Zadovoljna.si

Ključna beseda / preproste

Ženske frizure 16. 01. 2022 07.17

To bodo najbolj priljubljene frizure v letu 2022

Po napovedih frizerskih stilistov bodo leto 2022 zaznamovale frizure, ki so kraljevale v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja!

Novice 17. 12. 2021 11.21

Barva fasade – Kako izbrati pravo barvo

Ko se odločamo za izdelavo nove fasade ali obnovo stare fasade, smo postavljeni pred mnogo vprašanj. Eden od najpomembnejših in kasneje najbolj »vidnih« vprašanj je, kakšna bo barva fasade. To vprašanje je za nekatere bolj preprosto, za druge pa izjemno zahtevno. Četudi približno vemo, kakšna naj bi bila barva, pa smo postavljeni pred veliko število odtenkov in kombinacij, med katerimi včasih res težko izberemo oz. predvidimo pravo. V ta namen smo pripravili nekaj informacij, ki lahko pomagajo vsem, ki se odločajo o izdelavi fasade in soočajo z vprašanjem barve fasade.

Horoskop 28. 11. 2021 05.00

Tedenski horoskop: ovni bodo nagrajeni, vodnarje čaka pomemben teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Novice 26. 11. 2021 11.43

Top božična darila za vse starosti

Le kdo med nami kot otrok ni pisal pisem Božičku ali dedku Mrazu, potem pa nestrpno pričakoval njegov obisk? Božični čas je za otroke še posebej čaroben, večina pa z njim povezuje piškote, obiske in seveda kopico daril. Najmlajših v prazničnem času ne obdarujejo samo dobri možje, temveč tudi sorodniki in prijatelji, ki pa imajo z izbiro pravilnega darila običajno nemalo težav. Pa ne zaradi ponudbe, ta je večja, kot kadar koli prej. Izziv je najti tako darilo, ki bo malčke resnično navdušilo in bo imelo obenem tudi dodano vrednost pri njihovem razvoju. Zato smo pripravili seznam daril, primernih za otroke glede na starost, ki vam bo v prihodnjih dneh zagotovo prišel še kako prav!

Stop: nasilje nad ženskami 24. 09. 2021 07.35

Veronika Podgoršek: 'V mnogih primerih je prav oditi veliko težje in začeti znova. A vedno je pot naprej'

Psihično in fizično nasilje sta izredno travmatična in lahko vodita do zmedenosti, dvomov in vse do tega, da krivimo same sebe. Nasilni partnerji pogosto nadlegujejo in obtožujejo žrtve, in če se iz te situacije ne umaknemo takoj, nam lahko zavestno ali pa nezavestno ostanejo občutki obupa in krivde. Kljub desetletjem ozaveščanja je zavedanje o razširjenosti in posledicah nasilja nad ženskami slabo, napačne predstave so še vedno globoko zakoreninjene. Družba še vedno porazdeli odgovornost za nasilje med storilca in žrtev. Veliko otrok in mladih meni, da fant, ki udari dekle, tako samo izkazuje, da mu je všeč. Veliko ljudi ocenjuje, da je ženska sama kriva, če doživi posilstvo in da je spolno nadlegovanje na delovnem mestu samo izmišljotina žensk brez smisla za humor. Za to, da boste zapustile partnerja, boste potrebovale veliko poguma, toda s svojim dejanjem boste odprle novo poglavje v svojem življenju, ki bo vam in vašim otrokom omogočil lepše življenje in svetlejšo prihodnost.

Zdravje 13. 07. 2021 07.24

Ta zdrav in okusen obrok je hit poletja

Veliko žensk se že od začetka leta trudi 'pridelati' popolno postavo za morje. Pri doseganju zadanega cilja se poslužujejo različnih metod: nekatere stavijo na telesno aktivnost in potenje v fitnesu, druge se raje osredotočijo na ustrezno prehrano, tretje kombinirajo zdravo mero obojega. Vse v želji, da bodo na plaži bolj samozavestne, srečnejše. Nekaterim uspe, drugim ne. Na dopustu nato sledi popolna sprostitev: miganja je bolj za vzorec, hrane (seveda ne najbolj zdrave) je v izobilju, zato kilogrami in maščobne obloge hitro (spet) najdejo pot na stegna in trebuh. Zveni znano? Pa ni treba, da je tako!

Dieta 02. 07. 2021 06.56

Preprosti triki do lepega in fit telesa

Poletje je tu in odvečni kilogrami se niso stopili od sedenja, sladkih pregreh in nočnih izletov do hladilnika. Mogoče ste razočarane nad seboj, saj ste si že neštetokrat rekle, da bo naslednje leto drugače, a ste spet na začetku – obremenjene s svojo podobo v ogledalu. Kamor koli se obrnete lahko vidite brezhibne modele v kopalkah in ne more vas potolažiti niti misel, da so jih obdelali fotografski profesionalci s tisoč in enim popravkom. Dovolj je bilo samopomilovanja, tolažilnih prigrizkov in skrivanja za ohlapnimi oblačili, saj je zdaj idealni čas, da spremenite svoje navade in se z dvignjeno glavo sprehodite v svojih najljubših kopalkah.

Moda 21. 06. 2021 08.01

Modni kosi, brez katerih na plaži ne gre

Priznajmo si, komaj smo ga čakale. Prosti čas, v katerem bomo lahko brezskrbno uživale. Poletje, sonce, morje in seveda plaža, na kateri bomo preživljale svoje dopustniške dni. Naše misli so že tam, zato je zdaj idealna priložnost, da se opremimo z najlepšimi modnimi kosi, ki jih bomo nosile to poletje na svoji sanjski plaži.

Stilski nasvet 11. 06. 2021 07.41

Vas čaka poroka? To so obleke, ki vas bodo očarale!

Začela se je sezona poletnih porok in če je tudi v vaš poštni nabiralnik priromalo vabilo na poroko, a še vedno niste našle popolne obleke, smo za vas pobrskali po policah priljubljene modne trgovine in izbrali 13 poletnih oblek, ki so kot nalašč za posebne priložnosti!

Intervju 14. 05. 2021 07.54

Tina Ramujkić: 'Vsaka ženska je svet zase. Življenjske izkušnje in stil, ki ga živimo, nas delajo to, kar smo.'

Tinina ljubezen do fotografije se je začela v najstniških letih, z leti pa je le še rasla in se razvijala. "Odločitev izpred desetih let, da svoje znanje delim na tečajih fotografije, in letošnje odprtje fotografskega in izobraževalnega studia v Ljubljani, pa sta to ljubezen spremenila v poslanstvo," pravi fotografinja, ki je v preteklih letih sodelovala tudi s številnimi znanimi slovenskimi obrazi – med drugim sta pred njen fotografski objektiv stopila tudi pevec Gašper Rifelj in Nives Orešnik. "Znane osebnosti imajo pred kamero in fotoaparatom več izkušenj, več kilometrine. Ker poznajo ta proces ustvarjanja, hitreje pridemo do rezultata kot morda z nekom, ki je prvič pred aparatom in še ne ve, kaj mu je všeč in kaj lahko pričakuje."

Oddaje 11. 05. 2021 07.48

Mary vrača žogico Carmen: 'S kom si pa ti ostala v stiku?'

Minuli konec tedna so strasti v šovu Sanjski moški dosegle vrhunec. Mary Ševo je – bojda brez slabih namenov – Gregorju razkrila, da ima Polona Kranjc le 18 let, čeprav sta bila Polona in Gregor zmenjena, da mu svojo starost razkrije sama, ko in če se uvrsti v top deseterico. Poleg vsega se je v spor vmešala še Carmen Osovnikar, ki je za prve iskrice poskrbela že prejšnji teden.

Zadovoljna 07. 05. 2021 08.00

Top maske za obraz, ki jih lahko naredite same

Če ste se tudi ve že naveličale poležavanja na kavču ali brskanja po mobilnem telefonu in objavljanj izzivov na družbenih omrežjih, je čas, da pobrskate po policah shrambe in hladilnika ter naredite nekaj dobrega za svojo kožo. Pred vrati je pomlad s precej višjimi temperaturami, zato je zdaj pravi čas tudi za lepotilno kuro.

Mesec dobrega počutja 11. 03. 2021 06.55

Veronika Sivka (Lifeoflavander_): 'Vedno več ljudi si želi delati na sebi'

Veronika Sivka je dekle, ki stoji za profilom Lifeoflavander_, ki je na Instagramu vedno bolj priljubljen. Pravi, da je njen profil 'deklica za vse', saj pozornost posveča različnim temam: od ekologije, živali, osebne rasti do duševnega zdravja. "Trudim se deliti vsebine, ki bodo ljudi spodbudile k razmišljanju in delu na sebi," pravi Veronika, ki smo jo uvrstili v tokratni izbor za naj influencerja meseca na področju osebne rasti in duševnega zdravja. Družbena omrežja namreč že nekaj časa niso več namenjena le vplivnežem s področja mode in lepote, ampak je v zadnjem letu močno naraslo tudi število profilov, posvečenim tem področjem. "Zame je to znak, da je vedno več ljudi zainteresiranih za delo na sebi."

Odnosi 08. 11. 2020 06.00

Poljub na čelo je močnejši kot tisoč poljubov na ustnice

En sam poljub lahko v nas prebudi toliko različnih čustev. Ljubezen, strast, anksioznost ... Vse to so popolnoma normalni občutki, ki pogosto spremljajo poljub, seveda pa nimajo vsi poljubi enakega pomena. Poljub na lice je simbol prijateljstva, poljub na usta pomeni strast in ljubezen, za enega najmočnejših pa velja poljub na čelo. To je preprost in tih način izkazovanja resnične naklonjenosti in ljubezni.

Zdravje 24. 10. 2020 06.00

Fotografija limon lahko ženskam reši življenje, zato jo mora videti vsaka

Pred nekaj leti je po spletu zaokrožila fotografij limon, ki še danes najbolje prikazuje znake raka dojke. Ker je trenutno rožnati oktober, mesec osveščanja o raku dojk, fotografija ponovno priteguje pozornost.

Osebna rast in odnosi 18. 10. 2020 06.00

Ljubila si ga, a je odšel

Ljubila si ga, oboževala, se mu predala, a je vseeno odšel. Potem ko je odšel, se ti je sesul svet, v katerem sta bila skupaj za vedno, in to moraš sprejeti. Žalostna si, jezna, obupana, ampak vse bo minilo, kot je minila vajina ljubezen. To ni poraz, ampak začetek nečesa novega, mogoče boljšega in lepšega. Dovoli si znova ljubiti – sebe.

Šport in zdravje 17. 10. 2020 06.00

7 zlatih pravil za okrepitev imunskega sistema

Imunski sistem je tisti, ki skrbi za to, ali zbolimo ali ne. Če je imunski sistem oslabljen, nas lahko hitro kaj ujame. Ponujamo vam preproste načine, kako okrepiti imunski sistem.

Kraljevo 08. 10. 2020 07.51

Modnemu hitu sezone, se ni mogla upreti niti Kate Middleton

Vojvodinja Cambriška Kate Middleton je tokrat obiskala fakulteto v Derbyju, da bi iz prve roke izvedela, kako je pandemija vplivala na študente. Ljubiteljica mode je znova dokazala, da spremlja modne smernice, saj je za to priložnost izbrala modni kos, ki je to jesen nepogrešljiv.

Zdravje 07. 10. 2020 13.40

Živila, ki bi jih moral jesti vsak

Splošen nasvet za zdravo prehrano pravi, da mora biti ta raznolika in uravnotežena. Večkrat dnevno je treba jesti raznobarvno zelenjavo in sadje, ki naj bosta sveža, sezonska in lokalno pridelana. Jesen vam prinaša veliko pridelkov, ki jih lahko vključite v pripravo zdravega zajtrka, kosila in večerje ali preproste malice za službo.

Trači 23. 09. 2020 07.38

Njen zelo vsakdanji stajling je v resnici vreden več tisoč evrov!

Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie ima rada minimalistični modni stil, kar je znova dokazala, ko se je v trgovino odpravila v zelo 'casual' črnem stajlingu, ki ga je popestrila s torbico, vredno dobrih 1600 evrov.

Novice 17. 09. 2020 13.39

Tudi Lado in Željko podlegla novemu trendu

V zadnjem času nas je osvojil nov način življenja, ki nas opominja, da brez zadržkov lahko živimo, kot si želimo in to je povabilo, da se mu pridružite tudi sami. Si upate? Ste dovolj pogumni, da si lahko rečete preprosto dovolj? Dovolj pomislekov, zadržkov in vseh tistih ljudi, ki s prstom kažejo na vas, da niste dovolj dobri. Enakega mnenja je priznani plesni koreograf Željko Božič, ki vabi, da se spet najdete v svojih gibih in pogumno pokažete svoj pogled na zabavno plesno sceno.

Moda 09. 09. 2020 07.46

Našli smo hlače, s katerimi nas je navdušila Meghan Markle

Odkar sta se Meghan Markle in princ Harry preselila v Ameriko, par živi veliko bolj zasebno življenje in priložnosti, ko ju lahko vidimo v javnosti, ni veliko. Zato smo še toliko bolj veseli, ko nas presenetita. In tako je bilo pred nekaj tedni, ko je po spletu zaokrožil posnetek intervjuja, ki ga je imela Meghan z Glorio Steinem, za to priložnost pa je izbrala hlače, ki so trenutno zelo priljubljene.

Oddaje 04. 09. 2020 06.00

Takšen je bil kot otrok sodnik šova MasterChef

S sinočnjo posebno oddajo smo obudili spomin, kaj se je spomladi dogajalo v kuhinji MasterChef Slovenija, že nocoj ob 20.00 pa na POP TV nadaljujemo tekmovanje s top deseterico kuharjev. Že prvi izziv bo za tekmovalce nepričakovan, saj bodo morali skuhati njihove najljubše otroške jedi ... In kakšni so bili znani sodniki kot otroci?

Zdravje 03. 09. 2020 06.40

Kaj je rotacija semen in kako pomaga ohraniti hormonsko ravnovesje?

Ste že slišali za 'seed cycling' oziroma rotacijo s semeni? Gre za metodo, ki izvira iz naturopatske filozofije in naj bi ženskam pomagala ponovno vzpostaviti hormonsko ravnovesje.

Oddaje 21. 06. 2019 08.49

Takšne ljubezenske izkušnje imajo novi kandidati Ljubezni po domače

To nedeljo, 30. avgusta, bomo ob 20.00 na POP TV obudili spomine na kandidate, ki bodo svojo dušo dvojčico iskali v 4. sezoni šova Ljubezen po domače. Njihove ljubezenske peripetije bomo spremljali vsako jesensko nedeljo ob 20.00, še prej pa vam podeželske junake (in junakinji!) predstavljamo tudi mi.

Kraljevo 16. 07. 2020 07.48

Kate Middleton navdušila z novo barvo las

Cambriška vojvodinja Kate Middleton je osvežila svojo barvo las in si omislila svetlejši in zelo poletni odtenek rjave barve, ki ji vsekakor pristaja in se odlično poda k njeni trenutni obliki frizure. Gre za stopničasto postrižene lase z letos zelo priljubljenim frufrujem v obliki zavese. Pričeska, ki navdih črpa iz sedemdesetih let prejšnjega stoletja, je brez dvoma ena najbolj vročih frizur letošnjega leta.

Šport in zdravje 21. 06. 2020 06.00

Nasveti osebne trenerke: Zakaj izgubimo motivacijo in kako jo dobiti nazaj?

Se tudi vam dogaja, da ste za nek določen cilj na začetku res zelo motivirani, si rečete: 'To je to, to bom naredil/-a in dosegl/-a', potem pa vas nekje na sredini ali pa celo prej ta motiviranost čisto mine, vam pa ni jasno, kaj oziroma kako je do tega sploh prišlo?

Kraljevo 13. 06. 2020 08.15

Kraljica Letizia v priljubljenih sandalih, ki so udobnješe od superg

Španska kraljica Letizia nas vedno znova navduši s svojim modnim stilom in prav nič presenetljivega ni, da jo modni kritiki postavljajo ob bok modnima ikonama Kate Middleton in Meghan Markle. Pred kratkim se je v družbi soproga in kralja Felipeja VI. udeležila dogodka, ki se je odvijal v Madridu, za to posebno priložnost pa izbrala šik stajling, ki ga je dopolnila z verjetno najbolj udobnimi čevlji z visoko peto.

Koža 04. 06. 2020 08.00

Najnovejši hit: maska iz banane in kumar, ki izbriše gube in temne lise z obraza

Recept za masko iz banane, kumare in nekaj listov mete, ki izravnava polt, tako da izbriše nepopolnosti, gube in temne lise z obraza, je postal absolutni hit na YouTubu. 

Osebna rast 13. 05. 2020 07.15

V vesolju ni pomembnejšega zakona, kot je zakon privlačnosti

Predstavljajte si dve osebi, ki se znajdeta v dolgi, dolgi vrsti sredi trgovskega centra. Prva oseba si sama pri sebi govori, da ne prenese gneče, ne prenaša teh ljudi, smrdi ji gospod, ki stoji za njo, ženska pred njo jo čudno gleda, na živce ji gre počasna prodajalka, mudi se ji, a bog ve, kdaj bo doma. Druga oseba sama pri sebi ostane ravnodušna in si preprosto reče, da jo je ta gneča morda ustavila z določenim razlogom.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332