Ključna beseda / roke
Se lahko z maderoterapijo znebimo celulita?
Ste že slišale za maderoterapijo? Gre za lepotni tretma, ki je v zadnjih mesecih postal pravi hit in nad katerim se navdušuje vedno več ženskih predstavnic. Z njim naj bi se v relativno kratkem času znebile celulita oziroma ga omilile. Kako učinkovita je v resnici metoda, ki predstavlja alternativo ročni masaži, smo preverili pri kozmetičarki Jasni Česni. Ta pravi, da je metoda res zelo učinkovita, seveda pa se je treba zavedati, da je treba za dober rezultat prilagoditi tudi svoj življenjski stil.
Hči Ane Praznik že stopa v (delovne) čevlje svoje mame
Čez slaba dva meseca bo minilo že pet let, odkar je Ana Praznik postala mamica mali Otji, simpatične dogodivščine s svojo hčerko pa voditeljica oddaje Delovna akcija pogosto objavlja tudi na svojih družbenih omrežjih. V nocojšnji epizodi Delovne akcije bo Ana svojo hčerkico predstavila širni Sloveniji, takoj pa bo postalo jasno, da je tako simpatičnost kot pridnost zagotovo podedovala po mami.
Nika Ambrožič Urbas: To je prva stvar, ki jo naredi zjutraj!
Nika Ambrožič Urbas, voditeljica oddaje Zadovoljna, ki bo na sporedu vsako nedeljo ob 17.30 na POP TV, je ena tistih žensk, ki jih nikoli ne boste videli neurejenih. Poleg tega, da so njeni 'outfiti' vedno brezhibni in po zadnji modi, Nika veliko pozornosti namenja tudi negi kože.
Eva Cesar: 'Družbena omrežja so naše ogledalo. To, kar iščemo, to dobimo'
25-letna Eva stoji za profilom na Instagramu, ki ga je preprosto poimenovala Osebna rast. Pravi, da želi z njim svojim sledilcem polepšati dan, jih naučiti ljubezni do sebe, predvsem pa jim pomagati. "Vedno sem v sebi imela občutek, da moram nekomu pomagati in da me ljudje potrebujejo. “Kaj je moj namen?” sem se spraševala in vedno prišla do zaključka, da sem tukaj zato, da pomagam," nam je zaupala in dodala, da najraje piše o svojih osebnih življenjskih izkušnjah.
To neuresničeno željo ima sanjski moški
Pred dnevi smo na setu snemanja šova Sanjski moški obiskali Gregorja Čeglaja in preverili, kaj se dogaja za kamerami. To vam bomo razkrili v prihodnjih tednih, tokrat pa ne moremo mimo skrite želje, ki nam jo je zaupal Gregor. Ko smo govorili o njegovih številnih tetovažah, smo ugotovili, da imajo številne eno skupno točko: španščino. Pa jo Gregor tudi obvlada?
Še nikoli videni posnetki razkrili, da sta si bila 'usojena'
Čeprav od premiere filma Umazani ples, v katerem sta blestela danes že pokojni Patrick Swayze in igralka Jennifer Grey, mineva že več kot 30 let, pa so šele zdaj na splet pricurljali posnetki iz njunih plesnih vaj.
5 romanov, ki so navdušili knjižne influencerke
Pred nami je nov mesec in čas je za nove knjige. V nadaljevanju razkrivamo 5 romanov, ki so navdušili knjižne influencerke in bi jih morala prebrati vsaka ljubiteljica knjig.
Tedenski horoskop: strelci bodo uživali, levi bodo dobili potrditev
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
To so trendi, ki jih prinaša letošnja pomlad
Le še nekaj tednov nas loči do koledarskega začetka pomladi, kar pomeni, da so priprave na novo sezono že v polnem teku in da so modne navdušenke že dodobra seznanjene s tem, kateri modni trendi bodo zaznamovali prihajajoče mesece. Med tistimi, ki se jih vsako leto najbolj veselimo, so pastelni odtenki, tudi to sezono pa bomo veliko posegale po živih barvah, ki jih bomo kombinirale s klasičnimi odtenki, kot sta črna in siva.
To ne sme manjkati v ženski torbici
Ženska torbica je odraz organiziranosti osebe, ki jo nosi. Barvo, obliko in velikost sicer narekuje moda, a dejstvo je, da je velikost ena tistih lastnosti, ki jim ženske pri kupovanju tega priljubljenega modnega dodatka namenjamo največ pozornosti. In vse vemo, zakaj. V torbici se namreč skriva vse, kar potrebujemo, da preživimo dan. Od šminke, robčkov, ključev, gumic za lase, kakšnega prigrizka, pa do beležnice in pametnega telefona.
Obupana bralka: 'Kakšno življenje živimo?! Polno nasilja, manipulacij, zlorab.'
Pozdravljeni, z možem sva skupaj od poletja 2008. Po enem letu se nama je rodil že prvi sin in nato v dveh letih in pol še dva. Ko sem ga spoznala, sem si rekla, on me ima pa resnično rad. Nikoli ne bo imel druge. Ko je bil najmlajši sin star deset mesecev, mi je neka višja sila v roke porinila njegov telefon. Prebrala sem nekaj, česar si nobena ne želi. V stiku je bil z žensko, zaradi katere je pred leti delal samomor in bil tudi hospitaliziran. Živeli smo v hiši njegovih staršev. Tam sva si uredila stanovanje. Takrat sem z otroki odšla v še nedokončano hišo, ki sva jo gradila. Seveda je prišel za nami. Živeli smo naprej, kot da se ni nič zgodilo ali dogajalo, vse do danes. Vendar sem se v vsem tem času začela prebujati in zbujati. Kakšno življenje živimo?! Polno nasilja, manipulacij, zlorab. Vedno ima prav, drugih mnenj ni. Jaz sem že pet let doma, brez službe in dohodkov, ker je bilo po njegovem tako bolje ... Trenutno sva v ločitvenem postopku. Iz hiše se noče izseliti, čeprav ni imel tu nikoli stalnega prebivališča. V službi ima naziv direktorja, podpisuje se z izobrazbo univerzitetni diplomirani ekonomist, vendar ima opravljeno organizacijo v Kranju, vsi ljudje ga imajo radi ... Starejši sin od njega sliši le to, da mu trebuh raste, srednji je športno nadarjen, se ga boji. Začel se je zapirati v sobo in cele dneve igra igrice. Mlajši sin mu nagaja in ga tepe. Mož tudi v koronskih časih hodi domov pozno, pijan, agresiven, je povsem brez empatije. Izgovarja se na službo. Le kaj bi še radi, saj imamo vse! Od njega sem si vzela le toliko, da imam tri psihično in fizično uničene sinove. Spolnih odnosov ali ljubljenja ni bilo nikoli. Vendar je bil idealen mož. Jaz se postavljam na noge, imam pomoč. Vendar s tem samo poslabšujem odnos v družini. Iščem tudi službo. Z otroki se veliko pogovarjam in ukvarjam, vendar so do mene tudi nespoštljivi. Imam že mnoge čine ... Zavedajo se, da ne ukrenem tistega, kar bi morala, tistega, kar je moje poslanstvo, in sicer, da jih kot mamica zaščitim. Ne najdem izhoda, nimam moči. Pa tako enostavno se sliši! To nisem jaz. Sploh se ne prepoznam. Mogoče je bila to le izpoved. Vesela pa bom vašega odgovora, da dobim še dodatno moč, ki jo potrebujem za pobeg iz razmerja. Iz srca hvala! M.
Nekoč osovraženi modni kos je spet 'in'
Bolero je bil pred 20 leti eden izmed glavnih modnih trendov, dokler ni povsem izginil iz modnega radarja. Vse do danes, ko ta nekoč osovraženi modni kos znova postaja priljubljen in je povpraševanje po njem vedno večje.
Vsak dan izberite sebe
Vsak od nas si želi biti ljubljen in sprejet, zato v odnose vstopamo s silno željo, da bi zadovoljili svojega notranjega otroka, ki neizmerno hrepeni po ljubezni. Ta želja je včasih tako velika, da so vse naše misli osredotočene izključno na iskanje partnerja, ob tem pa pozabimo živeti tukaj in zdaj, sami.
Katarina Benček: Odpotovala na Bali, in ko se je vrnila v Slovenijo, se je vse spremenilo!
Nekdanja Playboyeva zajčica, diamantka, podjetnica in vse bolj prepoznavna vplivnica, ki ima na svojem profilu na Instagramu že več kot 46 tisoč sledilcev, Katarina Benček, nam je še nedolgo nazaj zaupala: "Stara sem 32 let, nimam fanta, nimam otrok, nimam redne službe, nikoli je nisem imela, nimam kredita in nimam namena imeti otrok. Tako, zdaj veste." Potem je odpotovala na Bali in po njeni vrnitvi v Slovenijo se je vse spremenilo. Poleg tega, da je na torti upihnila še kakšno svečko več, je v njeno življenje prišla tudi ljubezen.
To bosta najbolj priljubljeni barvi nohtov letos
Kakšni so novi trendi oblikovanja nohtov za leto 2021? Kakšni bodo barve, okraski, oblike, poslikava, dolžina? Bodo v ospredju mat ali svetleči odtenki, pastelne ali žive barve ...? Odgovarja nohtna stilistka Tamara Cvelbar.
6 stvari, ki ti bodo polepšale začetek dneva
Včasih je dobro zgodaj vstati, še posebej če nate čaka kar nekaj prijetnih opravil, s katerimi se bodo tvoja jutra začela tako, kot si želiš: zmagovalno in čudovito. Ni treba veliko, da jutro spremeniš celo v najlepši del dneva, kajti vse, kar potrebuješ, že imaš – nastavljeno budilko.
Hana Rodić pokazala, kako je videti brez ličil
Izbranka hrvaškega sanjskega moškega Gorana Jurenca Hana Rodić je poznana po tem, da se v javnosti nikoli ne pojavi brez ličil in da je vedno brezhibno urejena. Zato je marsikoga presenetilo, ko je temnolasa lepotica na družbenih omrežjih delila posnetek, na katerem na obrazu nima niti kančka ličil.
5 največjih knjižnih uspešnic ta hip
Ne veste, katere knjige bi se lotile? V nadaljevanju razkrivamo pet romanov, ki se trenutno uvrščajo med največje knjižne uspešnice na svetu.
Objem je naravno zdravilo, ki bi ga morali večkrat izkoristiti
Objem je več kot le srečanje dveh teles. Gre za enega primarnih telesnih dotikov, h kateremu se vedno znova vračamo vse od trenutka, ko se rodimo. Pristen objem najdražjih pomirja, krepi imunski sistem in utrjuje čustveno povezanost. Glede na vrsto in način je lahko objem znak romantične intime, varnosti, čustvene podpore, prijateljstva ali ljubezni. Strokovnjaki s področja psihologije so razčlenili 7 najpogostejših objemov, ki jih uporabljamo v različnih socialnih situacijah.
7 vaj za fit telo, ki jih mora poznati vsaka
Če ste se tudi ve odločile, da letos ne boste čakale do maja, ampak boste za fit telo začele delati že zdaj, potem je dobro vedeti, katere vaje so po mnenju fitnes strokovnjakov najbolj učinkovite in bi jih moral v svoj telovadni režim vključiti vsak.
Tedenski horoskop: tehtnice čakajo temeljite spremembe
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Kako učinkovita je v resnici vadba doma?
Če smo se v preteklosti odločale za skupinske vadbe v športnih centrih in treninge v fitnesu, bomo to sezono več telovadile v domači dnevni sobi. Kako učinkovita je dejansko vadba doma in na kaj moramo biti pri tem najbolj pozorne, smo se pogovarjali z Lizo Kregar, inštruktorico skupinske fitnes vadbe.
To je moški, ki vas ne ljubi, kot si zaslužite
Odnosi so prostovoljni, zato ni naključje, da ste se znašli v takšnem, v katerem ste samo druga ženska, opora moškemu, ki mogoče išče uteho, potešitev ali razvedrilo. To ni moški, ki se ga izplača ljubiti, in to ni moški, ki ljubi vas.
Olivia Wilde in Harry Styles sta nerazdružljiva
Odkar so na splet pricurljale fotografije, ki so razkrile, da sta Olivia Wilde in Harry Styles nov par v Hollywoodu, zaljubljeni parček ne skriva svoje romance. Zdi se, da skupaj preživita vsak prosti trenutek, kar pa pomeni, da imajo paparaci veliko priložnosti, da ju ujamejo v fotografski objektiv. Tokrat sta uživala v družbi prijateljev v Santa Barbari.
Razglasili so jo za manekenko leta 2020
Znana modna spletna stran je pred nekaj dnevi objavila rezultate vsakoletne ankete, sodeč po kateri naziv najboljše manekenke leta pripada 28-letni 'plus size' manekenki iz Velike Britanije, Palomi Elsesser.
Osamljenost ima več obrazov
Prazniki niso razlog za poslabšanje vzdušja, ampak so po navadi pika i oziroma sprožilec po vsem, kar se je dogajalo čez leto, pojasnjuje psihoterapevtka in doktorska kandidatka Brigita Chuuya. Razlogov, zakaj osamljenost med prazniki za marsikoga postane neznosno boleča, je več, a ne glede na razlog je pomembno predvsem to, da se zavedate, da niste edini, ki doživljate te občutke.
Nika Ambrožič Urbas: 'Tudi letos se oblačim v preprosta ter chic oblačila.'
Nika Ambrožič Urbas je velika ljubiteljica mode, a sama sebe ne bi opisala kot strastno zapravljivko. Ravno nasprotno, njeni nakupi so premišljeni in redkokdaj jo kaj tako premami, da bi se spustila v impulziven nakup. "To še zlasti velja ravno za oblačila in modne dodatke, saj je moja zbirka precejšnja in jo rada bogatim premišljeno," priznava in dodaja, da se je v času življenja v Londonu navadila na spletno nakupovanje. "Tam je to postalo norma za vse, ki smo zavoljo dela skušali kar najbolj izkoristiti to praktično obliko nakupovanja." Tako pri spletnih nakupih, pa tudi fizičnih, ji največ pomeni varnost, zaradi česar sama že nekaj časa prisega na mobilno denarnico.
5 jezikov ljubezni in ideje za obdarovanje
V partnerskem odnosu ljubezen vedno izkazujemo tako, kot si jo želimo tudi prejemati. Načinov izražanja in prejemanja ljubezni je pet, in sicer: izražanje z besedami, kakovostnim skupnim preživljanjem časa, podarjanjem, dejanji pomoči in telesnimi dotiki. Vsak izmed nas komunicira v ljubezni na svoj način oziroma ima svoj jezik ljubezni. To pomeni, da imamo lahko več načinov, ki so nam bližje, eden od teh pa je primarni, brez katerega si partnerstva ne moremo predstavljati. Odkrivanje lastnega in partnerjevega jezika ljubezni ima veliko vlogo pri razumevanju potreb drug drugega in posledično osrečujočem partnerstvu. Poleg vseh 5 jezikov ljubezni tokrat predstavljamo še ideje za podarjanje, s katerimi ne boste zgrešili.
Najlepši decembrski nohti: od snežink in bleščic do klasične rdeče
Znova diši po snegu, snežinkah in veselem prazničnem decembru. Vse močno, močno stiskamo pesti, da si bomo lahko kmalu spet privoščile profesionalno novo nohtno poslikavo, do tedaj pa lahko preverite, kakšne barve, poslikave in trende prinaša zima 2020. Sanjarite, izbirajte, upajte in si vmes morda tudi doma skušajte pričarati zimsko pravljico na nohtih.
Jan Potrč: ' Vse, kar nam je bilo še pred slabim letom samoumevno, se je v tem času izkazalo za neprecenljivo.'
Mladi slovenski glasbenik Jan Potrč v svojem rokavu skriva kar nekaj talentov. 24-letnik, ki vedno bolj prodira na slovensko glasbeno sceno, je namreč avtor besedila in glasbe, obenem pa sam odigra tudi vse inštrumente, odpoje backvokale ter poskrbi za produkcijo pesmi. "Kot glasbenik trdno stojim za tem, kar delam, in predvsem vedno verjamem vase," pove in prizna, da ima tudi sam občutek, kot da mu je leto 2020 iztrgalo delček ustvarjalne duše, občutek, s katerim se v teh časih poistovetijo številni umetniki. A njegov pogled na svet kljub vsemu ostaja pozitiven in sam še naprej živi v prepričanju, da moramo biti hvaležni za majhne stvari in ceniti vsak dan, ki nam je podarjen. "Vse, kar nam je bilo še pred slabim letom samoumevno, se je v tem času izkazalo za neprecenljivo. Res je, že samo nasmeh in topla beseda lahko komu polepšata dan."