Ključna beseda / raka
V ozkem mini krilu je zaznamovala 90. leta, sedaj je neprepoznavna?!
Fran Drescher se boste mnogi spominjali po vlogi legendarne varuške iz istoimenske serije, kjer je s svojim posrečenim smehom in 'nosnim' glasom v dobro voljo spravljala zveste oboževalce, ki so pred malimi zasloni dobesedno vsak dan čakali na novo nadaljevanje. Ja, Fran je bila univerzalna in postavna, to je treba priznati.
Osebna izpoved slovenskega pevca, ki je do solz ganila mnoge!
Štef, kot mu pravijo prijatelji, je pred časom šokiral svoje prijatelje, oboževalce in dolgoletne sodelavce z novico, da se ga je lotila zahrbtna bolezen. Da ima raka in da ga čaka težko zdravljenje, je izvedel maja lani, ko se mu je življenje v trenutku postavilo na glavo.
Zaščitite se pred najhujšim!
Na Onkološkem inštitutu Ljubljana poudarjajo, da imajo ženske, ki se redno udeležujejo ginekoloških pregledov, med 70 in 80 odstotkov manjšo verjetnost, da bodo kadarkoli zbolele za rakom materničnega vratu. Enako velja za ženske, ki so bile cepljene proti HPV pred prvo okužbo.
Kako upočasniti ta proces?!
Vsaka izmed nas si želi čim dlje ostati vitalna, mladostna in fit, žal pa smo vse povržene procesu staranja, ki se začne pri večini kazati že v poznih tridesetih letih. Kako upočasniti ta proces? Pomagate si lahko z zdravo ter uravnoteženo prehrano in pitjem zadostnih količin vode ali zelenega čaja, prej ali slej pa je potrebno poseči tudi po kozmetičnih sredstvih, med katerimi je zelo težko najti tisto, ki bo resnično učinkovalo. A le, če ne veste, na kaj biti pri izbiri še posebej pozorne …
Pod drobnogledom: življenje Nelsona Mandele
Nelson Mandela se je v zgodovino zapisal kot prvi temnopolti predsednik Južnoafriške republike in ikona boja proti apartheidu. Neuklonljivi borec za človekove pravice, ki je 27 let preživel v zaporu, je leta 1993 prejel Nobelovo nagrado za mir. Njegova izpustitev na prostost je pomenila začetek konca apartheida v tej afriški državi.
Hujšanje še nikoli ni bilo lažje
Zagotovo ste že slišale, da pitje čaja blagodejno vpliva na vaše zdravje, a analiza rezultatov niza raziskav o vplivu čaja na človeško telo je ponudila še veliko bolj zanimiva odkritja. O tem, da lahko z njegovo pomočjo izgubimo odvečne kilograme, smo že lahko brali, a sedaj poznamo tudi vzrok za to: vsega naj bi bila 'kriva' kombinacija katehinov in kofeina, ki poveča potrošnjo energije v telesu in oksidacijo maščobe.
O ne, ta del telesa se najhitreje stara!
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da so naše prsi v povprečju za tri leta starejše od nas. Vzrok za to naj bi bilo maščobno tkivo, ki povzroči, da se naše prsi z leti povesijo in postarajo, pomemben dejavnik pa naj bi bil poleg biološke ure tudi rak, ki lahko dojke postara tudi za 36 let.
Ko doma ne dobiš tistega, kar si želiš ...
Živjo, Brane! Imam 60 let, moja žena je še dve leti starejša. Poročena sva več kot 20 let. Odlično se razumeva in ujameva na skoraj vseh ravneh življenja. Skupaj uživava v športnih aktivnostih, hodiva na izlete, sprehode, obiskujeva kulturne prireditve, greva plesat in še mnogo drugega. Tudi v seksu sva se izvrstno ujemala. Imam tako rekoč neomejeno zaupanje moje žene in zato tudi neomejeno svobodo. Tu pa nastopi problem. Mene še vedno razganja, njo pa ne. Po tem, ko so ji pri 54 letih odkrili raka na prsih (odstranili so ji eno dojko), je ta želja počasi popuščala, nastopila je tudi menopavza in zdaj je njena spolna sla tako rekoč na nuli. Kaj naj storim? Osvajanje mi nikoli ni šlo dobro od rok. Verjetno tudi zato, ker bi rekel, da nisem lep. Želim si seksa z ženskami v starosti nekje med 25 in 40 let, ki so lepe in postavne, kot na primer Pamela Anderson ali Kim Kardashian. Morda bi jih lahko poskušal osvajati, vendar ženo močno ljubim in ta opcija ne pride v poštev. Jaz bi rad samo seksal, ne pa se emocionalno vezal na nekoga. Kaj mi torej ostane? Verjetno samo koriščenje uslug kakšnih 'eskort' dam. To lahko storim. Finančno in pa tudi drugače (neomejeno zaupanje in svoboda) sem preskrbljen, vendar že zdaj čutim, da bi me močno pekla vest. Kaj naj storim? Kaj bi storil ti? Močno upam, da mi bo tvoj odgovor premagal prebroditi to stanje. Hvala ti že vnaprej. Luther
Nad kilograme z negativnimi kalorijami!
Bi radi veliko jedli in pri tem hujšali? Čeprav je slišati nemogoče, je povsem izvedljivo. Pomembno je le, da uživate čim več živil, za prebavo katerih organizem porabi več energije, kot jo dobi z zaužitjem. Govora je o nizkokaloričnih živilih, ki vsebujejo tako imenovane negativne kalorije – živilih, ki so polna vode in vlaknin, obenem pa nam dajejo dolgotrajen občutek sitosti.
Takšna je danes ... ne boste verjeli, kakšna je bila mesec po porodu!
Zvezdnica komične nadaljevanke Moderna družina Sofia Vergara je mamica postala pri rosnih 19 letih. Pa veste, kakšna je bila zdaj 41-letna seksi Kolumbijka videti pri 19 letih komaj mesec dni po porodu?
Popovičeva žena spregovorila o peklu, ki ga je doživljala!
Ko razočaranje v ljubezni nekoga potisne tako na rob, da se je pripravljen odreči nečemu najlepšemu na svetu – življenju, so prijatelji tisti, ki mu lahko stojijo ob strani, če le ni prepozno. Neni Nevenki Muršič je bila dana še ena možnost. Aleksandra Popovič, Nenina prijateljica in soproga pevca Daniela Popoviča, ki se je pred časom znašla sredi vrtinca prevar in laži, nato pa prebolela raka, nam je zaupala, kako se je sama spopadala s temi negativnimi čustvi, ki jih je ljubezen prinesla v njeno življenje.
Veste, kaj jesti, da bodo vaše prsi zdrave?
Rezultati ene izmed nedavnih raziskav so razkrili, da lahko ženske, ki redno uživajo arašidovo maslo, lešnike in druga živila, ki so bogat vir beljakovin ter zdravih maščob, močno zmanjšajo verjetnost za nastanek raka dojk. Čeprav benigni tumorji sami po sebi niso kancerogeni, pa lahko nekatere oblike cist močno povečajo tveganje za razvoj raka dojk v poznejših letih, zato je še kako pomembno, da poskušamo preprečiti njihov nastanek.
Alkohol naj bi povečeval tveganje za nastanek raka dojk
Rak dojk že dolgo ni le domena starejših žensk, odstotek bolnic, ki se borijo s to zahrbtno boleznijo, pa z vsakim letom narašča. Kljub temu se zadnja leta smrtnost zaradi raka v razvitem svetu zmanjšuje. Razlogi za to so organizirano iskanje simptomov pri najbolj ogroženih ženskah, uvajanje novih, učinkovitejših načinov zdravljenja ter vse večji poudarek na raziskovanju vzrokov za nastanek raka. Prav v eni izmed zadnjih raziskav so strokovnjaki na Univerzi v Washingtonu ugotovili, da naj bi vsakodnevno uživanje alkoholnih pijač pri mladih ženskah povečevalo tveganje za nastanek malignih obolenj.
Angelini ostala le še tri leta življenja...
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je pred nekaj meseci prestala dvojno mastektomijo, da bi tako preprečila pojav raka na dojki. Težko odločitev je sprejela zaradi svojih šestih otrok, saj si ne želi, da bi ti prekmalu ostali brez mame. Kljub temu pa je igralka prepričana, da ne bo dočakala srednjih let in da je pred njo le še nekaj let življenja. Zaradi tega naj bi Angelina napisala seznam stvari, ki jih želi narediti preden se njen čas izteče.
V dvajsetih letih so zrasle za več kot sedem centimetrov
Človeško telo se skozi zgodovino spreminja in pri tem tudi dojke niso nobena izjema. Po mnenju strokovnjakov postajajo vse večje in polnejše, razlogov za to pa bi lahko bilo več. Med njimi sta najbolj verjetna vse večji delež maščobe v ženskem telesu ter povačano delovanje ženskega hormona estrogena. Kljub temu, da naj bi samo v zadnjih dvajsetih letih ženske prsi zrasle za več kot sedem in pol centimetrov, pa naj bi si glede na rezultate neke ameriške raziskave več kot polovica žensk želela še večjih oblin v predelu prsnega koša.
Vse to potrebuje ženska
Z leti smo postale ženske vse bolj enakovredne moškim kolegom. Pri številnih se tako skrbi za družino pridružuje tudi gradnja kariere in doseganje poslovnih ciljev. Za premagovanje vsakodnevnih naporov v službi in doma žensko telo potrebuje veliko vitaminov in mineralov, ki skrbijo za zdravje in dobro počutje. Za vas smo zbrali nekaj najbolj pomembnih in dopisali še, z uživanjem katerih živil boste zadovoljili dnevno potrebo po teh za telo ključnih sestavin.
Znan razlog za ameriško ločitev leta: 'Kriva' ni bila druga ženska ...
Po nekaj tednih tišine je zdaj dokončno počilo - zakonca Catherine Zeta-Jones in Michael Douglas sta se po 13 letih zakona razšla. Ker se je pregovor, da tam, kjer je dim, je tudi ogenj, v preteklosti že večkrat izkazal za resničnega, so mnogi prepričani, da je njun zakon na robu prepada. Če je verjeti poročanju tujih medijev, se je 63-letni igralec že pred kratkim izselil iz njunega skupnega doma na Manhattanu, zdaj pa svoje vnovično samsko življenje znova uživa na Sardiniji, medtem ko je Catherina doma v New Yorku z njunima otrokoma.
Namesto hčerke je izbrala alkohol
Svet je poln žalostnih in tragičnih zgodb. Ena izmed takih je tudi zgodba Gillian McFarlane, ki ji je socialna služba zaradi težav z alkoholom pred šestimi odvzel skrbništvo nad hčerko Saro. Tega, kako je hčerka na tisti usodni dan v solzah stegovala svoji ročici proti njej in jo neutrudno klicala, ne bo nikoli pozabila. A zaradi želje po alkoholu je bila popolnoma brezsrčna in ni niti poskusila, da bi jo zadržala. »Namesto tega sem hlastno pakirala njene najljubše igrače in oblačila ter si želela, da čim prej odide,« se danes spominja skesana mati.
Priskočila mi je na pomoč, ko sem bila v stiski
Odnos med mamo in hčerko je zagotovo eden tistih, ki nam ženskam lahko polepša vsakdan v vseh življenjskih obdobjih. Zaupnici, prijateljici in brezpogojni podpornici so besede, s katerimi najpogosteje opišemo to posebno vez, ki je ne more pretrgati nihče. Ni kaj, mama je pač ena sama in tega se še kako dobro zaveda tudi bralka Valerija, ki se je v poslanem pismu želela materi zahvaliti za vso nesebično ljubezen in dobroto, ki ji jo je in ji jo še nudi. Z malo sreče jo bo lahko razveselila s sladkim presenečenjem, kozmetičnimi izdelki ali čudovitim razvajanjem v dvoje – tokrat po žensko.
Dobila je maternico, v kateri se je rodila
Švedski zdravniki so pretekli konec tedna postavili nov mejnik v medicini. Dvema ženskama, starima okrog trideset let, ki sta bili zaradi različnih vzrokov brez rodil, so presadili maternici njunih mater. Če bosta po posegu lahko zanosili in donosili svojega otroka, se bo ta otrok torej devet mesecev razvijal v isti maternici, v kateri sta rastli tudi sami. Kirurgi pravijo, da bodo zmago lahko slavili šele, ko bosta obe ženski okrevali in se bo pokazalo, če sta dejansko sposobni donositi otroka, mnenje svetovne javnosti pa je deljeno – nekateri dosežek proslavljajo, za druge je tovrstno početje etično in moralno sporno in popolnoma neskladno z naravnimi zakonitostmi.
Razkrita resnica o Angelini Jolie!
Angelina Jolie velja za eno izmed najlepših žensk na svetu in njeni lepoti se čudijo kadarkoli se pojavi na rdeči preprogi. Njena koža je gladka in sijoča, o gubicah ni sledi, njeno polt pa mnogi primerjajo s porcelanom. Zaradi tega se je marsikdo že vprašal ali je tudi igralka ena izmed tistih zvezdnic, ki so si v preteklosti privoščile kakšen lepotni poseg. Ugibanj je sedaj konec, ameriški mediji so sedaj namreč razkrili skrivnost Angelininega videza.
Angelina Jolie z osebnim videom ganila ves svet!
Igralka Angelina Jolie in njen brat James Haven sta v spomin na mamo, ki je pred šestimi leti v Los Angelesu izgubila boj z rakom, na potralu YouTube že pred leti objavila posnetke, ki so nastali na Havajih pred skoraj 30 leti. Po enem dnevu so video umaknili in ga vrnili v domačo videoteko.
Nataša po rekonstrukciji dojk življenje zajema z veliko žlico!
Nekdanja manekenka in podjetnica Nataša Dobelšek se je pred nekaj dnevi vrnila s počitnic, ki sta jih s partnerjem letos preživela na Kreti. Priljubljeni grški otok sta obiskala drugič, Nataša pa pravi, da na plažah na zahodni strani otoka dobiš občutek, da si na Maldivih. Ker je na svojem družabnem omrežju Facebook objavila serijo vročih fotografij, na katerih je v bikiniju pokazala svojo zavidljivo vitko linijo, smo bili radovedni kako ji to uspeva ohranjati.
Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!
Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.
Zagorela polt je 'out'
Ali je vaša polt kljub prijetnemu božanju sončnih žarkov še vedno bleda? Ali še vedno nosite dolge hlače samo zato, da skrijete svoje skoraj bele noge? Potem je skrajni čas, da si nehate delati skrbi, saj naj bi bila po mnenju zvezdniških lepotnih mojstrov zagorela polt tako ali tako popolnoma 'out'. Vse več zvezdnic namreč prisega na 'plemenito' bledico, kar je prav gotovo več kot dober razlog, da se pred močnim poletnim soncem zatečete v senco in ponosno pokažete svojo jogurtovo polt.
Nekoč najlepša ženska, danes živi okostnjak
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je v preteklosti že večkrat sprožala zgražanja glede njenega anoreksičnega videza. Igralka, ki je pred nekaj tedni šokirala z novico, da si je zaradi možnosti raka odstranila obe dojki, je pred nekaj dnevi skupaj z njenima sinovoma odletela na Havaje, kjer jo čaka snemanje filma. Paparaci so jo ujeli na letališču, Angelina pa je bila videti bolj koščena kot kdajkoli prej. Časov, ko je 38-letnica veljala za najlepšo žensko na svetu, je definitivno konec!
Ste se mu letos že nastavile?
Kdaj brezskrbno razvajanje pod vročim poletnim soncem postane nevarno? Dermatologi pravijo, da se, kljub ozaveščenosti o nevarnosti sončnih žarkov, do svoje kože še vedno obnašamo zelo mačehovsko in vsako poletje znova pustimo, da sonce stara našo kožo, jo grdo obarva in ustvari lise ter znamenja, ki so lahko še posebej nevarna, saj lahko pomenijo prve simptome kožnega raka. Tveganju za nastanek te zahrbtne bolezni smo izpostavljeni vsi, najučinkoviteje pa se pred njo lahko zaščitimo s skrbnim samopregledovanjem kože in pigmentnih znamenj ter z ustrezno zaščito pred soncem.
To poletje si privoščite rjavo polt
Znano je, da ženske obožujemo dotik sončnih žarkov na svoji koži, svojo porjavelost pa želimo ohraniti čim dlje. Prav vsako poletje se zato ukvarjamo z istim vprašanjem: kako pridobiti čim lepšo rjavo polt. Zaradi odločnih izjav, da zdravega sončenja ni, opozarjanja na škodljivost solarijev ter pestre ponudbe različnih preparatov za porjavitev velikokrat ne vemo, kako se odločiti. Ne glede na to, ali ste ljubiteljice naravnega ali umetnega sonca, zagovarjate sprej ali kremo, je pomembno le, da upoštevate pravilo zmernosti.
Stres – najhujši sovražnik dobrega počutja
Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijemo načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrane, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave in sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varno in zadovoljno.
Uživajte prava živila in shujšajte!
Ko smo na dieti, je naravnost mučno in dolgočasno paziti na vsak grižljaj hrane, ki jo zaužijemo. Še bolj grozen je občutek lakote, neuravnotežena in enolična prehrana pa lahko hitro vodit tudi do pomanjkanja za telo pomembnih snovi. Strokovnjaki pravijo, da okrog diet ne bi smeli zganjati takega cirkusa, saj naj bi se ključ do zdravega načina izgubljanja teže skrival v izbiri živil, ki nam nudijo dolgotrajen občutek sitosti. Vas zanima, katera živila so to? Preberite!