Ključna beseda / roke

Ojoj, Kate, saj boš spravila kraljico v grob!
Le nekaj dni po 92. rojstnem dnevu kraljice Elizabete II. je za šok poskrbela Kate Middleton.

To morate vedeti!
V najbolj romantičnem resničnostnem šovu te pomladi 4 fantje in 1 dekle iščejo svojo sorodno dušo. Vesna Šošterič je na svojo kmetijo povabila fante, ki se sedaj borijo za njeno srce, na koncu pa bo to pripadlo le enemu. In med gledanjem oddaje Ljubezen po domače, smo se od Vesne naučili tudi nekaterih ljubezenskih lekcij!

3 vaje, ki jih lahko izvaja vsaka
Danes vam predstavljamo 3 super vaje, ki jih lahko vključite v svoj vadbeni režim, če jih seveda že pridno ne izvajate!

1 mesec zvečer ni jedla in zgodilo se je to!
Bodimo iskrene, večina nas tik pred spanjem še vedno odpira hladilnik in išče prigrizke, a tega ne počnemo zaradi lakote, ampak zato, ker nam je dolgčas, se počutimo razočarane, jezne, ... Dejstvo je, da se večina žensk bori z odvečnimi kilogrami zaradi čustvenega prenajedanja, ki je največji problem v večernih urah. Zato se je ena ženska odločila, da en mesec ne dve uri pred spanjem ne bo jedla in čeprav ni bilo vedno enostavno, se je izplačalo!

Uau! Tako bo lak za nohte suh v 1 minuti!
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste uničile sveže lakirane nohte, ker niste mogle počakati, da se lak na nohtih popolnoma posuši? Odgovor je verjetno neštetokrat, k sreči pa obstaja nekaj lepotnih trikov, s pomočjo katerih je postopek sušenja hitrejši!

Šokirala s shiranim videzom
Odkar sta lani poleti z igralcem Chrisom Prattom oznanila, da se po osmih letih zakona ločujeta, je Anna Faris vidno shujšala. Zvezdnica, ki je že od nekdaj poznana po svoji vitki postavi, je na zadnjih fotografijah videti shirana.

Pretresljiva izpoved: 'Še vedno slišim njene krike ...'
"Imela sem komaj 11 let, ko je mačeha meni in moji 13-letni sestri povedala, da bova 'postali ženski'. Z očetom sta nama dejala, da gre za obred prehoda in da ko bo postopek končan, bova dobili veliko daril. Niti sanjalo se nama ni, kaj se bo zgodilo. Nihče nama ni povedal, da bodo pohabili najine genitalije. V noči 1. avgusta 1984 naju je moja mačeha odpeljala na osamljeno območje, približno eno uro vožnje z avtobusom, od koder smo živeli v Sierri Leone. Ko smo prispele, je pred lopo čakalo veliko žensk. Rekli so nam, naj počakamo znotraj lope, medtem ko so zunaj nekaj počeli. Nato nama je ena od žensk dejala, naj se slečeva. Ukazali so nama, naj greva spet ven in nanj sedeva pod drevo," v svoji zgodbi piše F.A. Cole.

Ana Čertanec: 'Mar ljudje res tako zelo potrebujemo nekoga, da ne znamo več biti sami?'
Svet je poln parov, ki so nesrečni drug z drugim, vendar so kljub temu skupaj. Parov, ki se nenehno prepirajo, a vztrajajo skupaj. Parov, ki ne osrečujejo drug drugega, a kljub temu živijo skupno življenje. Zakaj je temu tako? Je mar bolje biti v slabi zvezi kot pa samski? Mar ljudje res tako zelo potrebujemo nekoga, da ne znamo več biti sami?

S tem se ne more pohvaliti!
V nedeljo nas čaka četrta oddaja Zvezde plešejo, tekmovalci pa priznavajo, da so zaradi napornih plesnih treningov že opazili prve spremembe. Nekaterim se ta sprememba kaže v številki na tehtnici, druge bolijo mišice, vsi pa imajo iz dneva v dan boljšo kondicijo. Kar je roko na srce, v mesecih pred poletjem želja vseh!

Vaja, ki lahko zamenja vse druge!
Jennifer Lopez se pri 48 letih lahko pohvali s telesom, ki ji ga zavida marsikatera 20-letnica. Da pa je njeno telo izklesano do popolnosti, se zvezdnica večkrat tedensko poti v fitnesu pod budnim očesom njenega osebnega trenerja Davida Kirscha. Ta sedaj razkriva eno izmed najbolj intenzivnih vaj za jačanje mišic, zlasti zgornjega dela telesa.

Fotografija, ki je sprožila val kritik
Jenna Kutcher in njen mož Drew sta skupaj že od leta 2009, kar pa ne ustavi zlobnih jezikov, da ne bi pod njenimi objavami na družbenem omrežju puščali negativnih komentarjev.

Se ga še spomnite?
Kdo se ne spomni ene izmed najbolj priljubljenih serij 90. let, v kateri sta srca lomila Brandon in Dylan. Pa ste kdaj razmišljali, kako bi bila kultna serija Beverly Hills 90210 videti, če vloga uporniškega Dylana ne bi šla v roke igralca Lukea Perryja?

To je pravi zaklad!
Tisoči in ena krema za najrazličnejše stvari, maska za sprostitev, druga za mehko kožo, tretja za lase ... a resnično obstaja čarobna sestavina, ki je vsestransko uporabna in jo imamo res vedno pri roki.

Tega o zadrgi niste vedeli
Včasih je niti ne opazimo, a dejansko nas velikokrat reši pred mrazom in padavinami. Čeprav ji nikoli ne namenjamo večje pozornosti, je zadrga ena izmed najbolj praktičnih iznajdb modnega sveta – vsaj, kar zadeva detajle.

Oskarji 2018: to so letošnji zmagovalci!
Na 90. podelitev najbolj prestižnih filmskih nagrad oskar je slavil film Oblika vode, v kategoriji za najboljšo moško in žensko vlogo pa sta slavila Gary Oldman in Frances McDormand. Seveda pa je bila tudi letos uvertura v veliki večer rdeča preproga, na kateri smo lahko občudovali številne dih jemajoče kreacije!

Meghan Markle in Kate Middleton: to je resnica o njunem odnosu!
Za Meghan Markle je prvi letni kraljevi dobrodelni forum, strokovnjaki za govorico telesa pa te dni že analizirajo njeno vedenje in ga primerjajo z govorico telesa cambriške vojvodinje Kate Middleton. To kar so ugotovili, je marsikoga presenetilo.

Rešitev niso niti naravni niti dražji izdelki
Ko nastopi mraz in se vlažnost zraka zmanjša, se to lahko zelo hitro odrazi na naši koži. Prva stvar, ki jo je nujno razumeti, je, da potrebujemo kremo, ki je mastnejša. Nikoli ne uporabljamo ene in iste vse leto. Najboljša izbira pa niso vedno niti naravni ali dražji izdelki. Poglejmo, zakaj.

Prva stvar, ki bi jo morale narediti po seksu
Verjetno ste tudi ve že slišale, da bi morale pripadnice ženskega spola po spolnem odnosu takoj na stranišče. Pa veste, zakaj?

Spot, ki si ga enostavno morate pogledati!
To spomlad se nam obeta druga sezona priljubljenega šova Zvezde plešejo, v katerem se bodo na plesnem parketu tudi tokrat zavrtela številna znana imena, kot so Werner, Rebeka Dremelj, Sanja Modrić, Uroš Bitenc in mnogi drugi. Kdo pa bodo njihovi profesionalni soplesalci?

23-letna Lucija o izkušnji, ki je spremenila njeno življenje
23-letna Lucija Vuk je trenutno v četrtem letniku študija komunikologije – medijske in komunikacijske študije, v času študija pa je bila tudi dvakrat na Erasmus izmenjavi. Že v drugem letniku je odšla v Španijo, in ker jo je leto, ki ga je tam preživela tako navdušilo, se je v drugem semestru tretjega letnika odločila za bilateralno izmenjavo v Kanado. Kot pravi sama, je zaradi študija v tujini postala še bolj samostojna in samozavestna, izkušnje, ki jih je tam pridobila pa ji bodo zelo prav prišle tudi v prihodnosti in pri iskanju službe.

Odbita komedija, ki bo utrdila vaše trebušne mišice!
Si predstavljate, da bi se s prijatelji odpravili reševat uganko v vedno bolj popularne sobe pobega ali pa bi doma igrali igro reševanja umora, le da bi ob igranju ugotovili, da vse to ni igra, ampak resnični primer kriminala? Komedija, ki vas ne bo samo nasmejala, ampak vas bo kot triler držala na robu sedežev od začetka do konca!

Posnetek si je do danes ogledalo več kot 250 tisoč ljudi
Se še spomnite strašljivega oglasa, v katerem med drugim nastopa igralka Usodnega vina Inja Zalta in prikazuje, kaj se dejansko lahko zgodi, če med vožnjo v roke primete telefon in samo za trenutek preusmerite pozornost s cestišča? Posnetek je res pretresel številne, a očitno ne dovolj, saj je raziskava AVP pokazala, da v Sloveniji med vožnjo, kljub prepovedi, mobilni telefon še vedno uporablja kar 75 % voznikov.

Se želite znebiti celulita? To so vaje, ki jih morate delati!
Najbrž vam je že znano, da izguba kilogramov sploh ni povezana z izgubo celulitnih blazinic. Tako se vam lahko zgodi, da boste kljub uspešnemu hujšanju ob pogledu v ogledalo nezadovoljne, saj bo vaša stegna in zadnjico ter mogoče tudi trebušček in nadlakti krasil celulit. Zgolj hujšanje brez kakršne koli fizične aktivnosti ne bo prineslo želenih rezultatov. Zato vam predstavljamo 4 vadbe, ki so se izkazale kot najbolj učinkovito orožje proti celulitu.

Kaj je tako posebnega na Aleksandri Rose?
Umetnica po duši, rojena za ustvarjanje in deljenje misli s svetom. Aleksandra Rose je blogerica, ki je v poplavi lepotnih in modnih blogerk drugačna. Odbita, radovedna, aktivna, posebna. Kdo pravi, da se lepota, moda in potovanja ne morejo združiti v eno? Rose zagotovo ne.

6 TOP vaj za trebuh, ki zagotavljajo rezultate!
Če spadate v tisto skupino deklet in žensk, ki jih ob pogledu na lastno telo najbolj zmoti trebušček, zagotovo že dobro veste, katerim živilom se izogibati, da ne bi bile še bolj napihnjene. Toda najuspešnejše boste, če boste svoj trebušček okrepile tudi s primernimi vajami. Seveda je treba vaje tudi pravilno izvajati, da ne bi bilo kakšnih poškodb. Z nekaj vztrajnosti in dobre volje bodo rezultati kmalu vidni.

Danes je ne bi prepoznali!
Večina jo še danes pozna kot agentko Dano Scully, a odkar je spremenila barvo las, je povsem druga oseba. Ko se je namreč igralka Gillian Anderson pred nekaj dnevi udeležila proslave na slavnem hollywoodskem pločniku, je marsikdo sprva ni prepoznal.

Če boste upoštevali TO, boste zagotovo shujšali!
Začelo se je novo leto in z njim prihajajo novi izzivi. Eden izmed najbolj pogostih, ki si ga vsako leto zastavijo številni, je zagotovo bolj zdrav način življenja in več telovadbe. Kar pa je lažje reči, kot pa se tega tudi držati dlje kot samo prvi teden januarja. Da boste letos pri tem bolj dosledne, se držite naslednjih nasvetov.

Kaj Božiček nakupuje v zadnjem hipu?
December je magičen čas, ko vsi razmišljamo, kako bi drug drugemu razveselili in polepšali dneve. Ne glede na količino denarja, je Božič dejansko čas, ko se želimo veseliti, ko želimo pripraviti presenečenja za naše najdražje. To je čas, ko želimo nasmeške na obrazih ljudi in jim od srca želimo vse najboljše.

Širša so, močnejši bo vaš orgazem!
Obožujemo močne roke, lepe oči in nasmeh, ob katerem se stopijo še tako neomajne. No, če ima pa povrhu vsega tega še to fizično lastnost, potem nam res ni več pomoči!

Ženske mora sedaj skrbeti še 'podpazdušna vagina'!
Očitno imamo vse ženske tri vagine, pa se tega do sedaj sploh nismo zavedale. Ne verjamete? Stopite pred ogledalo, slecite pulover in preverite, ali je kaj 'odvečne' kože tam, kjer se notranja stran roke stika s telesom. Če je, in morala bi biti, potem imate tako imenovano 'arm vagino'.