Ključna beseda / prihaja
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Nadjo in Miha
Trije pari v sklopu akcije "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, hujšajo že slab teden. Tokrat smo obiskali Nadjo Bombek in Miha Jenka ter poklepetali z njima, nato pa smo se pridružili še preostalima paroma ter preverili, kateri par se je v prvih dneh hujšanja najbolje odrezal. Gašper Simčič je parom pripravil prav poseben izziv, pri katerem moč ali kondicija nista bila prav nič pomembna.
Petra Zupan
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Po petih letih odkrila veliko laž ljubljanskega plejboja
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Mateja Lukan
Poletje vneto trka na naša vrata in večina nas je že zamenjala zimsko garderobo za poletno. To se bo gotovo poznalo tudi na naslovnici našega spletnega portala Zadovoljna.si, ki jo bo ves junij krasila mlada 23-letna Mateja Lukan iz Dragomlja, ki ste ji bralke in bralci namenili kar 766 glasov. Mlada računovodkinja se je zmage zelo razveselila, saj ji vsaka nova izkušnja v življenju predstavlja nov izziv, ki se jih nikoli ne brani.
Rekreacija kot del življenja
Nekateri se za lepo in zdravo telo odpravijo v fitnes, obiskujejo različne vodene vadbe ali pa se odločijo za sprehod po naravi. Ponekod po svetu pa so vajeni drugačnih rekreacij, denimo Nizozemci namesto avta uporabljajo kolo, Norvežani imajo v navadi z družinami raziskovati lokalne gozdove, Japonce pa k vadbi pozove zvok klavirja, ki prihaja z nacionalne radijske postaje.
Vau, Harry, gre tokrat zares?
V sedmih letih sta britanski princ Harry in Chelsy kar trikrat začela romanco in jo trikrat prekinila. A očitno so med njima še vedno prisotne iskrice, saj naj bi Harry in Chelsy Davy poskusila še četrtič. Bo tokrat uspešno?
Kako se bomo ličile letošnjo pomlad?
Umetniki ličenja so se za pomlad 2012 poigravali s starimi in novimi idejami. Ustnice bomo zopet ličile v brezčasnem rdečem odtenku, oči pa v stilu 60. let s pridihom modernega. Tudi obrvi še vedno ostajajo košate, vendar urejene.
Avstralec diplomiral pri 97 letih
Avstralski pradedek Allan Stewart trdi, da je postal najstarejši diplomant na svetu. Pri 97 letih je namreč prejel diplomo iz kliničnih znanosti. Prvo diplomo je prejel leta 1936, leta 2006 pa je diplomiral še iz prava!
'Oče bi bil ponosen na moj ples s striptizetami!'
Ameriška pevka Rihanna je predn dnevi priznala, da je na vseh fotografijah, ki jih je posnela sama in prikazujejo njen vsakdan, videti malce neumno, a očitno je to ne ustavi, da bi na svojih socialnih omrežjih še naprej objavljala slike, ki jo kažejo v kočljivih položajih. Nazadnje je objavila fotografije, na katerih pleše s striptizetami in spodaj pripisala, da bi bil njen oče v tistem trenutku zagotovo ponosen nanjo! 24-letna pevka očitno uživa v pozornosti medijev in prahu, ki ga dviguje okoli svoje seksualnosti.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Svet jo obožuje, mož izkorišča, država pa terja
Lindsey Vonn je morda res trenutno najboljša smučarka na svetu, a njeno zasebno življenje je vse prej kot cvetoče. Štirikratna dobitnica kristalnega globusa se namreč ukvarja z več kot milijon in pol dolarjev vrednim dolgom državi in bolečo ločitvijo od soproga Thomasa Vonna. 27-letna športnica je dolga leta urejanje finančnih zadev zaupala svojemu partnerju, ki je bil hkrati njen menedžer in trener, astronomski davek pa jo je doletel za leto 2010, ko je na olimpijskih igrah v Vancouvru osvojila zlato medaljo. Razočarana nad Thomasom poizkuša stvari zdaj urediti sama, komaj pa čaka, da se tudi uradno loči od svojega moža, ki ga krivi za nesporazum okoli plačevanja davkov.
Daša naj bi se s sinom izselila, Hrvatič ne daje komentarjev
Govorice o težavah v zakonu primorskega podjetnika Rajka Hrvatiča in nekdanje misice Daše Podržaj še kar niso potihnile. Nasprotno! Na dan prihaja vedno več domnevnih podrobnosti o Rajkovem varanju, govori pa se celo, da se je Daša s sinom Krisom že izselila iz Hrvatičevega stanovanja in se vrnila k staršem na Gorenjsko. Zaenkrat zakonca zanikata kakršne koli težave, neimenovani viri pa trdijo, da zakon med njima obstaja le še na papirju. Rajka smo poklicali in ga prosili za komentar, a nam je prijazno razložil, da že pet let z mediji ne govori o svojem zasebnem življenju in tega se namerava držati tudi v prihodnje.
Misija mogoče – vitki do poletja
Četudi so se temperature znižale, se poletje vztrajno bliža. Prihaja torej čas, ko bomo pokazali več kože, kar pa nekaterim povzroča nemalo skrbi, saj so v zimskem času pridobili nekaj kilogramov, ki bi se jih pred poletjem radi znebili. Priznan ameriški osebni trener Matt Roberst pravi, da je še dovolj časa za vitko telo, pri čemer je razkril nekaj trikov, kako se pripraviti na vroče in razgaljeno poletje.
Do vitkosti s čokolado
Za vse ljubitelje čokolade prihaja dobra novica. Z uživanjem sladke pregrehe namreč lahko shujšate. Sodeč po rezultatih opravljene raziskave, lahko z rednim uživanjem majhnih količin čokolade shujšate oziroma ostanete vitki, četudi ima veliko kalorij.
Prihaja denim manija
Znano je, da bo letošnje poletne mesece denim zelo moden tekstilni produkt, saj bodo glavni hit toplega dela leta hlače iz džinsa, ki slovijo kot najbolj vsestranski in najbolj udoben produkt na modnem trgu. A če mislite, da bo ostalo zgolj pri hlačah, se zelo motite. Letos nas bo zajela prava denim manija, saj bo ta material izredno moden tudi v svetu obutve ter modnih dodatkov, ponovno pa prihajajo tudi džins srajčke, ki bodo pričarale zares divji stil. Če ste torej ljubiteljica džinsa, bo to poletje gotovo vaše.
Sabina Uštar
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
STILSKA PREOBRAZBA: Nogomet je njen način življenja
Tokrat smo stilsko preobrazili zapriseženo športnico Karin Matjašič, ki v prostem času najraje igra nogomet. Želja po spremembi ji ni dala miru, zato je izpolnila našo prijavnico in se prepustila našim strokovnjakom.
Vroča noč s prijateljem in njegovo naravno blondinko
Priznam, da bi verjetno lahko napisal knjigo ali vsaj knjižico o tem, koliko prepovedanih deklet in žena sem si poželel, in najmanj neke vrste brošuro o neetičnih posteljnih pustolovščinah. Pa me pribijte, če hočete.
Sončna očala letošnje pomladi
Sonce je letošnje leto pohitelo in njegovi žarki nas že nekaj tednov prijetno božajo ter nam vzbujajo voljo po poletnih doživetjih. Sestavni del opreme so tako ponovno postala sončna očala, ki so eden od najpopularnejših modnih dodatkov tako za ženske kot tudi za moške. Poleg tega, da naše oči varujejo pred škodljivimi UV-žarki, prispevajo tudi k popolnejšemu izgledu in vnašajo veliko mero elegance. Izbira pravih sončnih očal je lahko zelo tvegana, predvsem če ne sledite najnovejšim modnim trendom in ne veste, kakšna očala najbolj pristojijo vaši polti in obliki obraza. V zadnjem času je ponudba res široka in tako so sončna očala, ki so bila nekoč luksuz bogatejših slojev, danes dostopna tako rekoč vsem.
V italijanski vasi prepovedano umreti
V italijanski vasi Falciano del Massico je od začetka marca umreti nezakonito. Tamkajšnji župan je odlok o prepovedi smrti izdal, ker vas nima svojega pokopališča in je trenutno v sporu s sosednjo vasjo, ki pokopališče ima. Zaradi spora vasi Falciano del Massico, kjer živi 3700 prebivalcev, s sosednjo vasjo s pokopališčem prihaja do logističnih težav, saj ne vedo, kje naj pokopljejo umrle.
Šokantno! Na FB objavljala gole zadnjice umirajočih pacientov
Iz ameriške zvezne države Oregon prihaja šokantna novica. Nai Mai Chao, medicinska sestra v eni od tamkajšnjih bolnišnic, je namreč obtožena, da je slikala zadnjice starejših nepokretnih in umirajočih pacientov, ki jih je previjala, ter jih objavljala na priljubljenem družbenem omrežju Facebook. In njena kazen? Sodišče je odločilo, da bo osem dni preživela za zapahi, prav tako pa mora napisati tisoč besed dolgo javno opravičilo. Če te kazni ne bo izpolnila, jo čaka strožja. A šokiranih svojcev 'žrtev' njenega fotografiranja to ne pomirja. Menijo namreč, da je dosojena kazen več kot premila.
Prekomerna teža ni izgovor za neaktivnost
Ko se odločamo za spremembo načina prehranjevanja in življenja, se zdi vse enostavno, ko pa se je treba odpraviti na prvi trening in zares začeti spreminjati prehranjevalne navade, si mnogi premislijo. Kako se lotiti vadbe, če vas obremenjuje prekomerna teža, in na kaj morate biti, ko se lotite vadbe, posebej pozorni, nam je zaupal osebni trener Gašper Simčič.
Društvo Ekologi brez meja opozarja na zlorabe
V uredništvo Zadovoljna.si smo prejeli sporočilo s strani društva Ekologi brez meja o zlorabi akcije 'Očistimo Slovenijo'. Na območju Škofje Loke so se namreč našli posamezniki, ki zlorabljajo projekt ter predvsem obrtnike in podjetja nepooblaščeno prosijo za donacije. Primer bo društvo prijavilo policiji, ob tem pa pozivajo vse, ki bi morebiti kaj vedeli o tem ali so celo postali žrtve tega kaznivega dejanja, da kontaktirajo lokalne koordinatorje ali vodjo komuniciranja gibanja in jim posredujejo kakšne koli informacije o prekrškarjih.
Novodobna dieta – hrana po cevki
Na dan je prišla nova kontroverzna dieta, ki v časovnem obdobju 10 dni prepoveduje vnos hrane v telo. Namesto živil preko cevke skozi nos direktno v želodec dobivate hranljive snovi in proteine v tekoči obliki. Rezultati diete naj bi bili izjemni.
Kaj ponuja teden mode v Parizu?
Med zadnjimi izmed svetovnih prestolnic visoke mode z bogato tradicijo se je znašel teden mode v Parizu. Christian Dior, Nina Ricci in Jean-Paul Gaultier so le nekatera svetovno znana imena modnega sveta, ki so se predstavila s svojimi novimi kolekcijami za jesen in zimo 2012/13. Obiskovalci so bili za razliko od Milana tokrat priča bolj pisanim oblačilom, vendarle pa se je ohranil pariški glamur visoke mode, ki mesto ljubezni tudi z modnega vidika ohranja posebno in veličastno.
Poceni moda: Po Versaceju je sedaj na vrsti Marni
Potem ko je tudi Slovenke in Slovence doletela "čast", da si v eni od skandinavskih verig tekstilnih trgovin privoščijo kakšen kos oblačila blagovne znamke Versace (po nekoliko dostopnejši ceni seveda), bo v te iste trgovine že čez nekaj dni prišla še ena italijanska blagovna znamka: Marni. Pred nekaj dnevi so objavili prve fotografije kolekcije, nad katerimi je večina naravnost navdušena. V slogu modnih trendov bo na voljo veliko vzorcev, živahnih barv in prefinjenih ter drznih modelov.
Nama oblekla zadovoljno meseca marca
Marec naj bi prinesel pomlad. Še prej pa je prinesel novo zmagovalko natečaja 'Postani zadovoljna meseca'. Naslovnico portala zadovoljna.si bo tako ves tretji mesec leta krasila Saša Mlinar. Obiskovalke in obiskovalci ste 27-letnici iz Novega mesta namenili rekordnih 1556 glasov. 165 cm visoka diplomirana pedagoginja se je zmage zelo razveselila, še posebej pa je bila vesela priložnosti, da se preizkusi v vlogi fotomodela in z našo ekipo preživi naporen, a zabaven dan, ki ji bo gotovo za vedno ostal v spominu.
Prišla je pomlad!
Danes se začenja meteorološka pomlad. Po Sloveniji v teh dneh sicer beležimo razmeroma visoke temperature, ponekod so bile dosežene tudi rekordne ravni za ta čas. Toplo in lepo vreme čez dan se obeta do nedelje, najtopleje pa naj bi bilo v petek.
Dve leti je trajalo, da so slavni varuški ugotovili raka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Ena izmed njih je tudi vedno nasmejana ameriška igralka Fran Drescher, ki jo poznamo iz serije 'The Nanny', kjer je igrala zabavno varuško. Zbolela je za rakom na materničnem vratu, ki je drugi najpogostejši maligni tumor, takoj za rakom dojk.
Moda: Prihaja doba 3D-potiskov
Teden mode v Londonu je za nami. Postregel je s številnimi trendi, ki smo jim bili priča že v New Yorku in Parizu, uvaja pa tudi kar nekaj (sicer detajlnih) novosti. Da bosta letošnja pomlad in poletje v znamenju potiskov na sto in en način, smo že večkrat poudarili, v Londonu pa se je kar nekaj oblikovalcev lotilo skrbne obdelave printov in tako so kreacije za jesen in zimo 2012 videti veličastne, dajejo tridimenzionalni videz ter oblačila delajo še bolj drzna, virtualna in sodobna. Obleke, jaknice, puloverji in hlače – potiskov je povsod več kot preveč. Zgodovina se torej tudi v modnem svetu ponavlja, saj je bilo mogoče zaslediti veliko dizajnerskih elementov iz šestdesetih let prejšnjega stoletja, ki delujejo zavajujoče in zapeljivo.