrano nad kilograme
Pogovarjali smo se s Stašo Grom, avtorico facebook strani Fit kuhinja. Na Fit kuhinji se tresejo ocvirki in sveti maslo. Jajca in slanina? Čokoladne torte brez moke in dodanega sladkorja? Da, vse to najdete na strani Fit kuhinja, seveda po načelih LCHF prehrane, s katero se da učinkovito shujšati.
To je preprosta resnica o sadju!
Za lepo in sijočo kožo je potrebna ustrezna nega, velik vpliv ima tudi življenjski slog, ne nazadnje pa je pomembna tudi hrana, saj lahko z vnosom primernih živil poskrbite za mladosten videz in zdravo kožo. Ni treba slediti strogi dieti, glavno je, da v telo vnašate hrano, ki vsebuje ustrezne vitamine in minerale. Avokado, marelice, breskve in banane je le nekaj sezonskih sadežev, ki ji morate uvrstiti na svoj dnevni jedilnik, iz njih pa lahko naredite tudi učinkovite domače maske za obraz!
Najboljša izbira za vroč poletni dan!
Poletje je čas, ko moda postane veliko bolj lahkotna in barvita. Dolge hlače in težka krila zamenjajo poletne oblekice in krilca. Vas zanima, katera so najbolj modna?
Da, tako preprosto je!
Verjetno ste tudi ve že slišale pregovor, da je sijoča in negovana koža zrcalo lepote in zdravja. Kar pa je včasih lažje reči, kot tudi uresničiti. Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego ste lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!
Kako učinkovita je v resnici zaščita pred soncem?
Oglejte si, kako UV žarki poškodujejo vašo kožo in kako učinkovite so v resnici kreme za zaščito pred soncem.
Najbolj vroč fitnes trend leta!
Preprosta vadba, ki jo v vojaških taborih izvajajo že vrsto let se imenuje 'rucking' in pomeni hojo ali tek z nahrbtnikom. Gre za letos enega izmed največjih fitnes trendov, za katerega ne potrebujete nobene posebne opreme, njegovi učinki pa so neverjetni!
Edini trend, ki ne gre iz mode …
... je popolna polt. Naša koža je edini organ, ki je najbolj izpostavljen zunanjim vplivom. Varuje naše notranje organe in zato ker je tako pomembna ji moramo nuditi nego, ki si jo zasluži. Zato je redno čiščenje in nega osnova spoštovanje do nje. Koža nam bo hvaležna in nam bo vračala hvaležnost z vsem sijočim zdravim videzom.
Na prvi pogled povsem preprosta vadba, v resnici pa ...
Vadbo lahko izvajate doma in traja le nekaj sekund, in čeprav se na prvi pogled zdi povsem preprosta, boste z njeno pomočjo ugotovili nekaj zelo pomembnega!
Pogled od blizu je razkril vse!
Hollywoodska zvezdnica Kate Hudson se lahko pohvali z zavidljivim atletskim talesom, ki ji ga zavida marsikatera predstavnica ženskega spola. Igralko so pred nekaj dnevi ujeli na fotografiranju, a to kar naj bi bil posrečen telovadni pajac, se je na koncu izkazalo za veliko modno napako!
Znana Slovenka blestela na rdeči preprogi
V soboto je potekala podelitev viktorjev za leto 2014 in v Mariboru so se po rdeči preprogi sprehodili vsi, ki kaj pomenijo v slovenskem medijskem svetu.
Pomlad bo v znamenju potiskov
Eden osrednjih trendov letošnje pomladi bodo divji potiski. Futuristični, psihedelični, cvetlični, batik in celo azteški vzorci bodo krasili vse vrste in modele oblačil, zato se jih nikar ne branite. Printi bodo tako kot že lansko leto tudi to pomlad pač modni 'must-have', ki se mu bomo z veseljem prepustile. A pri kombiniranju vzorcev se lahko zelo hitro zaplete. Kako pravilno uskladiti različne vrste potiskov na različnih kosih garderobe, iz katerih želimo sestaviti svoj 'outfit'? Nič lažjega. Vzorce kombinirajte z enobarvnimi kosi oblačil in preprostimi kroji.
Ko se je pojavila na rdeči preprogi, so ostali brez besed!
Zvezdnice v 90. letih ene izmed najbolj priljubljenih serij Melrose Place je na nedavni rdeči pritegnila vso pozornost. Razlog za to je predvsem njen še vedno zelo mladosten videz in dejstvo, da se v zadnjih 20 letih ni skoraj nič spremenila!
Primerjajo njeni fotografiji in se čudijo!
Britanska lepotica Kelly Brook se te dni nahaja v Istanbulu, kjer se je udeležila snemanja, na katerem je v bikiniju pokazala vse svoje ženske čare. In čeprav je sama verjetno pričakovala val pohval, se je zgodilo ravno nasprotno.
Praznik zaljubljencev, ki naznanja pomlad
Danes je gregorjevo - dan, ki po slovenskem ljudskem izročilu naznanja pomlad. Gregorjevo na Slovenskem velja tudi za praznik zaljubljencev ali dan, ko se ptički ženijo. V nekaterih slovenskih mestih pa so že tradicionalno na predvečer gregorjevega simbolično spustili lučke po vodi.
Razkrili Titovo največjo skrivnost!
Poroka Tita in Jovanke Broz je bila dolgo časa strogo varovana skrivnost, saj nihče ni vedel točnega kraja in datuma pomembnega dogodka. Srbski mediji pa so sedaj prvič objavili kopijo zapisa iz matične knjige, ki so jo vsa ta leta hranili v arhivu Josipa Broza.
To je najbolj pogosta moška laž!
Medtem ko ženske najbolj pogosto lažejo o kilogramih in letih, pa moški lažejo o centimetrih. A ne tistih tam spodaj, kot bi marsikdo najprej pomislil. Ne, moški največkrat lažejo o svoji višini. Sodeč po raziskavah, ta marsikateremu predstavlja velik kompleks, verjetno tudi zaradi dejstva, da si večina žensk želi moškega, ki je od njih večji. Pa so njihove skrbi res upravičene?
Barvne kontaktne leče – prebudite domišljijo v sebi
Pustno rajanje se nezadržno bliža. Iskanje čim bolj drznega kostuma, odbite maske in norega izgleda marsikomu povzroča veliko preglavic.
To je njegova skrivnost!
Svetovni prvak v smučarskem krosu Filip Flisar trenutno velja za največjo zvezdo pri nas, in to povsem upravičeno. Njegovo veliko zmago v avstrijskem Kreischbergu je proslavljala vsa Slovenija, a nihče se bolj ne zaveda tega, koliko truda in trdega dela je bilo za doseg takšnega uspeha potrebno vložiti, kot Filip sam. In prav zaradi tega je zlata medalja nekaj, kar uspe osvojiti samo redkim, medtem ko je menjava dobavitelja elektrike in zemeljskega plina, nekaj povsem enostavnega in nekaj, kar lahko stori prav vsak!
Vadbe, pri katerih boste pokurile največ kalorij
Čarobne formule, s katero bi lahko izgubile odvečne kilograme, preprosto ni. Vse skupaj se začne in konča z logičnim izračunom, da morate porabiti več, kot zaužijete. Do cilja pa boste prispele prej, če se lotite vadb, s katerimi lahko v najkrajšem času porabite največ kalorij.
Kako rešiti zlomljen noht?
Negovane roke in lepo urejeni nohti so ogledalo ženske, zaradi česar je lahko zelo neprijetno, kadar se nam zlomi noht in pokvari našo manikuro. A reševanje zlomljenih nohtov ni misija nemogoče in obstaja povsem preprosta rešitev. V spodnji galeriji si lahko pogledate, kako lahko same doma rešite neprijetno situacijo. Vse kar potrebujete so tri stvari - vrečka čaja, lepilo in lak za nohte.
Grozljivo, kaj jih razveseljuje!
Nekateri zbirajo znamke, drugi prtičke, tretji medvedke … nekateri pa gojijo ljubezen do stvari, ki se veliki večini zdijo strašne. Si predstavljate, da bi svoje stanovanje delili z več kot 500 srhljivimi lutkami? Tako živi danes 35-letna Marilyn Mansfield, medtem ko se na Japonskem zadnje čase vedno bolj navdušujejo nad plastičnimi punčkami z oblinami. Zbirateljstvo je nekaj, s čimer se ljudje ukvarjajo že od nekdaj: spomnimo se kraljice Elizabete I., ki se je navduševala nad zbiranjem rokavic, mnoge ženske danes pa se lahko pohvalijo tudi z obsežnimi zbirkami čevljev.
Nega, ki jo lasje potrebujejo!
Gladka in sijoča struktura las ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za močne in goste lase je treba pripisati pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase.
Si želite takšnih, kot jih imajo zvezdnice?
Blake Lively poleg prefinjenega modnega stila navdušuje tudi z vitkim telesom in lepim obrazom. Občuduje jo več deset tisoč oboževalk po svetu, ki sanjajo o tem, da bi ji bile vsaj malo podobne. In če je že ne morejo posnemati drugače, si želijo vsaj las, kot jih ima igralka. Blake pa ni edina zvezdnica, ki se lahko pohvali z zdravimi, sijočimi in gostimi lasmi; svoje lepotne skrivnosti so razkrile tudi njene slavne prijateljice.
Katarina Čas spakirala kovčke in zapustila Slovenijo!
Kljub številnim uspehom, ki jih žanje v tujini, se Katarina Čas zelo nerada hvali z njimi in ostaja skromna in preprosta punca. Za njo je nekaj nadvse uspešnih filmskih projektov, pri katerih je imela priložnost sodelovati z velikimi zvezdniškimi imeni, pred nekaj dnevi pa je odpotovala v London, kjer jo čaka novo snemanje.
Zaradi tega je najlepša slovenska poslanka!
Eva Irgl je znova dokazala, zakaj si zasluži naziv najlepše slovenske poslanke! Na svoj družabni profil je namreč objavila nekaj prekrasnih fotografij, ki so navdušile njene oboževalce. Čeprav je na eni od njih oblečena povsem preprosto, je fotografija do danes prejela skoraj tisoč všečkov, med komentarji pa so se zvrstile številne pohvale na račun njene naravne lepote.