Ključna beseda / res
Daniel Jelovič: Vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo
"Kar zadeva trening, se vse bojite treninga z utežmi, ker imate v glavi, da boste postale mišičaste, da ne rečem možače. Z estetskega vidika vam vaje z utežmi oblikujejo telo v še bolj ženstveno postavo," pojasnjuje osebni trener Daniel Jelovič in dodaja, da v svetu fitnesa obstaja kar nekaj mitov, ki niso resnični. V pogovoru nam je razkril recept za uspešno preoblikovanje telesa, v prihajajočih mesecih pa bo predstavil pravilne načine izvajanja vaj, ki jih lahko delate doma.
Danijela Martinović: Dolga leta sem skrivala, kdo sem!
Ko se pripravljaš na pogovor z eno največjih hrvaških popzvezd, ne veš, kaj pričakovati. Zagotovo pa nisi pripravljen na nasmeh, ki te povsem razoroži. Ko stopi v prostor, nasmejano pozdravi vse prisotne, jim pomaha in vpraša, kako so. Pošali se, poklepeta in šele nato se umakne v svojo sobo. In ko prideš za njo, te pozdravi kot prijatelj, ki ga poznaš vrsto let. Nasmejano in z objemom. A prave Danijele še ne poznamo, obljublja.
Kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019?
Kaj so vam zvezde napovedale za ljubezen v letu 2019? Kdo bo spoznal svojo sorodno dušo, koga čakajo boleča razočaranja in kdo si lahko obeta največ sladkih trenutkov v dvoje? Preverite, kaj vam napoveduje ljubezenski horoskop 2019!
Mama in babica Luke Dončića sta pravi lepotici
19-letni Luka Dončić je postal športnik leta 2018, nagrado pa sta na podelitvi, ki je bila pred nekaj dnevi, sprejeli njegova mama Mirjam Poterbin in babica.
HOROSKOP: dvojčki bodo polni energije, biki se bodo predali strastem
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To je njen najbolj seksi stajling do sedaj
Nekdanja prva dama Michelle Obama je trenutno zaposlena s promoviranjem svoj knjige 'Becoming', ki je čez lužo velik hit. Pred nekaj dnevi se je na eni od predstavitev pojavila v stajlingu, za katerega mnogi menijo, da je njen najbolj seksi do sedaj.
Moški razkrivajo: to so lastnosti, ki jih mora imeti ženska, da bi se z njo poročili
Ste se kdaj vprašale, katere so tiste lastnosti, ki jih večina moških išče pri svoji bodoči ženi? V raziskavi, ki je potekala na spletni strani Ask Reddit, so morali moški razkriti lastnosti, ki jih mora po njihovem mnenju imeti pripadnica nežnejšega spola, da bi se nekoč z njo poročili. Njihovi odgovori vas bodo presenetili!
Seksi perilo za najdaljšo noč v letu
Večerno obleko za novoletno zabavo imate že izbrano, v omari vas čakajo ujemajoči se čevlji in v lični skrinjici na polici počiva tisti popoln kos nakita za piko na i. Na prvi pogled je videti, da imate vse. Kaj pa tisto, kar se skriva pod obleko? Da, govormo o seksi perilu, ki ga marsikatera predstavnica nežnejšega spola ravno za najdaljšo noč v letu še posebej skrbno izbere. Preverite nekaj najbolj zapeljivih kosov in si pravočasno zagotovite svojega.
50-letna bralka: Ob vikendih sva se videvala in po 2 mesecih spala skupaj
Zdravo. Stara sva čez 50 let in oba ločena. Tri mesece sva prijateljevala, a živiva 90 km narazen. Ob vikendih sva se videvala in po 2 mesecih spala skupaj. Bilo je, kot da si želi samo čim prej končati. Sem molčala. Tako je bilo tudi drugič. Nič pravih poljubov, brez predigre in nežnosti. Upala sem, da je pač to samo trenutno. Ker mi je všeč, sem še naprej močala, zdaj pa mi je poslal sporocilo, da ni kemije in da se poslavlja in mi želi, da si dobim dobrega moškega, ker si ga zaslužim. Čudno mi je to, ker je bil on nad mano v začetku bolj navdušen, kot jaz nad njim. Zdaj, ko mi je pa zlezel pod kožo, kot se reče, pa tole. Naj povem, da ima zahtevno službo in da je dokaj molčeč že od prvega srečanja. Ali je možno, da ga tako moti moje kajenje? To je namreč na začetku iskreno povedal. Sicer sem postavna in čedna, prijazna in samostojna. Lp
Veronika Steiner: Poudarek naj bo na petju, ne zasebnosti
Veronika Steiner je tista pevka, ki je letos zaokrožila deseterico finalistov in odnesla zadnjo vstopnico. S tem si je prislužila možnost, da se v nedeljo predstavi še na finalnem odru, na kar se že pridno pripravlja, sicer pa pravi, da si želi slovenski glasbeni sceni dodati malo več ognja in svobode v pristni umetnosti.
Tako se tudi v zimskih mesecih ne boste zredile
V hladnih mesecih se sicer skrivamo za plastmi toplih oblačil in tako zlahka prikrijemo kakšen kilogramček ali dva, a roko na srce, vsaka izmed nas si želi skozi vse leto ostati v formi in se tudi v prazničnih dneh, ki bodo zdaj zdaj tu, izogniti morebitnim dodatnim maščobnim blazinicam. Res pa je, da smo v tem času tudi malce lenobne in se rekreaciji izogibamo s tisoč in enim izgovorom. Tudi ve sodite med ljubiteljice rekreacije na prostem v toplih dneh in prosti čas pozimi raje preživite v zavetju toplega doma kot v zatohlih telovadnicah? Morda pa vas bo motiviralo dejstvo, da maščobne obloge med rekreacijo na prostem v hladnih dneh izginjajo hitreje ...
Najmlajša finalistka letošnje sezone Slovenija ima talent!
Le še nekaj dni nas loči od velikega finala sedme sezone šova Slovenija ima talent, kjer se bo za zmago borilo 8 pevcev, akrobatka in plesalec twirlinga. Najmlajša med njimi je Lara Kramberger, ki je na avdicijski oder stopila prav na svoj 15. rojstni dan, Slovenijo pa je prepričala tudi s suverenim nastopom v polfinalu.
To se zgodi, če pred spanjem ne odstranite mejkapa!
Ena največjih napak, ki jo delamo ženske, je ta, da pred spanjem pogosto pozabimo odstraniti ličila ali pa tega ne naredimo dovolj dobro. Kozmetologinja Anita Lunežnik namreč pravi, da bi morale to narediti kar dvakrat, posledice spanja z ličili na obrazu namreč niso zanemarljive.
HOROSKOP: bike čaka najlepši teden, levi se bodo morali za trenutek ustaviti
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Franko Bajc (Kmetija): Res sem srečen!
Franko Bajc je tisti simpatični 23-letnik iz Ajdovščine, ki smo ga pred dvema letoma spoznali kot tekmovalca v šovu Survivor Slovenija, zdaj pa je postal tudi veliki zmagovalec šova Kmetija! Vedno nasmejani Franko se je uvrstil tudi na seznam za najbolj seksi znanega Slovenca leta 2018, kjer je s skoraj 2000 glasovi prednosti zmago odnesel drugouvrščenemu Challetu Salletu. Le en dan po razglasitvi smo s Frankom poklepetali o vsem – ker ste vi tako želeli!
Letni horoskop 2019: preverite, kaj vse vas čaka!
Ko se staro leto poslavlja in ko vrata odpiramo novemu, radi pogledamo, kaj nam je odhajajoče leto prineslo, hkrati pa se sprašujemo, kakšno bo prihajajoče. Česa se lahko veselimo in česa se moramo bati v novem letu? Kateremu znamenju bo leto 2019 najbolj naklonjeno?
Meghan Markle poskrbela za pravo presenečenje
Vojvodinja Sussexa Meghan Markle, je bila gostja presenečenja na podelitvi britanskih modnih nagrad, ki se je sinoči odvijala v Londonu. V črni večerni obleki je njen nosečniški trebušček prišel do izraza, kot še nikoli do zdaj, bodoča mamica pa ga je ves čas božala.
NAGRADNA IGRA: Praznično obdarovanje na Zadovoljna.si
Za nami je zelo pestro leto, ki so ga zaznamovali številni dogodki v svetiu zabave, praznovali smo 10. obletnico delovanja in dočakali povsem novo spletno stran Zadovoljna.si! In ker ste nas ves ta čas pridno spremljali, smo se odločili, da vas za konec leta razveselimo s prav posebno nagradno igro!
Ariana Grande: Leto 2018 je bilo najslabše in najboljše!
Za pevko Ariano Grande so turbulentni časi, vse pa se je začelo že lani, ko je po njenem koncertu v Manchestru odjeknila bomba, zaradi katere je življenje izgubilo 23 ljudi. Čeprav je pevka sprva želela svojo glasbeno pot prekiniti, si je sčasoma premislila.
HOROSKOP: dvojčki bodo osvajali, škorpijonom bo manjkalo energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Srbski mediji: Severina in Igor se ločujeta
Srbski tabloid Kurir je včeraj objavil novico, da naj bi se hrvaška pevka Severina in njen mož Igor Kojić po treh letih zakona ločevala. Govorice so se začele, ko Severina ni nastopila na koncertu njegovega očeta Dragana Kojića - Kebe, in čeprav je sama dejala, da je bila za to kriva bolezen, je menda pravi razlog prepir med njo in Igorjem. Ta naj bi prijateljem že dejal, da se nima namena vrniti v Zagreb, kjer je zadnja tri leta par živel.
"Ali sem dosegla dno svojega življenja?"
Če je dosegla dno svojega življenja, če je to res tista najnižja točka in še veliko več se sprašuje Lena, nekonvencionalna, simpatična in zmedena študentka, ki se na prelomu odraslosti srečuje z absurdnimi pripetljaji brezskrbnega življenja, ki je obarvano z ljubezenskimi zvezami, prijateljskimi dogodivščinami in slovesu študentskega življenja.
Jaša Šaban: Na finalu bo pokazal svoj maksimum
Jaša Šaban je tisti fant, ki je na avdicijski oder stopil skorajda sramežljivo, z njega pa odkorakal kot prejemnik Brankovega zlatega gumba. Po polfinalnem nastopu mu je Marjetka Vovk svetovala, naj pusti službo v pekarni in se preživlja z glasbo. Kaj lahko od Jaše torej pričakujemo 23. decembra na finalu sedme sezone šova Slovenija ima talent?
12 najlepših prazničnih oblek
Ste že izbrale obleko, v kateri boste letos blestele na prazničnih zabavah in na najdaljšo noč v letu? Brez skrbi, še vedno je čas. Da vam ne bo treba izgubljati časa v vrstah v trgovinah, smo poiskali nekaj najlepših prazničnih stajlingov na spletu!
S temi nasveti Nike Ambrožič Urbas boste glavna zvezda novoletne zabave
Veseli december se je začel, z njim pa številna vabila na službene, poslovne in zasebne zabave. Pri modni strokovnjakinji in žirantki šova Zvezde plešejo, Niki Ambrožič Urbas, smo preverili, kakšne stajlinge priporoča za najbolj divje noči v letu in na kaj prisega sama.
Samozavestni moški izginjajo, zamenjali so jih samovšečni osvajalci
December je mesec, ko ponovno vse oživi. Začnemo gledati na leto, ki bo kmalu za nami, dobimo se s prijatelji, ki jih dolgo nismo videli, ob kuhanem vinu naše težave zgledajo manjše. Je tudi idealen mesec, da spoznamo novega partnerja, saj se ljudje pomaknemo iz zavetja svojih domov ter se odpravimo ven. Številne božične zabave in druženja povečujejo naše možnosti, da se naš samski stan spremeni v zasedenega. Pa je temu res tako? Lahko na takih druženjih najdemo partnerja?
Čokoladno vino je napitek, ki je navdušil svet
Če imate rade čokolado in vino, potem vas bo navdušil recept za čokoladno vino. Napitek je navdušil svet, recept zanj pa razkrivano spodaj.
Zapelji ga v svet užitkov kot prava boginja
V vsaki ženski se skriva boginja, samo prebuditi jo morate v sebi. Za vas smo zbrali nekaj predlogov, da boste kot prava Afrodita, bogina ljubezni, lepote in spolnega poželenja, popeljale svojega moškega v svet razvajanja in užitkov, kot so to znali že antični Grki.
Osupnite s pravo izbiro
Pa smo že konkretno zakorakali v veseli december. Na adventnem venčku smo prižgali prvo svečko in v skoraj vseh mestnih središčih so že zasijale lučke ter ustvarile praznično pravljico. Med sprehodom po mestnih ulicah lahko ujamemo vonj kuhanega vina in cimetovih piškotov, trgovski centri pa so še obogatili že tako pestro ponudbo daril in božičnega dekorja. Da vas čas ne prehiti, in da ne boste brezglavo drveli po nakupih zadnji hip, je zdaj idealen čas, da začnete priprave na prihajajoče praznike. Tako boste lahko v miru in brezskrbno, v krogu najbližjih, s polno žlico zajeli čar božiča, se sprostili in poskrbeli za pravo kulinarično razvajanje svojih gostov, ki jih bo zagotovo v tem času veliko.
15 frizur za ženske v zrelih letih, ki vas bodo navdušile
Je pri štiridesetih morda čas za spremembo pričeske? Preverite, kaj svetujejo lepotni strokovnjaki, morda pa je res že čas, da si omislite novo pričesko!