Ključna beseda / prvi
7 razlogov, zakaj bi jih morali uporabljati vsak dan
Limono že dolgo poznamo kot eno najbolj zdravih živil na svetu. Vsebuje flavonoide, ki so znani po antioksidativnem delovanju, folno kislino, vitamine in minerale. Pozitivno vpliva na delovanje celotnega organizma in je čudovita pomoč pri negi kože. Deluje kot diuretik in pospešuje izgubo telesne teže ter sprošča toksine, zaradi česar je pomemben zaveznik lepote.
Znani Slovenec na pomoč poklical lepotnega kirurga
Pevec in radijski voditelj Tim Kores ima na božične praznike sladko-grenak spomin. Od šefa je namreč za božično darilo dobil krasen kos pršuta in se ga odločil narezati z mesoreznico. To se je na koncu izkazalo za ne preveč dobro odločitev.
Najboljše vadbe za vsako fazo menstrualnega ciklusa
So dnevi, ko za vsako ceno vztrajate pri telesni aktivnosti, ne glede na to, tudi če se vam ne ljubi najbolj? Vadba vam predstavlja nekakšno zadovoljstvo in za to si zaslužite vse pohvale. Na drugi strani pa so tudi dnevi, ko bi si raje privoščile prigrizke in na kakršnokoli telesno aktivnost še pomislite ne. Vemo, kdo je kriv za to, da določene dni v mesecu nimate prave motivacije - hormoni!
Misliš, da si dobra v postelji? Premisli še enkrat!
Si se kdaj vprašala, kaj loči dobrega ljubimca od slabega in posteljno zapeljivko od nadležnice? Gotovo si prepričana, da je ocena odvisna od tega, kako si se odrezala v posteljnih vragolijah, in sedaj lahko končno preveriš, kaj vse ženske naredi slabe ljubimke!
Kako se naličiti za najdaljšo noč v letu
Začutite vzdušje decembra in se na najdaljšo noč v letu prepustite blišču in barvam. Praznično ličenje sicer dovoljuje pretiravanje, kljub vsemu pa morate ličila uporabljati premišljeno in estetsko.
Top 2016: Bivša sostanovalka razkrila, kakšna je v resnici Melania
Ženska tega leta, ne le pri nas ampak tudi drugod po svetu, je bila zagotovo nekdanja slovenska manekenka in nova prva dama Melania Trump. Njeno življenje se je znašlo pod drobnogledom vseh svetovnih medijev, njena rodna vas Sevnica je postala prava turistična atrakcija, Melania pa je po našem mnenju zagotovo ženska, o kateri se je letos največ govorilo. Zato ni prav nič čudnega, da so se njene zgodbe uvrstile med najbolj brane.
5 idej za hitro in zdravo malico
Malice so pomemben del vsakodnevne prehrane, saj skrbijo, da nam med glavnimi obroki ne zmanjka energije. Prav zaradi tega ni prav, da ta pomemben obrok velikokrat preskočimo ali pa se vdamo skušnjavi in si privoščimo nezdrav prigrizek. Kako poskrbeti, da vmesnih obrokov ne bomo preskakovali in kaj malicati, da bomo zdravi ter polni energije? Poglejmo nekaj nasvetov!
V Portorož na 5. Festival penin
26. december bo v znamenju mehurčkov. Poleg vrhunskih slovenskih, italijanskih, avstrijskih in francoskih penin ter šampanjcev bo za odlično vzdušje poskrbela vokalna zasedba Perpetuum Jazzile.
Mariborčanka odkrito: 'Zalotim se, da med seksom mislim na žensko ...'
Naj Vas prav lepo pozdravim iz nekoliko toplejšega Maribora. Bom kar iskrena in priznala, da sem to rubriko odkrila šele pred kratkim, ko sem se vrnila iz tujine. Mislim, da ste mnogim dvomljivcem/razočarancem odprli oči in jim, po mojem najljubšem stilu (direktno), povedali to, kar so verjetno sami v sebi že vedeli, pa tega niso znali realizirati. Ali pa ne. Ali pa ste zadevo premleli in ocenili iz več zornih kotov, se poglobili v vsako pomoči potrebno osebo in njen problem predelali bolj temeljito kot ta oseba sama (verjetno). In čeprav jaz sama pri sebi vem določene stvari in jih tako kot oni ne znam realizirati ... In čeprav sem zadevo predelala in razčlenila na prafaktorje, da bi se končno v življenju odločila pravilno in brez dvomov zaživela vsak dan ... Ne vem, kaj je dejansko tisto ''pravo'' oziroma tista ''magična oseba'', ki naj bi čakala prav vsakega. Stara sem nekaj čez 30 in ne vem, ali se upravičeno naslavljam kot homoseksualka; vedno sem imela tako intimne stike kot partnerske zveze le z ženskami, sedaj pa sem prvič (že leto in pol) z moškim. Ne vem, kaj se je zgodilo in ne vem, zakaj se je zgodilo, a se je. In preden sem se sploh začela zavedati, je bilo eno leto naokoli. Z njim uživam in se čutim ljubljena, spolne odnose začiniva z igračkami, sva odprta ... Problem nastopi, ko se med spolnim odnosom zalotim, da mislim na žensko in res imam slabo vest. Prav tako sem prvič z moškim doživela ''fazo'' ljubosumja, ker opazuje ženske (sicer res intenzivno opazuje). Mislite, g. Brane, da me to moti, ker tudi mene privlačijo? Ker se tudi jaz obrnem za žensko, ker me ženske vzburjajo? Ali je kriva moška družba za to, da nisem tako sigurna o sebi? (to je teorija nekaterih prijateljic). Zmedena sem in sploh ne vem, kaj točno naj vprašam in kako naj zaokrožim to zadevo, ki ji jaz 'pravim' problem. Nisem sigurna, če si to želim, kljub temu, da se vsak dan pogovarjava o družini, prihodnosti ... Ženske so vedno bile del mojega življenja in strah me je, da me bo spet bolj zamikala ''nežna stran.'' Naj povem, da si nekoč želim svojih otrok in morda me je ta želja pripeljala do mojega izbranca; v usodo sicer ne verjamem, a kaj če je to samo današnji ideal popolnih družinic in si tega ne upam priznati? Ali nenehno teženje matere, ki si tako nestrpno želi vnukov? Trenutno res ne najdem svojega notranjega mira in prvič sem se znašla v takšni situaciji, kjer lahko vso noč premlevam o pravilni odločitvi in do nje ne znam priti. Verjamem, da se boste potrudili in me poskusili vsaj malo potolažiti (kljub temu, da sem izgubljen primer). S spoštovanjem, Homos
Novoletne zaobljube: Bo prihodnje leto res vse drugače?
„Prvega januarja začnem hujšati.“ Kolikokrat smo si že zadale ta cilj? V novem letu bodo številne prenehale kaditi, piti, začele bodo hoditi v fitnes, bolj bodo skrbele za svoje telo ali pa bodo začele varčevati. To so zgolj nekatere izmed kopice zaobljub, ki si jih zastavimo ob koncu leta. A potem se velikokrat izkaže, da vsega pač ne moremo uresničiti. Na večino zaobljub pozabimo že po mesecu ali dveh ali pa jih prihranimo za prihodnje leto. Zato je zelo pomembno, da dobro premislimo, kaj je zares pomembno in pri zaobljubah ne pretiravamo.
Devičnik iz Ljubljane: Koliko časa traja seks, da je ženska potešena?
Živjo, Brane! Vem, da se o mojem vprašanju veliko govori in piše, vendar bi te vseeno rad vprašal, koliko časa traja seks, da je ženska potešena in da ji pride. Mislim, da bom v kratkem končno začel seksati (star sem 19 let), saj s sedanjim dekletom hodiva že skoraj pol leta. Ko se samozadovoljujem, mi pride tam v petih do desetih minutah. Odvisno od gradiva, ki ga uporabljam. Bo to zadostovalo? Zanima me tudi, koliko časa mora trajati predigra? Najlepša hvala za čim prejšnji odgovor, ker mislim, da bova res kmalu začela. Devičnik iz Ljubljane.
Dolge in goste trepalnice v samo 2 tednih! Prijavi se zdaj!
Začelo se je odštevanje do najbolj čarobnega meseca v letu, ko se ozremo nazaj in preštejemo najlepše trenutke, ki so zaznamovali preteklo leto ter jih proslavimo s praznično obarvanimi zabavami, za katere se predvsem pripadnice nežnejšega spola rade lepo uredimo. Za lepo naličen obraz in zapeljiv pogled pa ne potrebujete le pravih ličil, ampak tudi dolge in goste trepalnice ter lepo oblikovane obrvi.
Pred leti smo jo spoznali v šovu Slovenija ima talent, danes pa ...
Martina Šraj, ki smo jo spoznali v drugi sezoni šova Slovenija ima talent in že nekaj časa nastopa pod umetniškim imenom Ina, je presenetila z drugim videospotom za pesem Overload, ki je tudi naslovna pesem njenega novega albuma.
Rebeka Dremelj objavila ganljivo fotografijo hčerkice Sije
Priljubljena pevka Rebeka Dremelj je pred kratkim drugič postala mamica. S hčerkico, ki ji je nadela imela Sija, sta že doma, in kot je zapisala pevka na svojem profilu na Facebooku, so prvi teden zaključili uspešno.
Težave rešili s kontroverzno konopljo. Kako jim je uspelo?
“Komaj sem se še spravila iz hiše, tako hudo je bilo. Občutek sem imela, da me ljudje gledajo z gnusom in pomilovanjem. Na koncu sem že sama sebe gledala tako.” To je le ena izmed izpovedi osebe, ki se bori s kožnimi težavami hujše oblike. Raziskali smo napogostejše težave, njihove vzroke, posledice in morebitne rešitve.
Kako preživeti praznike, če ste samske?
Medtem ko december velja za enega izmed najbolj veselih mesecev v letu, pa je obenem to tudi mesec, ko se marsikatero samsko dekle lahko počuti osamljeno. Po z lučkami okrašenih ulicah se sprehajajo zaljubljeni pari, na televiziji se predvajajo romantični božični filmi, ve pa ob večerih še vedno sedite same doma. In medtem ko vas to preostalih 11 mesecev na leto v samskem življenju uživate, pa si v tem prazničnem času tudi ve želite, da bi imele fanta. Zato smo za vas pripravili ultimativni vodič, ki vam bo pomagal preživeti letošnje praznike.
Ko je pred vrati službena zabava ...
December je čas praznovanj in raznoraznih zabav. Načeloma nimamo posebnih težav pri izbiri garderobe za kakšne bolj ali manj nore zabave v krogu prijateljev ali družine. Če pa smo povabljene na službeno zabavo, pa zna biti stvar precej bolj komplicirana, kot si mnogi predstavljajo. Kaj obleči, da bomo v trendu, pa vendarle ne preveč konzervativne in dolgočasne?
Govori se, da se ločujeta, fotografije pa govorijo nekaj povsem drugega!
Ian Somerhalder in Nikki Reed sta na prvi pogled popol hollywoodski par, toda njuna romanca se ni začela prav nič idilično.
Jani in Nina: Imata veliko posnetkov!
Življenjski tempo sodobnega človeka je vse hitrejši in vse bolj stresen, zato se pogosto niti ne zavedamo, da smo skoraj vsak dan priča čudežem življenja – nekateri izmed teh imajo za nas bolj, drugi manj pomembno vlogo, zagotovo pa bi jih radi čim več ohranili v spominu. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč fotografije, ki so z digitalizacijo družbe postale dostopne tako rekoč vsakemu posamezniku. Poseben pomen jim pripisujejo posamezniki, ki imajo tudi v profesionalnem življenju vsakodnevno opraviti s slikovnim materialom in mednje prav gotovo sodi tudi uspešen režiser ter glasbenik Jani Pavec, gonilna sila skupine Atomik Harmonik.
Najbolj sladke decembrske misli
December je čas obdarovanj, sladkih dobrot in še slajših misli. Je mesec praznovanj in okusno pripravljenih jedi, med katerimi zagotovo ne sme manjkati kraljica vseh pregreh - čokolada. Ob tej priložnosti smo se odločili, da zberemo vaše najbolj sladke misli, ki vam v prihajajočih dneh lahko služijo kot navdih za praznična voščila in ki bodo desetim srečnežem prinesle sladko nagrado!
Najbolj učinkovita prednovoletna dieta
Da boste na najdaljšo noč lahko blestele v lepi oblekici, si privoščite enostavno tridnevno dieto, ki vam bo pomagala odpraviti prekomerne kilograme in povrnila samozavest.
Je to najlepši božični oglas, kar ste jih kdaj videli?
Živimo v času, ko nas moderna tehnologija spremlja na vsakem koraku in si brez nje ne znamo več predstavljati življenja. Od svojih mobilnih telefonov se ne moremo ločiti niti v postelji, med druženjem s prijatelji ves čas preverjamo družbena omrežja in tudi po končanem delovnem dnevu smo zatopljeni v branje elektronskih sporočil. Zaradi vsega tega pa zamujamo to, kar je v življenju največ vredno – trenutke z ljubljenimi osebami, ki jih ne bomo nikoli dobili nazaj. Praznični čas je priložnost, da odložimo telefone in najlepše trenutke preživimo s svojimi najbližjimi.
Njen novi fant je eden najlepših moških, kar smo jih videli
Po objavi fotografije na družbenem omrežju, na kateri Britney Spears družbo dela postaven moški, s katerim je bila pevka očitno na večerji, so se pojavila ugibanja, ali je moški njen novi izbranec. Medtem ko romance še ni uradno potrdila, zdaj vemo, da je moški na fotografiji fitnesmodel Sam Asghari.
Moški, ki ga obožujejo številne zvezdnice
Libanonski modni oblikovalec Elie Saab velja za enega najbolj razpoznavnih imen modne industrije, njegova oblačila pa poleg vojvodinje Catherine navdušujejo tudi mnoge zvezdniške obraze.
To je popolno živilo za vaše zdravje!
O zdravi prehrani je bilo že veliko napisanega in povedanega, a čeprav naj bi bili o njej dobro poučeni, se nas večina še vedno prehranjuje precej nezdravo. Nekateri nimajo časa za pripravo zdravih obrokov, drugi so prepričani, da je vse, kar je zdravo, slabega okusa. A to nikakor ne drži!
Top 7 oblik torbic prihajajoče sezone
Letos so možnosti v izbiri torbice neomejene. Modne hiše so ‚požegnale’ raznolike oblike, velikosti, barve in stile, znane osebnosti so izbrale svoje najljubše znamke, navadni smrtniki pa svoje favorite lahko izberemo že v trgovinah z živili. Všeč? Meni je!
Osvojite vikend paket razvajanja za 2 osebi!
Negovanje pravega prijateljstva je zelo pomembno, saj prijateljice ne le vplivajo na boljšo samopodobo, dajejo občutek pripadnosti in osrečujejo, ampak so tudi odličen način za sproščanje stresa ter neprecenljiva podpora v težkih trenutkih. Zato je zelo pomembno, da si za prijateljice vzamete čas in si skupaj privoščite vikend zase. Oddih v bližnjih termah je ultimativni način za razvajanje. S prijateljicami si privoščite masažo, manikuro in pedikuro ter svoji koži končno privoščite nego, ki jo v teh hladnih dneh še kako potrebuje. Da bo dan popoln, pa skočite še v bazen in se nato sprostite v savnah.
Kam so izginili vsi pravi moški?!
Pozdravljen, Brane. Malo se bom izpovedala in postavila nekaj vprašanj. Ženska sem. Da, ženska v polnem pomenu besede: počutim se ženstveno, vedem se ženstveno, oblačim se ženstveno ... Pa vendar se premnogokrat počutim, da imam več jajc kot marsikateri tip, in to mi ni všeč, kar se ljubezenskih odnosov tiče. Ne da mi ni všeč, da sem jaz odločna, samostojna ženska in še zdaleč, da bi bila konzervativna, ampak v okviru intimnih ljubezenskih odnosov mi ni všeč, če je tip pusy. Ne vem, kaj se je zgodilo z generacijo tipov, ki so zdaj stari nekje med 30 in 40, ampak sploh ne znajo odigrati nobene vloge pri vzpostavljanju ljubezenskih razmerij, še najmanj pa tiste moške, možate, dominante. V tem svojem opažanju še zdaleč nisem edina, pridružuje se mi masa znank. Govorim predvsem o odnosu do tega, kako ti "mladi" samski moški pristopijo do ženske, ali bolje rečeno, sploh ne pristopijo in se prepustijo, da pač ena zagrebe za njih (pri tem so svetle izjeme zasedeni, poročeni ali celo sveže pečeni očetje - groza!!!). Halooo?!? A je tipom to dejansko rajcig? A dejansko spoštujejo to žensko in so sploh zagreti zanjo? A je tej ženski to rajcig, vzpodbudno? A se počuti kaj občudovana? Kje je tu romantika, dvorjenje? Zadnjič sem gledala oddajo o prvi jugoslovanski diskoteki, ki je bila odprta nekje v sedemdesetih letih na jadranski obali. Zdaj že ostareli moški, ki je to diskoteko obiskoval, je med drugim dejal: "To so bili še časi, ko so moški znali pristopati do žensk!". Hja, še starejši moški opazijo pomehkuženost današnjih tipov, ki jih z razlogom ne bom poimenovala moški. Pa kar vsi so nekaj zmedeni, zgubljeni, čakajo na vrhunec svoje kariere, na dan D, da bodo pripravljeni na resno razmerje, ta čas pa bi samo nekaj postrani ali samo poskušali in zraven vsak dan na kosilo k mamici. Seveda posplošujem in naj mi oprosti peščica tistih pravih moških, kar jih je. Ampak po žalostni statistiki sodeč, je ta peščica tako skromna, da bi skoraj kazalo zgrabiti prvega takega moškega, ki pride mimo, pa če bi mi bil všeč ali ne. Vendarle pa se imam toliko rada, da si privoščim osebo, ki je tudi meni všeč, kar je konec koncev tudi edina zdrava podlaga za trajno in stabilno zvezo. Marsikdo mi je že pribil: "Kako si pa ti lahko samska? Mogoče si preveč izbirčna ..." ali pa "Zate pa gotovo stojijo v vrsti!". S tem ne želim povedati, kako sem jaz oh in sploh, lepota pa je po mojem prepričanju zelo relativna stvar. Lahko pa rečem, da verjamem, da sem zabavna, urejena in prijazna oseba in da mi drugi rečejo, da sem postavna in lušna. Aja, pa kak freak tudi nisem, ena dolgoletna zveza se je pač končala. A ne glede na to, vrste ni in nimam kaj izbirati in zatorej nisem izbirčna. Omenjene vrste tudi ni pri mnogih izjemno simpatičnih prijateljicah in znankah. Kaj vrste, večina "razmerij" pri teh prijateljicah in znankah se je začela na žensko pobudo, ker če bi čakale na tipe, bi le-tem najbrž 7x zrasla brada okoli šanka, katerega se tako goreče oklepajo. Žal to ponavadi niso trajna in globoka razmerja, ker tipi preprosto niso dovolj zainteresirani. Logično - po svojem bistvu so lovci, a se v tej situaciji počutijo kot plen. Še največ sreče so imele tiste, ki so svojo ljubezen spoznale kje v tujini. Pa ne mi reci, da pri nas ni več moških, ali? Kot pravi Feri Lainšček "Sreča ni nekaj, kar pride naproti." So, what shall I do??? ;)
Fotografije prikazujejo popolna telesa, resnica pa je takšna ...
31-letna Ashlie Molstad se že vrsto let intenzivno ukvarja s fitnesom in dela kot inštruktorica, pozornost svetovnih medijev pa ji je uspelo pritegniti z objavo fotografije na njenem profilu na Facebooku. Z njo je želela vsem ženskam pokazati resnico tistih popolnih fotografij, ki preplavljajo družbena omrežja in zaradi katerih se marsikatera ženska sekira, ker nima povsem izklesanega trebuha.
Bivša sostanovalka razkrila, kakšna je v resnici Melania
Bivša sostanovalka Melanie Trump, starleta in Playboyeva zajčica Victoria Silvsted je za medije spregovorila o svojem prijateljstvu z novo prvo damo. Victoria in Melania sta si namreč pred več kot dvajsetimi leti delili stanovanje v Parizu, Švedinja pa ima o najbolj znani Slovenki samo lepe besede.