Ključna beseda / redno
Slovenska pevka grdo padla in si poškodovala hrbtenico
Da nesreča nikoli ne počiva, prav gotovo dobro vesta pevki Regina Kogoj in Alenka Gotar, saj se je tako eni kot drugi pripetila manjša nesreča. Medtem ko je prvi spodrsnilo na domačih tleh, je druga padla z odra. Ena jo je odnesla z zlomom, druga pa k sreči le z manjšo oteklino.
Do orgazma pridem le s samozadovoljevanjem
Lep pozdrav Brane, stara sem 18 let in imam fanta eno leto. Je moj prvi spolni partner, zato sem dolgo mislila, da je problem v meni, ker sem zelo sramežljiva in nesamozavestna, ampak zdaj ne vem več. Z mojim fantom mi ni še nikoli prišlo, ko pa se sama zadovoljujem, mi vedno pride. Ne vem, kako naj mu povem, naj mi posveti več časa, poskušala sem mu nakazati, ampak ne razume in se užali. Če mi ni do seksa. kako naj mu pokažem ali povem, da rabim predigro in veliko več pozornosti? Ali mi niti to ne bo pomagalo? Drugače se s fantom dobro razumem in nimava drugih težav. SRAMEŽLJIVKA
Rija Drožđek
Zadovoljna ženska je srečna, uspešna in polna energije. Z vsemi temi karakteristikami se prav gotovo lahko pohvali tudi 20-letna Rija Drožđek, ki ji je poleg številnih lepotnih nazivov zdaj pripadel še eden: postala je zadovoljna meseca marca. Simpatična Gorenjka se je kar 13 let resno ukvarjala z ritmično gimnastiko, lani pa jo je zamenjala za modne piste. Poleg modnega udejstvovanja Rija največ časa nameni študiju, saj bi nekoč rada postala uspešna kozmetičarka.
Zvezdniške skrivnosti za brezhiben videz
Lepotice v svetu slavnih za svoj videz skrbijo na različne načine. Obiskujejo drage salone, v katerih zanje poskrbijo kozmetičarke in preostala ekipa, nekatere lepotne rituale pa opravijo kar doma. Zaupale so nekaj nasvetov, kako skrbijo za svoj brezhibni videz.
V Pistoriusovi spalnici našli sredstvo za povečevanje spolne moči
Kot je znano, so v spalnici Oscarja Pistoriusa med preiskavo smrti njegovega dekleta Reeve Steenkamp našli tudi snov, za katero so preiskovalci najprej trdili, da je testosteron. A atletov odvetnik se s tem ni strinjal, sedaj pa njegova družina trdi, da je šlo za zdravilo na zeliščni osnovi, ki se uporablja za rekuperacijo mišic, ob tem pa pozabili dodati, da se uporablja tudi za povečevanje spolne moči.
Lepotni učinki mleka
Mleko in mlečni izdelki sodijo med osnovne skupine živil, ki naj bi jih ljudje, ki se zdravo prehranjujejo, uživali vsak dan. So pomemben vir beljakovin in kalcija, hkrati pa imajo tudi številne pozitivne učinke na videz. Tega se je zavedala že Rani Padmavati, indijska lepotica iz 16. stoletja, ki si je tako kot Kleopatra pogosto pripravila mlečno kopel. Preverite, kako lahko mleko uporabite v lepotne namene.
Nekdanji slovenski misici očitajo, da se je preveč zredila
Nekdanja miss Slovenije Tina Petelin priznava, da si je z leti utrdila kožo in da jo zlobne govorice ter namigovanja ne prizadenejo več. "Iskreno povedano, me nič v življenju ne zaboli … več! Sem zadovoljna takšna, kot sem, če sem v zadnjem času pridobila kak kilogram, pa tudi ni nič takega," je lepotica komentirala zlobne govorice, da je postala prava debeluška.
Rebeka na lepotni kliniki
Rebeka Dremelj je bila v preteklosti "obtožena", da si je dala popraviti že marsikaj. Tovrstnih špekulacij in iz trte izvitih govoric, kot sama pravi, ne komentira. "Trenutno imam lasne podaljške, tu in tam umetne trepalnice in umetne nohte. Aja, pa nosim umetno krzno. To pa je zaenkrat tudi vse, kar je umetnega na meni," se je pošalila, ko smo jo povprašali o tem, ali je pred kratkim res obiskala lepotnega kirurga.
Savinina stotka: 4. teden je v znamenju zdravega spanja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Kako 'goljufajo' ženske?
Zato da bi bile videti bolj vitke, so mnoge pripravljene narediti marsikaj, da jim le ne bi bilo treba na dieto. To kažejo ugotovitve ankete, v kateri je sodelovalo 2000 predstavnic nežnega spola in sta kar dve tretjini zatrdili, da bi sicer morale shujšati, a za to nimajo dovolj časa ali volje. Namesto tega se raje odločijo za trike, s katerimi lahko skrijejo odvečne kilograme. Nosijo črna oblačila, perilo za oblikovanje telesa, nekatere pa se celo družijo z močnejšimi prijateljicami, saj so tako ob njih videti vitkejše.
Bi rade shujšale? Dvigujte uteži!
Pri ženskah, ki si želijo priti v formo in preoblikovati svoje telo, dvigovanje uteži običajno ni ravno prva izbira. Mnoge se bojijo, da bi s tovrstno vadbo mišice napihnile, s tem pa bi bile videti čokato in prav nič vitko. Strokovnjakinja za fitnes Jean-Ann Marnoch je te dvome razblinila in pojasnila, da z utežmi lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
23-letni 'vampir' odvisen od človeške krvi
Turški mediji pišejo o 23-letniku, ki naj bi bil odvisen od uživanja človeške krvi. Njegova potreba po tej življenjski tekočini je tolikšna, da sam sebe reže, da bi prišel do nekaj kapljic krvi in s tem potešil svojo željo. Napadel pa je tudi že druge.
Po divji noči sem seksal s prijateljico
Brane, zdravo. Zgodilo se mi je nekaj, kar sem najmanj pričakoval. Prijateljica, s katero sva prijatelja že kako leto in pol, ni do mene čutila ničesar, jaz pa vse več, dokler nisva izkoristila praznega družinskega stanovanja, ko je šla družina na morje in sva bila pri meni sama doma in ga seveda celo noč pila in se veselila. Seveda bi to lahko že velikokrat tudi pri njej doma, saj je ves čas sama doma, ker so starši v tujini službeno dve leti in sva že velikokrat spala skupaj, ampak res samo spala. Na srečo ali na žalost. No, tokrat je bilo vse drugače, ko sva se odpravila spat, se je začelo odvijati, kakor bi človek prej samo sanjal in imela sva se lepo. Zdaj ne vem, ali bi to nadaljeval ali ne. Res pa je, da je že dala kar nekaj avanturistov čez, kar mene sploh ni motilo. Minila sta dva dneva, vidiva se vsak dan in premišljujem samo o tem, ali se bo to še kdaj ponovilo. Sama je še rekla, da je sama sebe presenetila, da ne ve, kaj ji je bilo, tako da ne vem, ali naj prijateljstvo nadaljujeva ali je bolje, da vse skupaj prekineva in greva dalje. Sva pa tako navezana, da se slišiva večkrat na dan, kot bi se kateri koli par, ki je že več let skupaj, in se tudi skoraj vsak dan vidiva, kar je meni čisto "kul". Je pa res, da je sama še zelo ne odločena oseba, tako da – kaj svetuješ in kaj misliš, da se se lahko pripeti? Lep pozdrav, norček
Nikoli ne bo imela otrok, ker ne seksa
Valerija Lukjanova, s pravim imenom Amatue, ima zelo ozek pas, ogromne oči, ozek nos in dolge svetle lase. Mladi Ukrajinki pravijo tudi barbika v človeški podobi, saj močno spominja na kultno lutko. In če je doslej pritegnila pozornost javnosti predvsem s svojo podobo, je pred kratkim šokirala tudi s svojimi izjavami, saj trdi, da prihaja z drugega planeta, kjer ne seksajo, ženske pa ne rojevajo otrok. Zato tudi Valerija nikoli ne bo postala mati. Tako vsaj pravi.
Nesrečna sem, ker je poročen
Živijo, Brane! Jaz sem "samska", imam 25 let in hodim s poročenim moškim, ki ima 2 majhna sina. Z njim sem že 2 leti in sem močno zaljubljena kot tudi on. Ampak imam problem, da me močno moti ta njegova partnerica in iz dneva v dan hočem prekiniti to "razmerje", ampak mi ne gre, ker ga preveč ljubim. Jočem vsak dan, sem žalostna, čudne misli mi gredo čez glavo, ko seveda ni zraven mene. On mi je tudi rekel, da je zaljubljen in me ima rad. Samo kaj, ko nisem jaz tista prva in me to dobesedno ubija. Ne vem, kaj naj naredim. Sem v zelo težki situaciji, ker je tu med nama velika ljubezen! Ne vem, kako ga pustiti, ampak tako pa tudi ne gre več naprej. Ne morem pa mu reči, jaz ali ona, mislim, nima smisla. Samo, ko pomislim, da bo nekega dne vsega tega konec, mi gre na jok. Ljubiva se pa do onemoglosti! Hvala ... Kety
Ti silikoni ji ne pristajajo!
Tako so se oboževalci Seke Aleksić odzvali na fotografijo, ki jo je objavila na Twitterju. Na njej sumljivo šobi ustnice, zato so njeni spletni prijatelji prepričani, da si je estradnica povečala ustnice, in jo prosijo, naj si silikone odstrani.
S hulahop obročem do izjemnih rezultatov
Ameriška zvezdnica Kelly Osbourne je v dveh letih izgubila kar 25 kilogramov in novo težo tudi obdržala. Njen recept ni nič drugačen od ostalih, zdrava prehrana in telesna vadba. Nedavno pa je izrazila tudi svoje navdušenje nad hulahop obročem, s pomočjo katerega naj bi v petih dneh izgubila kar 5 centimetrov okoli pasu z le 10 minut vadbe na dan.
Misija raven trebuh
Dandanes imajo mnoge težave z izgubljanjem maščobe na predelu trebuha. Pravzaprav je pri ohranjanju lepe postave najtežje obdržati raven trebušček. Tiste, ki se za privlačen trebuh še trudite, morate upoštevati številne dejavnike, se izogniti predelani hrani, alkoholu in uživati več sadja, zelenjave, pustega mesa, kot je piščanec, ter seveda redno telovaditi.
Priljubljena TV-voditeljica presenetila s to fotografijo
O nosečnosti Belen Rodriguez povprečen Italijan ve praktično vse. Zvezdnica namreč ne želi, da bi po medijih krožili lažne govorice in čudna ugibanja, zato informacije drugim redno posreduje kar sama. Je pa v soboto presenetila, ko je na družbenem omrežju objavila fotografijo nosečniškega trebuščka. Vsi so namreč pričakovali, da bo s takšnim posnetkom skušala mastno zaslužiti.
Postarana in anoreksična, pa vseeno skoraj gola na plaži!
Modna oblikovalka Donatella Versace, mlajša sestra pokojnega modnega velikana Giannija Versaceja, si je privoščila kratek oddih na karibskem otočju St. Barts, kjer je okoli hotelskega bazena paradirala oblečena le v miniaturne hlačke. Sončila se je zgoraj brez in fotografom ponudila pogled, ki ga dolgo ne bodo pozabili. Pretirano sončenje in anoreksija sta namreč na 57-letnici pustila sledi …
Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa!
Nimam vprašanja, ker vem, da je na meni, da se odločim in zaključim zadevo. Rada bi samo povedala, da se časi spreminjajo in da čedalje pogosteje moške boli glava. Tudi v mojem primeru in to že od vsega začetka. Po njegovem mnenju ni vse v seksu, spolno naj bi bila aktivna enkrat na dva meseca in bil bi presrečen. Ko nakažem, da si ga želim, ga največkrat boli glava, je utrujen, križ ga matra. Ko greva spat, mi že vnaprej reče lahko noč, čeprav lahko še dve uri gledava TV. Še kadar se dogaja, je to v postelji, pozno zvečer. Lahko bi tri ure naga skakala po stanovanju, pa ne bi opazil, pa nimam ravno slabe postave. Zjutraj??? Pa kaj mi ni jasno?! Zjutraj se pa res ne seksa! Skratka, dosegel je, da je tudi meni vse "dol padlo" in ga več ne prosim za seks. Lep pozdrav, Nezadovoljna.
Dan naj se začne z zajtrkom
Zajtrkuj kot kralj, kosi kot meščan in večerjaj kot berač – zagotovo poznate to ljudsko modrost, ki pa se je Slovenci in Slovenke pogosto ne držimo, saj naše prehranjevalne navade niso najboljše. Tako vsaj kažejo ugotovitve, navedene v publikaciji Zdravje in vedenjski slog prebivalcev Slovenije, ki jo je v teh dneh izdal Inštitut za varovanje zdravja RS. Spoznanja se nanašajo na obdobje od leta 2001 do 2008. O pomenu zajtrka smo se pogovarjali z dr. Cirilo Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja RS.
Barbara je s pesmijo povezala zaradi vojne sovražna naroda
Vsak izmed nas pozna kakšno legendarno uspešnico z globokim sporočilom, ki so jo ljudje vzeli za svojo, a le redke so vplivale na mišljenje ljudi, še manj na mednarodno politiko. Ena takih je gotovo skladba 'Göttingen', ki jo je nekaj let po drugi svetovni vojni izdala francoska pevka Monique Serf z umetniškim imenom Barbara. Po drugi svetovni vojni se je preselila v prijetno nemško mestece, ki jo je popolnoma prevzelo. Na prvi pogled se je zaljubila v pokrajino in prebivalce, zato jim je posvetila hvalnico, ki jo je najprej izdala v francoščini, nato pa še v nemščini. Prepevala je o dobrih ljudeh, ki niso imeli ničesar skupnega z nesoglasji med evropskima velesilama.
Razkrivamo trike, kako ličilom podaljšati rok trajanja
Skorajda ni ženske, ki ne bi imela doma kozmetičnih izdelkov. Pa naj bo to krema, puder ali drugi pripomočki za lepši videz. Vendar pa pri uporabi kozmetike pogosto delamo napake, ki nas lahko stanejo našega najljubšega ličila, ki po možnosti tudi ni bilo ravno poceni. Na srečo obstajajo triki, kako rešiti razpadla ličila ali pa jim morda podaljšati rok. Poglejmo podrobnosti ...
S kavbojkami nad celulit
Na trgu je na voljo veliko različnih izdelkov, ki obljubljajo, da odpravljajo celulit. Predstavnice nežnega spola dobro vedo, da obstajajo tudi kavbojke, ki dvignejo zadnjico ali pa podaljšajo noge. Pri Wranglerju so se odločili združiti vse v en izdelek in ustvarili kavbojke, prepojene s sestavinami, ki naj bi z rednim nošenjem zmanjšale videz pomarančne kože na stegnih in zadnjici.
Rak materničnega vratu je spolno prenosljiva bolezen
Za učinkovito preprečevanje raka materničnega vratu je ključno, da se ženske udeležujejo presejalnih pregledov. Rak materničnega vratu je namreč med raki izjema, saj je spolno prenosljiva bolezen, o kateri vemo dovolj, da je mogoče preprečiti skoraj vsak nov primer tega raka. Dokaz, da to drži, je uspeh slovenskega programa za zgodnje odkrivanje pred rakavih sprememb materničnega vratu – ZORA, saj smo v osmih letih delovanja programa obolevanje za rakom na materničnem vratu zmanjšali za dobro tretjino.
Hude zdravstvene težave zakoncev Clinton
Chelsea Clinton, edina hči Billa in Hillary Clinton, je po poročanju ameriških medijev močno v skrbeh za svoja starša. Oba se v zadnjih mesecih spopadata s hudimi zdravstvenimi težavami. Ameriška državna sekretarka je zaradi krvnega strdka v glavi 30. decembra morala v bolnišnico, nekdanji ameriški predsednik pa je hud srčni bolnik, zato je skrb hčere za starše zelo upravičena.
Se je Daša zatekla v objem košarkarja?
Daša Podržaj ima za sabo naporno leto, saj se je ves čas spopadala z govoricami, da v njenem zakonu z Rajkom Hrvatičem škriplje, decembra pa se je izkazalo, da je njune ljubezni res konec. Mlado manekenko je samsko življenje prerodilo, slovenski mediji pa poročajo, da se je zatekla v objem postavnega športnika. Preberite, za koga gre.
Med telovadbo pokazala preveč
Hrvaška starleta je svojim oboževalcem želela pokazati, da redno in pridno skrbi za svojo postavo, zato je na družbenem omrežju delila svoje fotografije iz telovadnice. Bolj kot vabo pa je izpostavila svoje atribute, včasih celo preveč. Poglejte fotografije in presodite sami!
Z domačimi pripravki do sijoče kože
Za lepo in sijočo kožo je potrebna tudi pravilna nega. Poleg uporabe vlažilnih krem, ki kožo ščitijo in nahranijo, so pomembne tudi maske in pilingi, ki pripomorejo k zdravemu in brezhibnemu videzu. Z masko poskrbimo za lepo polt, s pilingom pa odstranimo odmrle celice in kožo spodbudimo k obnovi. Tovrstne postopke je mogoče opraviti pri kozmetičarki, še bolje pa je, če se jih z naravnimi in domačimi pripravki lotite kar same. Pripravite si antistresno masko, metin tonik, kožo pa očistite in nahranite s sodo bikarbono ter medom.