Zadovoljna.si

Ključna beseda / rok

Šport in zdravje 16. 11. 2016 08.10

Znebite se jih na povsem naraven način

Večina žensk se s strijami sooča zaradi nezdrave in neredne prehrane, zmanjšane telesne aktivnosti in genske nagnjenosti k tovrstnim progam. Ko se enkrat pojavijo, se jih v celoti ne moremo znebiti, lahko pa preprečimo njihov razvoj in delno zmanjšamo že povzročeno škodo. Pri tem so nam lahko v veliko pomoč mešanice naravnih olj, ki jih vsak večer nežno vtremo na problematične dele telesa.

Šport in zdravje 10. 11. 2016 07.54

To je resnica o belih zobeh!

Vsi si želimo lepe in zdrave zobe. Če so beli, še toliko bolje. Ko je govora o lepoti, so ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Vseeno pa dragi izdelki niso vedno tudi najbolj učinkoviti. Zato vam ponujamo seznam nekaterih naravnih sestavin, s pomočjo katerih si lahko brez odvečnih stroškov pričarate sijoče, bele in vidno zdrave zobe.

Novice 03. 11. 2016 08.04

Top 5 knjig za preživljanje jesenskih dni

Medtem ko poletje velja za letni čas, ko nadoknadimo z branjem in končno v roke vzamemo knjige, za katere skozi leto nismo imele časa, pa na njih jeseni spet rade pozabimo. Toda deževni jesenski dnevi so idealen čas za preživljanje časa ob dobri knjigi in skodelici vročega čaja, zato smo za vas izbrali nekaj takšnih, ki jih enostavno morate prebrati!

Novice 26. 10. 2016 07.46

Sladka pregreha - pa je res?

Jesen nas vsako leto bogato obdari z obilico sadov narave ter pridnih rok skrbnih pridelovalcev. Ti sadeži so, poleg tega da našo kuhinjo obogatijo s stoterimi okusi, tudi izredno koristni za naše zdravje, z njihovo pomočjo pa lahko izgubimo tudi kakšen odvečen kilogramček, zato si jih privoščite brez slabe vesti.

Moda 27. 10. 2016 07.58

Napaka, ki jo delate vsak dan!

Dekleta zaradi košarice pogosto niso zadovoljna z obliko svojih prsi, a se verjetno sploh ne zavedajo, da za to ni kriva slaba kakovost modrčka ali njegov proizvajalec, ampak dejstvo, da ta po 24 urah nošenja ni več takšen, kot je bil, ko ste ga zjutraj oblekle. In posledično, tudi oblika prsi ni več takšna, kot bi si jo želele imeti.

Novice 25. 10. 2016 06.30

Pisarna - kako (ne)pravilno sedeti v pisarni

Pisarna je dandanes marsikomu postala skorajda drugi dom. Večino časa presedimo in s tem svojemu telesu ne delamo ravno največje usluge. Vsekakor pa lahko preventivno veliko naredilo sami. Prvi pogoj je, da v službi pravilno sedimo.

Trači 20. 10. 2016 08.01

Najlepše obleke, v katerih je blestela Michelle Obama

Prva dama Amerike se je trinajste in obenem tudi njene zadnje državniške večerje v Beli hiši, udeležila v do tal segajoči obleki zlate barve, pod katero se je podpisala italijanska modna hiša Versace. Z njo je Michelle Obama znova uspelo ukrasti vso pozornost.

Lepota 13. 10. 2016 07.58

Naličite se kot slavna manekenka

Predana mama, uspešna manekenka in podjetnica. Heidi Klum dobro ve, kako do popolnega videza v najkrajšem možnem času. Ker so jutranje minutke kratke tudi zanjo, z drobnimi triki hitro ustvari popoln dnevni videz.

Novice 10. 10. 2016 06.30

Pohodništvo - Ni slabega vremena, so samo…

Pohodništvo je priljubljena rekreacija med Slovenci. Naj bo pohodništvo varno in prijetno za vse, ki se radi odpravite na bližnje hribčke ali v visokogorje. Pa ne pozabite na primerno obutev, obleko in malico.

Trači 23. 09. 2016 12.40

Fotografije slavnega para med burnim prepirom preplavile splet

Čeprav sta bila skupaj več kot deset let in so se jima v zakonu rodili trije otroci, je imela ljubezen Jennifer Garner in Bena Afflecka rok trajanja. Novica o njuni ločitvi je udarila kot strela z jasnega in glede na to, koliko časa zvezdnika po razhodu preživita skupaj, mnogi še vedno upajo, da je na obzorju sprava. Za kar pa je sodeč po zadnjih fotografijah vedno manj upanja.

Trači 14. 09. 2016 08.02

Takšna je brez ličil ena najlepših žensk na svetu!

Hollywoodska zvezdnica Cameron Diaz že vrsto let sodi v sam vrh najlepših žensk na svetu. Zasluge za popoln videz na rdeči preprogi gredo predvsem ekipi stilistov, vizažistov in frizerjev, ki skrbijo, da je igralka videti kot iz škatlice. V prostem času pa je Cameron kot vsaka druga ženska ...

Osebna rast in odnosi 16. 09. 2016 08.09

3 najbolj pogosti moški izgovori za prekinitev zveze

Vsaka je vsaj enkrat v življenju že dobila košarico od moškega, ki ji je dejal, da trenutno ni pripravljen na zvezo. To je vsekakor eden izmed najbolj priročnih izgovorov, ko želijo ženski sporočiti, da jih ne zanima, a niso dovolj pogumni, da bi enostavno rekli: 'Nisi mi všeč.' Vsekakor pa ni edini razlog. Pripadniki moškega spola se namreč pogosto poslužujejo še dveh izgovorov, ki sta večini žensk zelo dobro poznana.

Šport in zdravje 15. 09. 2016 08.13

To so najbolj kritični deli telesa!

Vsak dan lahko na veliko beremo o popolnih ženskih telesih, ki večinoma pripadajo predstavnicam hollywoodske smetane, svetovno znanim supermodelom ali vrhunskim športnicam. Slikovno gradivo običajno spremljajo tudi razkritja skrivnosti njihovih brezhibnih postav, ki so običajno kombinacija strogega režima prehranjevanja in telesne vadbe. A če bi jih kdaj srečali na ulici, brez predhodne računalniške obdelave, ličil in skrbno izbrane garderobe, bi skoraj zagotovo našli kašno pomanjkljivost, ki jim ni ravno v ponos. Vas zanima, kateri so najbolj kritični deli telesa hollywoodskih zvezdnic?

Moda 19. 08. 2016 08.05

Torbica razkriva tvojo osebnost

Torbica je zagotovo eden izmed najbolj priljubljenih modnih dodatkov in marsikatera si ne predstavlja življenja brez nje. Je naša najboljša prijateljica, ki nas spremlja na vsakem koraku in hrani vse dragocenosti, ki jih ženske potrebujemo, da preživimo dan. Dokazano je, da govorica telesa veliko pove o značaju osebe, kot kaže, pa določene karakteristike razkriva tudi način, kako jo nosite, trdi strokovnjakinja Patti Wood.

Šport in zdravje 18. 08. 2016 07.43

Nasveti, kako biti srečna. Št. 2 je še posebej resničen!

Če prejmeš deset komplimentov in eno samo kritiko, kaj si boš zapomnila? Odgovor dobro poznaš, kar priznaj.

Domači trači 08. 08. 2016 08.23

Alma in Jasmin (Big Brother): bila sta zaljubljena do ušes, zdaj pa ...

V resničnostnem šovu Big Brother nista mogla umakniti rok drug z drugega, po koncu šova pa je njuna romanca postala le še bolj vroča. Jasmin in Alma sta postala neločljiva. Vse do pred kratkim, ko se je njuna pravljica očitno končala.

Brane, pomagaj! 09. 08. 2016 07.53

Spal je z drugo in ji obljubil da se to ne bo ponovilo - naj mu verjame?

Brane, pozdravljen! Prosila bi te za nasvet oziroma pomoč - stara sem 25 let, fant 26. Fant me je prevaral. Skupaj sva 3 leta in imava razmerje na daljavo. Vidiva se recimo vsak mesec in pol, včasih tudi prej, včasih kasneje. Čez poletje pa sva najmanj mesec in pol vseskozi skupaj. On je v Sloveniji, jaz v tujini. Bila sva skupaj cel mesec in pol, in dan preden bi morala oditi, sem na zabavi preko njegovega (bivšega) prijatelja, ki je bil zelo pijan, izvedela, da me je prevaral z njegovo sestrično. Ta prijatelj je bil nanj zelo jezen, saj je kar zaščitniški do svoje sestrične, ki se je na nek način 'zatrapala' v mojega fanta. Ko sem ga postavila pred dejstvo, mi je naprej rekel, da sta se samo poljubila, potem, ko pa je ta prijatelj pred njim in mano priznal, da sta imela tudi spolni odnos, ni mogel več zanikati. Kasneje mi je vse priznal in obljubil, da se je spolni odnos zgodil samo enkrat, enkrat pred tem pa sta se še poljubljala. To vse je bilo leto in pol nazaj. Obakrat naj bi bil pod vplivom alkohola. Seveda se mi je opravičeval in me prosil, naj mu dam še eno možnost, da bo naredil vse, da me dobi nazaj. Sama ga zelo ljubim in čutim, da sem mu prevaro pripravljena oprostiti, saj je res dober do mene, priden in delaven, naredi, kar ga prosim, in nič mu ni težko. Vem, da je tudi dober človek. Včasih ima težave z izkazovanjem čustev in pozornostjo, ampak pridejo trenutki, ko je res pozoren. Ko sva skupaj, se imava res fino, nič se skoraj ne kregava, zdi se mi, da sva res hkrati tudi najboljša prijatelja. Vseeno pa je izdal moje zaupanje in najbolj me skrbi, da se bo to ponovilo, predvsem zato, ker sem daleč. Sedaj me 3 tedne ne bo domov in rekla sem mu, da bi si vzela 3 tedne pavze, da razmislim. Sedaj sem že v tujini in že ga pogrešam. Ponavadi sva se veliko slišala po skypu in že prvi dan mi to nenormalno manjka. Amapak rada bi zdržala, da tudi njega malo stisne in se zamisli, vendar je njemu veliko lažje, saj je doma, kjer ima družino in prijatelje ter se lažje zamoti. Nisem tip ženske, ki bi dajal ultimate in tudi, da bi vsakič težila in klicala, ko gre ven, zato tudi to ne želim postati, če se odločim, da mu oprostim. V tem primeru pa se najbolj bojim, da bom to postala, ker mu ne bom mogla več zaupati. Vseeno pa ga imam preveč rada in preveč se ''štekava'', da bi ga izpustila iz rok, saj sem tudi čutila, da bi si z njim lahko ustvarila prihodnost. Kaj svetuješ? Hvala že vnaprej in lep pozdrav!

Šport in zdravje 04. 08. 2016 07.52

Pod tušem jo uporablja večina, a je lahko zelo škodljiva

Priljubljen pripomoček v kopalnici marsikatere ženske so mehke, penaste gobice, ki nam omogočajo, da si privoščimo odličen piling, še posebej v poletnem času, ko je odmrle kože po sončenju še nekoliko več.

Lepota 04. 08. 2016 07.55

Lepotni navdih: najlepše kite za poletne dni

Med najbolj priljubljenimi oblikami pričesk tudi to poletje ostajajo kite vseh oblik in velikosti. Z njimi boste pričarale urejen videz, za ustvarjanje tega sloga pa vam ni treba hoditi k frizerju. Z malo vaje lahko sami osvojite tehniko spletanja kite, ki lahko služi namesto obroča, je zvita v figo ali pa je ovita okoli glave v slogu krone.

Trači 22. 07. 2016 12.27

Čeprav so bile vanju uprte vse oči, si ni mogel pomagati

Hollywoodski igralec, ki ga večina pozna kot strica Jesseja iz priljubljene nanizanke Polna hiša, je zaljubljen do ušes. Johna in njegovo dekle Caitlin McGHugh so paparaci pred nkaj dnevi ujeli na losangeleških ulicah, ko se je slavni parček odpravil po nakupih. Igralec pa tudi vsem na očeh ni mogel umakniti rok s svoje drage.

Trači 19. 07. 2016 07.39

Zasačena! Svojih rok ni mogel umakniti z njenih oblin

Kelly Brook, ki so jo pred kratkim izbrali za žensko s popolnim telesom, te dni uživa na morju. Zvezdnico so ujeli, ko si je s fantom privoščila skok v morje in v letos zelo priljubljenih enodelnih kopalkah pokazala svoje slavne obline. Parček ves čas ni mogel umakniti rok drug z drugega.

Brane, pomagaj! 13. 07. 2016 08.00

Takšen je ženski orgazem!

Zdravo. Zanima me, kako se občuti klitoralni orgazem. Sama ga še namreč nisem doživela oziroma sem nesigurna. Večkrat se samozadovoljujem in mi zelo paše, vendar ne vem, če sem ga doživela. Za odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem. Lp, Radovedna

Šport 11. 07. 2016 07.50

Od tega je odvisen uspeh vadbe!

Športni psihologi svetujejo, kako z vadbo pridobiti največ. Ključne so namreč misli, ki jih gojimo, medtem ko vadimo.

Šport in zdravje 29. 06. 2016 08.17

Če se ne želite zrediti, ne počnite tega!

Vsakdo, ki se je kadar koli v življenju lotil katere koli diete, dobro ve, kako težko je izgubiti odvečne kilograme. Zato je dobro vedeti, kateri štirje koraki so zagotovilo za neuspeh pri hujšanju. Preverite, katera štiri pravila morate upoštevati, če se ne želite zrediti.

Z znanostjo nad kilograme 31. 05. 2016 15.21

31-letna Slovenka občutno vitkejša po 1 letu

Pred enim letom se Maruša poletja ni prav nič veselila. Čeprav je nenehno preizkušala nove diete, ji odvečnih kilogramov ni uspelo izgubiti. Tehtnica se je ustavila že na številki 100. Nato pa je našla recept, ki je deloval. Preberite si, kako je počasi spremenila življenjski slog. In kako so začeli kilogrami kopneti.

Domači trači 30. 05. 2016 10.40

Znana Slovenka v mini bikiniju pokazala trebušček

Iris Mulej je minuli vikend izkoristila za uživanje na plaži in v bikini kopalkah pokazala svoj vedno večji nosečniški trebušček.

Novice 13. 05. 2016 10.51

6 mesecev sta jedla hrano iz smeti - zgodilo se je to!

Ljudje po svetu zavržejo približno 50 odstotkov hrane, zato sta se Jen Rustmayer in Grant Baldwin odločila, da bosta kar šest mesecev jedla hrano, ki je drugi nočejo. Namen njunega projekta je bil ugotoviti, koliko hrane ljudje vsak dan zavržejo. Ne le, da sta prejela odgovor na zastavljeno vprašanje, ampak sta doživela tudi vse vzpone in padce življenja, ki je odvisno od zavržene hrane.

Novice 13. 05. 2016 07.50

Fotografija njenih krvavih stopal povzročila ogorčenje

Nicola Gavins je pred nekaj dnevi na svojem Facebook profilu objavila fotografijo, ki je sprožila val ogoročenja in jo je v manj kot enem tednu, delilo več kot 10 tisoč ljudi. Fotografija prikazuje krvava stopala natakarice po njeni končani izmeni, ki jo mora vsak dan oddelati v čevljih z visoko peto. Posledice tega so šokantne.

Domači trači 18. 04. 2016 08.09

Priljubljeni pevec ima novo!

... uspešnico namreč. Nekdanji tekmovalec šova Znan obraz ima svoj glas, ki se je že pred časom podal na samostojno glasbeno pot, te dni promovira pesem Kemija, za katero je posnel tudi videospot. V njem kemije vsekakor ne manjka in kot v šali pravi Matjaž, je imel občutek, da bodo snemali film za odrasle.

Novice 05. 04. 2016 08.01

Fotografija, zaradi katere ni požela občudovanja, ampak ogorčenje številnih

Blogerka iz Londona je na svojem Instagram profilu objavila fotografijo svojih dlakavih rok, s tem je namreč želela poslati sporočilo vsem, ki so jo napadali zaradi tega, ker si dlak na rokah ne odstranjuje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496