Zadovoljna.si

Ključna beseda / reakcije

Horoskop znamenja 17. 05. 2024 04.56

Horoskopska znamenja, ki so najbolj občutljiva

V astrologiji se nekatera znamenja obravnavajo kot bolj občutljiva od drugih. Tisti, ki verjamejo v to, trdijo, da so ta znamenja bolj dovzetna za čustvene vplive okolice in imajo pogosto globlje in intenzivnejše reakcije na dogodke in odnose v svojem življenju.

Horoskop znamenja 15. 05. 2024 04.33

To so znamenja, ki se najhitreje razjezijo

Vsi smo že doživeli trenutek, ko smo izgubili potrpljenje in se razjezili, vendar se zdi, da nekateri ljudje to storijo hitreje kot drugi. Ali je mogoče, da ima kaj pri tem tudi astrologija?

Horoskop 05. 05. 2024 05.00

Bike čaka prelomnica, dvojčki se bodo sprostili

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 16. 04. 2024 05.00

Vse, kar morate vedeti o soji: je škodljiva ali koristna?

Ali ste že slišale za sojo? Gre za vse bolj priljubljeno sestavino, ki ima poleg svojih koristi tudi številne škodljive lastnosti, zaradi katerih se mnogi sprašujejo, ali je soja sploh zdrava in ali jo je sploh varno uživati?

Lepota 11. 04. 2024 05.00

Že vse življenje ga uporabljate na napačen način

Ricinusovo olje, pridobljeno iz semen rastline Ricinus communis, je že stoletja priljubljeno naravno zdravilo za številne težave, uporablja pa se predvsem v svetu lepote. Pomembno pa ni samo, ali ga uporabljate, temveč tudi, kako ga uporabljate. Gre za olje, ki je dokaj močno in učinkovito, zato ga je treba uporabljati skrbno in previdno, le tako boste namreč prišle do želenih rezultatov.

Dieta 31. 03. 2024 12.09

Zakaj imajo trdo kuhana jajca neprijeten vonj?

Ali ste se kdaj spraševali, zakaj trdo kuhana jajca pogosto oddajajo neprijeten vonj? Čeprav so jajca lahko okusen in hranljiv obrok, se lahko pri pripravi na določene načine sprostijo vonji, ki niso najbolj prijetni. To najpogosteje opazimo v času velikonočnih praznikov, ko skupaj z družino pripravljamo pirhe, ki so nič drugega kot obarvana trdo kuhana jajca.

Ženske frizure 21. 03. 2024 05.00

Ste kdaj razmišljale o tem, da bi stresle bleščice v šampon za lase?

TikTok je zajel novi trend – bleščice v šamponu za lase. Bi si ga upale preizkusiti?

Koža 14. 03. 2024 05.00

Ali veste, kaj je mandljeva kislina?

Mandljeva kislina je organska spojina, ki jo najdemo naravno v mandljih in nekaterih drugih rastlinah. Gre za alfa-hidroksi kislino, ki se pogosto uporablja v kozmetičnih izdelkih, predvsem v izdelkih za nego kože, kot so kreme, losijoni in pilingi.

Horoskop 03. 03. 2024 05.00

Pred devicami so nove zmage, škorpijoni bodo neustavljivi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 11. 02. 2024 05.00

Vodnarji se bodo odzivali eksplozivno, levi pa poslušali samo sebe

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Koža 30. 12. 2023 05.00

8 živil za suho kožo, ki se skrivajo v vaši domači shrambi

Seznam krivcev, ki lahko povzročijo suho kožo, je dolg: od vsakodnevnih kopalnih navad (pomislite na vroče prhe in brisačo, s katero se osušite) do neprijetnega zimskega vremena in pomanjkanja naravnih olj v vaši koži. Dobra novica je, da vam zaradi tega ni treba obiskati dermatologa, saj se skrivnost do sijoče in lepe kože skriva v vaši kuhinji.

Horoskop znamenja 12. 12. 2023 05.00

Kaj nam prinaša današnja prazna luna?

Zadnja prazna luna v letu 2023 prinaša posebno energijo in lahko vpliva na različne vidike našega življenja.

Zdravje 01. 12. 2023 05.00

Ali smo lahko alergični na vadbo?

Anafilaksija je življenjsko nevarna reakcija, ki se lahko pojavi zelo hitro po izpostavitvi alergenu. Spremljajo jo težave z dihanjem, kožne reakcije, otekanje, slabost, bruhanje, prebavne težave. Redka oblika je povezana z vadbo in se lahko sproži med ali po telesni aktivnosti. Pri komu in zakaj se pojavi ter kako si pomagati, je razložil prof. dr. Mitja Košnik, dr. med., spec. z Univerzitetne klinike za pljučne bolezni in alergijo Golnik ter predstojnik Katedre za interno medicino na Medicinski fakulteti Ljubljana.

Horoskop 19. 11. 2023 05.00

Škorpijone čaka potrditev, ribe bodo končno poskrbele zase

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 22. 10. 2023 05.00

Dvojčke čaka preizkušnja, tehtnice bodo izgubljene in zbegane

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 06. 10. 2023 05.00

Kendall Jenner razočarala oboževalce, ko majhni deklici ni ponudila pomoči

Po spletu je zakrožil videoposnetek, na katerem se Kendall Jenner sprehodi po ulici mimo majhnega dekletca in njene mame, mnoge pa je šokirala reakcija zvezdnice, ki se ni ustavila niti za trenutek.

Osebna rast in odnosi 04. 09. 2023 05.00

Odnosi so ogledala, ki odsevajo naše najgloblje želje, strahove in nerazrešene rane

Odnosi imajo izjemno sposobnost, da služijo kot ogledala in nam odsevajo vidike nas samih, ki bi sicer lahko ostali skriti. Od romantičnih partnerstev do prijateljstev in družinskih vezi, dinamika v naših odnosih ponuja dragocen vpogled v naše misli, čustva in vzorce vedenja.

Dieta 26. 08. 2023 05.00

Kaj se zgodi v telesu, če pojeste tri banane na dan?

Banana je priljubljeno in hranljivo sadje, ki ob zmernem uživanju prinaša številne koristi za zdravje. Če pojeste tri banane na dan, ima to lahko zaradi bogatega prehranskega profila več pozitivnih učinkov na vaše telo. V tem članku bomo raziskali morebitne koristi uživanja treh banan dnevno in morebitne stranske učinke ali vidike, ki jih je treba upoštevati.

Odnosi 17. 08. 2023 05.00

Znaki, da je v vajinem odnosu prisotna manipulacija

Partnerstvo naj bi bilo področje enakopravnosti in vzajemnega razumevanja, a se pogosto ravno partnerstvo sprevrže v bojno polje, kjer se dva borita za pozicijo moči in prevlado.

Osebna rast in odnosi 16. 08. 2023 05.00

Kako lahko ponovno pridobimo občutek 'normalnosti'?

V času, ko so katastrofalne poplave prizadele Slovenijo, so mnogi ostali brez avtomobilov, spominov in domovanja, voda pa je s seboj prinesla občutke negotovosti, praznosti, nemoči, žalosti, strahu in obupa. Ker mnogi ne vedo, kako po taki tragediji ponovno najti občutek samega sebe, smo poklepetali z geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, Petro Grobelnik, ki nam je razkrila, kako lahko ponovno pridobite občutek 'normalnosti', zaupala pa nam je tudi, kako zelo pomembno je, da v teh trenutkih brez sramu prosite za pomoč.

Zdravje 11. 08. 2023 05.00

Vodnik: kako uporabiti CBD izdelke za lajšanje nespečnosti in anksioznosti?

V hitrem tempu sodobnega življenja se soočamo z raznimi izzivi, ki pogosto vodijo do nespečnosti in občutkov tesnobe. Iskanje naravnih poti za izboljšanje svojega duševnega počutja postaja vse bolj priljubljeno, pri čemer se v ospredje postavlja kanabidiol, bolj znan kot CBD.

Zdravje 04. 08. 2023 05.00

Ali veste, kaj je ašvaganda? Njeni učinki so neverjetni

Ste že slišali za ašvagando? Ta rastlina, znana tudi kot zimska češnja in indijski ginseng, je pomemben del tradicionalne ajurvedske medicine. S svojimi močnimi zdravilnimi lastnostmi se lahko uporablja za pomoč pri zdravljenju različnih zdravstvenih težav, vključno z anksioznostjo in depresijo. Razkrivamo, kako lahko to starodavno zdravilo pomaga izboljšati vaše zdravje.

Horoskop znamenja 27. 06. 2023 05.00

Znamenja, ki bodo najbolj čutila vpliv retrogradnega Saturna

Saturn, naš veliki in najpotrpežljivejši učitelj, ki se zdaj premika na področju znamenja rib, se je 17. junija 2023 na 7 stopinjah znamenja rib obrnil retrogradno. Njegova retrogradnost bo tokrat trajala vse do 4. novembra 2023, ko se bo na 0 stopinjah znamenja rib zopet obrnil direktno.

Šport in zdravje 07. 06. 2023 05.00

Pet načinov za zmanjšanje napetosti v vratu in ramenih

Stres lahko povzroči kronične bolečine v vratu in ramenih, toda na srečo je te bolečine mogoče omiliti z raztezanjem, jogo ali sprostitvijo ter drugimi tehnikami za obvladovanje stresa. Razkrivamo vam jih v nadaljevanju.

Dieta 06. 06. 2023 12.49

Beljakovine, ki jih morate nujno jesti, če hujšate

Beljakovine se nahajajo po vsem telesu – v mišicah, kosteh, koži, laseh in skoraj vseh drugih delih in tkivih telesa. Sestavljajo encime, ki poganjajo številne kemične reakcije, in hemoglobin, ki prenaša kisik v vaši krvi.

Dieta 18. 05. 2023 05.00

Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo

Aminokisline so gradniki beljakovin, ki so bistvenega pomena za rast in obnovo tkiv v telesu. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, od katerih jih je devet esencialnih, ker jih telo ne more proizvesti samo. Ali s svojo prehrano dobite dovolj aminokislin? Odkrijte prednosti teh osnovnih hranil in kako zagotoviti, da jih boste zaužili dovolj.

Horoskop 07. 05. 2023 05.00

Ovni bodo nestrpni, rakom se bo ponudila izjemna priložnost

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Koža 23. 04. 2023 05.00

Ali veste, kaj je skvalan (squalane)?

Skvalan (squalane) je naravni antioksidant in najnovejša sestavina, ki jo morate imeti za zdravo, hidrirano kožo. Odkrijte, zakaj bi morala biti del vaše vsakodnevne rutine, ter spoznajte edinstvene prednosti skvalana za vašo kožo.

Dieta 18. 04. 2023 05.00

Pomagajo izboljšati prebavo in imunski sistem

Probiotiki vsebujejo žive organizme, večinoma bakterije in glive, ki pomagajo pri prebavi. Uporabljajo jih za lajšanje določenih prebavnih težav in na splošno za izboljšanje prebave. Nekatere oblike probiotikov lajšajo drisko ali sindrom razdražljivega črevesja, namreč probiotiki v nekaterih fermentiranih živilih, kot je kefir, pomagajo vzpostaviti ravnovesje bakterij v črevesju.

Osebna rast in odnosi 17. 04. 2023 05.00

Ko zanikamo svoja čustva, ta ne izginejo

Prepričanje, da moramo biti dobro, nam že samo po sebi vsiljuje odgovor, ki ga tako radi ponudimo drugim: V redu sem. In to rečemo tudi takrat, ko je to daleč od resnice. A bežanje pred bolečino nam ne bo pomagalo, če ne bomo razumeli, od kod ta prihaja, ali še huje, se bomo delali, da ne obstaja. Vsi se želimo počutiti dobro, ampak tudi bolečina je del življenja, zato pred njo ne moremo povsem pobegniti, a se lahko z njo soočimo. In prav zato si moramo iskreno prisluhniti ter se vprašati, kaj sploh čutimo. Neprijetna čustva so naš smerokaz, da je čas, da nekaj naredimo ali spremenimo, da se bomo počutili bolje. O psihični bolečini smo se pogovarjali s psihoterapevtko Petro Grobelnik.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985