Ključna beseda / s
5-dnevna anticelulitna dieta za hiter učinek
Anticelulitna dieta je obogatena s kalijem in C-vitaminom, kar omogoča hujšanje na predelih telesa, kjer se nabira celulit. Rezultati diete so hitro opazni, vendar se je ni priporočljivo držati več kot pet dni.
10 zdravih navad, ki bi se jih morale ta hip držati
Obstajajo številne zdrave navade, ki bi jih morale sprejeti pred dopolnjenim 30. rojstnim dnem. Med njimi so tudi redna telesna aktivnost, zdrava in uravnotežena prehrana, dovolj spanca ter, verjele ali, tedenska druženja s prijateljicami. Gre namreč za odličen način sproščanja stresa, zato nikar ne oklevajte in hitro pokličite prijateljico!
Delovna akcija se poslavlja
Minuli konec tedna je Ana Praznik potrkala na vrata družine v Prekmurju, ki se je morala v zadnjem letu zaradi globalne pandemije covida-19 posloviti od več članov svoje družine, s katerimi so poprej bivali v sreči in slogi. Še en član, Zdravko, se je z virusom dolgo boril, ga premagal, a še vedno leži v postelji, presaditi pa so mu morali tudi pljuča. Mojstri Delovne akcije so se tako znašli pred največjo nalogo v štirih letih, a kot smo pri njih že vajeni, se izziva seveda niso ustrašili.
Sanjski moški začenja z novo taktiko, sledijo identični zmenki
V zadnjih tednih so spori med tekmovalkami v šovu Sanjski moški postajali vse pogostejši in glasnejši, a dekleta zdaj, ko je odšla Carmen Osovnikar, ugotavljajo, da se stvari vračajo v normalo. Škoda pa je že bila storjena in tako se je Gregor odločil spremeniti svojo taktiko: kar tri dekleta ta konec tedna čakajo identični zmenki.
Okužbe s koronavirusom na Evroviziji povzročile kaos
Potem ko je v torkovem prvem predizboru letošnje Evrovizije Ana Soklič, ki je s pesmijo Amen zastopala Slovenijo, že izpadla, se je v Rotterdamu nocoj zgodil še drugi predizbor. Čeprav organizatorji ves čas poudarjajo, da na prvo mesto postavljajo prav varnost, pa je koronavirus vseeno našel svojo pot tudi v znameniti 'green room'.
7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov
Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?
Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'
Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.
To se dogaja v zakulisju oddaje Delovna akcija
Ana Praznik in njeni pridni mojstri v oddaji Delovna akcija iz tedna v teden dokazujejo, da zanje ni ovir in nemogočih izzivov, s svojimi projekti in prenovami pa številnim slovenskim družinam izboljšujejo standard življenja in jim tako vračajo vero v boljši jutri. Včasih pa si nekaj trenutkov med napornimi prenovami ukradejo tudi zase ...
Dobri zdravnik se vrača, tudi on 'okužen' s koronavirusom
Ameriška serija Dobri zdravnik je pred globalno pandemijo covida-19 po vsem svetu žela odlične rezultate gledanosti, prav slovenski gledalci na POP TV pa so imeli to možnost, da so si povsem nove epizode serije ogledali z le nekajdnevnim zamikom po ameriški premieri. A tudi omenjena serija ob začetku pandemije ni bila izjema in snemanje se je nenadoma ustavilo. Ko so končno pričeli s snemanjem 4. sezone, pa so se prilagodili situaciji in jo posvetili koronavirusu. Zdaj se serija vrača tudi na POP TV.
Ani Soklič na Evroviziji ni uspelo priti v finale
Čeprav so se ji ob začetku nastopa pošteno tresle roke, smo lahko Slovenci na našo letošnjo predstavnico na Evroviziji, Ano Soklič, zagotovo ponosni. Svojo pesem Amen je že kot druga v nocojšnjem prvem predizboru v Rotterdamu odpela brezhibno, nato pa ji ni preostalo drugega, kot da ves večer čaka na odločitev Evrope. Ta ji žal ni bila naklonjena.
Naomi Campbell pri 50 letih postala mama
Ena najslavnejših manekenk na svetu, Naomi Campbell, je na pragu šestega desetletja postala mama.
Se ne morem ali se nočem zaljubiti?
V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.
7 vrst kril, ki jih bomo nosile to sezono
Prvi spomladanski tedni so čas, ko lahko končno iz omare privlečemo vse tiste modne kose, na katerih se je od pretekle pomladi nabiral prah, ter ponovno zaživimo v barvah in lahkotnejših materialih. Med letošnjimi 'must have' modnimi kosi so zagotovo krila vseh dolžin, potiskov, materialov in barv, okrašena s cvetličnimi vezeninami in volančki.
Trenerka svetuje: 'V procesu izgube kilogramov ne smete biti nikoli lačne.'
"Večina bi rada na hitro opravila s svojim procesom izgube kilogramov, zato se lotevajo ekstremnih diet, dodajajo aktivnost in s tem drastično povečajo kalorični deficit," pojasnjuje osebna trenerja Alenka Zakojč, ki jo večina pozna kot Coach Limony. Spomladanski meseci so čas, ko se večina zapodi v fitnes in se loti hujšanja, pri tem pa marsikdo pozablja, da čudežev ne moremo pričakovati čez noč in da je to proces, v katerega moramo stopati počasi. "Ljudje se preveč osredotočimo na stvari, kot so popolna zadnjica, trebušne mišice, konfekcija ... Sigurno so to eksterni cilji, ampak pozabimo, da je to samo stranski učinek procesa, v katerem se gibamo, jemo zdravo, živimo zdravo in postajamo zdrav človek," poudarja Alenka.
Laura in Sanja razkrili, kaj se je med njima dogajalo po šovu
Stari spor med Lauro Beranič in Sanjo Munda je v prvem večeru priljubljenega resničnostnega šova Sanjski moški precej odmeval, stari 'sovražnici' pa sta se tudi v dneh, ki so sledili, izogibali druga drugi. Zdaj, po koncu snemanja, je slika precej drugačna, saj lahko na družbenih omrežjih spremljamo, da se pogosto družita in uživata druga z drugo. Prav za našo spletno stran sta ekskluzivno razkrili, kaj se je med njima dogajalo po šovu in kako se razumeta zdaj.
Znaki, da si morate nujno vzeti odmor od družbenih omrežij
Delo od doma na različnih spletnih platformah, spremljanje aktualnih novic, vzdrževanje stikov prek družbenih omrežij … in dan se počasi konča. Se tudi vam zdi, da večino svojega časa preživite za zasloni digitalnih naprav? Čeprav je po eni strani jasno, da drugače v tem trenutku ne gre, pa druga stran prinaša tudi negativne posledice in lahko močno vpliva na naše telesno in duševno počutje. A kako vedeti, kdaj je preveč in kdaj je čas za prestrukturiranje navad?
Rajska destinacija, ki je navdušila znane Slovence
Hajdi Korošec Jazbinšek, Maja Malnar in Katarina Benček. To je le nekaj slovenskih estradnic, ki so si v zadnjem času privoščile nepozaben oddih na rajskih Maldivih. In glede na to, da številni popotniki pravijo, da po obisku Maldivov prenehaš iskati sanjske plaže, ker si jih našel, ni težko razumeti, zakaj si vsak, ki je kdaj obiskal to slavno otočje, želi nazaj!
Se še spomnite Kamale? To počne danes!
Katerina Gjorgjievska, ki usvarja pod psevdonimom Kamala, je videoblogerka, kulinarična umetnica in zaprisežena veganka. Širna Slovenija jo je pobliže spoznala v drugi sezoni kuharskega šova MasterChef Slovenije, vse od takrat pa navdušuje s svojimi veganskimi kreacijami, ki so hitro in enostavno pripravljene ter gredo v slast tudi zagrizenim mesojedcem.
Njuna zveza ni to, kar se zdi
Potem ko je svet šokirala novica, da sta Jennifer Lopez in Ben Affleck 16 let kasneje znova obudila svojo vročo romanco, je v zadnjih dneh po spletu zaokrožila teorija zarote, da pa vse skupaj le ni tako, kot se zdi. Mnogi so namreč prepričani, da je njuna zveza le dobra marketinška poteza.
Dramatična preobrazba zvezdnice vse pustila brez besed
Čeprav bo šele ob koncu letošnjega leta dopolnila dvajset let, je mlada ameriška pevka Billie Eilish v zadnjih dveh letih dosegla številne uspehe v svetu glasbe, med drugim že sedem grammyjev. Po ogromnem uspehu prvenca se zdaj pripravlja na izid drugega težko pričakovanega albuma, ki ga je poimenovala Happier Than Ever (Srečnejša kot kadarkoli), pred izidom pa se je odločila tudi za korenito spremembo videza.
HOROSKOP: device bodite previdne, škorpijoni se ne ozirajte na govorice
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Kate Middleton navdušila v enem izmed najbolj šik stajlingov
Princ William in Kate Middleton ta teden obeležujeta Teden ozaveščanja o duševnem zdravju, namen, ki jima je je zelo blizu. V sklopu kampanje sta obiskala tri lokalne organizacije, ki pomagajo otrokom in mladim, cambriška vojovodinja pa je ob tej priložnosti navdušila v enem izmed najbolj šik in elegantnih stajlingov do sedaj.
Najbolj modna obutev pomladi je letos zelo šik
Leto je naokoli in spet so pred nami topli spomladanski dnevi, ko bomo zimske gležnjarje in škornje končno lahko pospravile v omaro ter jih zamenjale s čevlji, ki bodo to pomlad narekovali modne smernice. Prvo mesto seveda pripada supergam, ki še naprej ostajajo nepogrešljiv del garderobe, znova pa bodo priljubljeni tudi mokasini, balerinke in salonarji s paščkom okoli gležnjev.
Trumpova hči in snaha imeli intimne odnose s tajnimi agenti
To, kar se je zadnja štiri leta šušljajo po hodnikih Bele hiše, je zdaj postalo tudi javno. Novinar in dobitnik Pulitzerjeve nagrade, Carol Leonnning, namreč v svoji novi knjigi, ki nosi naslov Zero Fail: The Rise and Fall of the Secret Service, razkriva, da naj bi se Tiffany in Vanessa Trump zapletli v romanco z agentoma tajne službe, ki sta skrbela za njuno varnost v času predsednikovanja Donalda Trumpa.
To bo najsrečnejše astrološko znamenje letos
Dobro smo že zakorakali v leto 2021 in verjetno si vsi želimo, da bi bilo srečnejše od leta 2020. Če je verjeti astrološki napovedi, pa naj bi bilo leto 2021 posebej ugodno za eno znamenje ...
10 oblek, ki so kot nalašč za spomladanske dni
Pobrskali smo po spletni trgovini ASOS in izbrali 10 najlepših oblek, ki so kot nalašč za prihajajoče sončne dni!
Tina Ramujkić: 'Vsaka ženska je svet zase. Življenjske izkušnje in stil, ki ga živimo, nas delajo to, kar smo.'
Tinina ljubezen do fotografije se je začela v najstniških letih, z leti pa je le še rasla in se razvijala. "Odločitev izpred desetih let, da svoje znanje delim na tečajih fotografije, in letošnje odprtje fotografskega in izobraževalnega studia v Ljubljani, pa sta to ljubezen spremenila v poslanstvo," pravi fotografinja, ki je v preteklih letih sodelovala tudi s številnimi znanimi slovenskimi obrazi – med drugim sta pred njen fotografski objektiv stopila tudi pevec Gašper Rifelj in Nives Orešnik. "Znane osebnosti imajo pred kamero in fotoaparatom več izkušenj, več kilometrine. Ker poznajo ta proces ustvarjanja, hitreje pridemo do rezultata kot morda z nekom, ki je prvič pred aparatom in še ne ve, kaj mu je všeč in kaj lahko pričakuje."
Tekmovalci MasterChefa razkrili, komu najbolj zaupajo
Letošnja sezona kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija letos slovi kot izrazito prijateljska. Za nekaj razburjenja je v zadnjih tednih poskrbela le Natalija Palačković, ki je jasno in glasno povedala, da je v najslavnejšo slovensko kuhinjo prišla po znanje in zmago, ne pa po prijatelje. Ta teden pa bodo tekmovalci razkrili, komu najbolj zaupajo. Je to tudi glavni favorit sezone?
Pia Gregorju razkrila vse skrivnosti novih tekmovalk
Prejšnji teden smo bili v šovu Sanjski moški priča prihodu petih novih tekmovalk, ta konec tedna pa bo čas, da jih spozna še Gregor, ki zanje sploh še ne ve. Zaradi napetosti, ki po zadnjem prepiru še vedno ostaja v ozračju, bodo dekleta na skupinskem zmenku drugačna kot prej, kar bo opazil tudi Gregor, ki pravi, da mu bo razneslo glavo. Ob tem že obljublja, da bo šov odslej drugačen, še posebej zdaj, ko mu bo Pia Gavrič razkrila skrivnosti novih tekmovalk.
Nasveti frizerja, kako do gladkih in sijočih las
Lasje so naravno okrasje našega obraza, njihova nega pa nam velikokrat povzroča mnogo skrbi in preglavic. Zagotovo si je že marsikatera izmed vas zaželela, da bi svoje lase lahko umila zgolj dvakrat tedensko in ne vsak dan ali da ne bi izgubljala dragocenih minut s sušenjem in oblikovanjem. Nekaterih stvari preprosto ne moremo spremeniti, lahko pa si pomagamo s triki, ki nam jih je v oddaji Zadovoljna razkril frizerskih stilist Stevo Pavlovič.