Ključna beseda / priložnost
S tem mejkapom boste zasenčile nevesto na poroki
Sezone porok še ni konec, zato boste gotovo kdaj v situaciji, ko se bo treba naličiti tudi kot gostja na poroki. Seveda lahko za ta prav posebni dogodek izberete obisk vizažistke, lahko pa si mejkap ustvarite kar same, in to doma.
Deepak Chopra: Manj ko odprete svoje srce drugim, bolj trpi vaše srce
Deepak Chopra, priznani avtor, govorec in zagovornik celostnega dobrega počutja, je v svoji karieri delil številne pronicljive citate. Tukaj je nekaj njegovih najbolj znanih citatov, ki odražajo njegovo učenje o duhovnosti, zavesti in osebni rasti.
Potem ko je gola tavala po ulicah, so jo sedaj izpustili iz psihiatrične bolnice
Amanda Bynes, nekoč priljubljena igralka, je nedavno zapustila psihiatrično ustanovo po skoraj dva tedna trajajočem bivanju. Viri blizu igralke poročajo, da so jo strokovnjaki pripravili na ponovno vključitev v samostojno življenje in ji bodo zagotavljali nenehno zdravstveno podporo.
Zakaj se pojavi 'muskelfiber' in kako ga omiliti?
Če ste kdaj koli vsaj malo telovadili, ste se verjetno že srečali z bolečimi mišicami. Morda ste bili zato še posebej ponosni nase in ste se tolažili z besedami, da je za vami dober trening in pač ni uspeha ter učinka brez trdega truda. Delno ste imeli prav. Zakaj se sploh pojavi 'muskelfiber', kako ga lahko preprečite in ali se je z bolečimi mišicami pametno izogibati aktivnosti, je razložila osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč.
Top nasveti za vse začetnice v teku
Če ste se po koncu brezskrbnega in lenobnega poletja odločite, da svoje telo (ponovno) aktivirate oziroma 'spravite' v formo, je tek zagotovo odlična izbira. Gre namreč za eno najbolj dostopnih, najcenejših in tudi najbolj priljubljenih oblik rekreacije, ki ima številne koristi za naše telo, zdravje in počutje. Tudi če ste se do sedaj teku izogibale, lahko s pravilnim pristopom in tehniko, konsistenco ter postopnim povečevanjem intenzivnosti treningov svojo tekaško formo izboljšate do te mere, da boste že čez nekaj tednov lahko brez večjih naporov pretekle svojo prvo 'desetko'. Ste pripravljene?
Natalija Bratkovič o Kmetiji: To je moj sanjski poklic
Pred letošnjo okroglo 10. sezono resničnostnega šova Kmetija, ki prihaja 4. septembra, smo se pogovarjali z njeno dolgoletno voditeljico Natalijo Bratkovič. Kot izjemna voditeljica nas bo že šestič popeljala skozi kmečke dogodivščine, pri čemer izžareva svojo predanost in veselje do tega dela.
Duhovni pomen časa: kaj pomenijo ure, kot sta 11:11 in 22:22?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste ob pogledu na uro ujeli podvojena števila? Dejstvo je, da je čas abstrakten pojem, ki ureja naša življenja. Je neprekinjen tok, ki meri potek dogodkov, ritem našega vsakdana in mejnike na naši poti. Vendar nekateri ljudje verjamejo, da ima čas globlji duhovni pomen, ki presega njegovo praktično uporabnost. Preverite, kaj pomenijo določena dvojna števila na uri!
Kaj je 'hot girl walk', trend, ki je preplavil TikTok?
Ste že slišale za gibanje 'hot girl walk', ki je v zadnjem času preplavilo družbeno omrežje TikTok? Za njim stoji Mia Lind, ki ženske spodbuja h gibanju, predvsem k hoji ter delu na osebni rasti. Tako je sprožila nekoliko drugačen trend, kot smo jih sicer vajeni videti na priljubljenem družbenem omrežju, in ga poimenovala 'hot girl walk'.
Prihaja najmočnejši retrogradni Merkur letos
Retrogradni Merkur je astrološki pojav, ki pritegne veliko pozornosti in razprav med astrologi in ljubitelji astrologije. Ko se Merkur giblje retrogradno, to pomeni, da se zdi, da se premika vzvratno po nebu v primerjavi z Zemljo. Medtem ko je retrogradni Merkur splošno znan po svojem potencialnem vplivu na komunikacijo, tehnologijo in potovanja, ima vsako retrogradno obdobje svoje posebnosti glede na znamenje, v katerem se pojavi. Preverite, kaj prinaša retrogradni Merkur v znamenju device, ki se bo začel 23. avgusta in končal 14. septembra.
To so tekmovalci, ki jih bomo letos spremljali na Kmetiji
Pred nami je 10. Kmetija, ki se začne 4. septembra na POP TV. Vaša gostiteljica bo Natalija Bratković, ki se v škornje voditeljice Kmetije podaja šestič, vsako leto s kančkom entuziazma več. Spodaj si lahko ogledate, kdo so moški tekmovalci, ki jih bomo letos lahko spremljali na Kmetiji.
To so tekmovalke, ki jih bomo letos spremljali na Kmetiji
Pred nami je 10. Kmetija, ki se začne 4. septembra na vaši najljubši komercialni televiziji. Vaša gostiteljica bo Natalija Bratković, ki se v škornje voditeljice Kmetije podaja šestič, vsako leto s kančkom entuziazma več. V nadaljevanju predstavljamo tekmovalke, ki jih bomo letos lahko spremljali na Kmetiji.
Ste že slišali za sindrom vsiljivca?
Ste se kdaj znašli za omizjem pomembnih ljudi in imeli občutek, da tja ne spadate? Ste izgledali in se obnašali isto kot oni, a znotraj sebe imeli pomisleke, ali vam ta položaj zares pripada? Ste začeli nov posel in mislite, da v resnici nimate dovolj izkušenj, da bi ljudem res lahko nekaj ponudili?
Po 23 letih zakona še vedno zaljubljena kot prvi dan
Kljub temu, da sta Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas poročena že 23 let, iskrica med njima še vedno gori. To dokazuje tudi najnovejša fotografija, ki jo je irsko-valižanska igralka objavila na svojem družbenem omrežju ...
Levi bodo stopili na novo pot, device pa zavihale rokave
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
4 koristni nasveti za vse, ki želite biti fit
Ko začnemo razmišljati o tem, da si želimo biti fit, se sprašujemo, kolikokrat na teden je najbolj optimalno trenirati in kako prilagoditi prehrano, da bomo dosegli rezultate. Pogovarjali smo se z izkušenim osebnim trenerjem Danielom Jelovičem, ki nam je zaupal 4 koristne nasvete za vse, ki želite ohranjati fit postavo.
Usodna srečanja v zadnji epizodi šova Ljubezen na vasi
V čustveni zadnji epizodi letošnje sezone šova Ljubezen na vasi nas čaka nepozaben večer, poln razkritij in obtožb. Sledili bomo razpletu ljubezenskih zgodb med Zvonkom, Sinišo, Dragoljubom in Ivanom. Še posebej napeto bo za mizo Dragoljuba, kjer bo izločena tekmovalka izrazila svoje mnenje.
Osebni trener priporoča 5 top vaj za bolj izklesan trebuh
Lep, raven in ravno prav izklesan trebušček pristoji vsaki ženski in lahko ga povečini imamo, če smo le pripravljene vložiti nekaj truda. A videz dejansko ni najbolj pomemben. Močne trebušne mišice je dobro imeti predvsem zaradi lepše drže, boljše podpore hrbtenici in zaščite notranjih organov, je obrazložil osebni trener in prehranski svetovalec Daniel Jelovič. Nanizal je tudi pet najboljših vaj. Preverite!
Izločena kandidatka še vedno ljubosumna na kmeta
V tokratni epizodi Ljubezen na vasi se obeta napeto vzdušje, saj bodo izločene tekmovalke sedle za mizo s kmeti in njihovimi izbrankami. Samozavestni kmetje se bodo znašli v nelagodnem položaju ob soočenju s tistimi dekleti, ki svojih kmetov niso preveč pogrešala.
Soproga slavnega pevca navdušila z minimalizmom
Hailey Bieber ni le soproga slavnega pevca Justina Bieberja, sama že pri 26 letih velja za pravo modno ikono in trendseterko, to pa je dokazala tudi tokrat, ko je oboževalce po vsem svetu navdušila z brezčasno črno obleko v kombinaciji z elegantnimi črnimi petami.
Čevlji, ki smo jih nekoč nosile, se vračajo
To sezono se vračajo elegantni in udobni čevlji s tako imenovano 'mačjo peto'.
To so strategije, ki jih uporabljajo narcisi, sociopati in psihopati
Toksični ljudje vas želijo nadvladati in z vami upravljati po svojih željah. To pomeni, da ste za njih le nekdo, ki jim bo pomagal ohranjati vsemogočno in superiorno podobo, ki jo imajo o sebi. Večkrat se zatekajo k neprimernim oblikam vedenja in vzpostavljajo škodljive odnose, pri katerih na koncu izkoristijo, ponižajo in prizadenejo vse, ki so jim blizu oziroma preblizu. Navadno vas izberejo v najbolj ranljivem obdobju, v njihovo past padete neopazno, a hitro. In v trenutku, ko vstopijo v vaše življenje, postanete tudi njihova žrtev.
Ali boste z 10.000 koraki na dan shujšale?
Kaj vse se spremeni na telesu, počutju in zdravju, če naredimo 10.000 korakov na dan? Na kakšen način lahko s "čarobno številko" tudi shujšamo? Odgovarja osebna trenerka Vesna Laban!
Zlata tekmovalka iskreno o svojih čustvih
V šovu Ljubezen na vasi Dona tekmuje za Ivanovo kmetijo kot zlata tekmovalka. Ivana je takoj prevzela, a Dona ima svoje dvome glede čustev. Kljub preteklim težavam, ki jih ima z zaupanjem moškim, upa, da ji bo šov prinesel nekaj novega in lepega.
Kmetje sprejemajo težko odločitev: Katera dekleta zapuščajo kmetije?
V tokratni epizodi Ljubezen na vasi se kmetje približujejo odločilnemu trenutku, ko bodo morali izbrati, katere tekmovalke ostajajo v boju za njihovo ljubezen. Nekatere kandidatke bodo imele še zadnjo priložnost, da se jim približajo na zadnjih zmenkih.
Ali s hojo res lahko shujšamo?
Hoja je zdrava in naravna, zato ni dileme: Hoditi bi morali vsak dan. A koliko časa, korakov in kilometrov, kako hitro, s palicami ali brez, po ravnem ali navkreber? Je dovolj pol ure ali je potrebno narediti tako opevanih 10.000 korakov? Je treba sploh šteti korake in kilometre ter biti pozoren na tempo in srčni utrip? Pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček.
Kmetu med plesom s tekmovalko razpadli čevlji
V tokratni oddaji Ljubezen na vasi se bodo dekleta na različnih kmetijah izpostavila in razkrila svoje prave obraze. Napetost bo dosegla vrhunec na Siniševi zabavi, kjer bodo dekleta spoznala bližnje družinske člane.
4 odlične vaje za moč, ki jih lahko izvajate na prostem
Poletno vreme je kot nalašč pisano na kožo vsem, ki želite aktivno preživljati čas na svežem zraku. Za vadbo na prostem s štirimi vajami za moč potrebujete le lepo vreme, klop in naravo.
Dvojčki ne boste uspeli uresničiti svoje želje, kozorogom ne bo mar za obljube
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!
Milijonarjeva žena svetovala ženskam, kako osvojiti bogatega moškega: "Obnašajte se neumno"
Linda Andrade, žena bogatega mehiškega poslovneža, je pred kratkim na svojem družbenem omrežju delila nasvete o tem, kako lahko tudi same osvojite bogatega moškega in pričnete živeti 'brezskrbno' življenje.
Napovedovali so, da se bosta ločila, a sta vsem zaprla usta
Julia Roberts je obeležila 21. obletnico zakona z možem Dannyjem Modrom. Par sicer ohranja zasebnost, vendar na družbenih omrežjih občasno delita fotografije, na katerih prikazujeta njuno močno ljubezen.