Ključna beseda / sami
Kakšne so lahko posledice spolnega nasilja?
O spolnem nasilju nad ženskami se v zadnjem času govori več kot kdajkoli prej, kar je zagotovo velik korak naprej. A pred nami je še dolga pot, menijo številni strokovnjaki na tem področju. Več pozornosti je treba posvetiti tudi drugim oblikam nasilja, katerega žrtve so pogosto tudi moški ter sami preventivi. Žrtve nasilja morajo vedeti, da je izhod iz nasilja vedno mogoč ter kam in na koga se lahko obrnejo. Obenem pa jih ne sme biti sram prositi za pomoč. "Vsi nepredelani travmatični dogodki v našem življenju terjajo takšne ali drugačne izpolnitve v kasnejšem življenju, a težko je reči na kakšen način, saj je to odvisno od vrste različnih dejavnikov," pravi socialna pedagoginja, Geštalt izkustvena družinska terapevtka in psihoterapevtka Tina Korošec.
Kaj vam sporočajo erotične sanje?
Erotične sanje, sploh kadar so take vrste, da so vanje vključene osebe, s katerimi se ne bi nikoli spustili v spolne odnose, so lahko dokaj vznemirljive. Vedeti pa moramo, da imajo tudi svojevrstno sporočilo. Do takih sanj zelo poredko pride zaradi seksa, gre za združevanje različnih, nasprotujočih si delov samega sebe.
Zdaj ni čas za konec zveze
Večina Slovencev je tako kot številni ljudje po vsem svetu že več kot mesec dni omejena na preživljanje časa doma in v njegovi neposredni okolici. Ob tem se pri številnih kažejo občutki tesnobe in ujetosti zaradi občutka pomanjkanja svobode, ti pa so še večji, če si čas v samoizolaciji delite z nekom, ki morda ni pravi za vas. A kot pravi seksologinja Tracey Cox, zdaj ni čas za prekinjanje odnosov in zvez. Marsikdo od nas trenutno deluje in razmišlja drugače kot bi v normalnih okoliščinah.
7 stvari, ki jih samozavestni ljudje nikoli ne bi naredili
Samozavest je ena najbolj ključnih stvari za uspeh vsakega posameznika na vseh področjih življenja. Ko ljudje verjamejo sami vase in v svoje sposobnosti, ni stvari, ki je v življenju ne bi dosegli, so pa stvari, ki jih nikoli ne bi naredili.
V večerni obleki odnesla smeti in postala hit na spletu
Se spomnite epizode Prijateljev, v kateri si Rachel, Monica in Phoebe 'kar tako' izposodijo poročne obleke in v njih delajo osnovna gospodinjska opravila, med drugim pa tudi gledajo televizijo? Kot kaže, je čas v samoizolaciji odličen, da tudi sami poskusite kakšno podobno norost.
Slovenke v karanteni: nepobrite noge in brez ličil
Kako urejene so v času karantene Slovenke? To je vprašanje, ki smo ga zastavili našim bralkam in sodeč po rezultatih, jih je v času samoizolacije večina brez ličil, z neurejeno frizuro in nepobritimi nogami. Torej, kljub temu, da imamo te dni več časa, tega ne namenjamo osebni negi in urejenosti.
10 zvezdnic, ki so drastično spremenile frizuro
Hollywoodske zvezdnice zelo rade eksperimentirajo z različnimi dolžinami in barvami las, zato med njimi skoraj ni nobene, ki še nikoli ne bi šla z dolgih, prek ramen padajočih las, do povsem kratke pixie pričeske. Ali jim bolj pristojijo dolgi ali kratki lasje, pa presodite sami!
Naredite frizuro, ki jo obožuje Kate Middleton
Kate Middleton je ena izmed tistih srečnic, ki jih je mati narava obdarila z gostimi in sijočimi lasmi, ki ji jih verjetno zavida marsikatera. Cambriška vojvodinja jih najraje oblikuje v valovite kodre, ob posebnih priložnostih jih pogosto spne v elegantno večerno pričesko, velikokrat pa jo lahko vidimo tudi z delno spetimi lasmi.
5 astroloških znakov, ki uživajo v samoizolaciji
Slovenija je ta teden zakorakala v drugi mesec samoizolacije, ki je nekaterim bolj pogodu kot drugim. Astrologi ob tem razkrivajo pet astroloških znamenj, ki jim trenutna situacija ne povzroča preglavic ali slabe volje, saj so vajeni prostovoljne samoizolacije in zaprtosti.
Vplivni filozof o tem, kako lažje premagati osamljenost
Nekateri ljudje nimajo težav, ko so sami. Mnogim pa daljša izolacija spodbudi tesnobo, premlevanje in stres, da ne omenjamo splošnega dolgčasa in razdraženosti. Zato je dobro, da dobimo malo dodatne pomoči.
10 razlogov, zakaj se nikar ne strizite doma
Za nami je že nekaj tednov, ki jih je večina izmed nas preživela v domači karanteni, kar pa seveda ni ustavilo rasti las. Tako se po družbenih omrežjih pogosto pojavljajo vprašanja, če morda katera frizerka le še dela ali pa celo pride na dom. Zavedajmo se, da je takšno ravnanje nespametno in neodgovorno do vseh, spodaj pa si oglejte 10 razlogov, zakaj se kljub vsemu ne bi smeli striči doma.
'Joey' iz Prijateljev razkril najhujše trenutke slave
Šest igralcev, ki so upodobili zdaj že legendarne like v priljubljeni humoristični seriji Prijatelji, se je z omenjenimi vlogami zapisalo v zgodovino, zdi pa se, da sami še vedno ne dojemajo navdušenja, ki tudi več kot 25 let pozneje še vedno divja okrog njih.
Na kaj biti pozoren pri nakupu prehranskih dopolnil
Uporaba in kupovanje prehranskih dopolnil iz dneva v dan rasteta, ponudba je vedno večja in potrošniki smo vedno bolj zmedeni, katero prehransko dopolnilo je res dobro in katero ne.
Alya: Vsako potovanje je zame kot bi razpela krila!
Priljubljena slovenska pevka Alya te dni preživlja predvsem v naravi in v domačem glasbenem studiju, kjer že nastaja nova glasba. Pravi, da je trenutno situacijo izkoristila za kreativnost in da je vesela, da bo lahko končno realizirala svoje ideje. Sicer pa tudi sama že komaj časa, da se življenje postavi na stare tirnice in bo lahko med drugim tudi spet potovala. "Vsako potovanje je zame kot bi razpela krila," nam je zaupala v intervjuju.
8 življenjskih resnic, ki bi jih moral vedeti vsak
Življenje je nepredvidljivo, in čeprav se nam zdi, da ga imamo pod nadzorom, se hitro zgodi, da nas določeni življenjski dogodki postavijo na realna tla. Na spletni strani Collective Evolution so zato sestavili seznam osmih življenjskih resnic, ki jih poznamo vsi, a nanje pogosto pozabimo.
Ansambel Stil: Veseljaki, kot smo Slovenci, jih daleč okoli ne najdeš!
"Zdi se nam, da je mladina vedno bolj osveščena glede alkohola in ta ni razlog za obisk veselice," so nam v intervjuju zaupali člani narodno-zabavnega ansambla Stil. Glede na trenutno situacijo se bo letošnja sezona gasilskih veselic verjetno začela malo kasneje, se jim je pa v njihovi desetletni glasbeni karieri na koncertih zgodilo že marsikaj. "Od tega, da je ženin v napadu veselja želel priti na oder in je podrl vse ozvočenje in instrumente." Kot vse kaže, pa fantom ne manjka tudi strastnih oboževalk!
Rebeka Dremelj: Je pestro, je hektično na momente, ampak me ne skrbi
"Ostani doma" je v teh dneh domena številnih znanih Slovencev, ki vas pozivajo, da to res naredite. Obstaja ogromno aktivnosti, ki vam lahko polepšajo in popestrijo vsakdan. In če mislite, da ste preizkusili že vse, preverite, kako preživljajo obdobje karantene znani Slovenci in poiščite svoj navdih tudi sami.
Izolacija odkrije naš pravi jaz
Ko se nam normalno družabno življenje začasno ustavi, stopijo še toliko bolj v ospredje medčloveški odnosi. Beg pred problemi doma ni več možen, treba se je soočiti z njimi. Prisiljeni smo se ustaviti, poglobiti vase in odkriti naš pravi jaz. Take situacije iz nas izvabijo najslabše in najboljše. Uspešne zveze postajajo še močnejše, neuspešne zveze začenjajo razpadati, samski pa ostanejo sami s svojimi mislimi. Z mislimi na preteklost in vprašanjem, ali bi lahko naredili kaj drugače, boljše, da sedaj ne bi bili sami.
Lara Begič: njena jutranja rutina, najljubše knjige in modni kosi, brez katerih ne more
"Tudi tisti, ki so mi najbližje, se včasih ne zavedajo, koliko časa in truda namenim vsaki svoji objavi," nam je v intervjuju zaupala priljubljena blogerka, modna navdušenka in influencerka Lara Begič. Svoje delo opravlja z veseljem, kar zagotovo čutijo tudi njeni sledilci, ki jo zvesto spremljajo na družbenem omrežju Instagram. "Predvsem si želim, da bi se moje sledilke zavedale, da je treba sprejeti samo sebe in biti ponosna na vse svoje dosežke, ne glede na to, kako majhni so."
Praktični nasveti za mladostnike: kako poskrbeti za svoje duševno zdravje v času koronavirusa
Zaradi ukrepov za zajezitev koronavirusa se mladi lahko počutijo tesnobno in negotovo. UNICEF je v nadaljevanju zbral nekaj praktičnih nasvetov o tem, kaj lahko mladi naredijo za svoje duševno zdravje v obdobju samoizolacije.
Ste v karanteni? S temi idejami se ne boste dolgočasili!
Verjetno si niste predstavljali, da bo obveljala zapoved, ki pravi 'Ostani doma!'. Mi si zagotovo nismo, a smo v obdobje karantene vstopili povsem pripravljeni, saj je zdaj zapovedano krajšanje dni z aktivnostmi, ki smo jih imeli zapisane pod sezname priljubljenih.
Kako se spreminjajo medsebojni odnosi v času karantene?
"Ljudje smo socialna bitja, zato je razumljivo, da v časih, ko imamo občutek, da smo v nevarnosti mi ali naši bližnji, iščemo stik s soljudmi, ki bi nam potrdil občutek, da je še vedno vse v redu," pravi zakonska in družinska terapevtka Aleksandra Klopčič. "Zaradi tega tudi nastaja ta absurd, da je ravno v času, ko smo naprošeni k omejitvi gibanja, v parkih, kavarnah in igriščih toliko ljudi." Z njo smo se pogovarjali o odnosih v času karantene, kako se spreminja vse, kar nam je bilo do zdaj samoumevno. "Karantena nam vzame možnost, da bi bežali od odnosov. Kdor je prej odšel po službi še na pijačo s prijatelji in večerno rekreacijo, z domačimi pa je preživel le nekaj ur dnevno, zdaj doživlja verjetno manjši šok."
Meghan in Harry prekinila molk in nagovorila ljudi
Zadnji tedni so naporni za vse. Mnogi se počutijo zmedeno, osamljeno, zaskrbljeno ali prestrašeno ... Popolnoma normalno je čutiti katero koli od teh stvari, menita slavna zakonca Meghan Markle in princ Harry.
HOROSKOP: škorpijone čaka pomemben teden, kozorogi bodo obrnili nov list
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.
Ne boste verjeli, katerega dela telesa se ženske najbolj sramujejo
Vsaka od nas ima del telesa, s katerim ni zadovoljna in ki bi ga z veseljem spremenila. Veliko raziskav je namenjenih prav temu - ugotovitvi, na katerih delih telesa je večina žensk nezadovoljnih in zakaj.
5 top idej za preživljanje časa doma
Stanje s koronavirusom se tako v Sloveniji kot po svetu vse bolj zaostruje, in čeprav si vsi želimo, da se okoliščine čim prej rešijo, je zdaj čas, ko lahko najbolj pomagamo tako, da smo doma in stanovanj ne zapuščamo, če ni to res nujno potrebno. A ta čas lahko vseeno koristno izkoristite, mi vam ponujamo nekaj idej, ki jih bomo izkoristili tudi sami!
Tako čas v karanteni preživljajo znani Slovenci
Številni znani Slovenci se zavedajo resnosti koronavirusa, zato tudi sami te dni ostajajo doma in k temu pozivajo tudi druge. Šov Zvezde plešejo je prav zaradi odgovornosti do produkcijske ekipe in vseh ustvarjalcev do nadaljnjega odpovedan, mi pa smo preverili, kako si naše zvezde čas krajšajo zdaj, ko ne plešejo.
Tudi slovenski glasbeniki v boj proti koronavirusu
Vsakdo, ki le lahko, te dni ostaja doma in na tak način pomaga, da se koronavirus ne širi med ljudmi. Med njimi so tudi številni slovenski glasbeniki, ki so bili prisiljeni zaradi novega virusa odpovedati številne koncerte, a to ne pomeni, da niso ustvarjalni.
Za vse samske ljudi bo to velik preizkus, primerljiv koncu zveze
Niti v najbolj divjih sanjah si ljudje nismo mislili, da se bo to zgodilo tudi nam. Evropejcem. Razvitemu narodu. Pa se je. Koronavirus je prišel tudi do nas in pokazal svoje zobe. Zdaj je edina rešitev, da pokažemo skrb za sočloveka in se samoizoliramo. Za vse, ki živite s partnerjem, morda tudi z otroki ali starši, je to priložnost, da se z njimi še dodatno zbližate. Jim posvetite pozornost, ki si jo zaslužijo in je prej zaradi preoblice dela niste bili zmožni dati. Mnogo ljudi pa bo v trenutnih razmerah ostalo samih doma. Samih s svojimi mislimi. In za vse samske ljudi bo to velik preizkus, primerljiv koncu zveze. Na preizkušnji bo predvsem naša psihična moč.
Vstopamo v obdobje, ko bomo priča boju za lastne pravice in svobodo
Saturn je vladar kar dvema astrološkima znamenjema in sicer kozorogu in vodnarju. Odkar je decembra 2017 prestopil v vladavino kozoroga, ima velike, zahtevne in pomembne izzive, ki jih po večini zaznamo vsi, najbolj pa seveda predstavniki omenjenih dveh znamenj. Še ta mesec (marec 2020) bo Saturn naredil prestop iz ene vladavine v drugo.