Ključna beseda / proti
'Take agonije si nikoli ne bi mogla zamisliti ali predstavljati'
"Panika in utesnjenost, ker nikoli ni bilo dovolj zraka, bolečine v čeljusti, vratu, ramenih, rebrih, hrbtu in vseh, tudi najmanjših dihalnih mišicah, ki se tako naprezajo za še malo zraka, da se zdi, kot da se bojo vsak čas potrgale kot klavirske strune," tako pravi 38-letna Maša Čuk, ki je pred petimi leti in pol prestala obojestransko presaditev pljuč. Njena osnovna diagnoza je cistična fibroza, redka dedna in najpogostejša avtosomska recesivna bolezen. "Imam status invalida, nisem zaposlena in večino časa preživim v vlogi nerodne gospodinje," pravi in doda, da jo je bolezen naučila predvsem tega, da je lahko vedno slabše in moraš biti hvaležen za to kar imaš.
Kaj ženske žene v seks brez ljubezni?
Časi se spreminjajo in ženske se vse pogosteje znajdejo v vlogah, ki so bile prej večinoma domena moške populacije. Zato ni presenetljivo, da si vse več predstavnic nežnejšega spola kdaj zaželi seksa brez prisotnosti kakršnih koli čustev naklonjenosti. A kaj jih pravzaprav žene v seks brez ljubezni?
Trening - Vaje na klopi
Ste pravkar tekli ali se sprehajali skozi gozd ali čez travnik in prišli do svoje najljubše klopce, od koder je prekrasen razgled? Ustavite se, malo zadihajte, preverite, ali je klop dovolj čvrsta in naredite nekaj vaj za čvrst in lepo oblikovan zgornji del telesa, trebušne mišice, za lepo oblikovana stegna in zadnjico. Za bolje pripravljene pa smo pripravili tudi super izziv.
Po vseh teh letih ima končno novo!
Priljubljeni pevec in radijski voditelj Tim Kores je pred nekaj leti naredil napako, ko si je dal narediti tetovažo imena svojega zdaj že nekdanjega dekleta, pred nekaj dnevi pa je to napako končno popravil. Njegovo roko namreč krasi povsem nova tetovaža, za katero je moral brez premora na stolu sedeti kar šest ur. Ta pa je šele začetek, saj ima v mislih že novo.
Skupaj uresničujemo sanje otrok!
Podjetje Unilever, ki je tudi pri nas prisotno z več znanimi blagovnimi znamkami, kot sta Axe in Dove, je širom sveta že dobro znano po svojih vrednotah trajnostnega razvoja in viziji, ki rast povezuje z dobrobitjo vseh nas.
Nekaj vam moram povedati ...
Od rojstva dalje me kličejo Suzana, Suzi mi nikoli ni bilo preveč všeč. Mama sem že 13 let. Ženska, ki vztrajam v srčni želji biti danes vsaj malo boljša kot sem bila včeraj. Malce srčnejša, malce bolj ljubeča, potrpežljiva, vztrajna. Ne uspe mi vedno a se trudim!
Ano na Instagramu spremlja milijon ljudi. Ena fotografija pa je dokazala, da tudi ona ni popolna!
Anna Victoria je profesionalna fitnes trenerka, ki ji na družbenem omrežju Instagram sledi več kot milijon sledilcev, ki navdušeno spremljajo njene objave. Veliko pozornosti je pritegnila predvsem fotografija, s katero je pokazala, da ima tudi sama težavo, s katero se bori veliko žensk.
Priljubljena televizijska voditeljica ne skriva trebuščka
Televizijska voditeljica Nataša Gavranič je pred kratkim na družbenem omrežju razkrila novico, da v začetku prihodnjega leta pričakuje fantka. In tako kot vsaka ženska v veselem pričakovanju, je morala tudi Nataša v zadnjih mesecih nekoliko prilagoditi izbiro oblačil.
Športni copati, ki so navdušili številne ženske
Tek je trenutno ena izmed najbolj priljubljenih športnih aktivnosti, s katero lahko pokurite kalorije, izklesate in okrepite svojo telo, obenem pa je tudi eden izmed najboljši načinov za sproščanje po napornem dnevu. Vse navdušene tekačice se bodo strinjale, da ni večjega zadovoljstva in boljšega občutka kot tisti, ko uspešno pretečejo zastavljeno razdaljo. Po teku se, kljub pretečnim kilometrom, počutijo spočite in bolj sproščene. Prav ta učinek, ki ga ima tek na duševno plat življenja, je eden od najboljših razlogov, zakaj bi morale teči.
Spoznajte tri izjemne Slovenke, ki življenje zajemajo z veliko žlico
Današnji tempo življenja nam narekuje, da smo ves čas v pogonu, opravljamo več stvari hkrati, vse pogosteje pa se sproščamo in premagujemo stres z rekreacijo. Se najdete v opisu? Pa ste se kdaj vprašale, koliko korakov v povprečju naredite v enem dnevu in koliko energije potrebujete za svoj življenjski slog? Poiskali smo tri izjemne in aktivne ženske: mamico, športnico in zaposleno študentko. Mesec dni bodo beležile število svojih korakov in ostale telesne aktivnosti, ki jih prinaša njihov poln življenjski slog, hkrati pa bodo preizkušale učinkovitost izdelkov proti potenju.
Zaščita, ki je navdušila številne
»Presenetil me je podatek, da imam resnično zelo malo trdnega spanca,« nam je zaupala Teja Mali, ena od ambasadork Rexona, ki že teden dni pridno uporablja svojo aktivno zapestnico. Teja, ki je podjetnica in mama dveh simpatičnih deklet, priznava, da si nikoli ni predstavljala, da bo ta v tako kratkem času postala del njenega življenja. »Spremlja me praktično povsod, tudi ko spim, analizira čas in kvaliteto mojega spanca.«
Seks poze, ki odganjajo celulit!
Seks poze, pri katerih ima glavno besedo ženska, so za večino moških prava avantura, saj jih razvname že samo dejstvo, da je iniciativo prevzela ženska. Če želite presenetiti partnerja s strastnim seksom, potem preizkusite seks pozo, s katero boste hkrati še odgnale vaš morebitni celulit!
Največ žensk ima zadnjico v obliki paradižnika
Zadnjice v obliki jabolka in breskve so preteklost – večina današnjih ženska naj bi namreč imela zadnjo plat v obliki paradižnika. To je v eni izmed svojih raziskav o telesu ugotovil britanski psiholog David Holmes. Poleg paradižnika, je veliko ženskih zadnjic danes podobnih nektarini, hruški in celo krompirju. V nadaljevanju vam razkrivamo, kaj je za posamezni tip značilno in katere zvezdnice se lahko pohvalijo s posamezno obliko zadnje plati.
Si prepričana, da te tašča ne mara?
Njegova ’tastara’ - to je tista gospa, ki jo dobiš v paketu s svojim prečudovitim izbrancem. Tista, ki je na svet spravila tega sanjskega princa, ki ti je tako zmešal glavo in srce. No, pa tudi tista, ki kljub njegovim 33. letom, 5. mesecem in 13. dnem misli, da je njen ljubi sinko še vedno nebogljen otročiček, ki ga ne bo nikoli nobena vredna. In ta ista gospa je ta, s katero sedaj tekmuješ za njegovo naklonjenost. Je pa konec koncev le njegova mama, ki za svojega otroka želi le najboljše in še najboljše včasih ni dovolj dobro.
Se je še spomnite? Ne boste verjeli, kako je videti danes!
Le kdo se ne spomni deklice z dolgimi črnimi lasmi, ki nam je v grozljivki Krog pred leti pognala strah v kosti? No, danes je popolnoma drugače. Samara Morgan, ki ji je vloga v filmu prinesla svetovno slavo, je namreč odrasla v pravo lepotico, ki se vrača na filmska platna.
Afera, ki je razburila splet: za njunima hrbtoma imata že 9 let razmerje
Skoki čez plot so nekaj kar se dogaja vsak dan, a pri večini resnica slej ali prej pride na dan. Neznana ženska pa se je odločila, da za medije spregovori o svoji 'popolni aferi', v kateri je kar 9 let varala svojega moža, obenem pa si z njim 20 let gradila življenje.
Hit vadba, ki krepi telo in topi kilograme
Poletje je kot nalašč, da se iz fitnesa in telovadnice preselite na prosto in lepo vreme izkoristite za vadbo na prostem. Ena izmed najbolj priljubljenih je zagotovo tek. Z njim lahko preoblikujete svoje telo, izboljšate svoje zdravje, zbistrite misli in spoznate svoje prave meje zmogljivosti. Eden od razlogov za njegovo priljubljenost je tudi dejstvo, da za tek ne potrebujete drage opreme, za katero bi še pred samim gibanjem odšteli celo premoženje. Vse, kar potrebujete, so športna oblačila in dobra tekaška obutev. Da bo tek prijeten, smo za vas pripravili nekaj koristnih nasvetov, ki jih mora poznati vsak tekač!
Na cesti so bili komaj 5 minut, ko se je zgodila strašna nesreča
Ashley Grimm se je julija letos doživela najhujšo nočno moro vsake mame, v prometni nesreči je življenje izgubil njen komaj 4 leta star sinček. »2. julija sem izgubila mojega najmlajšega sina v strašni prometni nesreči. Jaz sem vozila. Odpeljala sem z bencinske črpalke, preverila vsako zaponko na otroških sedežih in začela peljati po vijugasti, gorski cesti proti našemu družinskemu domu,« je v srceparajočem pismu, ki ga je objavila na svojem Facebook profilu zapisala Ashley. Tega je do danes delilo več kot 431 tisoč ljudi.
Spal je z drugo in ji obljubil da se to ne bo ponovilo - naj mu verjame?
Brane, pozdravljen! Prosila bi te za nasvet oziroma pomoč - stara sem 25 let, fant 26. Fant me je prevaral. Skupaj sva 3 leta in imava razmerje na daljavo. Vidiva se recimo vsak mesec in pol, včasih tudi prej, včasih kasneje. Čez poletje pa sva najmanj mesec in pol vseskozi skupaj. On je v Sloveniji, jaz v tujini. Bila sva skupaj cel mesec in pol, in dan preden bi morala oditi, sem na zabavi preko njegovega (bivšega) prijatelja, ki je bil zelo pijan, izvedela, da me je prevaral z njegovo sestrično. Ta prijatelj je bil nanj zelo jezen, saj je kar zaščitniški do svoje sestrične, ki se je na nek način 'zatrapala' v mojega fanta. Ko sem ga postavila pred dejstvo, mi je naprej rekel, da sta se samo poljubila, potem, ko pa je ta prijatelj pred njim in mano priznal, da sta imela tudi spolni odnos, ni mogel več zanikati. Kasneje mi je vse priznal in obljubil, da se je spolni odnos zgodil samo enkrat, enkrat pred tem pa sta se še poljubljala. To vse je bilo leto in pol nazaj. Obakrat naj bi bil pod vplivom alkohola. Seveda se mi je opravičeval in me prosil, naj mu dam še eno možnost, da bo naredil vse, da me dobi nazaj. Sama ga zelo ljubim in čutim, da sem mu prevaro pripravljena oprostiti, saj je res dober do mene, priden in delaven, naredi, kar ga prosim, in nič mu ni težko. Vem, da je tudi dober človek. Včasih ima težave z izkazovanjem čustev in pozornostjo, ampak pridejo trenutki, ko je res pozoren. Ko sva skupaj, se imava res fino, nič se skoraj ne kregava, zdi se mi, da sva res hkrati tudi najboljša prijatelja. Vseeno pa je izdal moje zaupanje in najbolj me skrbi, da se bo to ponovilo, predvsem zato, ker sem daleč. Sedaj me 3 tedne ne bo domov in rekla sem mu, da bi si vzela 3 tedne pavze, da razmislim. Sedaj sem že v tujini in že ga pogrešam. Ponavadi sva se veliko slišala po skypu in že prvi dan mi to nenormalno manjka. Amapak rada bi zdržala, da tudi njega malo stisne in se zamisli, vendar je njemu veliko lažje, saj je doma, kjer ima družino in prijatelje ter se lažje zamoti. Nisem tip ženske, ki bi dajal ultimate in tudi, da bi vsakič težila in klicala, ko gre ven, zato tudi to ne želim postati, če se odločim, da mu oprostim. V tem primeru pa se najbolj bojim, da bom to postala, ker mu ne bom mogla več zaupati. Vseeno pa ga imam preveč rada in preveč se ''štekava'', da bi ga izpustila iz rok, saj sem tudi čutila, da bi si z njim lahko ustvarila prihodnost. Kaj svetuješ? Hvala že vnaprej in lep pozdrav!
Fitnes trend, ki je v rekordnem času osvojil športne navdušenke
Z združitvijo dveh najbolj vročih trendov letošnjega leta, videoposnetkov na spletu in fitnesa, lahko sedaj tečaj joge, aerobike ali katere koli druge vadbe pride naravnost v vaš dom. Če ste se torej telovadbi izogibale, ker naj bi bil fitnes studio predaleč ali se vam, roko na srce, ni ljubilo kam voziti, sedaj tega izgovora nimate več. Različne oblike vadbenih tečajev, ki jim lahko sledite prek spleta, so v tujini vedno večji trend, vse bolj priljubljeni in pogosti pa so tudi pri nas.
Najboljši seks položaji, ko je zunaj pasje vroče
V dneh, ko je zunaj pasja vročina in nam kaplja s čela tudi, ko smo povsem pri miru, je vroč in strasten seks nekaj, čemur se, z razliko od preostalih dni v letu, ne predajamo z največjim veseljem. K sreči obstajajo položaji, ki so sredi vročinskega vala super alternativa.
Varal jo je z najstnico in druge vabil v posteljo, medtem ko ...
Govorilo se je, da jo je varal z najstnico, da je pred prijatelji osvajal druge ženske in jih vabil v posteljo ter da ga pri tem ni prav nič oviralo dejstvo, da je poročen s hollywoodsko igralko Ellen Pompeo.
Živila, s katerimi se lahko ohladite
Začeli so se vroči poletni dnevi, ko se vsak na svoj način bori z vročino. Tako se nekateri hladijo ob bazenu ali morju, drugi se zadržujejo v klimatiziranih prostorih, spet tretji pa se podajo v gore, kjer je vsaj za odtenek bolj sveže kot v dolini. V poletnih dneh se lahko osvežite tudi z jogurtom ali lubenico. Ta živila se hitro in enostavno prebavijo, zato ne predstavljajo dodatne obremenitve za naše telo. In niso edina!
Slovenska kozmetika je nemalokrat boljša
Moja koža je čez zimo nekako uplahnila, postala je bolj papirnata, gubice, ki jih je vedno več, in podočnjaki, ki me vsako jutro prestrašijo v ogledalu, pa me že spravljajo v obup. Ne maram staranja? Priznam, ne maram. Všeč sem si mladostna in polna energije. A ne za ceno zdravja in izumetničenega videza – botoks me ne zanima.
'Zdaj je čisto prava debelinka, s katero enostavno ne morem seksati'
Hojla, Brane. Zelo direkten bom. Moj vse večji problem je podoba moje žene, ki me seksualno nič več ne privlači. Ko sva se spoznala, sva imela 25 let. Zaljubljen sem bil do notranjih ušes in v mojih očeh je bila najbolj seksualno privlačna ženska, kar sem jih spoznal. Hodila sva dve leti, poročena sva že šest let. Problem se je začel zadnji dve leti, ko se je zapustila, nehala hoditi na telovadbo in nehala teči in se vse bolj redila. Zdaj je čisto prava debelinka, s katero enostavno ne morem seksati pri luči, kot bi ona še vedno rada, kadar se ji seksa, kar se ji zdaj, hvala bogu, veliko manj. Še vedno jo imam rad, vendar me njena sedanja podoba odbija. Jaz sem še vedno vitek in imam samo tri kilograme več, kot sem jih imel, ko sva se spoznala. Ona jih ima kakšnih petnajst več. Pogledi mi že vse bolj uhajajo proti postavnim ženskam, ki jih je v fitnes klubu, v katerega redno hodim, kar nekaj. Ne bi rad imel afere in nisem tip za afere, ker sem slab lažnivec, vendar tako ne gre več. Ne bi je rad prizadel, vendar nekaj moram narediti, preden bom zašel na stranpota. Hvala in lp, J.
V samo 1 letu je postala neprepoznavna!
Čeprav je bilo njeno nihanje telesne teže – od zavidljive suhice do okrogle zvezdnice – mnogim sumljivo že dlje časa, je pevka Kesha tudi javno priznala, da ima motnje hranjenja. Z njimi se očitno še vedno spopada, saj je na najnovejših fotografijah neprepoznavna.
Vse to rabimo s seboj!
Čeprav se za kampiranje odloča vse več deklet, nekako še vedno velja, da je bivanje v naravi bolj moška stvar. A to sploh ne drži! Tudi ženske lahko uživamo v naravi, če sodite med tiste 'bolj fine', pa je dobro, da se prej primerno pripravite.
Privlačni strokovnjak priznal: ''Slovenke so zelo umirjene, kar mi je všeč.''
Pretekli konec tedna je Slovenijo obiskal svetovno priznani vizažist Dragan Vurdelja, ki je v prestolnici vodil delavnico ličenja. Posebej za naš portal je spregovoril o trendih ličenja to poletje, dal nekaj praktičnih nasvetov, kako se naličiti v 10 minutah in razkril, kaj mu je pri Slovenkah še posebej všeč.
Goriške razglednice
Srečanje z lokalnim vodnikom, s katerim bomo pričeli spoznavati zanimivosti goriške. Najprej bomo obiskali muzej Aleksandrink, ki so bile posebnost teh krajev.
Enostaven recept za popolno postavo
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. A ne glede na to, kako velika je začetna želja po izgubi kilogramov, to kmalu nadomesti tisti brezvoljni občutek, ko se nam nič ne da, smo razdražene in brez energije. Kaj šport, še v službo se nam ne da! Zato marsikatera že po nekaj dneh vrže puško v koruzo in se sprijazni z dejstvom, da jo bodo odvečni kilogrami spremljali tudi to poletje. Na srečo pa lahko svojemu telesu hitro pomagamo, da uspešno hujša, ne da bi se me medtem počutile, kot da nas je povozil avto.