Ključna beseda / pri nas
Marjetka Vovk izklesala svoje telo. To je njen preprost nasvet!
Marjetka Vovk se je zadnja leta posvečala skrbi za svoja otroka in službenim obveznostim. Po novem sta na njenem seznamu prioritet tudi redna rekreacija in skrb zase, k njenemu odličnemu počutju in mladostnemu videzu pa pripomore še nekaj.
Modni kosi, ki so obnoreli Slovenke, do 70 odstotkov ceneje!
Pa smo pričakale dan, ki se ga marsikatera pripadnica nežnejšega spola veseli vse leto. Na črni petek si namreč lahko damo duška brez slabe vesti in nakupujemo do onemoglosti, saj so oblačila, čevlji in modni dodatki noro znižani. Popuste do 70 % ima danes tudi priljubljena spletna trgovina, v kateri smo poiskali modne kose, ki so jih Slovenke letos največ kupovale!
Njuna ljubezen je ganila Slovenijo, dve leti kasneje je je konec
Če ste bili zaradi vročih prizorov iz videospota Luna prepričani, da se med Niko Zorjan in Jonatanom Hallerjem Pereira odvija ljubezenska kemija, ste živeli v zmoti. Jonatanova srčna izbranka je bila nadvse simpatična Ana, ki ste jo lahko spoznali v oddaji Dan najlepših sanj, žal pa je v njuni ljubezenski zgodbi prišlo do zapleta.
Živila, ki jih morate jesti, če želite biti vitke
Da boste tudi v zimskih mesecih zdrave in v vrhunski formi, ne opustite telesnih aktivnosti. Še bolj kot potenje na prostem ali v zaprtih prostorih pa so pomembna živila na vašem krožniku, zato poskrbite za pameten in okusen jedilnik.
Bangkok. Mesto, ki ne razočara.
Če še niste bili v Aziji je Tajska dobra izbira za prvi obisk. Če še niste obiskali nobenega svetovnega velemesta še enkrat več glasujemo za Tajsko. Za Bangkok. Mislite, da stereotipi držijo?
Ko se ženska začne iskati v srednjih letih
Gruzijski film Grozna mama je prvenec komaj 28 let stare režiserke Ane Urušadze. Čeprav ga je financiral gruzijski filmski center, je bil posnet z bolj malo denarja. Vsi so delali praktično zastonj, a se mu to ne pozna. Film o materi treh otrok, ki pri petdesetih, da bi se našla, zapusti svojo družino, pobira nagrade od Sarajeva do Locarna. Uspešno so ga prikazali tudi v New Yorku.
Kaj se zgodi v vašem telesu, če zdravo jeste
Na vsakem koraku nas spremljajo nasveti za zdravo prehrano, pa ste kdaj razmišljale, zakaj je zdrava prehrana tako zelo pomembna in kaj se začne dogajati v vašem telesu 20 minut zatem, ko ste pojedle zdrav obrok? Strokovnjaki namreč trdijo, da je dovolj le nekaj minut, da se vidijo prve pozitivne spremembe. V nadaljevanju si preberite, kaj se dogaja v vašem telesu minute, dneve in leta po tem, ko ste se začele držati zdravega jedilnika in z njega črtale nezdravo prehrano.
24-letna Tina: 'To je bil trenutek, ko sem si rekla STOP!'
"Stara sem 24 in moja zgodba sega kakih 11 let nazaj. Kot večina težav se je tudi ta pričela v najstništvu," priznava Tina Zagoričnik, ki se je borila s prekomerno težo in prejemala različne žaljivke na račun tega. S svojo zgodbo želi drugim ženskam pokazati, da niso same in jih navdihniti k sprejemanju samih sebe.
Salome: Sem kot ženska, ki so ji odstranili maternico
Za Salome je letošnja jesen zelo burna, saj poleg tega, da praznuje 30 let medijskega ustvarjanja, praznuje tudi svoj 50. rojstni dan. In ta bo res poseben. Ne le, da bo okroglo obletnico proslavila z veliko zabavo, uresničila se ji je tudi dolgoletna želja – nastopila bo v teatru. Salome se že nekaj mesecev pripravlja na vlogo v predstavi Menopavza, ki bo svojo premiero doživela novembra.
Challe Salle odkrito: Hvala za skrb, nisem gej!
Raperja, ki je sprva opisoval težke življenjske izkušnje in opozarjal na krivice, v zadnjih letih praktično ne moremo videti brez nasmeha na obrazu. Potem ko je pogledal vase in se vprašal, kaj želi od življenja, je zamenjal življenjski stil ter krog prijateljev in začel sejati pozitivo, ki je osvojila vso Slovenijo. Razprodani koncerti, dolge vrste za fotografiranje in več kot 10 milijonov ogledov hitov, ki jih je izdal v zadnjem letu, so več kot zgovorni: Challe Salle je uresničil svoje sanje. Ena stvar pa se v vsem tem času ni spremenila, raper namreč še vedno zelo nerad govori o svojem zasebnem življenju. "Ko bo trenutek pravi in se mi bo zdelo, da bi rad delil tudi svojo zasebnost, bom to naredil, a po tem trenutno ne čutim potrebe."
V podporo Movembru z brki tudi slovenski zvezdniki
Alen Kobilica, Vid Valič, David Urankar, Neisha, Rebeka Dremelj in Nina Ivanič opozarjajo, kako pomembno je na prvo mesto postaviti svoje zdravje.
'Verjetno je bil to del celjenja in lizanja ran.'
Igralko Zvezdano Mlakar večina pozna kot žensko brez dlake na jeziku, ki rada razbija tabuje. V življenju je prestala številne vzpone in padce, danes pa zase pravi, da je ženska, ki življenje zajema z veliko žlico in je zaljubljena v svoje delo in ustvarjalnost. "Jasno je, da imamo vsi težka in huda obdobja, ampak pomembno je, da se iz njih nekaj naučimo in da se znamo izkopati iz njih," nam je zaupala v intervjuju in priznala, da nikoli ni obžalovala svoje iskrenosti, tudi če jih je potem dobila po nosu. Trenutno se pripravlja ne gledališko predstavo Špas Teatra z naslovom Menopavza, v kateri ji družbo delajo tudi Helena Blagne, Salome in Urška Vučak.
Severina presenetila z veselo novico
Hrvaška pevka Severina je pretekli konec tedna oboževalce presenetila z veselo novico, da je končala snemanje novega studijskega albuma.
Številni se nad tem zgražajo, v resnici pa je seks zaradi tega boljši!
Čeprav Hollywood tega ne bi nikoli odobraval (seks z nogavicami je vse prej kot seksi), pa je nedavna študija, ki jo je izvedel danski raziskovalec, razkrila, da bi morala vsaka ženska med spolnim odnosom nositi nogavice, saj se s tem možnost, da bo doživela orgazem, močno poveča!
Takšen odnos imata Sašo in Monika Avsenik po nekaj letih odtujenosti
Monika Avsenik, vnukinja pokojnega Slavna Avsenika in sestra priljubljenega Saša Avsenika, ki s svojim ansamblom nadaljuje tradicijo in bogato glasbeno dediščino, ki jo je za seboj pustil Slavko Avsenik, se tudi sama podaja na glasbeno pot. Pela je zelo rada že kot majhna deklica, a nikoli pred domačimi, saj je imela preveliko tremo. No, to je že pred časom premagala in njena največja želja je naprej prenašati dedkovo glasbo. Pri tem ji je v podporo tudi brat Sašo. "Lahko rečem, da sva zaradi glasbe še bolj povezana, čeprav se zelo, zelo malo vidiva," priznava Monika in dodaja, da ima njen brat poseben občutek za ljudi.
To so zagotovo najlepši čevlji te sezone
Rdeča barva je uradno barva letošnje jeseni. Zelo priljubljena je bila že lani, vrhunec priljubljenosti pa bo doživela v prihajajočih mesecih. Zaradi svoje intenzivnosti in preproste elegance pristaja skoraj vsakemu tenu polti in barvi las. Med odtenki je najbolj pogosta vinsko rdeča ali bordo barva, ki ima samosvoj čar in eleganco. In če smo v preteklosti prisegale predvsem na oblačila v rdeči barvi, bo v njenem znamenju to sezono tudi obutev!
4 jesenski triki za vitko telo
Nižje številke na termometru ne pomenijo zgolj osvežitve, temveč predstavljajo veliko tveganje za nove kilograme. Študije so pokazale, da smo ljudje v hladnejših mesecih bolj lačni in se raje zatekamo k različnim prigrizkom, saj ne čutimo pritiska, da bomo morali že čez nekaj dni znova obleči kopalke. Za vas smo zato izbrskali nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pri boju z jesenskimi pregrehami.
Našli smo obleko, kot jo nosi Meghan Markle in stane 49 evrov
Sussekška vojvodinja Meghan Markle vsak dan znova navduši z izbiro oblačil. Tokrat nas je prepričala z nosečniško obleko britanske spletne trgovine ASOS, ki stane samo 49 evrov in je lahko že v nekaj dneh pri vas doma!
Dekleta, ki so z vročimi točkami očarale žirijo šova Slovenija ima talent
Za nami je zadnja avdicijska oddaja, preden začnemo z oddajami v živo, pa smo se pogovarjali z dekleti, ki so z vročimi točkami očarale žirijo šova Slovenija ima talent. Njihovi nastopi navdušujejo z lahkotnostjo, ki pa je samo navidezna. Dekleta vanjo vložijo ogromno vaj, biti morajo v odlični fizični pripravljenosti, potrebnega je tudi veliko odrekanja.
Ksenija: Preveč sem se razgalila za Slovenijo
V oči so nam padle fotografije na Facebook profilu vroče Ksenije Kranjec, na katerih sta skupaj s sotekmovalcem iz resničnostnega šova Kmetija, Joelom Srbujem. Slednji je sicer že povedal, da sta samo prijatelja, a zanimala nas je tudi njena plat zgodbe.
Izabela Martinović: Pri svojih 43 letih se počutim, kot bi imela 12 let
Izabela Martinović je pevka in sestra pri nas veliko bolj znane pevke Danijele Martinović. Nekoč je pela tudi sama, potem pa jo je bolezen umaknila z odrov za skoraj 10 let. Zbolela je za limfnim rakom. Glasba ji je pomagala, da se je vrnila v življenje, in zdaj prvič prihaja tudi na slovenske odre.
5 načinov, kako se boriti proti izpadanju las
Če ste opazile, da vam lasje zadnje čase izpadajo več kot sicer, je morda eden od razlogov pomanjkanje vitaminov in mineralov. Pomembno je, da lasem namenite več pozornosti in da poskrbite za pravilno nego tako las kot lasišča, pri tem pa si lahko pomagate z nekaterimi naravnimi sestavinami!
Anja Bordon: 'O bulimiji se še vedno ne govori.'
V včerajšnji oddaji Štartaj, Slovenija! smo spoznali zgodbo Anje Bordon, ki je svoj izdelek, Kolagen Shot, razvila po dolgoletni bitki z bulimijo.
HOROSKOP: rake čakajo težki časi, za strelce bo teden pravljičen
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Tereza Poljanič: 'Ženske smo lahko glasne!'
Terezo Poljanič smo do zdaj spoznali v dveh sezonah kuharske oddaje 'Zdravo, Tereza!'. O simpatični svetlolaski vemo, da je ljubezen do zdrave prehrane odkrila po bolezni mame in partnerja in da zadnjih pet let živi na Novi Zelandiji. In kdo zares je Tereza?
Nekoč je za njimi norela vsa Slovenija
Se še spomnite priljubljene fantovske skupine Game Over, za katero so pred leti norele številne Slovenke? Fatje se ob 15. obletnici delovanja vračajo na glasbene odre, izdali pa si tudi novo pesem z naslovom 'Le enkrat se živi' in napovedali turnejo po Sloveniji!
Tanja Divac: 'To je zagotovo eden najboljših trenutkov moje kariere.'
Že vrsto let jo spremljamo kot novinarko oddaje Pop In. S svojimi modrimi lasmi je opazna, kjerkoli se pojavi, poleg tega pa z njimi prebije led pri intervjujih s svetovnimi zvezdniki. Tanjo smo povprašali, kako poteka njeno delo – predvsem tisto, ki ga na televiziji ne vidimo.
Anja Jenko: 'Nikoli nisem trdila, da sem popolna!'
Anja Jenko, hči nekdanjega slovenskega politika in uspešnega poslovneža Janka Jenka, je pred letom in pol postala mamica sinčka Liama, ki je njeno življenje obrnil na glavo. V pozitivnem smislu, seveda. Danes si brez njega ne predstavlja življenja, kar pa ne pomeni, da si s fantom ne vzameta časa tudi zase. Zaradi tega so jo v preteklosti že kritizirali, negativne komentarje pa je prejela tudi na račun operacije prsi, za katero se je odločila po porodu. "Sem kakršna sem in to tudi delim na družbenih omrežjih, nikoli pa nisem trdila, da sem popolna," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da bi se za lepotno operacijo odločila še enkrat.
Tako boste za noč čarovnic še bolj seksi
Princesa teme, strašljiva pošast iz babičine omare, mumija, kraljica zombijev, okostnjak ali zapeljiva mačka? Že veste, kaj boste letos za noč čarovnic? Če ste za zdaj prepričane le o tem, da se boste v noči z 31. oktobra na prvi november noro zabavale, smo za vročimi stajlingi namesto vas pobrskali kar mi. Preverite jih, zagotovo boste med njimi našle nekaj zase!
Zato je zelo pomembno, da jeste stročnice!
Hrana, ki se znajde na našem krožniku, ni namenjena zgolj potešitvi trenutne lakote. Včasih jo izberemo brez premisleka in zgolj po vonju ali pa jo ne prilagodimo svoji telesni aktivnosti, zato organizem nima dovolj časa za samo prebavo. Spet drugič nas premamijo že vnaprej pripravljeni obroki, ki sicer zadovoljijo našo potrebo po hrani, vendar zgolj kratkoročno in brez pozitivnega učinka na samo telo. Da vaš želodec ne bo podlegel polnim krožnikom nezdrave hrane, vam ponujamo nekaj živil za zdravje in srečo.