Ključna beseda / samo
Pari, ki se veliko prepirajo, se močneje ljubijo
Sodeč po rezultatih nedavnih študij, kar 44 odstotkov poročenih parov verjame, da več kot en prepir na teden pomaga ohranjati trdnejši in bolj zdrav odnos. Pari, ki se pogosto prepirajo, ampak vedno mirno, naj bi imeli več možnosti, da ostanejo skupaj. Zakaj? Ker se kljub številnim nesporazumom zavedajo, da je njihova ljubezen iskrena in prava.
Kopriva čisti in razstruplja telo in je naraven antioksidant
Zeleni mesnati listi, ki jih prekrivajo žgalne dlačice, so lahko ob pravilni uporabi učinkovit in naraven pripomoček pri različnih zdravstvenih težavah in debelosti. Kopriva ima pozitiven vpliv na izboljšanje krvi, čisti in razstruplja telo, neguje kožo in velja za naraven antioksidant. Zeleni del koprive se ponaša z veliko količino železa, vitaminom A in C ter z različnimi rudninskimi snovmi, zato ni nič nenavadnega, da si jo lahko privoščimo tako v kozarcu kot tudi na svoji koži.
Imate skodrane lase? Potem to morate vedeti!
Skodrani lasje zahtevajo posebno nego, saj v nasprotnem primeru lahko hitro postanejo krhki in lomljivi. To ste verjetno doživele že tudi same, če so vaši lasje skodrani, zato smo za vas pripravili 3 top nasvete, s pomočjo katerih bodo vaši lasje močni in zdravi!
Bralka: S partnerjem sva se spoznala pri 12 letih. Pri 15 letih sem zanosila ...
S partnerjem sva se spoznala pri 12 letih. Pri 15 letih sem zanosila in rodil se nama je fantek. Pri njegovih dveh letih naju je očka zapustil. Tri leta sem sama živela s sinom. Po treh letih sem poiskala partnerja in se odločila za skupno življenje z njim. Ponovno. Rodil se nama je drugi sin. Odšla sva v podnajemniško stanovanje. Jaz sem skrbela za hrano in čeke, on je imel občasno delo. Tako se nama je rodil tretji sin. Ljubezen je bila vsak dan samo še kreganje in obsojanje. Nazadnje sem mu rodila punčko. In šele po rojstvu punčke je nastal problem. Pred štirimi meseci sva se razšla in ostala sem sama s štirimi otroki. Zdaj pa me nekaj zanima ... Po vseh teh mesecih zdravljena z moje strani ga še vedno ljubim, tako kot prvi dan. In le zato, ker imava otroke, ampak ker ga ljubim takšnega, kot je. Sama sem se spremenila na bolje in življenje gledam bolj odprto, najhuje pa je to, da sem ga vprašala, če bova še kdaj skupaj, pa mi je dejal, da naju vežejo le še otroci in da se lahko vsemu samo še smeji. Kaj naj storim? Naj ga pustim, ignoriram in pustim času čas ali naj srečo poiščem drugje? Prosim Brane, pomagaj mi. Izgubljena sem. Priznam, da ni vse njegova krivda in da sva kriva oba. Vendar so me najbolj prizadele njegove besede, ko mi je rekel, da me nima več rad. Obupana sem, kako naj ga pozabim? Skrbim za otroke, a se vsak večer zlomim in jočem.
Enostaven trik za kodre, ki vas bo navdušil
V številnih državah po svetu so zakorakali že v četrti teden karantene, zato se številni poskušajo zamotiti na različne načine. Britanka Bri Harmon se je odločila, da bo prosti čas izkoristila za preizkušanje različnih pričesk, trik, ki ga je preizkusila zdaj, pa vas bo navdušil!
Izboljšajo videz kože, pomagajo pri hujšanju in razstrupljanju
Pomlad je čas, ko se poleg živil, kot so šparglji, na našem krožniku pogosto znajdejo tudi rahlo pekoče redkvice. In medtem ko jih nekateri ne marajo preveč, pa se mnogi zavedajo, da so redkvice bogat vitamina C in številnih mineralov in da ima njihovo uživanje številne pozitivne učinke.
Nataša Kos Križmančič: Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic
"Energija ženske je veliko pomembnejša od gubic in številne ženske prevečkrat pozabijo, kakšno moč pravzaprav imajo. Notranja energija je veliko vidnejša in bolj otipljiva, kot bi si mislile," pravi refleksoterapevtka Nataša Kos Križmančič, s katero smo se pogovarjali o sodobni komplementarni metodi zdravljenja – obrazni refleksoterapiji.
'Joey' iz Prijateljev razkril najhujše trenutke slave
Šest igralcev, ki so upodobili zdaj že legendarne like v priljubljeni humoristični seriji Prijatelji, se je z omenjenimi vlogami zapisalo v zgodovino, zdi pa se, da sami še vedno ne dojemajo navdušenja, ki tudi več kot 25 let pozneje še vedno divja okrog njih.
Na kaj biti pozoren pri nakupu prehranskih dopolnil
Uporaba in kupovanje prehranskih dopolnil iz dneva v dan rasteta, ponudba je vedno večja in potrošniki smo vedno bolj zmedeni, katero prehransko dopolnilo je res dobro in katero ne.
Ste že slišale za pravilo 90-10?
Po pravilu 80-20, ki ga lahko upoštevamo praktično na vseh življenjskih področjih, ne glede na to, ali gre za hujšanje, upravljanje z denarjem ali ohranjanje ljubezenskih odnosov, sedaj prihaja tudi pravilo 90-10 za nohte. Da, prav ste slišale. Pa veste, kaj to pravilo pomeni?
Obupana mama: Rad je imel alkohol in droge. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ...
Pozdravljeni. Sem mama dveh sinov. Eden hodi v srednjo šolo in z njim ni nobenih težav. Drugi ima pa trideset let in imamo težave od njegovega 15. leta. Pustil je šolo, v službo ni hotel. Z možem se že celo njegovo življenje ukvarjala samo z njim. Rad je imel alkohol in droge. Na vse načine sva mu poskušala pomagati vendar naju ni upošteval. Tukaj so bile razne kraje, sodišča, zapori ... Midva sva še kar ob njem. Pred leti se je odselil v najemniško stanovanje. Večinoma najemnin sva plačala midva, velikokrat sem mu odnesla topel obrok. Pa tako je še danes, pri njegovih 30-tih. Dela poredko. Zdaj imava že vsega dovolj. Živi v oblakih, v drugem svetu, ne dojema, da je za preživetje treba delati. Hodi k raznim šamanom (zdravilcem), ki mu perejo glavo. Tega življenja, ki ga živimo mi, realnega, ne dojame. Če mu odkloniva pomoč, pade ven, naju žali, ponižuje ... Nekako vidim, da v vseh teh letih, ko sva mu stala ob strani tako ali drugače, ni vredno nič! Najino življenje je polno skrbi in slabe volje, dan za dnem. Hudo mi je, boli me srce, ko gledam, kako sin pred mojimi očmi propada, pa mu ne morem pomagati. Mama.
Alya: Vsako potovanje je zame kot bi razpela krila!
Priljubljena slovenska pevka Alya te dni preživlja predvsem v naravi in v domačem glasbenem studiju, kjer že nastaja nova glasba. Pravi, da je trenutno situacijo izkoristila za kreativnost in da je vesela, da bo lahko končno realizirala svoje ideje. Sicer pa tudi sama že komaj časa, da se življenje postavi na stare tirnice in bo lahko med drugim tudi spet potovala. "Vsako potovanje je zame kot bi razpela krila," nam je zaupala v intervjuju.
Kataya: Še danes ne vem, kako sem zbrala toliko poguma
Priljubljena pevka Kataya te dni tako kot vsi ostali preživlja doma, kjer pravi, da se je posvetila predvsem samorefleksiji, počivanju in branju njenih najljubših knjig. Glede na to, da je že pred tem svoj prosti čas zelo rada preživljala doma, pravi, da s tem trenutno nima nobenih težav. "Sama sebi sem najboljša družba in vedno se zabavam, ko sem sama. Po tej karanteni, ki bo še trajala, bi rada pogledala nazaj na ta čas in si rekla, da sem nekaj naredila s tem časom, ki mi je bil, nam je bil podarjen."
Vadba, nad katero se v teh dneh navdušuje vedno več Slovenk
Če še niste našle vadbe, ki bi vam v teh dneh najbolj ustrezala, se lahko pridružite tistim, ki jih je navdušil FTŽ! Gre za funkcionalni trening za ženske, ki ga vodi inštruktorica skupinske fitnes vadbe Liza Kregar. "Vadbe se je treba lotiti celostno. Ne moremo samo izvajati trebušnjakov in pričakovati, da bo trebuh čudežno izginil," opozarja in pojasnjuje, da je njen trening sestavljen iz ogrevalnega dela, glavnega dela ter raztezanja oziroma sproščanja.
To je najpomembnejši trik za boljši spanec
Saj veste, kako dobro se počutite, če dan začnete, potem ko ste se dobro naspale. Vse se zdi lažje in svet deluje lepši. Toda, kako prav vsak dan do tega magičnega počutja? Ameriški specialist za spanje dr. W. Christopher Winter ima preprost nasvet, ki ima po njegovem mnenju odličen učinek. Vsak dan vstanite ob isti uri, ne glede na to, kdaj ste se odpravile spat. Na začetku predlaga, da si navijete budilko. Nato pa bo vaše telo po vaši budilki naravnalo svojo notranjo uro in se ob tej uri začelo prebujati povsem samo. To pomeni, da se ne boste več prebujale sredi ciklusa.
6 načinov, kako v času karantene pospešiti rast las
Če ste kot deklice sanjale o dolgih laseh, veste, kako naporno je čakati, da se to tudi v resnici zgodi. Za vas smo zato poiskali nekaj nasvetov, kako v času samoizolacije pospešiti rast las na povsem naraven način.
Slovenska influencerka po okužbi: 'Minilo je že 15 dni. Moje stanje pa gre počasi na boljše.'
Da se je z novim koronavirusom okužila slovenska vplivnica Taja Cekuta, smo pisali pred dobrim tednom dni, zdaj pa Taja vsem svojim sledilcem na družbenem omrežju Instagram sporoča, da se po dobrih dveh tednih boja z boleznijo, končno počuti bolje. Sta pa znake okužbe začela kazati tudi njena starša ... A so ti za zdaj, blagi.
Ansambel Stil: Veseljaki, kot smo Slovenci, jih daleč okoli ne najdeš!
"Zdi se nam, da je mladina vedno bolj osveščena glede alkohola in ta ni razlog za obisk veselice," so nam v intervjuju zaupali člani narodno-zabavnega ansambla Stil. Glede na trenutno situacijo se bo letošnja sezona gasilskih veselic verjetno začela malo kasneje, se jim je pa v njihovi desetletni glasbeni karieri na koncertih zgodilo že marsikaj. "Od tega, da je ženin v napadu veselja želel priti na oder in je podrl vse ozvočenje in instrumente." Kot vse kaže, pa fantom ne manjka tudi strastnih oboževalk!
Se vam pogosto zdi, kot da se pogovarjate s steno? Niste edine!
Če ste pod vtisom, da vas partner, ko mu kaj rečete ne posluša ali ne sliši, potem vedite, da ste imele po zadnji znanstveni študiji prav.
Rebeka Dremelj: Je pestro, je hektično na momente, ampak me ne skrbi
"Ostani doma" je v teh dneh domena številnih znanih Slovencev, ki vas pozivajo, da to res naredite. Obstaja ogromno aktivnosti, ki vam lahko polepšajo in popestrijo vsakdan. In če mislite, da ste preizkusili že vse, preverite, kako preživljajo obdobje karantene znani Slovenci in poiščite svoj navdih tudi sami.
Izolacija odkrije naš pravi jaz
Ko se nam normalno družabno življenje začasno ustavi, stopijo še toliko bolj v ospredje medčloveški odnosi. Beg pred problemi doma ni več možen, treba se je soočiti z njimi. Prisiljeni smo se ustaviti, poglobiti vase in odkriti naš pravi jaz. Take situacije iz nas izvabijo najslabše in najboljše. Uspešne zveze postajajo še močnejše, neuspešne zveze začenjajo razpadati, samski pa ostanejo sami s svojimi mislimi. Z mislimi na preteklost in vprašanjem, ali bi lahko naredili kaj drugače, boljše, da sedaj ne bi bili sami.
To bodo najlepše poslikave in barve nohtov to pomlad
Že večkrat smo slišali in res bo držalo, da so roke odraz urejenosti ženske. Zato je prav, da skozi celo leto skrbimo za svoje roke in nohte, jih negujemo in poskrbimo, da so nohti zaščiteni. Pomlad je že tukaj in zato se lahko poigramo tudi z barvami na nohtkih, nenazadnje tudi modni trendi nakazujejo, da je drznost prisotna ne samo pri oblačilih ampak tudi pri izbiri barv za nohtke. O tem, kakšni bodo trendi to pomlad, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za nohte Saško Fajfar.
Nasveti frizerke, ki jih upoštevajte, če se boste barvale doma
Ker se vas bo v prihajajočnih dneh in tednih verjetno več odločilo za barvanje las doma, smo se obrnili na frizerko Lidijo Đorđijosko, ki nam je razkrila, na kaj morate biti pri tem pozorne, in ali obstajajo tudi drugi načini, kako v tem času skriti narastek.
Napake, ki jih delate, ko se barvate doma
Barvanje las je lahko vse prej kot nujno zlo. Napredek je v preteklih letih namreč že omogočil, da je postopek barvanja postal enostavnejši, lasje pa bolj sijoči in zdravi. Zaradi visokih cen pri frizerju pa se danes marsikatera ženska odloči za barvanje las kar doma, vendar pri tem obstaja veliko možnosti, da kaj naredi narobe. Nekatere napake lahko vodijo do nezaželenega končnega videza ali celo do uničenja las.
Lara Begič: njena jutranja rutina, najljubše knjige in modni kosi, brez katerih ne more
"Tudi tisti, ki so mi najbližje, se včasih ne zavedajo, koliko časa in truda namenim vsaki svoji objavi," nam je v intervjuju zaupala priljubljena blogerka, modna navdušenka in influencerka Lara Begič. Svoje delo opravlja z veseljem, kar zagotovo čutijo tudi njeni sledilci, ki jo zvesto spremljajo na družbenem omrežju Instagram. "Predvsem si želim, da bi se moje sledilke zavedale, da je treba sprejeti samo sebe in biti ponosna na vse svoje dosežke, ne glede na to, kako majhni so."
Praktični nasveti za mladostnike: kako poskrbeti za svoje duševno zdravje v času koronavirusa
Zaradi ukrepov za zajezitev koronavirusa se mladi lahko počutijo tesnobno in negotovo. UNICEF je v nadaljevanju zbral nekaj praktičnih nasvetov o tem, kaj lahko mladi naredijo za svoje duševno zdravje v obdobju samoizolacije.
Hrvati udarili po Nikolini: 'Samo za denar ji gre'
31-letno Hrvatico Nikolino Tutić so slovenski gledalci spoznali letos, ko se je v šovu Sanjski moški Hrvaške borila za srce Mija Matića, a tega je nazadnje osvojila slovenska pevka Nuša Rojs. Nikolina pa še vedno verjame v ljubezen, zato se je to pomlad pojavila v novem šovu, v katerem se je s partnerjem na slepo sprva poročila, šele nato pa ga je začela spoznavati. Kot kaže, pa hrvaški gledalci zdaj Nikolino spoznavajo v drugi luči.
3 hitri načini, kako shujšati s toplo vodo
Verjetno ni pripadnice ženskega spola, ki v nekem trenutku ne bi bila na dieti, hotela pospešiti metabolizma in izboljšati prebave. Gre za scenarij, v katerem se vsaj enkrat v življenju najde marsikatera, in tistih, ki se vsak ponedeljek odločijo za drugo dieto, ni malo. Rešitev pa je lahko povsem preprosta, saj že s kozarcem tople vode lahko izboljšate počutje in izgubite kakšen kilogram!
Ste v karanteni? S temi idejami se ne boste dolgočasili!
Verjetno si niste predstavljali, da bo obveljala zapoved, ki pravi 'Ostani doma!'. Mi si zagotovo nismo, a smo v obdobje karantene vstopili povsem pripravljeni, saj je zdaj zapovedano krajšanje dni z aktivnostmi, ki smo jih imeli zapisane pod sezname priljubljenih.
Družina Middleton za koronavirusom izgubila 21-letno Chloe
V Veliki Britaniji je za covid-19 umrla komaj 21-letna Chloe Middleton, ki ni imela nobenih drugih pridruženih bolezni. Njena mama Diane ob tem opozarja vse mlade, ki so prepričani, da so nedotakljivi, naj razmere jemljejo resno in ostanejo doma.