Ključna beseda / raven
Čevlji, ki bodo hit letošnje pomladi
Toplejši dnevi so že tu, z njimi pa tudi že nekateri spomladanski modni kosi, ki napovedujejo trende za prihajajoče mesece. Na vrh modne lestvice tokrat stopajo loaferke, ki izstopajo zaradi svoje brezčasne elegance in vsestranskosti.
Za spomladansko obutev je še prezgodaj, to so popolni škornji za prehodni čas
Zdi se, da temperature niso več tako nizke kot v najhladnejših zimskih dneh, a za pravo spomladansko obutev je še prezgodaj. Odlična izbira za to prehodno obdobje so elegantni škornji iz semiša, ki poskrbijo za popolno ravnovesje.
Nizka raven progesterona: to je vse, kar morate vedeti
Progesteron je ključni spolni hormon, ki ima pomembno vlogo pri ženskem reproduktivnem sistemu, zlasti pri uravnavanju menstrualnega cikla in podpori nosečnosti. Nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji in je odgovoren za pripravo maternične sluznice, da omogoči uspešno implantacijo oplojenega jajčeca ter ohranjanje nosečnosti. Če so ravni progesterona prenizke, lahko to privede do številnih težav, kot so neredni menstrualni cikli, težave s plodnostjo in simptomi hormonskega neravnovesja.
Prenehanje uživanja kave: Kaj se zgodi z vašim telesom?
Razmišljate o opustitvi kave? Preverite, kaj se v resnici zgodi z vašim telesom in kako lahko omilite neželene učinke. Spoznajte praktične nasvete za postopno zmanjšanje vnosa kofeina in nadomestitev jutranjega rituala.
Kaj se zgodi, če za zajtrk vsak dan jemo isto?
Si tudi ti vsako jutro privoščiš isti zajtrk? Preveri, ali ta navada podpira tvoje telo ali ga pušča praznega – poslušaj znake, ki ti jih sporoča tvoje telo.
Olivno olje ni vedno zdravo – to je ključno pri njegovem uživanju
Olivno olje je eno najbolj raziskanih in koristnih živil, vendar njegova zdravilna moč ni samoumevna. Odvisna je od kakovosti, količine in načina uporabe. Več o koristih in morebitnih slabostih si lahko preberete v nadaljevanju.
Že trikrat ji je propadel zakon, a še vedno verjame v ljubezen
Ameriška igralka Halle Berry je v pogovorni oddaji Jimmyja Fallona končno razjasnila status svoje zveze in potrdila zaroko z Vanom Huntom. Pokazala je tudi svoj zaročni prstan.
Staromodni kos, ki se vrača nazaj v modo
Ta očitno staromodni kos se je izkazal za enega največjih trendov letošnje zime, saj poskrbi, da tudi najbolj preprosti outfiti delujejo prefinjeno in zaključeno. Baretke ne sledijo le nostalgiji, temveč vračajo eleganco in karakter v vsakdanje oblačenje.
Slovenka slavila na enem največjih fotografskih tekmovanj
Ljubiteljska fotografinja Maruša Uranjek je na natečaju Travel Photographer of the Year 2025 osvojila naziv Rising Talent (vzhajajoči talent). Žirijo je prepričala s svojimi fotografijami iz potovanja po Omanu, v pogovoru pa je za Zadovoljna.si razkrila, kaj ji nagrada pomeni, zakaj rada svet opazuje skozi fotografski objektiv, pa tudi, kdo jo je navdušil za fotografijo in katera pokrajina ima posebno mesto v njenem srcu.
Torbica, ki navdušuje, opažena na mestnih ulicah
Pri zimskih stajlingih se običajno zanašamo na to, da je plašč ali bunda naš osrednji kos, okoli katerega gradimo svoj videz, a ne smemo pozabiti, da lahko tudi modni dodatki, kot je na primer torbica, pritegnejo pozornost in zaključijo celoten videz. Včasih je prav ta detajl tisti, ki naredi stajling posebnega in ga povzdigne na višjo modno raven.
Lepotica podprla svojega 20 let starejšega zaročenca
Rosie Huntington-Whiteley se je na premieri filma svojega zaročenca, Jasona Stathama, v Londonu pojavila v drznem črnem bleščečem kratkem topu in hlačah z nizkim pasom. Skupaj sta uživala v redkem izhodu brez otrok.
5 živil, ki jih morajo uživati ženske po 35. letu
Zdravje ožilja ima ključno vlogo pri splošnem počutju, energiji in dolgoročnem zdravju vsake ženske. Čeprav se težave z ožiljem pogosto povezujejo predvsem z moškimi, raziskave kažejo, da so tudi ženske – še posebej po 40. letu – vse bolj izpostavljene zmanjšani pretočnosti, nalaganju oblog v žilah in tihemu razvoju srčno-žilnih težav.
Torba, ki bo hit leta 2026
The Attico predstavlja torbo La Passeggiata, ki jo mnogi že označujejo za 'it' torbo leta 2026. Odlikujejo jo minimalističen dizajn, ročna izdelava in vsestranskost, zato je idealen dodatek za sodobno žensko.
10 stvari, ki jih niste vedeli o Kate Middleton
Valižanska princesa Catherine je že več kot desetletje ena osrednjih osebnosti britanske kraljeve družine, znana po svoji eleganci, predanosti družini in humanitarnemu delu. Ob njenem 44. rojstnem dnevu, razkrivamo deset manj znanih dejstev iz njenega življenja.
Mini rdeča obleka, v kateri je ukradla vso pozornost
Rdeča preproga letošnje podelitve Critics' Choice Awards 2026 ni bila le uvod v sezono filmskih nagrad, temveč tudi jasen pokazatelj modnih smernic, ki bodo zaznamovale leto. Med številnimi dovršenimi večernimi toaletami je še posebej izstopala Kate Hudson, ki je s svojim videzom dokazala, da zna združiti drznost, eleganco in igrivost.
Pozabite na detox: dietetik razkriva ključ do zdravega povratka v rutino
Po praznikih se marsikatera zbudi napihnjena, utrujena in "težja", kar je posledica več zaužitega sladkorja, maščob, predelanih jedi in alkohola ter manj gibanja. A telo ne potrebuje drastičnih razstrupljanj, temveč miren, postopen povratek v rutino. Zakaj so hitra praznična "čiščenja" zgrešena ter kako se varno in učinkovito vrniti v uravnoteženo prehrano, pojasnjuje klinični dietetik in športni nutricionist Luka Roter.
Tako hormoni vplivajo na naš libido
Se sprašujete, zakaj se vaša želja po intimi skozi mesec tako spreminja? Krivi so hormoni. Spoznajte, kako estrogen, testosteron in progesteron vplivajo na vaš libido.
PCOS prizadene vsako deseto žensko in pogosto oteži zanositev
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejša hormonska motnja pri ženskah v rodni dobi in pogosto dolgo ostane spregledan. Marsikatera ženska zanj izve šele ob nerednih menstruacijah, težavah z zanositvijo ali kožnih spremembah. Kaj PCOS pomeni, kako vpliva na plodnost, kako poteka zdravljenje in kaj lahko ženska naredi sama, pojasnjuje ginekologinja Eva Drmota.
Kultni sandali se vračajo na modno sceno
Sandali Valentino Rockstud se vračajo v kolekciji pre-fall 2026 pod novim vodstvom Alessandra Micheleja. Reinterpretirani so s poudarkom na čistejših linijah, opazili pa so jih tudi na Mirandi Priestly v filmu Hudičevka v Pradi.
Izostanek menstruacije: kakšna so tveganja in kako ukrepati?
Nekatere ženske mislijo, da je neredni menstrualni ciklus preprosto del njih. Mesec ali dva brez menstruacije in nato krvavitev dvakrat v enem mesecu pogosto razumejo le kot nevšečnost, ki ji ne posvečajo pretirane pozornosti. A prav nerednost ciklusa lahko veliko pove o (hormonskem) delovanju ženskega telesa in splošnem zdravju, poudarja licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.
Škornji, ki bodo absolutni hit letošnje zime
Zima 2025 prinaša nov val navdušenja nad škornji z ravnim podplatom. Gre za škornje, ki združujejo udobje, funkcionalnost in brezčasno eleganco.
Franko Bajc uspešno opravil urjenje specialne policijske enote
Kako v resnici izgleda urjenje specialne enote policije – ene najbolj zahtevnih in skrivnostnih enot v Sloveniji? To prikazuje dokumentarni film Franka Bajca Pot panterjev, ki si ga lahko že ogledate na VOYO. Franko se je pet dni družil s pripravniki Specialne enote slovenske policije in na lastni koži preizkusil, ali bi zmogel postati eden izmed njih.
To so najbolj mehke in udobne bunde letošnjega leta
Zima 2025/2026 prinaša novo dobo elegance in udobja. V ospredje se vračajo bunde iz umetnega krzna, ki združujejo toplino, mehkobo in prefinjenost.
Škornji, ki si jih boste to zimo zaželeli takoj!
Če iščete obutev, ki bo vašo garderobo naredila še bolj trendovsko, potem so škornji zagotovo odlična zbira.
Gležnjarji, ki bodo poskrbeli, da boste videli višje in vitkejše
Gležnjarji s peto so odlična izbira za zimo 2025. Združujejo eleganco in praktičnost, hkrati pa poskrbijo, da ste videti višje in vitkejše.
Brez tega modnega kosa letošnjo zimo ne bo šlo
Prazniki so idealen čas, da svoj videz nadgradimo z izbranimi kosi nakita. V tem članku boste našli nasvete, kako uskladiti kose z oblačili, izbrati pravi slog za različne dogodke in ustvariti eleganten, praznični vtis.
Jesenska prenova doma za več udobja in manj stroškov
Jesen je idealen čas, da se lotite prenove doma in ob tem zamenjate stara strešna okna. Sodobna okna z naprednimi izolacijskimi materiali in pametnimi rešitvami namreč poskrbijo za več svetlobe, manj toplotnih izgub in prijetnejše bivalno okolje v vseh vremenskih razmerah. Menjava je preprosta, hitra in brez zapletov, izkoristite pa lahko tudi odlično jesensko ugodnost.
Jesenski sadež, ki ščiti srce in prebavo
Vsem je dobro poznan rek 'jabolko na dan odžene zdravnika stran', pa je temu res tako?
Tedenski horoskop: Bike čaka umirjen začetek tedna, dvojčke pa nova iskrica
Pred nami je nov teden in z njim tudi nov tedenski horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Hrustljava semena za zdravo srce in boljši spanec
Bučna semena ponujajo vrsto pozitivnih učinkov, od zniževanja krvnega tlaka do izboljšanja kakovosti spanja. V nadaljevanju preberite, kako jih preprosto vključiti v vsakodnevno prehrano.