Zadovoljna.si

Ključna beseda / preveč

Trači 26. 09. 2023 05.00

To je 25-letnica, ki jo objema Leonardo DiCaprio

Leonardo DiCaprio že leta slovi kot igralec, ki ga kljub njegovi starosti zanimajo zgolj manekenke, mlajše od 26 let. Mnogi se sprašujejo, kdo je njegova najnovejša trofeja, ki mu te dni greje posteljo.

Lepota 25. 09. 2023 05.00

Ta naprava bo izbrisala 15 let z vašega obraza

V tem članku vam bomo predstavili metodo pri kateri je kar 97,4 odstotka udeležencev potrdilo opazno zmanjšanje gubic in drobnih linij. Ta metoda je na voljo tudi vam.

Oddaje 25. 09. 2023 05.00

Marcel: "Preveč je bilo čudnih poz, ki mi niso odgovarjale"

V resničnostnem šovu Kmetija je Marcel izzval Tamaro na dvoboj, saj je želel tako prevzeti vlogo glave družine. Spopadla sta se v igri "čudni ples", ki je bil zares čuden. Sotekmovalci so sicer umirali od smeha, a Marcelu se vse skupaj ni zdelo tako zabavno.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Šport 25. 09. 2023 05.00

5 ključnih napak, ki jih delamo pri teku

Številni rekreativni tekači, predvsem tisti, ki so se s tekom šele pred kratkim pobliže spoznali, v želji po čim hitrejšem napredku ali pa preprosto zaradi pomanjkanja znanja naredijo nemalo napak. Posledično ne napredujejo po pričakovanjih, bistveno zmanjšajo ugodje med samim tekom, za piko na i pa tvegajo tudi kakšno nepotrebno poškodbo. V nadaljevanju preverite, katerim napakam se je priporočljivo izogniti za maksimalen užitek med tekom in lažje doseganje tekaških ciljev.

Dieta 24. 09. 2023 05.00

Živila, ki jih lahko jeste brez slabe vesti

Nutricionistka Jess Cording razkriva živila, ki dokazano pomagajo pri izgorevanju kalorij in izgubi odvečnih kilogramov. Pozabite na stradanje, po njih lahko posežete brez slabe vesti.

Ženske frizure 24. 09. 2023 05.00

Vrnila se je hit pričeska, ki smo jo nekoč nosile vse

Paž frizura je že dolgo ena izmed najbolj priljubljenih pričesk, njena različica iz 90. let prejšnjega stoletja pa slovi kot najbolj vroč trend letošnje jeseni.

Kraljevo 22. 09. 2023 09.22

Kraljica Camilla navdušila s šik stajlingom

Kralj Karel III. in njegova žena kraljica Camilla sta 20. septembra prispela v Pariz, kjer ju je sprejel francoski predsedniški par. Kraljica Camilla je zasijala v svetlo roza barvi in s tem popestrila ne preveč sončen dan, dobro pa je izgledala tudi Brigitte Macron, ki je za srečanje izbrala temnejše barve ...

Trači 21. 09. 2023 05.00

Na prestižni modni reviji vso pozornost ukradel ta slavni par

Na modnem dogodku znamke Burberry sta vso pozornost prevzela Jason Statham in Rosie Huntington-Whiteley. Kljub različnim stilom oblačenja sta bila zelo elegantna. Zvezdnika sta v zvezi že od leta 2009, prav tako sta ponosna starša sinu Jacku Oscarju ter hčerki Isabelli James.

Trači 19. 09. 2023 09.25

Zvezdnica Obalne straže je postala neprepoznavna

Pred kratkim so kamere ujele 55-letno zvezdnico Obalne straže, Yasmine Bleeth, ki se je v zadnjih letih močno spremenila in postala neprepoznavna.

Zdravje 18. 09. 2023 05.00

Kako jesti in telovaditi med, po in nekaj dni pred menstruacijo?

Kako med menstrualnimi ciklusi prilagoditi prehrano, gibanje in aktivnosti, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.

Novice 15. 09. 2023 21.52

Jan iskreno: Boli me, da si nisem ustvaril družine

Jan Plestenjak je pred kratkim gostoval v Aidea podkastu, ki ga vodi Klemen Selakovič, tam pa sta iskreno spregovorila o njegovi glasbeni karieri, ambicijah, načinu razmišljanja in že osvojenih uspehih. Beseda je tekla tudi o ljubezni in družini, ki si jo Jan nadvse želi.

Oddaje 14. 09. 2023 05.00

Maske so padle: Takšna je ta tekmovalka v resnici

V resničnostnem šovu Kmetija so pričele padati maske. Svoj pravi obraz je pokazala tudi Mateja, ki na račun tega izgublja eno prijateljstvo za drugim.

Seks 14. 09. 2023 05.00

Moški in ženske norijo, ko jim to počnete v postelji

Po družbenih omrežjih je zakrožil nov trend, imenovan kokosov izziv. Priljubljen je predvsem v intimnih odnosih in mnogi pravijo, da ga preprosto morate preizkusiti. Pa si upate?

Zdravje 12. 09. 2023 05.00

Kako spanec vpliva na hujšanje?

Zadosten in kakovosten spanec je ključen za dobro počutje, zdravje, delovanje, pomembno pa spanje vpliva tudi na telesno težo. Kako in zakaj, pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček. Preverite!

Osebna rast 10. 09. 2023 05.00

Kako se v odnosu kažejo travme iz otroštva?

Travma iz otroštva je izraz, ki se na splošno nanaša na izkušnje, ki ste jim bili morda izpostavljeni kot otrok. Te izkušnje lahko vključujejo fizično nasilje, spolno zlorabo, nenaden travmatičen dogodek, kot so nesreča, izguba ljubljene osebe ali kateri koli drug dogodek, ko ste se počutili prestrašene, nemočne ali preobremenjene. Naša zgodnja razvojna leta v otroštvu imajo pomemben in trajen učinek na naš način interakcije s partnerji. Na primer, če ste v otroštvu doživeli travmo, to pogosto vpliva na vaše odrasle romantične odnose. Prepoznavanje teh znakov je prvi korak pri soočanju s tem, kako travma iz otroštva vpliva na vaše odnose.

Horoskop 10. 09. 2023 05.00

Levi lahko pričakujejo pomembne premike, device pa nepričakovano

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Stilski nasvet 08. 09. 2023 05.00

5 najlepših belih superg, ki so trenutno absolutni hit

Ko kupujete bele superge za prihajajočo sezono, manj razmišljajte o trendovskih modelih in več o klasičnih kosih, ki jih boste lahko nosile iz sezone v sezono.

Oddaje 05. 09. 2023 12.00

Tekmovalci v hudi paniki: 'Ali bo moral kdo že danes domov?'

Dogajanje v resničnostnem šovu Kmetija, ki ga na POP TV lahko spremljate od ponedeljka do petka ob 21.uri, bo nocoj zaznamovalo nepričakovano sporočilo Natalije. Zvečer bo tekmovalcem namreč poslala video sporočilo, zaradi katerega marsikdo ne bo zatisnil očesa.

Novice 05. 09. 2023 05.00

Kakšni moški so najbolj privlačni? Raziskava je pokazala nekaj zanimivega

Že desetletja velja pravilo, da so vitki ljudje bolj privlačni od polnejših. Pa je temu res tako?

Novice 05. 09. 2023 05.00

Vrečke pod očmi so nam manj všeč kot nakupovalne

"Ni tako, da po operaciji ne rabite uporabljati vlažilne kreme ali da lahko bedite po celo noč brez posledic. Bomo pa z blefaroplastiko naredili to, česar z domačo nego ne moremo: dokončno odstranili odvečno in zateklo kožo okoli vek."

Ženske frizure 05. 09. 2023 05.00

Kako negovati svoje lase v jesenskih mesecih?

Hladnejši in bolj suhi meseci se hitro približujejo. To pomeni, da je čas, da znova razmislite o svoji rutini nege las, da bodo vaši lasje ostali zdravi in sijoči tudi v jesenskih in zimskih mesecih.

Kraljevo 04. 09. 2023 05.00

Princesa Diana v jezi svojo mačeho porinila po stopnicah

Ste že slišali za zlobno mačeho princese Diane? Po resnični zgodbi, ki jo boste prebrali spodaj, ne boste več tako prepričani, da je bila le druga žena Dianinega očeta tista, ki je bila zlobna.

Trači 03. 09. 2023 05.00

Ločitve, ki so nas letos najbolj šokirale

Leto 2023 je do sedaj zaznamovalo kar nekaj odmevnih ločitev. Nekatere izmed njih so bile pričakovane, spet druge pa so nas udarile kot strela z jasnega. Čigava ljubezenska zgodba se je v letošnjem letu zaključila in v kakšnem odnosu so nekdanji pari danes?

Osebna rast in odnosi 31. 08. 2023 05.00

Zakaj ste lahko magnet za toksične ljudi?

Naše ljubezenske izkušnje se več ali manj razlikujejo, a vseeno smo lahko bolj nagnjeni k temu, da delujemo kot magnet za toksične ljudi in jim dovolimo vstopiti v svoje življenje ter si nato vztrajno ponavljamo vprašanja: Zakaj? Zakaj ravno jaz? Kako se mi je to lahko zgodilo? In kot to ni jasno nam, večkrat tega ne razume niti okolica, ki samo še dodatno obremeni našo samozavest s tihim ali glasnim obsojanjem: Kako ne vidiš rdečih alarmov? Zakaj si to delaš? Neumna odločitev. Tebi se to neprestano dogaja. Moraš delati na sebi. In tako naprej. Ampak preden lahko v praksi spremenimo svoje odnose, moramo vedeti, zakaj sploh privlačimo napačne ljudi.

Ličila 30. 08. 2023 05.00

S tem mejkapom boste zasenčile nevesto na poroki

Sezone porok še ni konec, zato boste gotovo kdaj v situaciji, ko se bo treba naličiti tudi kot gostja na poroki. Seveda lahko za ta prav posebni dogodek izberete obisk vizažistke, lahko pa si mejkap ustvarite kar same, in to doma.

Trači 28. 08. 2023 07.26

Heidi Klum razkrila, koliko kalorij zaužije na dan

50-letna super manekenka Heidi Klum že celo poletje navdušuje s svojo mladostno in izklesano postavo, mnogi pa se sprašujejo, koliko pravzaprav tehta mama štirih otrok in koliko kalorij zaužije na dan.

Oddaje 27. 08. 2023 05.00

Letošnji tekmovalci Kmetije razkrili, koga so v preteklih sezonah 'najtežje gledali'

Večina tekmovalcev, ki se bo letos borila za obstanek na posestvu, je z zanimanjem spremljala tudi pretekle sezone Kmetije (lansko si lahko v celoti ogledate na VOYO), ob tem pa so si izbrali svoje favorite in 'sovražnike'. Odgovori tekmovalcev razkrivajo kar precej tudi o njihovem značaju, ki bo brez dvoma viden že od 4. septembra dalje.

Odnosi 25. 08. 2023 05.00

Znaki, da ste žrtev 'gaslightinga'

'Gaslighting' je manipulativna taktika, ki jo posamezniki uporabljajo, da bi nekoga prisilili v dvom o lastni resničnosti, dojemanju in spominih. Gre za obliko psihološke manipulacije, ki ima lahko hude posledice za duševno in čustveno počutje žrtve. Kateri so najpogostejši znaki, ki kažejo, da ste morda žrtev psihične manipulacije, in kako lahko s prepoznavanjem teh znakov bolje razumete, za kakšno manipulacijo gre, in sprejmete ukrepe za svojo zaščito?

Šport in zdravje 24. 08. 2023 13.54

Zakaj se pojavi 'muskelfiber' in kako ga omiliti?

Če ste kdaj koli vsaj malo telovadili, ste se verjetno že srečali z bolečimi mišicami. Morda ste bili zato še posebej ponosni nase in ste se tolažili z besedami, da je za vami dober trening in pač ni uspeha ter učinka brez trdega truda. Delno ste imeli prav. Zakaj se sploh pojavi 'muskelfiber', kako ga lahko preprečite in ali se je z bolečimi mišicami pametno izogibati aktivnosti, je razložila osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985