Zadovoljna.si

Ključna beseda / razvoj

Trači 11. 06. 2025 04.00

Privlačni Hrvat je izgubil svoj zaščitni znak

Šime Elez, ki smo ga spoznali v četrti sezoni šova Sanjski moški Hrvaške, je presenetil s popolnoma novo podobo.

Horoskop znamenja 10. 06. 2025 04.00

Jupiter je vstopil v znamenje raka, kaj to pomeni?

Jupiter 9. junija 2025, po skoraj letu dni, iz znamenja dvojčka prestopi v znamenje raka. Energije, ki jih nosi Jupiter, se bodo spremenile. V znamenju raka je Jupiter v prijetnih in nežnejših energijah, kjer lahko pokaže vse svoje najbolj pristne kvalitete. V tem znamenju bo Jupiter vse do 30. junija 2026.

Zdravje 31. 05. 2025 04.00

5 razlogov, zakaj je obisk plaže zdravilen

Znanstveniki potrjujejo, da ima preživljanje časa ob morju resnične koristi za telo in duha. Od zmanjševanja stresa do izboljšanja spanja in lažjega spopadanja z bolečino. Razkrivamo, kako lahko že kratek izlet na obalo pozitivno vpliva na vaše zdravje, počutje in medosebne odnose.

Zdravje 19. 05. 2025 04.00

Zakaj je železo še posebej pomembno za ženske?

Železo je ključni mineral za zdravje, še posebej za ženske, predvsem zaradi menstruacije in nosečnosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo in druge zdravstvene težave. Vse o železu, njegovih koristih in znakih pomanjkanja si lahko preberete v nadaljevanju.

Šport in zdravje 19. 05. 2025 03.02

Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.

Osebna rast in odnosi 15. 05. 2025 12.01

Ne potrebuješ nove različice sebe – ampak več razumevanja za to, kar si

V sodobni družbi, ki neprestano spodbuja napredek, izboljšave in osebno rast, se je oblikoval koncept ženske, ki naj bi bila vedno na poti k 'boljši različici sebe'.

Intervju 07. 05. 2025 17.30

Znano Slovenko danes čaka izredno pomemben dogodek

Zala Smolnikar oz. ZÁLI, mlada slovenska glasbenica, ki s svojo toplino in iskrenostjo navdušuje poslušalce, nas je popeljala v svoj ustvarjalni svet. V intervjuju smo z njo klepetali o njenem umetniškem izrazu, ustvarjalnem procesu, poučevanju, novem albumu in prihajajočem koncertu, ki odseva njeno večletno glasbeno pot. Spoznajte jo skozi besede, ki izžarevajo predanost in ljubezen do glasbe.

Osebna rast 05. 05. 2025 04.00

Branje: Ključ do boljšega mentalnega zdravja

Branje je ključnega pomena, če želimo izboljšati svoje mentalno zdravje. Zmanjšuje stres, povečuje empatijo in izboljšuje kognitivne funkcije, hkrati pa nam branje pred spanjem lahko pomaga doseči bolj trden in kakovosten spanec.

Kraljevo 27. 04. 2025 04.00

Kdo je dubajski princ, o katerem trenutno govori ves svet?

Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, znan kot Fazza, je dubajski prestolonaslednik, ljubljenec javnosti in navdih za mlade. Predan je svoji družini, konjeništvu in razvoju Dubaja.

Lepota 01. 04. 2025 05.00

Vitamini in minerali, ki bodo okrepili vaše nohte

Uravnotežena prehrana, bogata z določenimi vitamini in minerali, je bistvenega pomena za izgradnjo in ohranjanje močnih, zdravih nohtov.

Zdravje 31. 03. 2025 05.00

Naravne rešitve za ženske v menopavzi: delujejo ali ne?

Vročinski oblivi, nihanja razpoloženja, utrujenost, nespečnost so med glavnimi simptomi, ki jih doživljajo ženske v perimenopavzi in menopavzi. A gre za prehodno obdobje, v katerem ni treba trpeti. Ginekologinja Uršula Reš Muravec je pojasnila, katere naravne metode res pomagajo, zakaj previdnost pri prehranskih dopolnilih ni odveč ter kdaj brez strahu razmisliti o hormonskem zdravljenju.

Novice 28. 03. 2025 05.00

Umrla je avtorica svetovne uspešnice, ki jo obožujemo vsi

LJ Smith, avtorica priljubljene serije Vampirski dnevniki, je umrla v starosti 66 let. Njeno delo je zaznamovalo generacije mladih bralcev in pustilo neizbrisen pečat na področju mladinske književnosti.

Zdravje 25. 03. 2025 05.00

To je ena najpogostejših intimnih težav pri ženskah

Gotovo se vam je že kdaj zgodilo, da vas je v službi ali med druženjem s prijatelji presenetila menstruacija. Zelo verjetno ste takrat začele mrzlično brskati po torbici v upanju, da v njej najdete vsaj kakšen vložek ali tampon. Pri tem je bilo še najmanj pomembno, kako dolgo je ta že v torbici in v kakšnem stanju je; ključno je bilo, da ga imate in se tako izognete zadregi ter krvavim madežem na oblačilih. A ne bi bilo bolje, če bi bili menstrualni pripomočki del obvezne opreme v straniščih, kot sta denimo toaletni papir in milo?

Moda 16. 03. 2025 05.00

Kakšna je razlika med mokasini in loaferji?

Mokasini in loaferji sta dve priljubljeni vrsti obutve, ki ju pogosto zamenjujemo zaradi podobnosti. Vendar pa imata vsaka svojo edinstveno zgodovino, oblikovne značilnosti in namen uporabe. V tem članku bomo podrobneje raziskali razlike med mokasini in loaferji ter njun izvor in razvoj skozi čas.

Horoskop znamenja 15. 03. 2025 05.00

Tu je prvi retrogradni Merkur letošnjega leta

Retrogradni Merkur v marcu 2025 bo vplival na komunikacijo, tehnologijo, potovanja in odnose. Pripravite se na morebitne izzive in izkoristite priložnosti za osebno rast.

Trači 13. 03. 2025 05.00

Tako je danes videti sin slavnega Arnolda Schwarzeneggerja

Patrick Schwarzenegger je ime, ki je postalo znano predvsem zaradi njegove povezave z legendarnim Arnoldom Schwarzeneggerjem in Mario Shriver, vendar si je mladi igralec in podjetnik zgradil svojo pot v zabavni industriji in zunaj nje.

Zdravje 27. 02. 2025 05.00

V menopavzo brez trpljenja: kako si lahko olajšate prehod?

Mnoge še vedno trpijo ob prehodu v menopavzo, ne da bi poiskale pomoč. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, razdražljivost in drugi simptomi lahko močno vplivajo na kakovost življenja, a obstajajo rešitve. S pravim pristopom – zdravim življenjskim slogom in strokovno pomočjo – lahko novo obdobje preživite brez nepotrebnega trpljenja. Kako, pojasnjuje ginekologinja Mili Lomšek Vidmar.

Trači 25. 02. 2025 05.00

Kdo je srčni izbranec Ariane Grande? Tega o njem še niste vedeli

Ariana Grande in Ethan Slater sta se spoznala med snemanjem filma 'Wicked'. Kljub začetnim oviram in kritikam se je njuna romanca okrepila. Skupaj sta se pojavila tudi na nedavni podelitvi nagrad SAG, kjer z izkazovanjem medsebojne naklonjenosti nista skoparila.

Horoskop 20. 02. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Dvojčki bodo natančni, raki bodo pokazali svojo ranljivo plat

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 18. 02. 2025 12.25

Pomagal je ustvariti kultni namaz, ki ga obožujemo vsi

Francesco Rivella, oče Nutelle, je umrl na valentinovo v starosti 97 let. Bil je ključna figura pri razvoju priljubljenega namaza in desna roka Michele Ferrera. Po upokojitvi se je posvetil sadjarstvu in športu pallapugno.

Trači 07. 02. 2025 05.00

Kdo je skrivnostni moški, ki ga objema Kim Kardashian?

Kim Kardashian je v napovedniku za novo sezono 'The Kardashians' namignila na skrivnostno razmerje. Po ločitvi od Kanyeja Westa in kratki zvezi s Peteom Davidsonom trdi, da je lagala o tem, da si želi ostati samska.

Osebna rast 03. 02. 2025 05.00

Zato bi se morali odločiti za digitalni detoks

Ljudje smo se danes skoraj prisiljeni nenehno gibati v digitalnem svetu. Telefon je naša budilka, urnik, album fotografij, včasih celo naš najboljši prijatelj. Vse to pa hitro pripelje do občutka, da smo vpeti v neprekinjeno mrežo informacij, ki nas lahko utrudi in nam povzroči stres. Modra svetloba, ki nenehno seva iz naših ekranov, slabo vpliva na naš naravni bioritem in hormonsko ravnovesje.

Zdravje 30. 01. 2025 05.00

Trajnostni menstrualni izdelki vse bolj priljubljeni tudi med Slovenkami

V zadnjih letih se vse več žensk odloča za uporabo trajnostnih menstrualnih pripomočkov, kot so pralne menstrualne hlačke, pralni vložki in menstrualna skodelica. Med uporabnicami sta tudi strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj in Katja Sreš iz društva Ekologi brez meja, ki sta s svojim osebnim in strokovnim vpogledom osvetlili njihove prednosti in podali primerjave med njimi.

Horoskop 28. 01. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Kozorogi so si zadali preveč, raki bodo tarča kritik

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 28. 01. 2025 05.00

6 razlogov, zakaj je zaščitni faktor pozimi enako pomemben kot poleti

Ko pomislimo na zaščito pred soncem, večina ljudi najprej pomisli na poletje, vroče dni in močno sonce. A dejstvo je, da je zaščitni faktor (SPF) prav tako pomemben tudi v zimskih mesecih. Čeprav sonce morda ne greje tako intenzivno, njegovi UV-žarki še vedno vplivajo na našo kožo, kar lahko vodi do poškodb in prezgodnjega staranja.

Trači 27. 01. 2025 05.00

Štiri leta po ločitvi priznal, da je naredil napako

Bill Gates in Melinda sta maja 2021 po 27 letih zakona oznanila, da se ločujeta. Zdaj je priznal, da je bila to njegova največja napaka v življenju.

Horoskop 14. 01. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Tehtnice se bodo izogibale konfliktom, intuicija škorpijonov bo močna

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 01. 2025 05.00

Dnevni horoskop: Vodnarji bodo družabni, levi uvidevni do drugih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop znamenja 07. 01. 2025 05.00

Danes praznujemo kitajsko novo leto, vstopili smo v leto kače

Bliža se kitajsko novo leto, ki ga bomo letos obeležili 29. januarja 2025. Na ta dan bomo vstopili tudi v leto lesne kače. Gre za redko kombinacijo, ki se pojavi zgolj enkrat na 60 let. Le kaj nam prinaša?

Novice 30. 12. 2024 11.05

Umrla znana manekenka, kriva zastrupitev

Dayle Haddon, legendarna manekenka, igralka in aktivistka, je preminila pri 76 letih zaradi zastrupitve z ogljikovim monoksidom, so sporočile oblasti. Njeno smrt je potrdila hči Ryan Haddon, ki se je mami poklonila s čustvenim zapisom na družbenem omrežju.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985