Ključna beseda / priprave
Poskrbite za varno smučanje
V UKC Ljubljana pred šolskimi počitnicami pozivajo vse, ki se odpravljajo na smučišča, naj upoštevajo varnostne napotke. V zadnjem času so namreč na urgentnem kirurškem bloku in na kliničnem oddelku za travmatologijo opazili porast poškodb smučarjev in deskarjev na snegu. Smučarji si najpogosteje poškodujejo noge, deskarji pa zapestja.
Pred hujšanjem se posvetujte s strokovnjakom
Debelost je dandanes po vsem svetu zelo resen zdravstveni problem. Številni se hujšanja lotevajo tako, da na internetu izbrskajo po možnosti nepreverjeno dieto, ki se jim zdi najbolj 'simpatična', a žal mnogokrat takim shujševalnim dietam sledi dobro poznani 'jojo efekt', s katerim se običajno vsi kilogrami vrnejo. Da bi bilo hujšanje karseda uspešno, je prav, da se tega podviga lotimo celostno – spremenimo prehranjevalne navade, poskrbimo za telesno aktivnost, preden se zadeve lotimo, pa se moramo nujno posvetovati z za to usposobljenimi strokovnjaki.
BBC o smrti kraljice Elizabete II.
Britanska televizija BBC je že začela usposabljati svoje novinarje za poročanje v primeru smrti kraljice Elizabete II. S tem želijo preprečiti, da bi na dan njene smrti ekipa poročevalcev naredila napake in zašla v neprijetne situacije, kot se je zgodilo ob smrti kraljice matere.
VIDEO: Boginje teka pripravljene na maraton: Misija uspela!
Po dveh mesecih priprav s trenerjema Pulz športa so naše boginje teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija, ki jih je oblekel v najnovejšo Nike tekaško opremo, le dočakale 16. Ljubljanski maraton, ki se bo zgodil v nedeljo. Polne energije, kondicije in rahlo na trnjih pred pomembnimi dogodkom smo jih ujeli v parku in jih prosili, da za nas obudijo nekaj nepozabnih, smešnih in tudi najtežjih trenutkov preteklih dveh mesecev.
Sandra Auer pokazala svojega otroka
Štajerska pevka Sandra Auer je na svojem facebook profilu objavila fotografijo ultrazvoka otroka, ki ga že štiri mesece nosi pod svojim srcem. Bodoča mamica nam je zaupala, da zaenkrat kaže, da bo rodila deklico, ki jo bosta s partnerjem Rokom poimenovala Arabella. Pevka in voditeljica pravi, da je srečna nosečnica, ki se še vedno enkrat mesečno odpravi plesat v družbi prijateljic. Zaljubljena je v življenje, sploh zdaj, ko eno raste v njej, kot je zapisala pod prvo objavljeno fotografijo svojega še nerojenega otroka.
VIDEO: Dan z boginjo teka Ireno Žgank
Četrta od petih boginj teka, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in se s trenerjema Pulz športa že več tednov pridno pripravljajo na 10-kilometrsko preizkušnjo na 16. ljubljanskem maratonu, je 45-letna Irena Žgank, ki prihaja iz Petrovč. Simpatična mama treh otrok nam je zaupala nekaj o sebi, nato pa smo odšli na trening, kjer smo si ogledali, kako poteka video analiza teka. Trenerja sta izpostavila nekaj ključnih napak in povedala, kako jih uspešno odpraviti.
Cirque du Soleil bo desetletje blestel v Hollywoodu
Največja cirkuška skupina na svetu, slavni Cirque du Soleil s središčem v kanadskem Montrealu, z novo predstavo, zamišljeno kot poklon zgodovini filma, začenja desetletno rezidenco v Hollywoodu. Minulo nedeljo je skupina zavzela Hollywood Boulevard, kjer je po premieri novega šova z naslovom "Iris" potekala zabava na prostem pred gledališčem Kodak.
Teče lahko vsak ... s trenerjem pa je vse še lažje!
Pet boginj teka, ki smo jih na spletnem portalu Zadovoljna.si izbrali v akciji Nike Slovenija, bosta na 10-kilometrsko preizkušnjo na tradicionalnem ljubljanskem maratonu, ki bo 23. oktobra, pripravljala tekaška trenerja Pulz Športa, Blaž Kavčič in Miha Jurečič. Izkušena trenerja, ki bosta dekleta intenzivno pripravljala sedem tednov, sta nam med drugim zaupala, kako bosta poskrbela, da bodo Boginje teka ves čas motivirane za vadbo, povedala sta, kako športni smo Slovenci, koliko so trenerji sploh priljubljeni ...
Eksotično! Hrvatičeva fantovščina na Ibizi bo trajala 4 dni
Primorski poslovnež Rajko Hrvatič se bo pri 53 letih končno poslovil od samskega stanu, preden se bo za vedno zaobljubil več kot 30 let mlajši misici Daši Podržaj, pa naj bi s prijatelji za 4 dni odpotoval na razvratno Ibizo. Hrvatič nam po telefonu tega ni želel potrditi, saj pravi, da ne želi komentirati ničesar, kar se tiče njegovega zasebnega življenja, saj ima potem vedno težave.
Joj, Kim! Kaj pa počneš?
'Nič nenavadnega', bi odgovorilo žensko občinstvo. Kim Kardashian si je večer pred poroko omislila še nekaj lepotnih popravkov, za katere je poskrbela znana 'frizerka obrvi' Anastasia. Na svojem twitter profilu je tako podjetna zvezdnica objavila fotografijo, ki dokazuje, da je za lepoto potrebno tudi potrpeti.
Še ena zvezdniška poroka: Hrvatič in njegova 33 let mlajša misica jeseni pred oltar
Primorski poslovnež Rajko Hrvatič in 20-letna misica Daša Podržaj sta zaljubljena že dobri dve leti, vedno glasnejše pa so govorice, da naj bi se septembra končno sprehodila pred oltar. Parček govoric ne komentira, ena od povabljenk na poroko pa je medijem zaupala, da naj bi bile priprave že v polnem teku ter da se nam na slovenski sceni obeta še en prestižni estradni skok v zakon.
Ženska, ki spravlja ob pamet Angelino Jolie
Medtem ko mediji na veliko poročajo o poroki med Angelino Jolie in Bradom Pittom, ki naj bi se, kot trdi US Weekly, zgodila konec poletja, so vse glasnejše tudi govorice, da se Brad in Angelina zadnje čase veliko prepirata. Vzrok naj bi bilo Angelinino ljubosumje, saj jo zelo moti temnolasa asistentka, ki se Brada na snemanju filma "World War Z" tako rekoč drži kot klop.
Bele čipkaste hlačke elegantne temnolase mačke
Kim Kardashian se je kot gostujoča sodnica udeležila snemanja resničnostne oddaje Projekt Runway in blestela. Brezhibno naličena in v črni mini obleki, ki je sicer komajda pokrila njene slovite obline, je imela na sodniškem stolu kar nekaj težav s prekratko obleko, ki je radodarno razkrivala barvo njenih spodnjic.
Rebeka in Sandi - končno poroka
Rebeka Dremelj in njen zaročenec Sandi Škaler, ki sta skupaj že dolgih 13 let, se bosta danes v objemu pravljičnega Otočca poročila. Nekateri mediji so poročali, da naj bi ju poroka stala kar 150 tisoč evrov, kar je Rebeka v telefonskem pogovoru zanikala. Obred naj bi potekal daleč od oči medijev, prisotni naj bi bili le najožji družinski člani ter prijatelji.
Zadnjico bo obdržala do poroke!
Kim Kardashian se kot vsaka bodoča nevesta že veseli dneva, ko bo zaročencu Krisu Humphriesu obljubila večno zvestobo, preden se bo podala v zakonske vode, bi rada izgubila še nekaj odvečnih kilogramov. Njeni dnevi so tako prežeti z vadbo, shujšala bi rada v vse dele telesa, razen v zadnjico!
Kdo je ženska, ki objema Ashtona?
Demi Moore zadnje dni verjetno s težavo spremlja delo svojega partnerja Ashtona Kutcherja. Slednji je namreč trenutno v Rio De Janeiru, kjer pozira za novo kolekcijo modne znamke Colcci. Njegova partnerica v 'zločinu' je supermodel Alessandra Ambrosio, ki se je v nekem trenutku, za potrebe slikanja, nanj privijala tudi zgoraj brez. Uboga Demi!
Ali lahko verjamete, da je pravkar rodila?!
Abigail Clancy, nesrečna zaročenka nezvestega nogometnega zvezdnika Petra Croucha, je rodila pred komaj tremi meseci in se lahko pohvali s postavo, o kakršni večina predstavnic nežnejšega spola lahko le sanja.
Solata s čičeriko in papriko
Ta hrustljava solata je prava poslastica kot priloga ali kot samostojna jed. Mi stavimo na veliko porcijo, zato vam nudimo recept za štiri ljudi.
Priprave na dopust topijo kalorije enako kot vadba v fitnesu
Bliža se čas dopustov in marsikatera predstavnica nežnega spola že razmišlja o tem, kako odpraviti tistih nekaj odvečnih kilogramov, ki jih je nabrala med zimo. V neki raziskavi so ugotovili, da imajo priprave na dopust, ki lahko trajajo tudi več dni, enak učinek na postavo kot pol ure potenja v fitnesu.
Dekle Jureta Robiča 21. maja pričakuje sinčka Jureta
Mineva skoraj osem mesecev od smrti našega najboljšega ekstremnega kolesarja Jureta Robiča, njegov spomin pa je živ bolj kot kdajkoli prej. Medtem ko ljubitelji kolesarjenja in njegovi najbližji še vedno objokujejo izgubo velikega človeka, bo ta mesec na svet prijokal njegov sin, ki ga nosi kolesarjevo dekle Helena Kučar. Jure je bil ljubezen njenega življenja in prepričana je, da ne bo nikogar več ljubila kot njega. V sinku vidi žarek upanja in razlog, da se trudi živeti naprej. A globoko v sebi se veseli trenutka, ko se bosta z Juretom zopet srečala …
Najlepši slovenski par junija pred matičarja
Po skoraj dveh letih ljubezni sta se ukrajinska manekenka Iryna Osypenko in Matjaž Nemec, tajnik predsednika vlade Boruta Pahorja, odločila, da svoje razmerje tudi uradno ovekovečita. Zaljubljenca si bosta usodni da dahnila junija v intimnem krogu prijateljev in družine, nevesta pa se bo pred matičarja sprehodila v belem.
Rižota z lisičkami
Pri rižoti z lisičkami ne moremo zgrešiti – ko osvojimo osnovna pravila priprave rižot. In ko se naučimo pripravljati eno, bomo znali pripraviti (skoraj) vse.
Bodoča princesa: Nekoč debelušna, danes anoreksična
Kate Middleton bo pihodnji teden uradno postala žena princa Williama, priprave na poroko pa jo očitno izčrpavajo do te mere, da je z vsakim dnem videti bolj suha. Britanski dvor govorice o anoreksičnosti ostro zanika, najnovejše slike 29-letnice pa govorijo drugače.
Kate Middleton s Harryjem na poročni generalki
Zaročenka britanskega princa Williama Kate Middleton se je danes, dva tedna pred poroko, v Westminstrski opatiji skupaj z Williamovim bratom in njegovo poročno pričo princem Harryjem ter svojo pričo sestro Pippo udeležila poročne generalke. William zaradi obveznosti v bazi kraljevega letalstva v Angleseyju ni bil prisoten.
Tik pred poroko odšla v pralnico in izginila v neznano
Letos mineva 10 let, odkar je tri tedne pred poroko skrivnostno izginila Niqui McCown. Bodoča nevesta se je neke nedelje odpravila v pralnico in se ni nikoli vrnila. Za njo se je izgubila vsakršna sled. Njena družina še danes upa, da se bo ljubljena mati, hči, sestra in partnerica nekega dne vrnila domov.
Z dieto O2 nikoli lačne
Strokovnjakinja za prehrano Keri Glassman je razvila poseben prehranjevalni načrt, ki vsebuje veliko število aktivnih antioksidantov. Je zagovornica prave hrane, zato v dieti, ki jo je poimenovala O2, ne najdemo instant napitkov ali prahu, ki bi lahko nadomestil klasičen obrok. Keri namreč prisega na hrano, ki jo lahko kupimo v običajni trgovini ali pridelamo na lastnem vrtu.
VIDEO: Učinkovite vaje za seksi zadnjico
Priprave na Nikeovo konvencijo aerobike so v polnem teku, nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so vsak teden bolje kondicijsko pripravljene in že komaj čakajo, da se preizkusijo na dnevih aerobike. Tokrat so krepile najbolj občutljive dele ženskega telesa.
Ko kradejo slavne osebnosti ...
Čeprav je kraja kaznivo dejanje, se lahko v nekaterih primerih kaj hitro sprevrže v obsesijo. Psihološko motnjo imenujemo kleptomanija, zaradi katere človek začuti potrebo po tem, da si prisvoji stvari, ki mu morda sploh niso všeč, niti jih ne potrebuje. Dokaz za to so zvezdniki, ki imajo dovolj denarja, da si privoščijo skoraj vse, vendar kljub temu kradejo in s tem tvegajo kazen, ponižanje in sramoto.
Tofu z gobami
Tofu je sojin sir, ki ga zaradi enostavne in hitre priprave ne obožujejo le vegetarijanci. Ponujamo vam ga v kombinaciji s korenjem in gobami.
VIDEO: Strastna scena, ki razburja javnost
Še preden je prišel na velika platna, je ameriški film Black Swan ali Črni labod vzbudil veliko zanimanja. Če odmislimo zgodbo, je največ pozornosti deležna pompozno napovedana lezbična scena med Natalie Portman in Milo Kunis. Vroči video že veselo kroži po internetu in navdušuje gledalce po vsem svetu. Nekoliko manj pa je navdušen oče igralke Mile Kunis, ki je zaradi omenjenega lezbičnega prizora predčasno zapustil premiero filma.