Ključna beseda / prijatelji
Kako sem shujšala brez rigoroznih diet
Neverjetna transformacija - izgubila sam celo 16 kilogramov in že tri mesece se mi ni vrnil niti en gram!
Pokazala, kako so videti posledice posilstva
Na družbenih omrežjih se širi umetniško delo, pod katerega se je podpisala 19-letna študentka umetnosti Emma Krenzer, in ki prikazuje posledice posilstva.
Zgodba 38-letne Ines iz Postojne vas bo navdihnila!
Ines Tavčar je 38-letna mama treh otrok iz Postojne, ki se ji je pred nekaj leti življenje povsem obrnilo na glavo. Doletela jo je ena najtežjih stvari v življenju vsakega posameznika, zlasti pa starša – ločitev. In čeprav jo je ta sprva povsem potrla in je zaradi nje celo zapadla v depresijo, se je Ines odločila, da to ne bo konec, ampak nov začetek. Začela je hoditi v hribe in odkrila, da ji narava in gibanje dajeta energijo za življenje. Danes pravi, da je druga oseba, polna ljubezni do življenja. »Ko enkrat zboliš, se šele zaveš minljivosti življenja. Za nekatere je žal prepozno, jaz sem pa dobila novo možnost in sem danes tu kjer sem,« pravi Ines in vse ženske poziva, naj ne živijo v svoji senci, ampak stopijo ven iz svojega okvirja in živijo polno življenje. »Pomembno je, da nikoli ne obupamo in gremo vedno le naprej, počnemo tisto, kar nas veseli, pa naj bo to ples, branje knjige, tek ali hribi in narava. Vredne smo, imejemo se rade!«
Večna dilema: vadba ali dieta?
Vsi vemo, da se je odvečnih kilogramov veliko težje znebiti, kot pa jih pridelati, prav tako so znane tudi najbolj običajne metode hujšanja. Pomagamo si lahko bodisi s skrbno izdelanim načrtom prehranjevanja bodisi z vsakodnevno intenzivno vadbo, lahko pa s kombinacijo obojega. V javnosti se že več let bije boj med zagovorniki in nasprotniki vsake od teh treh metod, rezultati ene od nedavnih ameriških raziskav pa so razkrili, da naj bi se kilogrami hitreje topili s pomočjo diete.
Kako preboleti boleč razhod?
Verjetno ni človeka, ki ni vsaj enkrat v življenju doživel konca ljubezenske zveze. Tisti z nekoliko manj sreče so bili zapuščeni, tisti z nekoliko več pa so nekoga zapustili. Kakor koli, če je šlo za resno zvezo, je tak trenutek za vsakega od partnerjev težka preizkušnja. Kako ravnati, da bo čim manj boleče?
Fant jo duši: 'Ob tem izgubljam sebe in živce'
Imam super fanta, delavnega, zagnanega, poštenega, spoštljivega do mene, zame bi naredil vse. Včasih celo preveč. Težava, ki jo vidim in za katero ne vem, ali je moja ali njegova, je sledeča. Z mano bi preživel 24 ur na dan, če bi le lahko. Ko je v službi, mi ves čas pošilja sporočila, ki utripajo še hitreje in pogosteje, če ne odgovorim takoj. Med malico velikokrat priteče v mojo službo. Ko pride domov, je slednje: zdaj se boš ukvarjala malo z mano. Če čuti, da sem preveč oddaljena (miselno ali 2 metra stran od njega), se pritožuje, naj ga malo "pocartam" in se ukvarjam z njim. Kadar se odpravim na pijačo s prijateljico, se ob prihodu domov znajdem pred "namuljenim" obrazom, ki mi govori: poglej, kakšno krivico mi delaš! Sam ne mara izhodov s prijatelji, sama ga o tem velikokrat prepričujem, a zaman. Njegov smisel sem jaz, vse ostalo je izguba časa. Ko sva nekje skupaj ali na obisku in stopim iz ene sobe v drugo, je v maksimalno 3 minutah za mano. Včasih se mi zdi, da mu predstavljam osebo, ki mora zanj skrbeti tako fizično kot čustveno. Ob tem izgubljam sebe, živce, sproščenost in sem ves čas živčna in na trnih. Je dober fant, ne bi mi škodoval, me prizadel, lagal, varal. Je skrbna oseba, ki načrtuje prihodnost in si želi graditi v življenju. Sem preveč kompleksna jaz, bi morala biti malo bolj ženstvena? Nisem ravno romantičen tip ženske ... Sprašujem se, ali sem preveč zahtevna in stroga jaz ali on? Potrebujem rahel potisk na eno stran ...
Slovenska pevka spakirala kovčke in zapustila Slovenijo
Za pevko Manuello je zelo pestro leto. Potem ko se ji je uresničila velika želja in nas je lani zastopala na evrovizijskem odru s skladbo Blue and Red, je za njo še en velik življenjski korak: spakirala je kovčke in se preselila na Švedsko in se tako tam pridružila naši drugi evrovizijski zastopnici, Maji Keuc.
Zavidljive zbirke torbic, o katerih sanjajo vse ženske
Carrie Bradshaw je bila v seriji Seks v mestu obsedena z dizajnerskimi čevlji, nekatere pripadnice nežnejšega spola nimajo nikoli dovolj oblačil, za nekatere pa nič ne prekosi vznemirjenja, ki ga prinese nova dizajnerksa torbica – pa čeprav jih imajo že stotine in njihova skupna vrednost presega vrednost marsikaterega stanovanja.
Za fotografijo srečnega para se skriva grenka resnica
Fotografije srečnih parov so nekaj, kar na družbenih omrežjih Facebook in Instagram lahko vidimo vsak dan. Čeprav v marsikom prebudijo željo, da bi bil tudi sam v takšni srečni zvezi, je resnica za fotografijo pogosto povsem drugačna. Kot je pokazala nedavna študija, so pari, ki pogosto objavljajo svoje srečne fotografije, v resnici v zvezi nezadovoljni in nesrečni.
Prenesite si brezplačno e-knjižico in osvojite nagrado!
Pred nami je najlepši mesec v letu, čas druženja s prijatelji, zbliževanja z družino, pripravljanja in uživanja dobrot ter obdarovanj. Kljub temu pa se veseli december lahko hitro spremeni v stresni december. Namesto da bi v številnih aktivnostih uživale, so te, zlasti za nas ženske, pogosto številne vrstice v rokovniku, ki jih moramo čim prej prečrtati. Kupovanje daril ter strah, da bomo kupile kaj napačnega, pripravljanje pojedin in spet pomislek, da bo pri kuhi šlo kaj narobe ... poleg vsega tega pa se še vrstijo zabave, za katere se moramo polepšati in primerno obleči, seveda pa so tu še dnevne družinske in službene obveznosti! Prazniki so lahko prav naporna reč, kajne? Zato vam ponujamo nekaj nasvetov, kako jih 'zvoziti' nekoliko lažje in uživati v tem predprazničnem času.
Bi želeli izgledati 25 let mlajši?
Ta šokanten novi odstranjevalec gub počne natanko to - Zdravniki za botoks so ogorčeni zaradi njenega preboja!
6 znakov, da ga zanima samo seks!
Pred kratkim ste začele novo romanco z moškim, za katerega pa niste popolnoma prepričane, ali vas izkorišča samo za zabavo v spalnici ali si želi nekaj bolj resnega. Ja, moške je včasih res težko razumeti, obstajajo pa znaki, s pomočjo katerih boste lahko presodile, ali ste v svojo mrežo ujele 'plejboja' ali morebitnega bodočega moža.
Melania Trump blestela v oprijeti črni obleki
Novoizvoljeni ameriški predsednik Donald Trump in njegova soproga Melania sta novo leto dočakala na Floridi, kjer je nekdanja manekenka blestela v ženstveni kreaciji italijanskega modnega dvojca Dolce&Gabbana.
Đurova hčerka objavila fotografijo skrivne poroke svojih staršev
Hčerka enega izmed najbolj znanih igralskih parov pri nas Zala Djurić Ribič je na svojem profilu na družbenem omrežju objavila še nikoli videno poročno fotografijo svojih staršev, na kateri je tudi sama.
Po ločitvi uteho poiskal v lepotnih operacijah?
Brad Pitt še danes sodi v sam vrh najlepših moških na svetu, kljub temu pa naj bi se priljubljeni igralec po razhodu z Angelino Jolie, odlčil za nekaj lepotnih popravkov.
Shiran in bolan: igralec tehta samo še 40 kg
Hollywoodski igralec Val Kilmer se je že pred nekaj leti umaknil iz javnosti in govorice o tem, da zveznik bije bitko z rakom, so se v tem času pojavile že večkrat. O njegovi bolezni je spregovoril tudi Michael Douglas, a je Kilmer vsa namigovanja zanikal.
Velika Britanija na nogah: do oltarja že prihodnje leto?!
Da britanski princ Harry ljubi ameriško igralko Meghan Markle, že nekaj časa ni več skrivnost. Nekateri so nad njuno romanco navdušeni, spet drugim pa se zdi lepa in že ločena igralka, neprimerna izbira za postavnega princa. Kaj pa o njuni zvezi misli britanska kraljica Elizabeta?
Par posnel zaljubljen selfie in postal spletna senzacija. Vidite, zakaj?
Da bi proslavila štiri mesece zveze, sta se Yamily Vazquez in Edgar Paraves odločila posneti zaljubljen selfie, fotografijo pa delila s svojimi prijatelji na družbenih omrežjih. Odziv, ki ga je fotografija prejela, ju je pustil brez besed!
Kdo je moški v vaši postelji?
Osnovne značilnosti moškega, ki vas fizično privlači, boste odkrili že na prvem zmenku. Kadar med pogovorom izpolni vaša pričakovanja, obstaja velika verjetnost, da boste z njim končali v postelji. Četudi vas bo pozneje spolno zadovoljil, ne bo odveč, če preverite, s kom imate opravka.
Kakšen čevelj izbrati za nepozabno silvestrovanje
Vsi se že pripravljamo na zadnjo zabavo v letu 2016. Najdaljša noč v letu bo za vsakega izmed nas napisala nove nepozabne spomine.
4 triki za najboljše posnetke hrane
December je tisti čas v letu, ko na mizo postavimo posebne praznične jedi. Nabor različnih izvrstnih prazničnih dobrot je pravi trenutek, da zablestite v kulinarični fotografiji. Za vas smo pripravili nekaj trikov, s katerimi boste ustvarili krasne fotografije, ki jih boste, poleg same hrane, seveda, z veseljem delili z družino in prijatelji.
Objavila fotografijo, na kateri nosi pajkice in prejela pismo, ki jo je šokiralo
Kelley Markland iz Floride je vse življenje nosila črna oblačila, da bi bila videti vitkejša, vse dokler ni našla pajkic v živih barvnih odtenkih in odkrila, da se v njih počuti samozavestno in udobno. Zaradi njih je prejela tudi številne pohvale prijateljev in družine. Fotografijo, na kateri nosi pajkice je Kelley objavila tudi na svojem profilu na Facebooku, ni pa pričakovala, da bo zaradi tega dobila pismo, ki jo je šokiralo.
Nekdanji zvezdnik Prijateljev se je povsem zapustil
Nekdanji zvezdnik serije Prijatelji in dober prijatelj našega hokejista Anžeta Kopitarja je bil eden najbolj priljubljenih likov omenjene serije, v zadnjem desetletju pa je Matthew Perry utonil v pozabo ter pridobil lepo število odvečnih kilogramov.
Dolge in goste trepalnice v samo 2 tednih! Prijavi se zdaj!
Začelo se je odštevanje do najbolj čarobnega meseca v letu, ko se ozremo nazaj in preštejemo najlepše trenutke, ki so zaznamovali preteklo leto ter jih proslavimo s praznično obarvanimi zabavami, za katere se predvsem pripadnice nežnejšega spola rade lepo uredimo. Za lepo naličen obraz in zapeljiv pogled pa ne potrebujete le pravih ličil, ampak tudi dolge in goste trepalnice ter lepo oblikovane obrvi.
Igralka razkrila resnico o svoji družini
Hollywoodska ljubljenka Mandy Moore je v nedavnem intervjuju iskreno spregovorila o svoji netradicionalni družini - oba njena brata sta namreč geja, njena mama pa je prvič v zvezi z žensko.
Ko je videla to fotografijo, ni mogla verjeti kaj vidi!
Bi verjeli, da je 32-letna mamici še januarja lansko leto tehtala kar 102 kilograma. Od takrat ji je uspelo na zdrav način izgubiti kar 36 kilogramov. "Zelo sem vesela," pravi. "Vse spremembe, ki sem jih naredila, so mi res izboljšale življenje." Preberite, kako ji je uspelo.
Jani in Nina: Imata veliko posnetkov!
Življenjski tempo sodobnega človeka je vse hitrejši in vse bolj stresen, zato se pogosto niti ne zavedamo, da smo skoraj vsak dan priča čudežem življenja – nekateri izmed teh imajo za nas bolj, drugi manj pomembno vlogo, zagotovo pa bi jih radi čim več ohranili v spominu. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč fotografije, ki so z digitalizacijo družbe postale dostopne tako rekoč vsakemu posamezniku. Poseben pomen jim pripisujejo posamezniki, ki imajo tudi v profesionalnem življenju vsakodnevno opraviti s slikovnim materialom in mednje prav gotovo sodi tudi uspešen režiser ter glasbenik Jani Pavec, gonilna sila skupine Atomik Harmonik.
Najbolj sladke decembrske misli
December je čas obdarovanj, sladkih dobrot in še slajših misli. Je mesec praznovanj in okusno pripravljenih jedi, med katerimi zagotovo ne sme manjkati kraljica vseh pregreh - čokolada. Ob tej priložnosti smo se odločili, da zberemo vaše najbolj sladke misli, ki vam v prihajajočih dneh lahko služijo kot navdih za praznična voščila in ki bodo desetim srečnežem prinesle sladko nagrado!
Takšnega presenečenja ni pričakovala!
December velja za najbolj veseli mesec v letu. Ljudje po turobnih novembrskih dneh že komaj čakajo na z lučkami okrašeno mesto, na dišeče kuhano vino, prijetne večere s prijatelji in vse, kar ta zimski mesec prinaša s seboj. Tudi na darila, pri katerih pa se pogosto zatakne, saj enostavno ne vemo, kaj podariti najbližjim. Da bo odločitev lažja, smo za vas pripravili nekaj najbolj trendovskih idej letošnjega leta.
Takšnih posnetkov pa še ne!
Pred nami je najbolj čaroben čas, ko bodo mesta zasijala v soju tisočerih lučk, v kuhinji bo zadišalo po prazničnih dobrotah in okrasili bomo novoletne jelke. Praznični čas pa poleg lepih želja, povezujemo tudi z darili in trenutki, ki jih preživimo v krogu tistih, ki nam pomenijo največ. Da bi nam ti neprecenljivi in čarobni trenutki ostali v večnem spominu, jih je treba ovekovečiti na fotografijah, saj bomo le tako spomine na njih lahko obujali v letih, ki prihajajo.