Ključna beseda / raje
Telovadite tudi v času menstruacije!
Telesna aktivnost v času mesečnega perila je dokazano eden izmed najboljših načinov, kako izboljšati počutje, dvigniti raven energije in obenem pokuriti nekaj kalorij. In zakaj bi se morali v tem času odreči užitkom svobodnega gibanja? Razgibajte svojo dnevno rutino in se za spremembo lotite nečesa novega. Privoščite si tek v naravi, naučite se plesati salso ali pa poletite skozi zrak kot rojene akrobatke. Naj življenje postane zabavno, vznemirljivo in brez skrbi o neprijetnih nezgodah – tudi med menstruacijo.
Razkrili njeno šokantno preteklost!
Kira Kazantsev je bila pred kratkim okronana za miss Amerike, te dni pa se je že znašla v središču škandala. Mediji so se namreč dokopali do informacij iz njene preteklosti, ki bi jih lepotica verjetno raje zadržala zase. Gre za incident, do katerega je prišlo lansko leto, ko so Kiro zaradi izvajanja nasilja izločili iz sestrstva.
7 trikov za enostavno hujšanje
Vsaka dieta zahteva veliko vztrajnosti in požrtvovalnosti, kamor spada tudi nadležno štetje kalorij. Hujšanje bo uspešno le, če boste vnos kalorij v svoje telo uspešno omejili, zato vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov, ki bodo kmalu postali navada in bodo povsem nezavedno vaše telo razrešili dodatnih 500 kalorij dnevno. Vas zanima, kako?
Dejstva o veganski kozmetiki
Naravno je v zadnjih letih vsesplošni hit. 'Bio' in 'eko' sta besedi, ki pritegneta pozornost množic, vse bolj priljubljeno je tudi vegetarijanstvo ter veganstvo. Vse več ljudi se odloča popolnoma odpovedati izdelkom živalskega izvora ter dobrinam iz umetnih in kemično obdelanih snovi. Veliko raje se odločijo za naravi prijaznejša oblačila, obutev, prehrano, prisegajo na naravno ali celo vegansko kozmetiko. Pri slednji pa velja posebna previdnost ...
Moški, ki se jim ženske ne morejo upreti!
Nekatere ženske padajo na športnike, druge se ne morejo upreti svetlolasim lepotcem z modrimi očmi, tretje pa prisegajo na temne moške. Dejstvo je, da so okusi različni, in ne znamo si predstavljati, kakšen kaos bi nastal, če bi bili vsem ženskam všeč isti moški. Po zadnji raziskavi sodeč, pa kljub temu obstajajo določene telesne lastnosti, ki privlačijo veliko večino predstavnic nežnejšega spola.
Mož bi ves čas seksal, ona pa si je našla ljubimca
Zdravo, Brane! Imam en problem, in sicer poročena sem 10 let, stara pa sem 30 let. Do sedaj sem bila možu zvesta. On veliko dela in tudi lepo služi, tako da nekih posebnih težav nimava. Je dober oče (kadar je doma) in privoščimo si veliko. Zaradi tega sem tudi že opazila zavist 'prijateljic'. V postelji res vse štima in vedno poskrbi zame na 1001 način. Ampak po vseh teh letih se mi zdi, da to ni več to, ni več metuljčkov. Moti me to, ker hoče seksati, kadar koli je priložnost, se pravi tudi 5x na dan in včasih mi do tega res ni, on pa zavlačuje v '3 p.m.'. Ker je veliko v tujini in ker tako rad seksa, ne verjamem v njegovo zvestobo. Sicer nisem našla nobenega dokaza, ampak ne vem, kako bi lahko po teden ali dva zdržal brez seksa, če doma ne zdrži niti en dan. Kakor koli, največja težava je v tem, da sem pred mesecem dni šla ven po nekaj letih, malo pregloboko pogledala v kozarec (ni bilo treba dosti, ker ne pijem alkohola in se me je prijelo v trenutku) in flirtala do onemoglosti. Ker že toliko časa nisem bila zunaj, mi je pozornost večinoma mlajših moških zelo prijala. Na koncu sem pristala z enim od njih in se drugi dan šele zavedla, kar sem storila. Zjokala sem se najboljši prijateljici in se resnično počutila obupno. Nisem imela pojma, kdo je bil ta moški oziroma fant in čez en teden sem se z njim spet dobila. Če ne drugega, da sem vsaj videla, kdo je. Šokirana sem bila, ker je res noro dober. Je 3 leta mlajši od mene, v resni zvezi in se še vedno dobivava. Pamet mi pravi, da to ni prav, ampak telo pa nenormalno hrepeni po njem. Nimam pojma, kaj mi je, to nisem jaz. Je možno, da imam krzo srednjih let? Na splošno se mi od tiste presnete noči zdi, da sem spet na nivoju 15-letnice oziroma da sem se začela zavedati, da leta bežijo in da ne vem, kaj naj. Nimam pojma, kaj mi je, res ne. Vem, da je mož tisti, s katerim bi se rada postarala in hodila na stara leta v terme. Nimam pojma, kar naj naredim in kako.
Anže Š. (Gostilna): Je bila res vse le igra?!
Anže Šoštarič je zagotovo eden izmed najbolj izstopajočih tekmovalcev nove sezone resničnostnega šova Gostilna išče šefa. Na vročem stolu se je znašel kar trikrat in pregovor, v tretje gre rado, se je znova izkazal za resničnega. Anže je bil namreč tisti, ki je moral včeraj zvečer zapustiti bitko za naziv najboljšega šefa in 100 tisoč evrov. Zdi se, da se mu v času, ki ga je preživel v Gostilni nikakor ni uspelo vklopiti v družbo in njegovi sotekmovalci so ga opisali kot najšibkejši člen.
To je telo mame šestih otrok!
Kim Zolciak-Biermann je pred desetimi meseci prodila dvojčka, danes pa se 36-letna televizijska voditeljica in pevka lahko pohvali s postavo, o kateri marsikatera 20-letnica lahko le sanja. V nedavnem intervjuju je zvezdnica razkrila, kako ji je uspelo izgubiti odvečne kilograme in priznala, da je nekaj časa razmišljala tudi o lepotnem posegu.
Kako povečati željo po seksu?
Afrodizijak je lahko hrana, glasba, pijača ali dišava, obstajajo pa tudi drugi načini, s katerimi lahko povečate svojo željo po seksu. Dejstvo je, da se zaradi natrpanega urnika in vsakodnevnega stresa ob koncu dneva pogosto zgodi, da je edina stvar, ki si jo želimo, spanec.
Ona hoče le seks, on pa ...
Živjo, Brane! Leto dni nazaj sem spoznala moškega, s katerim sem šla nekajkrat na pijačo. Vse je bilo ok in ni nama primanjkovalo tem. Sledilo je mobilno dopisovanje s presledki. Po enem letu sva trikrat pristala v njegovi postelji. Zanima me naslednje: Kaj pomeni, če ti moški (26) zastavi vprašanje, kako gledaš na najino zvezo? Se mogoče boji, da se ne bi nanj preveč navezala, mu nakopala težave s problemi hoče začeti resno razmerje? No, da ti povem moj odgovor, 'samo seks', njegov odgovor nazaj pa je bila tišina. To je trajalo dokler ga nisem spravila iz zadrege in spremenila teme. Moram pa povedati, da mi je ta moški blazno všeč, a zaradi preteklih slabih izkušenj se držim nazaj in s težavo skrivam svoja čustva. Hvala za odgovor! Bi ga vprašala sama, se najprej obračam nate, da vem kako naprej.
Je pametno poskusiti trojčka z najboljšim prijateljem?
Hejla, Brane! Zelo rada berem tvoje odgovore, zdaj pa je prišel čas, ko tudi jaz rabim enega. S fantom sva v srečni zvezi že 6 let (on je star 21, jaz pa 20 let). Nikoli se nisva prevarala in živiva popolnoma srečno zvezo. Zadnje čase pa me je začelo razganjati. Na enkrat mi je njegov najboljši prijatelj postal neverjetno všeč. Vsi trije se družimo vsak vikend, zato komaj čakam na konec tedna, da ga spet vidim. Ves čas sanjam o njem. Je zelo dober fant, prijazen, simpatičen, v glavnem vse naj naj. Naj ti povem še to, da sva s fantom razmišljala o trojčku. Zakaj torej ne bi povabila njegovega najboljšega prijatelja? Naj mu to predlagam? Vem, da sta oba zelo odprta glede teh stvari … Ampak baje, da lahko po trojčku propade prijateljstvo. Je to res? To bi bilo hudo za vse tri. Drugače pa ne bi bilo problemov. Moj fant ni nikoli ljubosumen. Pogovarjala sva se že o tem, kako seksi je njegov prijatelj in se je celo strinjal. Njegov prijatelj je sicer samski, tako da tudi pri tem ne bi bilo problema. Torej, moje vprašanje je: je pametno poskusiti trojčka z najboljšim prijateljem? Vsi obožujemo odkrivanje novih stvari. Ali naj raje počakam, da moja zatreskanost v fantovega najboljšega prijatelja mine?
Po enoletnem zatišju je spet počilo!
Sarah Jessica Parker in Matthew Broderic sta v preteklosti že večkrat reševala njun zakon, ki se je po pisanju tujih medijev, znova znašel na kocki. Medtem ko se zvezdnica želi znova posvetiti igranju in se iz New Yorka preseliti v Los Angeles, pa se Matthew s tem ne strinja in želi, da je žena doma in za štedilnikom. Zakonska drama se tako nadaljuje, ali jim jo bo tudi tokrat uspešlo rešiti, pa bo pokazal čas.
Ali bi na hitro z njim skočila v posteljo?
Pozdravljen, Brane! Imam eno težavo in vem, da si ti pravi naslov. Torej, pred nekaj meseci je naneslo, da je k prijateljici in njenemu fantu, v času, ko sem bila na obisku, prišel na obisk še njegov prijatelj. Jaz sem sicer kmalu odšla, ampak ta prijatelj je bil res dober. Ker sem v srečni zvezi, sem raje čim hitreje odšla. Čez približno dva meseca me je s težavo našel na Facebooku in me povabil na kavo, a nisem hotela iti (rekla sem mu, da trenutno nimam časa). Ve, da sem v zvezi in tudi on ima dekle. Hotel je mojo telefonsko številko, a mu je nisem dala. Skratka, občasno dobim kakšno zasebno sporočilo s komplimenti, pogovarjava se vsakdanje stvari in v bistvu sva si povedala že res veliko o najinih življenjih. Fanta nisem v 11 let dolgi zvezi še nikoli prevarala, zdaj pa me po eni strani mika, po drugi pa ne. Poleg tega, da se obnašam kot 'smotka', istočasno hrepenim po njem, a mu dajem vedeti, da se kaj drugega kot prijateljstvo med nama ne more razviti. On ima etiketo ženskarja, ampak, kot je razlagal meni, kadar je v zvezi, je zvest, ko ni, si da pa duška in si hrani ego. Povedal mi je res veliko osebnih stvari in niso vse lepe, nekatere so sramotne zanj, pa je vseeno jih povedal. In zdaj ne vem več, ali me res vidi kot prijateljico? Sama ne vem, kaj si želim, če razmišljam z glavo bi rada, da sva prijatelja oziroma še bolje, da sva le znanca, če pa razmišljam z drugimi deli telesa pa ... saj veš kaj. Moški naj bi radi 'lovili', ampak kje je meja, ko obupajo, če ni pravega odziva? Meni je od vsega začetka najbolj všeč to, da me 'lovi'. Ne me obsojati, moja zveza je res srečna na vseh področjih, razen v postelji ... Ampak to je druga zgodba. Imela sem veliko takšnih in drugačnih ponudb, pa sem vse z lahkoto zavrnila, ta moški pa je res poseben. Do sedaj najina komunikacija poteka le preko spleta, saj se izogibam srečanju v živo, ker me je strah, da bom, prvič, naredila nekaj, kar mi bo žal, in drugič, da mu ne bom tako posebna, drugačna kot sem mu bila prvič, čeprav bi to po eni strani bilo ok, ker bi se ohladil on, s tem pa tudi intenzivnost najinega komuniciranja in na koncu tudi jaz. Lep pozdrav iz Nove gorice.
Hrana, ki je pred vadbo prepovedana
Telesna vadba in pravilna prehrana se odlično dopolnjujeta, če le vemo, kaj naše telo v določenem trenutku potrebuje. Pred vadbo naj bi sicer zaužili živila, ki nas bodo oskrbela s potrebno energijo, kljub napisanemu pravilu pa ne smemo pozabiti, da niso vsa živila, kljub svojim lastnostim, primerna za uživanje pred telesno aktivnostjo. Razkrivamo, čemu se je priporočljivo izogniti!
Pripravi svoje telo na hladnejše dni!
Sončni žarki se počasi poslavljajo in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Da boste tudi jeseni žarele v vsej svoji lepoti, si privoščite popolno nego obraza in telesa.
Končno razkrili njegovo razuzdano skrivno življenje!
O homoseksualni spolni usmerjenosti hollywoodskega zvezdnika Johna Travolte je bilo v preteklosti napisanega že veliko, toda igralčevi odvetniki so vedno poskrbeli, da so govorice ostale prav to: govorice. Sedaj pa se je pojavil njegov nekdanji pilot in igralčev bivši ljubimec, ki mu je sodišče dovolilo, da odkrito spregovori o aferi, ki jo je imel pred nekaj leti s slavnim igralcem.
Ko moški na Facebooku všečka druge ženske ...
Pozdravljeni! Na vas se obračam z malo nenavadno težavo, in sicer moj fant na Facebooku všečka fotografije drugi žensk, seveda takšne, kjer so v kopalkah in se veliko vidi. Skupaj sva le dober mesec in počutim se grozno, ko vidim takšne stvari. Kot da mu jaz ne bi bila seksi. Kar naprej mi govori, kako zelo me ljubi, da me ima ne vem kako rad, da prej ni imel tako rad še nobene ... Ne razumem, zakaj potem všečka druge. Ne vem niti, če te ženske pozna, ker se o tem še nisva pogovarjala. Vem, da nekaj je njegovih "prijateljic", nekaj slik je naključnih. Ne vem, kako naj začnem pogovor in ali naj se sploh poskusim pogovoriti z njim? Ni mi všeč, kar počne, po drugi strani pa nočem biti tako občutljiva in ljubosumna. Naj dodam še, da na začetku nisem vohunila za njim in namerno preverjala takšnih stvari, ampak se mi všečki drugih avtomatsko izpišejo, ko pogledam objave drugih. Ker je bilo teh všečkov že toliko, sem pogledala še malo za nazaj. Najbolj me je prizadelo, ko je na dan, ko sva se spoznala - natančno se spomnim datuma, všečkal neko žensko v bikinju. Meni pa je kasneje razlagal, da se je že takrat noro zaljubil vame. Kako je torej možno, da na dan, ko se noro zaljubiš, gledaš druge? Čisto sem zmedena. Počitniški pozdrav, Tafty
Pokažite ga brez slabe vesti!
Poletje nam počasi maha v slovo, a če mislite, da to pomeni vse manj gole kože, se motite. Te bo namreč glede na napovedi modnih strokovnjakov tudi v hladnejših jesenskih in zimskih dneh na pretek, saj bodo modni hit majice in obleke z globokimi hrbtnimi izrezi. Zato je skrajni čas, da dobro poskrbimo za zadnji del telesa, ki mu običajno posvečamo najmanj pozornosti. Poglejte, kako lahko svojemu hrbtu nudite popolno nego brez dragih tretmajev.
Še en razlog, da si jo privoščite večkrat na dan!
Je še kaj lepšega, kot začetek dneva ob dišeči skodelici jutranje kave? Marsikdo si brez tega toplega napitka ne predstavlja življenja in največji ljubitelji si skodelico kave radi privoščijo večkrat na dan. Če ste do sedaj najraje pili črno, si boste sedaj morda premislili in si naslednjič raje privoščili kapučino z veliko pene. Najnovejše raziskave so namreč pokazale, da je to odličen način, kako se znebiti odvečnih kilogramov.
Kaj o vaših nakupovalnih navadah pravi horoskop?
Ljubezen, kariera, zdravje – to so običajno teme, o katerih beremo v horoskopih. Morda niste vedele, a v zvezdah naj bi bilo zapisano tudi, katere kose oblačil bomo kupile, nosile in vzljubile. Nebesno znamenje, v katerem smo rojeni, naj bi veliko povedalo o naših nakupovalnih navadah in o tem, kaj najraje ter največ nakupujemo. Dokazov o tem, da to drži, sicer ni in jih verjetno tudi nikoli ne bo, kljub temu pa velja preveriti, ali se v opisu našega znamenja skriva vsaj kanček resnice.
Med seksom rada fantazira o drugih moških
Živjo, Brane! Že od začetka spremljam tvojo rubriko in verjamem, da imaš dober nasvet tudi zame. Problem je sledeč: stara sem 23, moj partner pa 30 let. Skupaj sva skoraj dve leti. V zvezi sicer nimava večjih težav, problem se pojavi pri spolnosti, in sicer v tem, da sem bolj željna seksa kot on. Vedno sem jaz tista "pobudnica" za seks, on zelo zelo redko. Izgovore, kot so boli me glava, sem utrujen, ne danes bova jutri, ponavadi uporabljajo ženske, pri nama pa je ravno obratno. O tem sem se poskušala pogovoriti, pa je rekel, da ni res, da mu ni do seksa. Želim si poskusiti kaj novega, vendar mu ne upam omeniti svojih fantazij, saj sem enkrat omenila spolni pripomoček, pa je bil odgovor, da tega ne potrebujeva, da je tako kot je, čisto ok. Pri seksu z njim mi včasih pride, včasih ne. Večkrat fantaziram o drugih moških in o seksu z njimi in se sprašujem ali je to normalno? Ali je narobe, da imam takšno željo po seksu? Kaj naj naredim? Nepotešena tigrica
Ali jim moški radi zaupajo?
Žensk, ki uspešno opravljajo 'moške poklice' je iz dneva v dan več tudi v Sloveniji, kar pa ne pomeni, da v družbi ni več prisotno prepričanje, da so za pripadnice nežnejšega spola primerni poklici, kot sta frizerka ali kozmetičarka, medtem ko naj delo policistov, gasilcev ali avtomehanikov ostane moškim. Dejstvo je, da visoke petke in ličila niso za vse ženske in da se marsikatera ne boji umazati rok!
Kaj storiti, ko mu mlajše mešajo glavo?
Pozdravljeni, Brane. Poročena sem bila zelo dolgo časa. Mislila sem, da bo tako tudi ostalo, pa me je zamenjal za deset let mlajšo. Po letu in pol sem spoznala pet let starejšega (54 let), pa me je zapustil zaradi tega, ker si je želel družbo mlajše. Rekel je, da bi jih rad še kar nekaj 'sprobal'. Spoznala sem še enega moškega, starega 50 let. Zelo sva se ujela, res je vse trajalo le en teden, a tudi ta me je zapustil zaradi 25 let mlajše. Ne vem, kaj se dogaja z moškimi oziroma kaj je narobe z mano?! Sem zelo romantična, iskrenost in spoštovanje pa mi veliko pomenita. Mi lahko pomagaš?
9 korakov do osupljivih rezultatov!
Če želite imeti lep nasmeh in bele zobe, morate upoštevati najmanj 9 pravil, ki vam bodo pomagala doseči osupljive rezultate. Le tako bodo lahko vaši zobje in ustna votlina zdravi, nasmeh pa lepši in samozavestnejši.
Izsušenost tam spodaj še vedno tabu!
Zadnje raziskave so pokazale, da je ima vsaka peta ženska zaradi izsušenosti vagine težave z depresijo, 18 odstotkov jih zaradi tega praktično nima spolnega življenja, vsaka četrta pa se zaradi teh težav počuti manj ženstveno.
Zakaj seksata tako poredko?
Brane, pozdravljen. Zanima me tvoj pogled na mojo situacijo. Stara sem 32, moj fant pa 41. Dobivava se 2 leti in pol in ne dolgo nazaj sem se preselila k njemu. Moj problem je naslednji: od božiča sva seksala vsega skupaj največ 5-krat. Torej približno 1-krat na mesec, kar vse skupaj ni nič. Kakšen mesec nazaj sem na njegovem telefonu našla pornografsko spletno stran, kjer je očitno član. Nekaj dni nazaj preden sva šla spat (jaz sem bila že v postelji in željna), se je on zaprl v kopalnico in v njej ostal kar 40 minut. Telefon je vzel s seboj in ura je bil že čez polnoč. Skoraj popolnoma sem prepričana, da je na spletu gledal porniče, medtem ko sem bila jaz budna v spalnici. Naslednji dan sem ga vprašala, kaj je počel tako dolgo časa v kopalnici in on pravi da nič. Povedala sem mu, da slutim, da je gledal pornografijo, a je to zanikal in priznal, da jo gleda le občasno. Sama sem mu zagotovila, da nimam nič proti temu, dokler to ne vpliva na najino razmerje. Nimam nič proti, če bi porniče gledala skupaj, ne pa da jih on gleda sam namesto seksa z mano. Seveda sem preverila tudi zgodovino spletnih strani na njegovem telefonu in porno stran je bila gledana v zadnjih 24 urah. Torej, moje vprašanje je, kaj tip misli pri svojih letih, da menja mene za online pornič? Je to normalno? Sem atraktivna punca in verjamem, da ne bi imela problema najti nekoga, ki me bo z veseljem zadostil. Jaz razumem, da večina moških gleda porniče, a tudi, ko so v razmerjih? Ko sem vprašala zakaj tako redko seksava, je odgovoril, da je nesiguren kakšne volje me bo našel v določenem trenutku, saj pravi, da moja dobra volja zelo hitro niha, s čimer se tudi strinjam. Slabe volje sem, ker skoraj vsak dan pove, kako je preutrujen za seks z mano oziroma se mi zdi, da vedno jaz 'fehtam' za seks.
Poletje z GoOpti-jem
Z mislijo na tiste, ki se še nimajo izbrane lokacije za poletne počitnice in ne želijo zapraviti celega premoženja (tudi za prevoz), smo se pogovarjali z Markom Gučkom, direktorjem podjetja TM Vista d.o.o., bolj znanim po GoOpti prevozih.
'Čeprav jo vara, se ona noče ločiti'
Brane, pozdravljen. Kot prvo, bi najprej pohvalila tvoje kolumne, saj po mojem mnenju pomagajo vsakemu bralcu. Kot drugo, pa se obračam nate, ker sem pišla do točke, ko sama neznam naprej. Situacija je sledeča; sem punca, stara 19 let in imam že skoraj pol leta razmerje s poročenim moškim. Kar je recimo da težava je dejstvo, da je njegova žena 'glupe' vrste. Pred mojimi očmi jo je prosil za ločitev, vendar ona tega ne odobrava, saj je to za njo nesprejemljivo. Za njo ločitev ne obstaja in je nekaj najbolj grešnega na tem svetu. Zato raje vidi, da ostane poročena z nekom, ki je ne prenaša najbolje in nima nobene želje po skupnem življenju z njo, kot pa da podpiše ločitev. Ne vem ali sem to samo jaz, ali je to skoraj blazno. Do nje je hladen, spi v sobi za goste, še zdravo ji ne reče več. Ona pa vsa sladka in vsak dan ga vpraša, kaj želi za kosilo, čeprav že od samega začetka kosilo jeva skupaj midva. Vem, da tukaj nimam neke pravice razmišljati, ''kaj si misli da je'', ker sem tukaj nemoralna oseba jaz. Tega se zavedam. Ampak problem je, da je meni to preveč. Rada bi bila z njim, ker vse funkcionira tako kot je treba. Razume me, pogovarjava se lahko cele dneve in tem ne zmanjka. Seks je boljši od perfekcije in do mene je zelo pozoren. Dokler je šlo še samo za seks, mi to ni toliko pomenilo, zdaj, ko vidim, da ga imam raje z vsakim dnem, pa me to začenja skrbeti. Kaj, če se nikoli ne bo hotela ločiti? Ponudil ji je praktično vse. Lahko bi obdržala celotno hišo, še vzdrževal bi jo nekaj let dokler se ne pobere. Ampak ne pristane. Sama ne vem kaj bom, ampak kakšno mnenje in nasvet ne bo škodil. Hvala že v naprej, Gabriela
Kako prepoznati moškega, ki hoče samo seks?!
Živjo! Ker imaš dobre nasvete za moške, predvidevam, da znaš dobro svetovati tudi ženskam. Zato bi te vprašala, kako lahko prepoznam, kaj moški hoče od mene? Si želi samo seksati z mano ali hoče še kaj več? Če mi lahko poveš, kako prepoznati prave znake, bom presrečna. Hvala!
Kako se naličiti v vročih poletnih dneh?
Se tudi ve v poletnih mesecih pred poličko z ličili zadržujete dlje časa kot ponavadi? Vas zaradi vročine že sama misel na težko podlago spravlja v slabo voljo, a bi bile vseeno rade urejene na vsakem koraku? Da bo vaš videz popoln tudi v najbolj vročih poletnih dneh, ne pozabite na pravilno nego in kozmetiko, ki bo vašemu obazu pustila dihati. Ponujamo vam nekaj enostavnih nasvetov za lahkotno poletno ličenje.