Zadovoljna.si

Ključna beseda / prinaša

Horoskop znamenja 10. 02. 2023 05.00

Tako na vas vpliva povečana energija Marsa

Že lep čas je Mars po astroloških opazovanjih in meritvah v fazi povečanega oddajanja svojih energij. To je pojav, ki je lasten skoraj vsem planetom, ki jih obravnava astrologija. To dogajanje ima večji vpliv na ljudi, ki se kaže tako globalno in tudi individualno.

Ženske frizure 03. 02. 2023 05.00

Letošnje leto bo v znamenju frizure, ki pristaja vsem

To, da bodo slojevito postriženi lasje glavni lepotni trend prihajajoče pomladi, že nekaj časa ni več skrivnost. Med frizurami, ki bodo deležne največ pozornosti, pa bo po napovedih frizerskih stilistov tako imenovana 'metulj' frizura. Njena oblika namreč močno spominja na obliko metulja!

Šport in zdravje 26. 01. 2023 05.00

Vadbeni program, ki je navdušil številne Slovenke

Upamo si trditi, da je ena najpogostejših novoletnih zaobljub telovadba in s tem povezano izgubljanje kilogramov. A te zaobljube kar hitro 'padejo v vodo', predvsem takrat, ko nimamo podpore, osredotočenosti in dovolj znanja, kako bi se tega lotile. Če boste poiskale program, ki vam bo nudil celostno podporo pri zdravem načinu življenja in boste za to tudi trdno delale, ni strahu, da cilja ne bi uresničile. Da boste vitalne celo leto, v svojo rutino vključite uravnoteženo prehrano, dovolj tekočine, telesno aktivnost in ne pozabite na kvaliteten spanec.

Horoskop znamenja 20. 01. 2023 05.00

Prvi mlaj prinaša svežo energijo in nove začetke

Prvi mlaj letošnjega leta se bo zgodil v znamenju vodnarja, s seboj pa prinaša moč manifestacije. Zdaj, ko se končuje tudi obdobje retrogradnega Merkurja, je končno čas, da začnemo načrtovati in postavljati cilje za to leto.

Dieta 13. 01. 2023 05.00

Osebni trener razkriva, kaj pomaga ženski, ki hujša

Na voljo je čedalje več prehranskih dodatkov – shujševalne tablete, napitki, čaji, praški, proteini, ki predvidoma pomagajo pri hujšanju ali/in pri pridobivanju mišične mase. Osebni trener Daniel Jelovič je pojasnil, kaj naj bi po njegovem mnenju pomagalo ženski, če želi shujšati.

Osebna rast 11. 01. 2023 05.00

Imate občutek, da niste dovolj dobri? Tako vam lahko pomagajo vaje z ogledalom

Ko se pogledate v ogledalo, kaj vidite? Ali vidite vse stvari, ki gredo narobe, ali vidite vse stvari, na katere bi morali biti ponosni? Ogledalo ni namenjeno samo preverjanju vašega videza, ampak je tudi odlično orodje za samorefleksijo in krepitev samozavesti. Vaje pred ogledalom so namreč metoda, ki se je izkazala za zelo učinkovito, ko gre za delo na sebi. Z njo lahko premagate negativne občutke, pomaga vam razviti občutke lastne vrednosti, z njo boste razvili več samospoštovanja in ljubezni do sebe, pomagala pa vam bo tudi, da se znova naučiti imeti radi svoje življenje.

Horoskop znamenja 06. 01. 2023 05.00

Prva polna luna letos prinaša napetosti

Prva polna luna v letu 2023 bo v znamenju vodnega znamenja rak, in sicer 7. 1. 2023 ob 0:08.

Horoskop znamenja 05. 01. 2023 05.00

20. marca se bo zgodil pomemben astrološki dogodek

Vsako leto vlada druga zvezda ali planet. Leto 2023 bo z astrološkega vidika Marsovo leto. To pomeni, da bo zelo energično in tudi hrupno. Marsovo leto se uradno začne z začetkom novega astrološkega leta ob spomladanskem enakonočju, ko bo sonce 20. 3. 2023 prešlo v znamenje ovna.

Oddaje 02. 01. 2023 05.00

Novo leto prinaša priljubljeno serijo in novo oddajo

Vstopili smo v novo leto, ki s seboj prinaša tudi določene novosti. Za prvo izmed njih bo že nocoj poskrbel Kanal A.

Osebna rast 02. 01. 2023 05.00

'Vsaka misel, ki jo ustvarimo, ima takojšen učinek na biokemijo celice'

Spoznavanje z meditacijo lahko na začetku deluje nenavadno, a ko se ji enkrat prepustimo, nas lahko odpelje v povsem nove dimenzije, kot je spoznavanje samega sebe – tudi od znotraj. Pogosto ne vemo, kje začeti, in še manj, kako, zato si lahko več o meditaciji preberete v pogovoru s svetovalko ajurvedske medicine in učiteljico joge Kajo Kastner Yadav.

Horoskop 01. 01. 2023 05.00

Za bike se leto začenja zelo spodbudno, ovni bodo nezadovoljni

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Dieta 30. 12. 2022 05.00

Katera banana je boljša za prebavo – zrela ali nezrela?

Medtem ko imajo nekateri radi še rahlo zelene banane, drugi obožujejo zelo zrele banane, katerih olupek je že rjav. Toda ali obstaja razlika med obema? Presenetljivo, da.

Horoskop znamenja 27. 12. 2022 05.00

Prihaja retrogradni Merkur, kaj nas čaka?

Simbolično in tudi konkretno se bomo z Merkurjevim obratom v retrogradno smer še pred koncem leta imeli priložnosti soočiti z določenimi zadevami, ki so nas pestile v zadnjem mesecu dni.

Horoskop 25. 12. 2022 05.00

Kaj prinaša zadnji teden v letu?

Pred nami je zadnji teden decembra in z njim nov tedenski horoskop!

Horoskop znamenja 23. 12. 2022 05.00

Takšen vpliv bo imel zadnji super mlaj tega leta

Zadnji mlaj v letu 2022 se bo zgodil 23. decembra, in sicer v znamenju kozoroga. Luna bo v tem času zelo blizu Zemlje. Čeprav mlaja morda ne bomo videli, pa ga bo zaradi bližine vsekakor mogoče občutiti.

Novice 23. 12. 2022 05.00

Na kakšen način do bolj personalizirane mobilne izkušnje?

One UI 5 uporabniški vmesnik podjetja Samsung v harmonični povezavi s telefonom Galaxy S serije zadovolji še tako zahtevnega uporabnika.

Horoskop znamenja 21. 12. 2022 05.00

Kaj prinaša današnji zimski solsticij?

21. december zaznamuje solsticij, čas, ko Sonce stoji pri miru in se zamenjajo letni časi. Solsticij s seboj prinaša tudi najkrajši dan v letu na severni polobli in nas spodbuja, da vstopimo v temno noč ali najdaljši dan v letu na južni polobli, ter podpira k praznovanju svetlobe. V obeh primerih pa je solsticij zelo občutljiv dan, ko se lahko počutimo bolj usklajeni z energijami okoli nas.

Oddaje 20. 12. 2022 11.05

Ta priljubljeni pevec dobiva oddajo na POP TV

Za nami sta velika finala Kmetije in Sanjskega moškega, pred nami pa večeri mode in kriminala. In kaj POP TV še nastavlja pod novoletno smrečico? Pakete novih sezon oddaj in dve slovenski seriji. Leto 2023 bo navduševalo!

Odnosi 20. 12. 2022 07.51

Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo

Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.

Koža 19. 12. 2022 05.00

Strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o negi kože pozimi

Mrzlo zimsko obdobje marsikomu prinaša težave s kožo. Še bolj suha in razdražena koža, povečana rdečica, neprijetni občutki zatezanja in pusta, izsušena koža. To še predobro občutite vsi, ki imate že v drugih razmerah suho in občutljivo kožo.

Dieta 16. 12. 2022 05.00

Ali lahko pijemo alkohol, če hujšamo?

Lahko pijemo alkohol, pa bomo vseeno shujšale? Koliko kalorij ima alkohol? Kakšen obrok bi lahko pojedle namesto kozarčka vina, gin tonika, piva? Odgovarja osebni trener Daniel Jelovič.

Novice 12. 12. 2022 05.00

To so najbolj priljubljeni božični piškoti

Končno smo dočakali tisti čarobni čas v letu, ki prinaša obilo veselja, ljubezni, topline, igrivosti in druženj. Postavljanje smrečice in drugega prazničnega dekorja, nakupovanje daril v imenu dobrih mož, sprehod po okrašenih mestnih ulicah in srkanje omamno dišečega kuhanega vina je le peščica aktivnosti, ki nam bodo polepšale veseli december. Seveda pa ne smemo pozabiti niti na peko prazničnih dobrot, s katerimi bomo razvajali svoje domače in goste. Skoraj ga namreč ni gospodinjstva, kjer se ne bi v decembru vil vonj po omamno dišečih začimbah, s katerimi po navadi obogatimo okus raznoraznega drobnega peciva, potic, piškotov ali medenjakov. Če bi radi letos svoje najdražje presenetili z res odličnimi sladkimi dobrotami, vam v nadaljevanju ponujamo recept za čisto prave božične medenjake, ki se bodo kar topili v ustih.

Horoskop znamenja 12. 12. 2022 05.00

Kaj pomeni datum 12. 12.?

Na 12. dan 12. meseca v letu se aktivira močna numerološka koda, ki pomaga dvigniti frekvenco našega svetlobnega telesa, dostopati do visokih področij zavesti in prinaša občutek izpolnjenosti večjega cikla. Dvanajst je namreč močno število v numerologiji, ki predstavlja celovitost in popolnost. Imamo 12 mesecev v letu in 12 znamenj v zodiaku, in šele ko izkusimo vseh teh dvanajst stanj, dobimo širšo perspektivo slike in razumevanje tega, kje smo bili. Zavedanje te širše slike in ta občutek popolnosti je energija, ki jo vsebuje število 12, 12. decembra pa je ta energija najmočnejša.

Moda 08. 12. 2022 05.00

Top modeli hlač, brez katerih to sezono ne gre

Ljubiteljice hlač bodo to sezono zagotovo prišle na svoj račun. Police trgovin se namreč šibijo od različnih modelov hlač, namenjenih hladnim mesecem. Poleg modelov s širokimi hlačnicami bomo to sezono znova prisegale tudi na hlače z nizkim pasom, vračajo se kargo hlače, zelo priljubljene pa bodo tudi hlače z razporkom.

Boris Dragan 30. 11. 2022 06.35

Znan frizerski stilist razkril ta hip najbolj vroče trende

"Ženske se še vedno najpogosteje odločajo za različne oblike paža," o trendih, ki bodo kraljevali na področju ženskih frizur to jesen in zimo, pravi frizerski stilist Boris Dragan. Poleg frizure, ki se očitno nima nobenega namena posloviti, pa bomo to sezono prisegali tudi na daljši frufru in na dolge, slojevito postrižene lase.

Odnosi 29. 11. 2022 07.41

Seksologinja pojasnjuje, kakšno moč in pomen ima seks

Strast, vznemirjenje, dotik in neustavljiva kemija, ki združuje par v postelji, ko skupaj postaneta eno. Spolnost igra pomembno vlogo v partnerskem odnosu, saj neguje željo tako po partnerju kot po odnosu z njim. Ne gre samo za telesno ugodje, ampak partnerja povezuje tudi v najintimnejših in najranljivejših trenutkih, ko se predata drug drugemu. Prav zato nanjo ne moremo gledati izključno kot na spolni akt, še posebej v ljubezenskih odnosih, ko spolnost postane nekaj več in jo lahko doživljamo v povsem novih sferah. Lahko vključuje nežnost, ljubkovanje, zaupanje in še marsikaj drugega. Kakšno moč ima torej spolnost v partnerskem odnosu in kaj vse vpliva na to, kakšno bo naše spolno življenje? O tem smo se pogovarjali tudi s seksologinjo Vesno Jarc.

Osebna rast 25. 11. 2022 05.00

Manifestacija: kaj to je in ali res deluje?

Kaj je manifestacija? Kako manifestirati stvari, ki si jih želite v življenju? In katere so najboljše strategije manifestacije? Najpreprosteje povedano, je manifestacija usmeritev vaše namere k nečemu, za kar upate, da se bo zgodilo, nato pa opazujete, kako se dogaja v resničnem življenju. Z drugimi besedami, če nekaj mislite, se bo uresničilo. A seveda je vse skupaj bolj kompleksno.

Stilski nasvet 25. 11. 2022 05.00

Black Friday: zimski čevlji, v katerih vas ne bo zeblo

Da vas v prihajajočih tednih in mesecih ne bo zeblo v noge, kar je – roko na srce – ena največjih ženskih težav v zimskih mesecih, izkoristite popuste, ki jih prinaša črni petek in investirajte v toplo in kakovostno zimsko obutev.

Novice 18. 11. 2022 09.20

Telefon in televizor, ki bosta navdušila vse ljubitelje družbenih omrežji

TikTok je eno najhitreje rastočih družbenih omrežjih. Platforma, ki je svojo pot začela sredi leta 2018, si je do sedaj pot utrla na pametne telefone uporabnikov po vsem svetu.

Novice 09. 11. 2022 13.29

Nova turška serija prinaša obilico romance

V ponedeljek, 14. 11., na POP TV prihaja nova turška telenovela, ki se bo za vedno zasidrala v naša srca. Romantično zgodbo glavne junakinje Nehir bomo lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 17.50 na POP TV.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985