Zadovoljna.si

Ključna beseda / s

Dieta 06. 04. 2023 05.00

Hranilna sestava jajc in vplivi na zdravje

Velikonočni prazniki so čas, ko številni zaužijejo veliko več jajc kot običajno. V tem obdobju se večkrat zastavlja vprašanje, ali jajca lahko predstavljajo del pestre in uravnotežene prehrane in kaj vse eno jajce sploh vsebuje. Dejstvo je, da so pomemben vir beljakovin, esencialnih aminokislin, vitaminov in mineralov, brez pomislekov pa naj bi si lahko privoščili dve jajci na dan.

Novice 05. 04. 2023 10.48

Je Melania tik pred ločitvijo?

S tem, ko se je v New Yorku pričelo sojenje Donaldu Trumpu, so vedno glasnejša ugibanja, ali mu bo njegova soproga Melania Trump stala ob strani ali je to konec njunega zakona. Po poročanju nekaterih tujih medijev naj bi slavni par že nekaj časa živel ločeno.

Šport in zdravje 05. 04. 2023 11.12

Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?

Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!

Novice 05. 04. 2023 05.00

Papežev eksorcist predpremierno v kinu od 5. aprila

Od prihodnje srede, 5. aprila, bo v slovenskih kinematografih na sporedu grozljivka, ki je že razburkala cerkvene kroge, a tudi vzbudila zanimanje gledalcev in gledalk po vsem svetu.

Šport in zdravje 05. 04. 2023 05.00

4 nasveti, kako izbrati pravi sup

Veslanje je vznemirljiv in prijeten način aktivnega preživljanja prostega časa, raziskovanja vodnih poti, vadbe telesa in sprostitve. Vendar je treba pri izbiri popolne deske za supanje (SUP: Stand Up Paddle Board) za vas upoštevati nekaj pomembnih dejavnikov. Ker je danes na trgu toliko oblik in velikosti desk, se lahko zdi, da je zožitev velike izbire zastrašujoč proces, zlasti če šele začenjate v svetu veslanja na deski. Da bi olajšali ta proces tistim, ki morda ne vedo, kje naj začnejo iskati idealno desko, želimo z vami deliti nekaj koristnih nasvetov, kako izbrati sup, ki je najprimernejši za vaš slog veslanja!

Osebna rast 05. 04. 2023 05.00

Ženska, ki je zares v ženski energiji, zna biti tudi kraljica

Današnji sistem je bil ustvarjen od in za moški način delovanja. Ženske smo bile skozi zgodovino primorane posnemati ta način delovanja in zato izgubile stik s svojo žensko energijo.

Zdravje 05. 04. 2023 05.00

HPV - kako se prenaša in kakšni so znaki okužbe?

HPV so virusi, s katerimi se najpogosteje med spolnimi odnosi okužijo tako moški kot ženske v Sloveniji in drugod po svetu. Obstaja več kot 200 različnih genotipov HPV, a določeni med njimi lahko povzročijo predrakave spremembe in raka na materničnem vratu. Okužba z virusi HPV nima značilnih znakov, zato je za žensko ključnega pomena, da hodi na redne ginekološke preglede in odvzeme brisa.

Moda 05. 04. 2023 05.00

Nekoč osovražena obutev se vrača v modo

Cokle so čevlji, ki so svoj vrhunec doživeli v 70. letih prejšnjega stoletja, to pomlad pa s številnimi interpretacijami modnih hiš doživljajo nov razcvet.

Novice 05. 04. 2023 05.00

Hčerka Johna Travolte je zrasla v pravo lepotico

Ella Bleu Travolta, hči pokojne igralke Kelly Preston in Johna Travolte, je zrasla v pravo lepotico, vedno znova pa nas navdušuje tudi s svojim modnim slogom.

Novice 04. 04. 2023 09.58

Kdo je skrivnostna temnolaska, ki se vrti okoli znanega pevca?

Dejan Dogaja bo letos dopolnil 30 let, vendar, kot pravi sam, bo po duši vedno ostal žurer. Danes predstavlja novo pesem in videospot z naslovom "Pomaranče," v katerem pa ne manjka vročih prizorov s skrivnostno temnolasko.

Trači 04. 04. 2023 08.00

Znana pevka je neprepoznavna

Ameriška pevka Lady Gaga se je v zadnjih 15 letih proslavila kot izjemno uspešna in talentirana pevka, za svojo glasbo pa je prejela številne nagrade, med drugim tudi prestižnega oskarja in več grammyjev, vse bolj pa 37-letno pevko vleče tudi v svet filma. Po dveh uspešnih projektih se že mudi na prizorišču tretjega.

Kraljevo 04. 04. 2023 07.58

Prihod Harryja in Meghan na kronanje je pod vprašajem

S hitro bližajočim se kronanjem kralja Charlesa so vprašanja in ugibanja, ali se bosta tega zgodovinskega dogodka udeležila tudi princ Harry in Meghan Markle, vedno glasnejša.

Horoskop znamenja 04. 04. 2023 05.00

Današnja rožnata luna prinaša vrhunec vseh energij

Polna luna v znamenju tehtnice bo svojo polnost dosegla 6. aprila ob 6:34. Astrološko znamenje tehtnice povezujemo z našimi odnosi, s pravičnostjo, potrebami in z blaginjo drugih.

Blaž Slaviček 04. 04. 2023 05.00

Zakaj bi morale vse ženske telovaditi z utežmi?

Starejši kot smo, bolj je pomembna vadba z utežmi. Zakaj, razlaga osebni trener Blaž Slaviček.

Novice 04. 04. 2023 05.00

Kako poskrbeti za vitalen vsakdan?

Vsak letni čas je po svoje poseben - prinaša nam svojevrstne radosti in izzive. Naše počutje, energija, motivacija, telesna pripravljenost in nivo stresa, ki ga občutimo, skozi leto nihajo.

Moda 03. 04. 2023 05.00

Krila, ki se jim to pomlad ne bomo mogle upreti

Če ste aktivne na družbenih omrežjih in spremljate objave modnih influencerk, potem ste zagotovo že opazile, da se na modno sceno vračajo dolga krila iz jeansa. Gre za modni trend, ki bo v prihajajočih mesecih nepogrešljiv, nad njim pa se je navdušila tudi Hajdi Korošec Jazbinšek.

Potovanja 03. 04. 2023 05.00

Pravijo, da je eno najlepših evropskih mest

Raziščite skrite bisere osupljivega mesta Praga. Od skrivnih ulic do živahnih trgov, pripravite se na odkrivanje bogastva kulture in lepote, ki bo zagotovo osvojila vaše srce. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in idej, kaj si lahko ogledate v tem čudovitem mestu.

Kraljevo 03. 04. 2023 05.00

Vnukinja princese Margaret je novo 'it' dekle

Lady Margarita Armstrong-Jones, vnukinja princese Margaret, je že od mladosti obiskovala vse najpomembnejše dogodke, ki so se dogajali znotraj kraljeve družine. Mladenka se je lani udeležila pogreba kraljice Elizabete II., največ pozornosti pa je požela leta 2011 na kraljevi poroki Williama in Kate. Jo bomo imeli priložnost videti tudi na kronanju novega britanskega kralja Karla III.?

Oddaje 03. 04. 2023 05.00

Tega na družbenih omrežjih Katarine Benček ne boste videli

Katarina Benček si je v minulih letih na Instagramu zgradila zavidanja vredno bazo sledilcev, s katerimi deli tako svoje vsakodnevne peripetije kot tudi dih jemajoče trenutke s svojih številnih potovanj. 36-letnica pa ne skriva tega, da je vedno rada urejena in da ji tako udobje kot estetika veliko pomenita. Prav zato jo bo prvi ženski izziv v novem šovu Super par precej presenetil.

Novice 03. 04. 2023 05.00

Vračajo se platforme!

To pomlad in poletje vas bodo navdušili stajlingi s trendom, ki se na veliko vrača v kolekcije modne obutve.

Moda 02. 04. 2023 05.00

Poročne obleke, ki so 'in' letos

Če za prihodnje leto načrtujeta poroko in še nimate izbrane poročne obleke, potem ste zagotovo radovedne, kakšni so trendi za leto 2023. Saj veste, kaj pravijo, nikoli ni prezgodaj za načrtovanje.

Horoskop 02. 04. 2023 05.00

Device čakajo izzivi, vodnarji bodo sprejeli odločitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Ženske frizure 02. 04. 2023 05.00

'Gray blending' je nov trend, ki slavi sive lase

Nekatere jih sovražijo, druge se jih naučijo sprejeti in vzljubiti, vse pa se slej ali prej srečamo z njimi. Govorimo o sivih laseh, ki so v zadnjih letih postali eden izmed lepotnih trendov in jih ne skrivamo več tako zavzeto, kot smo jih nekoč. Po poročanju frizerskih strokovnjakov pa je trenutno na pohodu nov trend, tako imenovani 'gray blending'.

Oddaje 02. 04. 2023 05.00

To je prvi izziv, ki čaka slovenske super pare

Nocoj se na POP TV končno začenja težko pričakovani resničnostni šov Super par, ki bo osem parov, ki so skupaj od pol leta pa vse do 22 let, pripeljal v številne izzive in zaplete, ki jim v vsakdanjem življenju morda res ne bi bili priča, prav vsi pa bodo zasnovani tako, da lahko svojo zvezo še poglobijo. Medtem ko bodo eni pari v šov že vstopili prepričani, da so super par, bodo drugi konkurenco pogledovali precej bolj napeto. Napetost pa bo narasla vsem ob omembi prvega izziva.

Dieta 02. 04. 2023 05.00

Prehranske vlaknine: koliko na dan in zakaj?

Prehranske vlaknine, ki jih najdemo predvsem v sadju, zelenjavi, polnozrnatih žitih in stročnicah, so verjetno najbolj znane po svoji sposobnosti preprečevanja ali lajšanja zaprtja. Toda živila, ki vsebujejo vlaknine, lahko prinesejo tudi druge koristi za zdravje – med drugim so tudi učinkovita pomoč pri ohranjanju zdrave telesne teže in zmanjšanju tveganja za sladkorno bolezen, bolezni srca in nekatere vrste raka.

Trači 01. 04. 2023 07.21

Marjetka Vovk se je poslovila od dolgih las

Žirantka priljubljenega šova Slovenija ima talent Marjetka Vovk je svoje sledilce na družbenem omrežju Instagram pred nekaj tedni presenetila z dramatično spremembo videza.

Dieta 01. 04. 2023 07.17

Naša novinarka razkriva: Tako sem shujšala več kot 10 kilogramov

V svojih mlajših letih sem imela med 53 in 55 kilogramov. Tri nosečnosti v petih letih in leta so pustili posledice na mojem telesu – v devetih letih sem pridobila okoli 20 kilogramov. Vse do 41. leta starosti so se me trdovratno oklepali in kar niso hoteli stran, vse dokler se nisem odločila ter odkrila primernega načina hujšanja zase in vztrajala. Začela sem po novem letu in v osmih mesecih in pol mi je končno uspelo izgubiti več kot deset kilogramov. Natančne številke ne poznam, ker se vmes načrtno nisem redno tehtala – vem samo, da so okoli novega leta kilogrami nihali med številkama 73 in 75 in da jih imam danes okoli 58 oziroma 59 (odvisno od dneva). Po ključnih korakih vam razkrivam, kako mi je uspelo!

Seks 01. 04. 2023 07.09

S tantričnim seksom do multiplih orgazmov

Verjetno ste že večkrat slišali izraz 'tantrični seks', toda kaj pravzaprav to je? Da bi lahko razumeli, kaj pomeni tantrična spolnost, pa morate najprej spoznati tantro. Ker je spolnost pomemben vir energije, tantrični guruji že šest tisoč let učijo, da lahko ta bistveno pomaga k napredovanju po duhovni poti.

Kraljevo 01. 04. 2023 07.08

Bo Kate na kronanju prekršila kraljevo tradicijo?

Priprave na kronanje britanskega kralja Karla III., ki se bo odvilo 6. maja letos v Londonu, so že v polnem teku. Ker pa od kronanja kraljice Elizabete II. mineva že 70 let, se mnogi sprašujejo, kakšni bodo modni trendi na prihajajočem zgodovinskem dogodku?

Oddaje 01. 04. 2023 05.00

Gospod profesor se je poslovil, prihaja že nova sezona priljubljene serije

Ta teden smo si lahko na VOYO ogledali še zadnjo epizodo druge sezone priljubljene serije Gospod profesor, ki je tudi tokrat navdušila gledalce in skupno zbrala že več kot milijon in pol ogledov. A brez skrbi, že čez dober mesec dni, 4. maja, se na VOYO vrača še ena originalna serija: 3. sezona serije Vse punce mojga brata.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007