Zadovoljna.si

Ključna beseda / raje

Odnosi 01. 07. 2021 08.14

3 najpogostejše napake, ki jih delamo v imenu ljubezni

Ne pravijo zastonj, da smo zaradi ljubezni tudi malo nori, saj nam zamegli razum, včasih celo tako zelo, da z lahkoto naredimo tisoč in eno neumnost. V silni želji, da bi ohranili razmerje lahko naredimo napake, s katerimi ne izgubimo samo ljubezni, ampak tudi sebe.

Oddaje 18. 06. 2021 22.29

Bruno Šulman: 'To je bilo res neverjetno, eden mojih najljubših trenutkov'

Bruno Šulman je že zelo zgodaj v tekmovanju za naziv MasterChef Slovenija pokazal ogromno kulinaričnega znanja, po spletu nesrečnih naključij pa je tekmovanje v tretjem tednu skorajda zapustil. Rešila ga je tekmovalka, ki je prostovoljno izstopila pred njim, predvsem pa odločitev Žige Gabrovca, ki s tem, da svojega prijatelja pusti v tekmovanju, ni okleval niti za trenutek. Ta odločitev ju je še bolj povezala, čeprav ga je Bruno nato v finalu premagal. Ves čas sva si pomagala, priznava Bruno, ki je Žigi za to veliko potezo zares hvaležen. Bruno je novi slovenski MasterChef ... in kakšni so njegovi načrti za prihodnost?

Oddaje 14. 06. 2021 08.09

Najini mostovi: začetek konca za Ivana in Roberta

Priljubljena slovenska serija Najini mostovi bo prihodnji teden doživela svoj konec, dogajanje v idilični Vipavi pa je napeto kot še nikoli. Potem ko je Ivan Furlan s sinom Robertom že slavil zmago nad Borisom in si obetal večmilijonski posel, se zdi, da je njegovi sreči potekel rok. Ivan in Robert, oče in sin ter nekdanja zaveznika, si začenjata stati na nasprotnih bregovih, še posebej zdaj, ko bo Robert končno izvedel resnico, čigavo pričanje ga je privedlo v zapor.

Trači 13. 06. 2021 06.00

Prva dama Jill Biden navdušila v najbolj priljubljeni barvi letos

Prva dama Jill Biden navdušuje s svojimi modnimi odločitvami in tokrat je poskrbela še za eno presenečenje!

Kraljevo 08. 06. 2021 07.36

Lili Diana je prvi kraljevi otrok, ki se ni rodil v Veliki Britaniji

V petek, 5. junija, ob 11.40 je na svet prijokala Lilibet 'Lili' Diana Mountbatten-Windsor, drugi otrok princa Harryja in njegove soproge Meghan Markle. To, da je deklica članica kraljeve družine, pa ni edini razlog, zakaj bo njeno življenje vse prej kot običajno.

Potovanja 07. 06. 2021 07.50

Top 6 hrvaških poletnih destinacij

Hrvaška se ponaša s številnimi romantičnimi mesti, ki tudi v svetovnem merilu veljajo za najbolj slikovita. Na srečo nam ni treba daleč, da pridemo do Rovinja, Opatije in Varaždina, ki so odlična izbira za krajši vikend oddih v vseh letnih časih. Malce dlje traja vožnja do ostalih izpostavljenih – Trogirja, Dubrovnika, Hvara in Raba, zato so primernejši za obdobja, ko načrtujemo malce daljše počitnice. Če vas to poletje zamika skok na Hrvaško, je morda prav med izpostavljeno šesterico biser, ki čaka na vas.

Zadovoljna 06. 06. 2021 06.00

Privoščite si poletno preobrazbo svojih misli in telesa

Vse toplejši dnevi naznanjajo poletje, ki ga preprosto obožujemo zaradi sproščenosti, lahkotnejših oblačil, obilice sonca, morja in številnih dogodivščin. To je čas, ko smo z mislimi že na dopustu, kjer se lahko malo sprostimo in pobegnemo od številnih skrbi. A zakaj bi samo čakali na lepše dni, če imamo poletje v resnici vsak dan? Za vas smo pripravili nekaj predlogov, s katerimi boste to poletje poskrbeli za popolno preobrazbo svojega počutja, na katerega najbolj vplivate prav vi sami.

Moda 02. 06. 2021 07.58

Poletni trendi, ki ne smejo manjkati v vaši omari

Pred vrati je čas lahkotnejših oblačil, saj smo končno dočakale toplejše dneve, ko bomo lahko pokazale našo najljubšo poletno garderobo. Poletje pa s seboj prinaša tudi številne nove trende, ki so jih v svoje kolekcije vključile najbolj priljubljene modne znamke. Zato je zdaj idealen čas, da preverite, kaj se že skriva v vaši omari, in razmislite, katere modne kose si boste še privoščile za najlepše kombinacije v novi sezoni.

Novice 01. 06. 2021 07.48

To je v zadnjih letih eden največjih trendov

Varovanje okolja je v zadnjih letih ena najaktualnejših globalnih tematik in prežema praktično vse ravni življenja. Skrb za okolje in trajnostni razvoj postajata vse pomembnejši vrednoti, a ju je treba ves čas razvijati in dopolnjevati – tudi s pomočjo sodobne tehnologije.

Zadovoljna 31. 05. 2021 09.27

Jasmina Turnšek: 'Če se v sebi počutimo vredne, izpolnjene in lepe, s to energijo hodimo po svetu'

Se kdaj vprašate, kako velik vpliv imajo vaše misli na potek vašega življenja? In kako bi se vaše življenje spremenilo, če bi začeli o določenih stvareh razmišljati drugače? "Vsekakor se premalo zavedamo, kakšno moč imajo naše misli. Misel je prva. Na podlagi naše misli se prične kreacija življenja," pojasnjuje Jasmina Turnšek, certificirana učiteljica metode Louise Hay in poudarja, da ne moremo pričakovati pozitivnega življenja, če o sebi in življenju mislimo negativno. Naše življenje nam vse, kar mislimo in verjamemo, zrcali nazaj skozi naše lekcije. "V bistvu nam je življenje v pomoč, da bi lažje prepoznali sebe."

Odnosi 31. 05. 2021 07.49

Ovire in prepreke, ki nas lahko ločijo od ljubezni

Ljubezen – prava, večna, romantična, srečna in še in še. Mnogo pridevnikov ji lahko pripišemo, a to še ne pomeni, da vsi držijo. Zagotovo pa drži, da ima pomembno vlogo v našem življenju, saj nas tako rekoč vedno spremlja, od prvih ljubezni do poznejših odnosov, dokler ne najdemo tistega pravega. In kdo je pravi za nas? Pravijo, da lahko za pravo ljubezen premagamo vse ovire, a najprej moramo premagati ovire, ki so v nas. Šele takrat se ji bomo lahko resnično predali in jo videli tako, kot je – nepopolna, a popolna za nas.

Lepota 31. 05. 2021 06.00

Hajdi je ena redkih, ki iskreno govorijo o uporabi botoksa

Modna vplivnica, podjetnica in nekdanja otroška zvezdnica, Hajdi Korošec Jzabinšek skrbi za kožo posveča veliko časa, obenem pa je tudi ena redkih znanih Slovenk, ki povsem odkrito govori o uporabi botoksa. " Nikakor ne želim spreminjati svojega obraza – botoks in in polnila uporabljam le zato, da se zjutraj z malo večjim veseljem veseljem pogledam v ogledalo. Obraz je bolj spočit in svež," pravi Hajdi, ki staranje sicer dojema kot nekaj lepega. "Nič ti ne pomaga, če tvoja glava, tvoj um ni na pravem mestu – nobena lepotna operacija, noben botoks, polnilo ali krema."

Intervju 30. 05. 2021 07.14

Kdo je dekle, ki je osvojilo srce enega najbolj priljubljenih znanih Slovencev?

Mojstica ličenja Iza Hrastnik Fink je dekle, ki je osvojilo srce priljubljenega pevca Aneja Piletića, mlajšega člana dua BQL. Mladi par se je lani zaročil in Iza nam je zaupala, da je že pred časom našla svojo sanjsko poročno obleko. "Je nekje med minimalizmom in razkošjem, tako kot najina celotna poroka," pravi svetlolaska, ki se je v ličenje zaljubila že kot majhna deklica. "Nekje konec srednje šole sem začela ličiti prijateljice, ko smo šle žurat, kmalu za tem pa sem opazila, da me to delo veseli in da se želim o tem naučiti še več." Svojo željo je uresničila, saj je danes po poklicu umetnica ličenja, največ pri njenem delu pa ji pomeni zadovoljstvo njenih strank.

Potovanja 28. 05. 2021 07.38

To je top destinacija za letošnji dopust

Hrvaška je vsako leto ena izmed najbolj priljubljenih turističnih destinacij na svetu. Tudi Slovenci ji ostajamo zvesti že vrsto let, razlogov za to pa je več: pohvali se lahko s čudovitimi plažami, kristalno čistim morjem, številnimi otoki, aktivnostmi za vse generacije, bogato kulinariko in odličnim podnebjem. Če k temu dodamo še zadnje čase posebej aktualno skrb za varnost in zdravje, je jasno, da bo naša južna soseda tudi letos popolna izbira za poletni oddih.

Lepota 26. 05. 2021 07.30

Odslej boste dlake odstranjevale le še tako

Pred nami so vse toplejši dnevi, ko bomo počasi pospravile še tiste zadnje kose zimskih oblačil in pokazale malo več gole kože. In le katera si ne želi letos samozavestno in brezskrbno zakorakati v poletje brez nadležnih dlačic? K sreči si danes lahko privoščimo popolno gladko in sijočo kožo povsem enostavno in za dalj časa.

Intervju 24. 05. 2021 09.22

Slovenski fotograf, ki je 'razgalil' številne znane Slovenke

Jernej Jelen je mladi fotograf, ki je v preteklosti že delal s kar nekaj zelo znanimi imeni iz sveta mode in tudi na Balkanu. "Fabio Mancini, Giorgio Armani je bil v mojem objektivu, v živo sem spoznal Donatello Versace, fotkal sem s Sašem Kovačevićem in Mayo Berović," razkriva Jernej, ki si je vedno želel doseči nekaj več. "Želja me je gnala do Milana, kjer sem potem leta 2018 odprl vrata v svet. Neka nova vrata, ki so mi dala vedeti, da s svojim razmišljanjem nisem sam, in da je na svetu še veliko “norcev”. Točno takšnih, kot sem jaz sam," pravi in dodaja, da je o svojem najnovejšem projektu začel razmišljati dve leti nazaj. "Maja 2019 sem imel prebliske in ideje, da bi naredil nekaj udarnega. Nekaj še nevidenega. In, ker je gledališče moja prva ljubezen, fotografija pa druga, sem rekel da to dvoje združim. Jin in jang."

Odnosi 24. 05. 2021 07.47

Ne bodite žrtev svoje preteklosti

Vsi imamo dobre ali slabe izkušnje, številne spomine in preteklost, ki jo lahko kot težko prtljago nosimo še v prihodnje odnose. Včasih nehote obtičimo v njej in se vrtimo v začaranem krogu, kot da se nikoli nič ni spremenilo – na bolje. Zato si vedno znova postavljamo tisoč in eno vprašanje – zakaj? Zakaj jaz? Zakaj se mi je to spet zgodilo? Svoje preteklosti ne moremo spremeniti, kar pa še ne pomeni, da ne moremo vplivati na svojo prihodnost. Čas je, da se je osvobodimo in gremo naprej. O tem smo se pogovarjali tudi z Uršo Trebušak, ki izvaja hipnoterapijo.

Zdravje 21. 05. 2021 07.46

10 zdravih navad, ki bi se jih morale ta hip držati

Obstajajo številne zdrave navade, ki bi jih morale sprejeti pred dopolnjenim 30. rojstnim dnem. Med njimi so tudi redna telesna aktivnost, zdrava in uravnotežena prehrana, dovolj spanca ter, verjele ali, tedenska druženja s prijateljicami. Gre namreč za odličen način sproščanja stresa, zato nikar ne oklevajte in hitro pokličite prijateljico!

Potovanja 20. 05. 2021 07.54

7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov

Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?

Odnosi 18. 05. 2021 07.52

Se ne morem ali se nočem zaljubiti?

V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.

Horoskop 16. 05. 2021 06.00

HOROSKOP: device bodite previdne, škorpijoni se ne ozirajte na govorice

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Brane, pomagaj! 11. 05. 2021 07.54

Obupana bralka: 'Naj zapustim fanta, s katerim sem 7 let, zaradi 2 mesecev z drugo osebo?'

Živijo, Brane! Pišem, ker sem popolnoma razdvojena in potrebujem objektivno mnenje. Sem študentka, stara 23 let, in s fantom sva skupaj že 7 let. Imava kar pestro razmerje, mislim, da sva dala čez veliko ovir, ki bi marsikoga že ločile. Od varanja, laganja, "norenja". Vendar sva vztrajala skupaj, ker sva se imela rada, sva vajena drug drugega in bilo je lažje ostati, kot pa oditi. Enkrat sva poskusila, vendar nisva dolgo zdržala narazen. Bila so tako lepa, polna smeha in ljubezni (sploh v začetnih letih, tista prva čustva) kot tudi slaba obdobja in posledično sem velikokrat že razmišljala, da to ni to in kako rada bi končala ... Pa so spet prišli lepši časi. V zadnjem letu in pol pa sem ugotovila, kako si postajava različne cilje, kako bi jaz nekako napredovala, šla v svet in življenje, izkusila stvari, on pa je zapečkar. Zelo me je prizadelo in vplivalo name to, da je raje ob koncih tedna popival s prijatelji, kot pa da bi z mano preživljal čas in negoval dolgoletno razmerje, saj se zavedam, da če nič ne vlagaš notri, postane prazno. Večkrat sem ga opozorila, da mi bo enkrat dovolj, če me bo jemal za samoumevno. Vedno sem predlagala, kaj bi lahko počela in kam šla ter koliko bi mi to pomenilo in bi bilo dobro za naju, vendar je vedno našel izgovor, zakaj ne more (delo doma, faks ...), a potem je bil s prijatelji. Še posebej mu zamerim, da je to počel v obdobju, ki je bilo zame zaradi osebnih razlogov zelo težko. Sedaj pa sem se čisto nepričakovano zapletla s fantom, ki ga sicer poznam že več kot 3 leta. Z njim mi je tako zelo lepo, je zabaven, pameten in kar je najpomembneje, ima enako mišljenje o življenju kot jaz. Z njim doživljam čustva, za katere sem že zdavnaj pozabila, da obstajajo. Čutim, da mi tudi on svoja čustva vrača. Seveda je moj fant mojo odtujenost začutil in sedaj počne vse, za kar sem toliko časa prosila, me razvaja, načrtuje zmenke, ima čustvene izlive ... Vsa sem zmedena in ne vem, kaj naj naredim. A je vredno zavreči 7 let z osebo, za katero vem, da me ima rada, da sva nekako odrasla skupaj in vedno prebrodiva težave zaradi dveh lepih, čustev polnih mesecev z drugo osebo? Bojim se, da bodo medeni tedni kmalu minili in mi bo nato žal, da sem fanta zapustila. Prav tako ne vem, kako naj ga sploh zapustim, kakšen razlog naj navedem, da omilim muke njemu in sebi. Fant mi je večkrat rekel, da kaj pa mislim, kako bo s kakšnim drugim po toliko letih, da je na začetku vedno vse popolno. Nočem iz dežja pod kap. Ta novi fant pa se tudi boji, ker noče biti neposredno odgovoren za razpad moje zveze in je nekako pod pritiskom, če se med nama ne bi izšlo, da bi mu to očitala. Vem, da sem se razpisala, vendar želim kar najbolje predstaviti to (zame) težko situacijo. Zahvaljujem se ti za odgovor in lepo bodi.

Oddaje 05. 05. 2021 08.21

Natalija: 'Prišla sem po znanje in zmago, ne po prijatelje'

Tekmovalci letošnje sezone kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija so sezono resda začeli v izrazito prijateljskem duhu, a ta je v zadnjih tednih začel izginjati. Če vprašate večino tekmovalcev, je za to zaslužna Natalija Palačković, ona pa jim tokrat odgovarja: "Sem sem prišla po znanje in zmago, ne po prijatelje."

Trači 04. 05. 2021 08.03

Tragično življenje hčerke Michaela Jacksona

Hči razvpitega kralja popa, Michaela Jacksona, ki so mu v preteklosti očitali celo pedofilijo, je s tujimi mediji delila vpogled v svoje zasebno življenje. Priznala je, da ji ni bilo lahko in da je večkrat poskusila narediti samomor, poleg tega pa se je večkrat tudi namerno poškodovala, saj je na tak način želela čustveno bolečino spremeniti v telesno.

Osebna rast 02. 05. 2021 06.00

5 znakov, da je čas za spremembo v življenju

Najlepše pri spremembah je to, da so vedno mogoče in da do njih vodi samo ena odločitev. Vsakdo se kdaj pa kdaj znajde na točki, ko si želi razbiti rutino, prekiniti ustaljeno pot, začeti nekaj novega, izboljšati razmere ali pa celo obrniti svojo življenje popolnoma v drugo smer. Vse to je dobrodošlo, saj ni nič bolj morečega kot v življenju obstati. Coelho je nekoč dejal: »Če misliš, da so pustolovščine nevarne, poskusi rutino – ta je smrtonosna.« A vsi vemo, da je težko delati večje korake, če nas je strah sprememb, korakov iz varnega zavetja udobja, ali pa če se morda niti ne zavedamo, da je že zdavnaj napočil čas za nova življenjska poglavja. Kateri so največji pokazatelji, da je čas za večjo ali manjšo inventuro življenja ter nove odločitve?

Oddaje 01. 05. 2021 06.00

Renata iz Ugodno oddam sina: 'Odločila sem se, da o tem spregovorim naglas.'

Pozimi smo Slovenci spremljali hrvaški resničnostni šov Ugodno oddam sina, v katerem je sodelovala tudi Renata Šapina, ki je veliko pozornosti dvignila s številnimi prepiri z nesojeno taščo Marico. Te dni Renata pri naših južnih sosedih znova dviga veliko prahu.

Intervju 25. 04. 2021 06.00

Nino Ošlak: 'Nikoli mi ne bo žal, da sem izbral tisto, kar je všeč meni in ne družbi'

Priljubljeni pevec Nino Ošlak se te dni predstavlja z novo glasbeno uspešnico Ko si z mano, za katero pa je posnel tudi videospot – če lahko temu tako rečemo. Snemali so ga namreč kar eno leto in je pravzaprav že pravi minifilm. Nino priznava, da je bil to do sedaj zanj največji videoprojekt, sicer pa je zelo vesel, da je skladba v tako kratkem času postala ena izmed najbolj predvajanih na slovenskih radijskih postajah. To pa ni njegova prva velika uspešnica – v preteklih letih jih je nanizal že kar nekaj. Na vprašanje, katero bi izbral kot svojo najljubšo, pa odgovarja: "Joj, to pa je najbolj nehvaležno vprašanje. (smeh) Če že, bi izbral svojo najnovejšo, ampak raje sploh ne bi izbiral."

Odnosi 20. 04. 2021 16.12

Razlogi, zakaj se spuščamo v odnose z zasedenimi partnerji

Večina nas sanjari o ljubezni, ki ne vključuje tretje osebe, kljub temu pa se mnogim zgodi, da se zapletejo, včasih nehote, spet drugič povsem zavestno, v odnos z osebo, ki že ima nekoga, torej drugega partnerja. V tem primeru dvome in pomisleke zamenja upanje, da se bo scenarij odvil po naših željah in tako se lahko hitro znajdemo v ljubezenskem trikotniku, kjer bomo več ali manj deležni samo drobtinic ljubezni. Samo upanje v srečen konec v teh primerih ni dovolj, a je vseeno dovolj, da v svoje življenje vzamemo tudi tiste, za katere vemo, da z njimi ne bomo dobili tega, kar si želimo – ekskluzivno ljubezen. O tem, zakaj pristajamo na manj, ko vstopamo v odnose z zasedenimi partnerji, smo se pogovarjali tudi s terapevtko Tino Korošec.

Lepota 09. 04. 2021 08.02

'Skin icing': trend, ki obljublja svež videz kože

Nov lepotni trend je med uporabnicami družbenih omrežij, kot je Instagram, povzročil kar nekaj dileme: ga preizkusiti ali ne? Tako imenovani 'skin icing' namreč obljublja naraven in osvežen videz kože v samo nekaj minutah. Vse, kar zanj potrebujete, pa je mleko rastlinskega izvora, ki ga zamrznete!

Zadovoljna 08. 04. 2021 07.57

Strokovnjakinja svetuje, kako se lotiti urejanja omare

Hermina Steržaj je strokovnjakinja za urejanje garderobe, ki nam je v oddaji Zadovoljna po korakih predstavila metodo urejanja in čiščenja omare. Tega se je najbolje lotiti spomladi in jeseni, ko prehajamo od lahkotnejših oblačil k toplejšim in obratno. Ni pa to edini čas, ki je primeren za to opravilo. "Ko pride do večjih sprememb v življenju, je smiselno prevetriti tudi omaro, saj s svojo obleko pokažemo najmanj to, kako se počutimo, če ne še več," pravi in doda, da imamo po njenih izkušnjah ženske pogosto težavo s tem, da v svojih omarah še vedno hranimo oblačila iz srednje šole, ki nam že dolgo časa niso več prav in jih že več let nismo oblekle.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007