Ključna beseda / preprosto
Superge, ki jih to jesen preprosto morate imeti!
Verjetno že razmišljate, s katerimi supergami boste osvežili jesensko garderobo? Za vas imamo super novico!
Najbolj znana Primorka izdala svojo lepotno skrivnost
Staranje je naraven proces, ki je najverjetneje posledica vplivov okolja, dednosti, kulture, prehrane, telesne aktivnosti, UV-svetlobe, škodljivih prostih radikalov in drugih dejavnikov. Prvi znaki se začnejo pri večini kazati nekje po 25. letu, ko se pričnejo v telesu odvijati opaznejše spremembe in začne proizvodnja kolagena izraziteje upadati. To vodi v intenzivnejše gube na obrazu, nohti začnejo postajati vse bolj krhki, lasje vse tanjši in slamnati. Vse te procese lahko preprosto in učinkovito upočasnimo tako, da telesu zagotovimo dodaten vir kolagena ter mu s tem pomagamo ohranjati prožnost in vitalnost.
Trendovska obutev, ki je navdušila slovenske influencerje
Pred nekaj dnevi so se na ulični zabavi zbrali vsi ljubitelji mode, ki prisegajo na tradicijo in nostalgijo ter so vedno v udobnem koraku z najnovejšimi trendi. Vroče popoldne so zaznamovali ulična košarka, osupljivi skejterski triki in koncert priljubljene glasbene skupine Koala Voice. Vrhunec večera in tista prava modna pika na i pa je bila zagotovo predstavitev najbolj vročega trenda, na katerega bomo prisegale to jesen.
Si želite večne ljubezni? Potem morate vedeti to
Mogoče zdaj čutimo metuljčke in vznemirjenje že samo ob omembi imena svojega partnerja in obratno, a sčasoma se lahko ljubezen ohladi, če pozabimo negovati odnos, v katerem si želimo ostati. Samo želja včasih ni dovolj, zato smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, s katerimi boste lažje obdržali svojega partnerja – zadovoljnega in srečnega z vami – za vedno.
V 5 korakih do popolnih kodrov z likalnikom
Na spletu je v zadnjih letih prišlo do prave poplave takšnih in drugačnih posnetkov, v katerih lepotne blogerke prikazujejo, kako narediti priljubljene kodre. Ko gledamo, kako to počnejo one, je vse videti zelo preprosto, ko same v roke primemo likalnik in jih poskusimo posnemati, pa hitro ugotovimo, da je težje, kot se zdi na prvi pogled. Zato smo se po pomoč obrnili na frizerja Roka Klemenčiča, ki nam je pokazal, kako pravilno oblikovati tri najbolj priljubljene oblike kodrov.
Naučite jih, kako ravnati z vami
Hrepenimo po lepih odnosih, ki nas bodo izpolnjevali in poskrbeli za nasmešek na našem obrazu, a vse prevečkrat se zgodi, da se ujamemo v razmerja, ki so daleč od tega. Nespoštovanje, prevare, laži ali kakršne koli druge zlorabe so najpogosteje prisotne v življenju tistih, ki se ne znajo postaviti zase, ko je treba. Nihče vas ne more prizadeti, če mu tega ne dovolite sami, zato je pomembno, da se končno naučite reči odločen NE slabim odnosom in ljudem.
Trendovska obutev, ki je letos pravi hit
Po brezskrbnem poletnem lenarjenju, ki smo ga večinoma preživele v kopalkah, je zdaj končno prišel čas, ko lahko svojo omaro napolnimo z novimi oblačili in obutvijo. Letošnjo garderobo bodo obogatili modni trendi, ki se jih bomo neizmerno razveselile. Med drugim še vedno ostajajo najbolj »in« lifestyle copati. Kombiniramo jih lahko na tisoč in en način, hkrati pa so izjemno udobni, zato smo se vanje preprosto zaljubile.
Recite DA življenju in se podajte na najbolj noro avanturo
Ni dovolj, da si rečete v redu je, dobro mi je, nič mi ne manjka, če imate lahko toliko več od tega – povprečnega in vsakdanjega življenja. Malo morje obveznosti, nešteto opravkov, osemurni delovnik dan za dnem in ležanje na udobnem domačem kavču. To je rutina, ki jo vsi predobro poznamo, a lahko okusimo več svobode, adrenalina in pustolovščin, če bomo znova obudili svojo otroško dušo, oddaljene sanje in vsa neuresničena hrepenenja, ki smo jih, kot odrasli, tako z lahkoto pozabili.
Srajčna obleka Dedoles na pet načinov: Kako jo nositi?
Srajčne obleke so brez dvoma eden od najbolj vsestranskih kosov oblačil. Brezčasen kos ima minimalističen dizajn in ga je mogoče nositi v vročih poletnih dneh ali hladnem vremenu. Srajčna obleka je primerna kot sproščeno oblačilo za na delo, pa tudi za posebne priložnosti, kot je romantična večerja. Tukaj je pet izvirnih načinov, kako nositi srajčno obleko Dedoles, da boste izstopali iz množice!
5 nasvetov za ženske, ki so v zvezi
Nekateri pravijo, da so odnosi naporni, a včasih smo samo preleni, da bi tudi sami prispevali k uspehu svojega razmerja. Pogosto pričakujemo, da se bo naša ljubezenska pravljica odvila sama od sebe, čeprav ne sodelujemo pri pisanju scenarija, kar lahko pripelje do razočaranja in razhoda. Odnosi so lahko dobri ali slabi in za lep odnos se večinoma izplača tudi potruditi, še posebej, če imamo svojega partnerja resnično radi.
To sta najlepši poročni obleki tega desetletja
Ko se je Meghan Markle leta 2018 sprehodila do oltarja in obljubila večno zvestobo princu Harryju, se je svet za trenutek ustavil in številnim modnim kritikom je zastal dih. Razlog za to je bila poročna obleka, ki jo je nosila susseška vojvodinja in pod katero se je podpisala modna hiša Givenchy. Da gre za eno najlepših poročnih oblek vseh časov, pa priča tudi dejstvo, da so jo pri reviji Tatler razglasili za najbolj priljubljeno obleko tega desetletja, medtem ko se je njena svakinja Kate Middleton uvrstila na drugo mesto.
Bralec razkriva: 'Odpeljal sem jo domov in sledila je nepozabna noč ...'
Po ločitvi sem nekaj časa letal od cveta na cvet, predvsem sem iskal pravo osebo, ki bi zapolnila mojo dušo in zadovoljila potrebe po seksu. Po 5 letih sem jo srečal na enem od portalov, odprta in pametna, zrela in željna veliko novega. Tudi njo je dušil zakon in se je ločila približno istočasno kot jaz. Sledili so dolgi pogovori preko telefona, računalnika, tudi po več ur sva klepetala in prav kmalu je naneslo, da sva tako tudi seksala, saj sem bil v tujini. Po slabih 4 mesecih sem se vrnil v domovino in me je pričakala. Odpeljal sem jo domov in sledila je nepozabna noč, ki se v bistvu sploh še ni končala ali pač. Vse od takrat živiva skupaj in uživava življenje kar se da. Seksala sva tudi po 3x na dan, prvo leto sva si označevala in številka je presegla številko sedemsto. Pa da ne bo pomote, vedno sva bila zadovoljena oba, poskrbela sva za to. Raznolikost seksa se je očitno obrestovala, saj sem dobil, oprotite izrazu, najbolj 'fukiš' žensko na svetu. Tudi naslednja leta ni bilo dosti drugače, vse do lani, ko se mi je libido zmanjšal. Niti sam ne vem kaj se je zgodilo, preprosto se mi ne da več. Zvečer sem zaspan, zjutraj se mi ne da, čez dan je kaj drugega bolj važno. Kaj misliš Brane, je z mano vse v redu? Sedaj seksava samo še 1x na dan, včasih sicer tudi 2x, ampak ni to več to. Pogrešam, oziroma pogrešava, tiste nore dni. Kljub najinim letom, sam imam 60 let, draga pa 55, se mi to ne bi smelo zgoditi. Kaj misliš, me bo povsem minilo?
Ne dovolite partnerju, da je nespoštljiv do vas
Občutek, da nekaj ni v redu, se ne pojavi brez pomena, a vseeno ga raje utišamo, kot da bi sprejeli preprosto resnico, da nas partner ne ljubi, ampak ima rad le samega sebe. Zlorabe, poniževanje, ali drugo neprimerno vedenje ni nekaj, kar bi morali sprejeti, ampak bi bilo bolje, da čim prej odidemo in to daleč stran od »samomora« v ljubezni do sebe.
Priljubljena lepotna influencerka razkrila skrivnost dobrega ličenja
Lana Špital je ena izmed najbolj priljubljenih lepotnih vplivnic pri nas in ena izmed štirih nominirank za zvezdo meseca avgusta. "Že od malega so me zelo zanimale lepota in teme, povezane z njo," priznava in dodaja, da se je sprva sicer ukvarjala z ličenjem, zdaj pa že nekaj časa vso pozornost namenja negi kože. "V prvih letih sem vsekakor več poudarka dajala ličenju, delila in ustvarjala sem tudi več vsebin, povezanih s tem. Zdaj pa sem začela večji poudarek dajati ravno skrbi za kožo, saj sem že pri ličenju opazila, da je osnova vsakega dobrega ličenja lepo negovana koža."
Močne ženske ne pojasnjujejo, zakaj si zaslužijo spoštovanje
Kot mistična ptica feniks se mnoge ženske povzdignejo iz največjega pogorišča svojega življenja še močnejše in mogočnejše, kot so bile. Iz hude bolečine zraste njihova moč. Iz težke preizkušnje črpajo svoj navdih. Vse močne ženske niso rojene take. Večina jih ustvari življenje, ki pluje skozi mnoge nevihte in prepreke.
Isaac Palma: Ta odločitev mu je spremenila življenje!
Isaac Palma je eden tistih, ki lahko iz prve roke povedo, kako ti lahko šov, kot je Slovenija ima talent, spremeni življenje. Sam se je na avdicijo prijavil po komaj dveh mesecih življenja v Sloveniji in to je bila ena tistih odločitev, ki jih ne bo nikoli obžaloval.
Kaj jesti za zajtrk, če želite shujšati?
Kaj jesti za zajtrk, če želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, je vprašanje, ki si ga zastavljamo pogosto. So to jajca? Ovseni kosmiči? Katera živila nas bodo nasitila do kosila in nas napolnila z energijo, ki jo potrebujemo za dan pred nami, obenem pa ne bodo negativno vplivala na naše hujšanje? Strokovnjaki priporočajo živila, ki vsebujejo veliko vlaknin in beljakovin, ki so polnovredna in imajo veliko hranil, a nizko energijsko vrednost.
Ne zamudite nove sezone šova Ljubezen na vasi
Danes, 4. avgusta, pa ob 20.00 na POP TV ne zamudite 1. epizode najnovejše sezone Ljubezen na vasi, ki jo številni Hrvati ocenjujejo za najzabavnejšo do zdaj.
Zakaj moramo v poletnem času še toliko bolj paziti na kožo?
Poletje s sabo prinese tudi vidno prezgodnje staranje, izgubo vlage, pojav pigmentnih nepravilnosti, vnetja v koži in razgradnjo dragocenih kolagenskih vlaken.
Tekmovalka Sanjskega moškega postala voditeljica
Pred dvema letoma se je skupaj s slovensko pevko Nušo Rojs v šovu Sanjski moški Hrvaške borila za srce Mija Matića, a je morala prav Slovenki priznati premoč. Kmalu pa je dobila drugačno priložnost. Tako je Anita Martinović, potem ko je stalna voditeljica hrvaškega šova Ljubezen na vasi odšla na porodniški dopust, prevzela vodenje najnovejše sezone šova Ljubezen na vasi, ki na POP TV prihaja že to sredo. Številni gledalci jo ocenjujejo kot najzabavnejšo sezono hrvaškega šova.
27-letna bralka: Bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe ...
Spoštovani, na vas se obračam, saj se v svojem življenju ne znajdem več. Stara sem 27 let, že od nekdaj z nizko samozavestjo in nizko samopodobo, hkrati pa visoko introvertnostjo. Težko najdem prijatelje, na osebe, ki jih spustim blizu sebe pa se kar hitro navežem. Imela sem veliko simpatij, ki pa so ostale skrite v meni, saj težko odprem svoja čustva. Na študentskem delu pred leti ( imel sem 20/21 let) sem spoznala fanta, ki mi je bil res všeč. A sem se bala razkriti čustva. Redko sva spregovorila kakšno besedo, bili so kratki pogovori. Dokler nisem nekega dne prosila za nasvet ... Začel mi je pisati preko ene od aplikacij za klepet in dal vedeti, da me želi za 'sexting'. Kar seveda, jaz, brez kakršne koli pripadnosti nekomu, sama in osamljena, sem v to tudi pristala, čeprav sem se počutila osramočeno, da to delam. A vseeno. Moja naivnost me je vodila v to, da pa mogoce pa me bo zaradi tega vzljubil. Naj povem, da sem vedno sem bila nekoliko močnejša. Svojega telesa sem se in se še vedno sramujem. Pri mojih 170 cm so se kile kar nabirale, ko sem spoznala njega, sem bila na dobrih 80 kg. Pa je ta 'sexting' kar trajal. Ko se je on seveda želel pogovarjati. Ko sem pisala jaz, je ponavadi ignoriral, saj sem jaz želela le navaden klepet, on pa 'sexting'. Po kakšnem letu pa je očitno spoznal punco in meni ni več ne odpisal, ne pisal. In mene, naivnico, je seveda to bolelo. Nisem ga mogla preboleti kar dolgo časa, pa sploh nisva bila skupaj! Spustila nisem blizu nikogar. Nikoli nisem bila žurerka, prijateljic tudi nimam ... No, imam dve iz osnovne šole, ampak tudi njima se težko odprem. Obe imata fanta, manj časa za nekoga, ki si misli, da bi pač bila le tretje kolo. Dva fanta sta se zanimala zame, ampak mi nobeden od njiju ni bil všeč, zato sem ju preprosto ignorirala in odgnala. Nista me pritegnila. Ko sem zaključila s tem fantom, sem bila stara 22/23. Si misliš, tako stara pa se brez izkušnje v ljubezni? Ja, tudi jaz tako mislim. Pa sem nekako zvozila sama. Sama na sprehodih v naravi, razni izletki s starši, ročno ustvarjanje doma ... A to me ni zadovoljilo in me še vedno ne. Tako sem po tem, ko je nehal pisati, tekom študija v Ljubljani začela s stradanjem ... V Ljubljani zame hrana ni obstajala, mogoče kakšen korenček in jabolko ... Redko sendvič ... Pa so kile šle malo dol, a uspelo mi je to le en semester, saj so doma začeli opažati moje spremembe. Imam zelo zaščitniške starše, sem edinka. Pa sem tudi s stradanjem nekako nehala in začela z zdravo telovadbo. Potem pa sem našla novo študentsko delo in preko šefice pred dvema letoma spoznala fanta, v katerega pa sem se res zaljubila. On je ravno končal razmerje, tako da je moja zaljubljenost ostala v meni. Ostala sem tiho in nadaljevala s svojim življenjem. Nakar pa mi le šefica reče, da bi fant rad mojo številko. Bila sem vzvhičena ... Seveda sem rekla ja. Trajalo je kar nekaj časa, da se je opogumil in poklical. Na začetku je bilo vse prijateljsko, tako sem tudi pričakovala da bo, saj mi je na kakšnem 3 zmenku le povedal, da nič ne čuti. V sebi sem se zlomila prvikrat. Pa sem si rekla, ok, bova pa samo prijatelja, tako kot sedaj. Nakar le pride moj rojstni dan, ko so se stvari začele komplicirati. Dal mi je moj prvi poljub. Dal mi je upanje. Dal mi je tisti občutek. A v njem ni bilo zaljubljenosti. Želel je le seks. Ko sva bila skupaj, mi je dal občutek, ko da mu nekaj pomenim. Dotiki, iskrivost, poljubi. Komunikacija je le morda malo pešala, ampak bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe. Ko mi je povedal preko sms-a, da s srcem ni pri meni in da se želi še o tem v živo pogovoriti, sem se zlomila drugič. Pred njim nisem pokazala, kako me je prizadel. Bila pa sem v takem stanju, da bi pristala tudi na to, da sem njegova prijateljica za seks. In tudi sem. Ampak ni dolgo trajalo, ko se je on odločil, da to ne vodi nikamor. Zlomila sem se tretjič, tokrat pred njim. Verjetno je spoznal drugo, a nima moči mi povedati, saj je videl mojo reakcijo, ko sem se zlomila. Bila sem otopela. Postala sem zagrenjena, tečna do staršev, ki sta bila edina ob meni ... Pa sem s časom sedaj to le premagala. Boli še vedno, pa čeprav je več kot pol leta od tega! Pa sploh nisva bila v pravem razmerju! Po štirih mesecih sem ga za moj rojstni dan zopet videla .... Katastrofa .... Naslednji dan je vse prišlo za mano. Cel dan sem prejokala. On pa mi je v sms-u v zahvalo za klepet in pijačo napisal, da me je bilo lepo videti veselo. V sebi sem se parala, trgala pred njim, ko ga nisem mogla poljubiti in objeti. A očitno sem čustva skrila dovolj dobro. Ni videl, kaj se je z mano dogajalo naslednji dan. Verjetno bi bilo boljše, da ga nikoli več ne vidim, ampak kaj, ko vem, da bi rekla ja, če bi me povabil na pijačo. Česa me je tako strah? Ne vem, še sama ne znam odgovoriti. Kako bom zmogla sama, ko bom stara? Kako bom zmogla, ko ne bom imela službe? Trenutno imam službo za določen čas, ki pa se bo kmalu iztekla. Kako bo potem, niti nočem razmišljati. Bojim se tega, da ne bom zmožna poskrbeti sama zase, bom breme staršema. Kaj pa, ko njiju več ne bo? Edinih dveh oseb, ki me prenašata? Želim si pripadnosti nekomu. Da me nekdo objame in mi reče, da me ima rad. Nežnosti. Pa se mi to vse skupaj odmika. Pride dan, ko si rečem, da pač mi ni usojeno. Ampak, zakaj ravno meni ni usojeno? Sem res tako slaba oseba? Še vedno se ne poberem, ves stres mi je prinesel kar nekaj zdravstvenih težav. Še vedno želim shujšati, trenutno s svojo težo 55 kg nisem zadovoljna. Razmišljala sem že tudi o bruhanju, rezanju .... Slednjo sem tudi žal naredila. En rez za vsak mesec odkar sem se zlomila drugič. Sem slaba oseba? Tako slaba oseba, da me noben noče? Zvenim obupano, kajne? Želim si ven iz tega začaranega kroga, pa ne znam. Ne znam navezovati stikov, pridobiti novega prijatelja, kaj šele spoznati koga. Počutim se tako nemočno in ne vem, kako dolgo se bom še zmogla boriti.
31 let kasneje še vedno marsičesa ne vemo
Filmska uspešnica Čedno dekle sodi med najbolj priljubljene romantične filme vseh časov. S svojo netradicionalno pripovedjo o pepelki, zgodba se namreč vrti okoli prostitutke in bogatega poslovneža, je film dvignil nemalo prahu in o njem se govori še danes, 31 let kasneje.
Alenka Košir razkrila svojo skrivnost
Ali gre po 40. letu res vse nezadržno navzdol? Morda se tedaj res začnejo kazati leta, ampak še vedno je mogoče ohraniti energijo, dobro počutje in mladostni videz. Preverite, kako uspeva Alenki Košir in kako bo uspelo tudi vam!
Zahteva Meghan Markle vas bo pustila odprtih ust
Zdi se, da je med britansko kraljevo družino in nekdanjo ameriško igralko Meghan Markle od nekdaj vladal napet odnos, ta pa je seveda dosegel vrelišče, ko je princ Harry zaradi svoje žene opustil svoje kraljeve nazive in dolžnosti ter si nov dom poiskal v Združenih državah Amerike. Prav tam je pred nekaj tedni na svet prijokala njegova hči Lilibet Diana, prvi kraljevi otrok, rojen v ZDA, njena mamica pa se že zdaj boji, da bi bila zaradi velike razdalje malčica prezrta. Zdaj naj bi od kraljice zahtevala, da se udeleži Lilibetinega krsta.
Zvezdnica ne bo več nosila nedrčka, sledi ji vedno več žensk
Igralke Gillian Anderson se večina še vedno najbolj spomni po vlogi FBI agentke Dane Scully, ki jo je igrala v priljubljeni seriji Dosjeji X. Zvezdnica, ki danes šteje 53 let, je pred kratkim oznanila, da ne bo več nosila modrca, saj je ta enostavno preveč neudoben. Gillian pa ni edina, ki je sprejela to odločitev, gre namreč za trend, ki postaja vedno bolj priljubljen.
Britney Spears zdaj napadla še sestro, ta ji ni ostala dolžna
V zadnjih tednih in mesecih Britney Spears pridno polni časopisne naslovnice, a tokrat ne zaradi glasbe, temveč zaradi drame okrog sodnega postopka o njenem skrbništvu, ki si ga že več kot desetletje lasti njen oče James. Čeprav je prav 69-letnik glavni zlobnež v tej zgodbi, pa je zdaj Britney napadla tudi svojo družino ter ji očitala, da ji ni pomagala, poseben poudarek pa si je zaslužila tudi njena mlajša sestra Jamie Lynn. Ta ji ni ostala dolžna.
S prehrano do mladostnega videza kože z nasveti strokovnjakinje
Ali s prehrano res lahko vplivamo na staranje? Ali, bolje rečeno, na pomlajevanje in čvrstost kože? Celo na globino gub? Na sijočo, svežo polt, polno energije? Vsekakor! Ekstrinzično ali prezgodnje vidno staranje je posledica našega življenjskega sloga. Spanje, stres, predelana hrana in aditivi v hrani, kava, cigareti, alkohol in izpostavljanje soncu ključno vplivajo na naše počutje, zdravje in videz. Prehrana je eden štirih ključnih stebrov pomlajevalnega življenjskega sloga.
Top ideje, kako lahko znova zanetite strast v razmerju
Se še spomnite metuljčkov v trebuhu in vznemirjenja na začetku vajine zveze, ko vam je bilo dovolj že samo to, da sta skupaj? Sčasoma se ljubezen poglobi, vzpostavi se zaupanje, medtem ko je vajin odnos vse bolj domač in počasi padata v dolgočasno rutino. Če želite znova začiniti vajin odnos, začutiti pospešeno bitje srca in videti iskrico v očeh, je čas, da znova obudite strast.
Poškodovana kožna bariera: kako izboljšati stanje?
Suha koža? Izsušena? Občutljiva? Nikakor ne najdete ustrezne kozmetike? Vaša koža ob nanosu novih produktov hitro reagira? Vas spremlja neprijeten občutek zatezanja? Ste obupali nad iskanjem kozmetike?
Britney Spears: od največje svetovne zvezde do ujetnice v lastnem domu
Vse od svojega slavnega živčnega zloma na očeh svetovne javnosti leta 2007 pevka Britney Spears ne dviga prahu le s svojo glasbo, temveč preprosto tudi s svojim zasebnim življenjem. V zadnjem letu so se stvari znova začele zaostrovati, na spletu pa vse pogosteje številni pozivajo k njeni ’osvoboditvi’ z uporabo ključnika #FreeBritney.