Zadovoljna.si

Ključna beseda / razkriva

Lepota 07. 11. 2022 14.16

Vse to delamo, posledice pa niso nedolžne

V zadnjih letih smo se začele bolj zavedati, kako pomembna je pravilna nega kože, če želimo, da je ta zdrava, sijoča in mladostnega videza. O tem, kakšna bi morala biti naša lepotna rutina v hladnejši polovici leta, smo se pogovarjali z Viki Leški. "V zimskem letnem času je občutljivejša kot sicer in si zato zasluži tudi posebne tretmaje in vso pozornost," pravi.

Lepota 04. 11. 2022 05.00

Kako upočasniti proces staranja vratu?

Tudi vrat razkriva starost in njegov videz vpliva na celostno podobo. Izjemno tanka in občutljiva koža na njem se ob nezadostni skrbi občutneje in hitreje naguba, zato ravno tako kot obraz zahteva vsakodnevno skrb in pozornost. Na srečo pa lahko proces staranja upočasnimo s pravilno nego ter tudi z izvajanjem joge obraza in masažo. Preverite, kakšna nega in izdelki so priporočljivi, kateri so bolj učinkoviti pomladitveni kozmetični postopki in kako pravilno izvajati vaje za mladosten vrat!

Brigita Chuuya 04. 11. 2022 05.00

Psihoterapevtka razkriva, zakaj se končujejo sodobna razmerja

Bilo je nekoč, ko smo vztrajali, ostajali in se borili do zadnjega, da bi ohranili odnos, od katerega se ni bilo enostavno posloviti, pa naj si bo to zaradi dela, otrok, lastnine ali skupnih financ. Pomembno je bilo zgolj preživetje, borba za obstanek in kruh, medtem ko danes vstopamo v odnose večinoma le zato, da bi se v njih imeli lepo. In tako postaja naš seznam zahtev, ki jih pričakujemo od partnerja, vse daljši in daljši, poln novih želja, ki jih je nemogoče v celoti zadovoljiti in zaradi katerih ne moremo biti srečni, kot si želimo ali mislimo, da moramo biti. Mogoče zato niti ni presenetljivo, da danes pogosto odnehamo že ob prvi oviri, ob kateri se nehamo smejati, saj ne zdržimo z vsemi neprijetnimi čustvi, ki nas lahko takrat preplavljajo. O razlogih, zakaj in kako se danes končujejo sodobna razmerja, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Brigito Chuuya.

Kraljevo 03. 11. 2022 05.00

Posledice Harryjeve knjige so lahko katastrofalne

Knjiga, ki razkriva številne pikantne podrobnosti iz življenja britanskega princa Harryja, naj bi izšla 10. januarja prihodnje leto, kraljevi strokovnjaki pa napovedujejo, da bo na britanskem dvoru zagotovo dvignila kar nekaj prahu.

Laura Sardinšek 29. 10. 2022 05.00

Strokovnjakinja razkriva, kako pravilno negovati suho kožo

Jeseni in pozimi je nega suhe kože še posebej pomembna. Mraz, veter, suh zrak in ogrevanje jo lahko še izsušijo, škodo ji naredimo s prekomerno uporabo odišavljenih mil in detergenti ter prhanjem s prevročo vodo, svoje naredijo še hormonske spremembe in staranje. A na srečo ni vse izgubljeno – s pravo nego lahko tudi sicer suha koža postane sijoča, lepa in prožna.

Novice 21. 10. 2022 05.00

Prada predstavlja novo prepoznavno žensko dišavo, Prada Paradoxe

Prada Paradoxe zajema bistvo nedoločljive in nenehno razvijajoče se Pradine ženske, ki ni nikoli enaka, ampak vedno samosvoja. Dišava, ki predstavlja brezčasen šopek belih cvetov, preoblikovan v avantgardni podpis in ujet v kultni, a nepričakovani trikotni steklenički, zajema vse paradoksalne razsežnosti vonja in sebe.

Odnosi 20. 10. 2022 05.00

5 najbolj pogostih mitov o srečnih parih

Zagotovo vsak od nas pozna kakšen par, ki velja za popoln par, zato ju pogosto obkrožajo miti, ki nimajo kaj dosti skupnega z realnostjo. V ozadju lepih slik, njunega zaljubljenega pogleda, ki si ga bežno izmenjata, besed podpore, nežnih dotikov, strastnih poljubov in manjših pozornosti se namreč lahko skriva še marsikaj drugega.

Šport 13. 10. 2022 07.46

30-dnevni načrt izvajanja vaj za lepo zadnjico

Ko gre za zadnjico, smo pripadnice ženskega spola lahko zelo občutljive, in brez dvoma gre za del telesa, poleg trebuha, ki nam povzroča največ preglavic. Zato smo sestavili 30-dnevni načrt izvajanja vaj, s pomočjo katerega boste oblikovale svojo zadnjico in ki jih lahko dodate k že obstoječemu vadbenemu režimu.

Trači 29. 09. 2022 05.00

Razkrili, zakaj sta se v resnici ločila Tom Cruise in Nicole Kidman

Da je igralec Tom Cruise svoje življenje posvetil scientologiji, je tema, o kateri je bilo v preteklosti povedanega in napisanega že veliko. Zvezdnik je še danes eden najbolj znanih članov organizacije, nova knjiga z naslovom A Billion Years: My Escape From a Life in the Highest Ranks of Scientology, pod katero se je podpisal Mike Rinder, pa razkriva nove informacije.

Kraljevo 28. 09. 2022 05.00

Meghan je upala, da bo postala 'britanska Beyonce'

Britanski dvor po smrti kraljice Elizabete čaka kar nekaj sprememb, člani kraljeve družine pa so se znova znašli pod sojem žarometov. Zdi se, da je znova najbolj zanimiva Meghan Markle, ki krasi številne naslovnice rumenih medijev, na dan pa prihajajo sočne informacije iz ozadja. Tako naj bi nova knjiga o britanski kraljevi družini razkrila, da sta Meghan in princ Harry upala, da bosta živela na gradu Windsor, a jima je kraljica namesto tega poklonila kočo Frogmore.

Oddaje 14. 09. 2022 05.00

Novost na Kmetiji razjezila tekmovalce

Nocoj priljubljenega resničnostnega šova zaradi košarkarskega obračuna med Slovenijo in Poljsko ne bomo spremljali, a v minulih dneh je na posestvu veliko prahu dvignila nepričakovana novost: Kmečki list, ki tekmovalcem ekskluzivno razkriva vse, kar se dogaja na posestvu.

Kraljevo 04. 09. 2022 05.00

Bo Meghan Markle razkrila desetletja kraljevih skrivnosti?

Pred nekaj dnevi je luč dneva ugledala prva epizoda podkasta Arhetipi, ki ga vodi nekdanja igralka in vojvodinja Meghan Markle. Njen prvi pogovor je bil z njeno dolgoletno prijateljico in teniško igralko Sereno Williams in čeprav naj bi bila v središču ona, je Meghan izkoristila to priložnost, da ponovno očrni kraljevo družino. Zato mnoge skrbi, kaj vse bo še razkrila v nadaljnjih epizodah.

Kraljevo 31. 08. 2022 05.00

Kaj se je zgodilo v pariškem predoru, ostaja skrivnost tudi 25 let kasneje

Danes mineva natanko 25 let, odkar se je svet poslovil od princese ljudskih src, Diane Frances Spencer. Njena nesrečna smrt še danes buri duhove javnosti, saj je zaradi poplave teorij zarote težko ločiti med dejstvi in ugibanji. Serijo dokumentarnih filmov o življenju in smrti najslavnejše princese na svetu lahko zdaj najdete tudi na VOYO.

Osebna rast 20. 08. 2022 05.00

10 znakov, kako prepoznati alfa žensko

Vsi poznamo alfa moške, kaj pa alfa ženske? To so osebnostno močne, neodvisne, samozavestne posameznice, ki jih odlikuje visoka stopnja čustvene inteligence, suveren način komunikacije, neustavljivost ter ambicioznost, stremenje k zastavljenim ciljem, neodvisnost in močna vera vase. Vsaka ženska je lahko alfa ženska, če se le odloči, da bo vlagala v svoje vrline in veščine ter delala pri svojih šibkostih. Na našo veliko srečo imamo ljudje to moč, da se lahko izoblikujemo v takšne osebe, kot smo si od vedno želeli biti. Vse, kar potrebujemo, je le prava volja in motivacija.

Kraljevo 06. 08. 2022 05.00

Redka fotografija Meghan Markle v kopalkah razkriva njeno popolno postavo

Nekdanja hollywoodska igralka in članica britanske kraljeve družine Meghan Markle se tudi po dveh porodih lahko pohvali z vitko linijo, ki jo ohranja z redno telesno aktivnostjo in zdravo ter uravnoteženo prehrano. Na njenem jedilniku pa naj bi se vsako jutro znašel tudi priljubljen napitek, s katerim začne svoj dan.

Lepota 28. 07. 2022 04.15

Nasveti iz prve roke: kako oblikovati popolne obrvi

Obrvi in njihovo preoblikovanje je danes postalo specifično področje, prava strokovna "meka". Dejansko bi lahko rekli, da predstavljajo modni dodatek, čeprav so po primarni funkciji namenjene zaščiti očesa, sodelujejo pri mimiki obraza in posledično pri izražanju čustev. So nekakšen okvir obraza.

Zadovoljna 28. 06. 2022 05.00

Mojstrica ličenja razkriva skrivnosti poletnega mejkapa

Končno smo dočakale poletje in se že veselimo brezskrbnih dopustniških dni (in noči), lepo zagorele polti, malce svetlejših in naravno posušenih las, morda celo prisrčnih poletnih pegic na nosu. Vroči meseci pa obenem prinašajo še potenje in lahko tudi razmazana ličila. A ni nujno tako, še posebej, če poznate trike poletnega ličenja. Na vprašanja, kakšna ličila so primerna za dnevni poletni mejkap, ko je vroče, ko se kopamo in potimo, kakšna naj bo podlaga, ali naj pod ličila nanesemo sončno kremo in kakšne so poletne trendi barve, odgovarja mojstrica ličenja Jasna Oklešen.

Moda 27. 06. 2022 07.55

Stilistka razkriva, katera oblačila bi morala imeti vsaka ženska

Že kar nekaj let ne velja več "kot za pribito" nepisano pravilo, da bi morala imeti sleherna ženska črno oblekico. Vseeno pa je nekaj nepogrešljivih kosov oblačil, ki bi jih morala imeti čisto vsaka. Kateri so, je razkrila svetovalka za osebni stil Barbara Žgalin.

Potovanja 20. 05. 2022 07.44

Trije grški otoki, ki jih morate obiskati

Grčija ima čudovite otoke s sanjskimi plažami, zato tudi letos ostaja top destinacija za poletni dopust. Razlogov, zakaj jo obiskati je veliko – gostoljubni ljudje, odlična kulinarika, čisto morje, nepozabni sončni zahodi, poseben utrip v mestih in še bi lahko naštevali. Za vse, ki še ne veste kam letos na dopust, smo pripravili nekaj idej, ki vam bodo prišle v pomoč pri izbiranju med romantičnimi grškimi otoki.

Ženske frizure 17. 05. 2022 05.00

5 barv las, ki bodo dominirale to sezono

Od vanilje do čokoladne češnje – žive barve to pomlad ne bodo krasile le oblačil in modnih dodatkov, ampak tudi naše lase. Če že nekaj časa hrepenite po spremembi in osvežitvi frizure, bodite pozorne na teh pet barv las, ki jih bomo lahko v prihajajočih mesecih videli povsod.

Brane, pomagaj! 27. 03. 2022 05.00

'Moža sem stregla od glave do pet, poskušala biti najboljša kuharica, prijateljica in ljubimka.'

Brane, živijo! Že dolgo berem zgodbe, ki jih komentiraš, odgovarjaš na vprašanja ... Tudi jaz se sprašujem mnogo stvari in ne vem, kje bi dobila odgovor. Mogoče mi pa ti lahko pomagaš. Preko 25 let sem bila poročena, v zakonu so se rodili trije otroci. Poročila sva se mlada, brez premoženja, vendar veliko volje. Tako smo iz nič ustvarili veliko, si ustvarili ugled in finančno stabilnost. Več ciljev, ko smo dosegli, bolj sva se z možem odtujevala. Na koncu mi je bilo jasno, da čakam samo še mlajšega otroka, da dopolni 20 let, to mi je bila meja, da se ne uniči otrok, ko razpade družina. Od nekdaj sem se trudila biti najboljša mama in žena. Moža sem stregla od glave do pet, poskušala biti najboljša kuharica, prijateljica in ljubimka. Postala sem uspešna in imela sem nešteto ponudb, vendar sem ostala na trdnih tleh, realna in predana družini. V sebi sem vedela, da to ni to, vendar si nisem upala prevzeti odgovornosti za razpad imperija, ki smo ga zgradili (tako v družinskem smislu kot v materialnem). Zato sem se trudila dalje ... Da si lažje predstavljaš: mož je vsakič dobil postreženo kosilo/večerjo ob prihodu domov, vsak dan je dobil pripravljeno kombinacijo oblek, preden je šel zdoma, vsa oblačila, parfume, kozmetiko sem mu kupovala sama, mu plačala dopust (on je samo izbral enega iz predlogov, ki sem mu jih prijazno ponudila). Bila sem pozorna. Ga crkljala. In tako vsa leta. Za dom in otroke sem skrbela sama. Pri tem sem mu pomagala pri moških delih, ker je on vsa leta delal po službi. Seveda, tukaj se zaplete. Vsi smo mislili, da dela, pomagali so mu starši, spoštovali smo ga vsi, ga kovali v zvezde, kako je priden. Dokler ga nisem našla na enem od portalov. Slučajno sem videla na njegovem telefonu sporočilo, poklicala ... Bila je znanka s portala. Potem se je začel klobčič razpletati. Čez pol leta sva se ločila, brez pompa, razdelila premoženje. Vse ok. Mene pa razžira, zakaj. Kje sem zgrešila? Pomagala sem, bila predana. Trudila sem se biti najboljša v postelji, za štedilnikom, trudila sem se veliko zaslužiti. Še na moje vprašanje ob ločitvi, če so bile boljše kot jaz, je rekel ne. Seveda se ločiti ni hotel, jasno. Meni ob ločitvi ni bilo hudo, mi je samo odleglo. Spoznala sem pohodnika, ki je ujel moj korak. Srečna sva skupaj, prelepo nama je. Vse gre dalje, vse je skoraj prelepo, da bi bilo res. Samo ena stvar mi manjka – odgovor na vprašanje, zakaj? Imeli smo popolno družino, nič nam ni manjkalo, premoženje, ugled, še psa? V čem je stvar? Z belega kruha se je norčeval. Zakaj? Res mi ni jasno. Zdaj vem, da ima več partnerk z juga, čeprav je vedno očitno preziral vse, kar je bilo nižje od Kolpe. Spi v kletni sobi svojih staršev brez oken, ker je nepremičnina, ki jo je izbral ob ločitvi, preveč oddaljena od delovnega mesta. Resno ne razumem ... Mi lahko pomagaš razumeti? Če je bežal od mene, potem ni prenesel niti otrok? Meni so bili otroci vedno super družba, saj veš, vsaka leta prinesejo nekaj novega. Menda naj bi starši uživali v družbi otrok? Dragi Brane, nič mi ni jasno. Če je tebi kaj bolj, prosim za pojasnilo. Hvala!

Trači 13. 02. 2022 05.00

Tega nikoli ne boste videli na njenem krožniku

Jennifer Lopez je bo letos praznovala 53. rojstni dan, a zahvaljujoč skrbni dieti in redni vadbi izgleda dobro, kot še nikoli. Zdaj je njen osebni kuhar razkril skrivnosti njenega jedilnika, še posebej pa je izpostavil sestavine, ki jih na krožniku latino zvezdnice nikakor ne boste našli.

Šport 13. 02. 2022 05.00

Pozabite na počepe, to je najboljša vaja za zadnjico

Vsaka si želi lepo zaobljeno, dvignjeno in čvrsto zadnjico, a le malo jih ima to srečo, da jih je s takšno obdarila že mati narava. Ostale pa moramo za takšno zadnjico tudi nekaj narediti, kar pomeni predvsem izvajanje vaj, kot je 'hip thrust' ali po domače – most. Po mnenju fitnes trenerja Daniela Jeloviča, je to najboljša vaja za zadnjico!

Lepota 11. 02. 2022 08.18

Top 5 lepotnih trendov, ki bodo vladali v letu 2022

Leto 2021 se počasi poslavlja, lepotni strokovnjaki pa že zrejo v prihodnost in razkrivajo lepotne trende, ki bodo 'in' prihajajoče leto. Medtem ko so preteklo leto zaznamovali številni TikTok trendi in je bilo zaznati občuten dviga zavedanja o pomembnosti pravilne nege kože, bomo v prihajajočih mesecih vse bolj prisegale na organske in eko kozmetične izdelke, na zaščitno pred soncem, v ospredju pa se bo znašla tudi nega lasišča.

Zadovoljna 08. 02. 2022 05.00

Modna kombinacija, ki ne gre nikoli iz mode in je sinonim za eleganco

Kaj definira žensko eleganco? So to oblačila? Drža ženske? Samozavest, ki jo izraža? Gre za kombinacijo vsega, se strinjajo modni strokovnjaki in dodajajo, da ženska prefinjenost presega ceno oblačil, ki jih nosite, ali njihovo ekskluzivnost. Modni oblikovalci poudarjajo, da je za doseganje elegantne prefinjenosti najpomembnejši prefinjen okus in to, da ženska ve, kaj ji je všeč. Ne glede na to, ali gre za črno obleko v kombinaciji z visokimi petami ali modne dodatke, kot je elegantna torbica, obstajajo številni načini, kako poudariti ženstvenost.

Oddaje 01. 02. 2022 05.00

Solze in obupane tekmovalke: 'Lahko delimo družbo, ne pa naših teles'

Medtem ko se zdi, da so nekateri kandidati v šovu Ljubezen na vasi postavili na kocko vse, da bi le našli ljubezen svojega življenja, pa kaže, da se želi Daniel Granja, 25-letni Ekvadorec hrvaških korenin, predvsem zabavati. Potem ko je že prvi dan osvajal (poročeno) voditeljico šova, je zdaj zanalašč v jok spravil še svoje kandidatke.

Odnosi 31. 01. 2022 07.56

Strokovnjakinja razkriva znake, da vas partner vara

O partnerski ljubezni najpogosteje govorimo v dvojini, a ni nujno vedno tako, saj poznamo tudi odnose, ki vključujejo več svobode, neobvezujočih pregreh in skokov čez plot. Če v ozadju ni dogovora, s katerim se strinjata oba, je to že nezvestoba, ki je večkrat zamolčana in prikrita, saj druga oseba v razmerju ne ve, kaj se v resnici dogaja. S partnerjevimi podvigi oziroma spodrsljaji običajno nismo seznanjeni, a to še ne pomeni, da jih ne moremo razkriti in da ne bodo prej ko slej prišli na dan. Partner, ki je prevaran, se počuti izdanega, zaupanje v odnos se zamaje in pojavijo se številna vprašanja: ostati ali oditi, kdo vara in zakaj, kako pride do nezvestobe in kdaj je znak za rdeči alarm? O nezvestobi v sodobni družbi smo se pogovarjali tudi s priznano terapevtko, dr. Veroniko Podgoršek.

Novice 29. 01. 2022 05.00

5 najboljših romanov Colleen Hoover

Colleen Hoover je ena najbolj priljubljenih pisateljic ta hip, njeni romani pa so na vrhu vseh knjižnih lestvic. Čeprav je skoraj nemogoče izbrati najboljše, v nadaljevanju razkrivamo pet zgodb, ki so nas najbolj navdušile in se najbolj dotaknile naših src.

Oddaje 20. 01. 2022 05.00

To lepotice in genije čaka v finalu!

Zabavno-izobraževalna pot hrvaškega resničnostnega šova Lepotice in geniji se v ponedeljek končuje, nocoj ob 20.55 pa bomo na POP TV spremljali zadnji izziv pred finalom. Ta bo igralsko obarvan, vanj pa vstopajo trije pari, ki se borijo za denarno nagrado v višini 27.000 evrov.

Šport 17. 01. 2022 07.40

30-minutna vadba za raven trebuh in lepe noge

Če iščete vadbo, s pomočjo katere boste v 30 minutah dobro ogrele mišice na problematičnih predelih telesa, kot so noge in trebuh, potem imamo za vas pravo vadbo!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109