Zadovoljna.si

Ključna beseda / samozavesten

Osebna rast in odnosi 21. 09. 2024 05.00

Tako partnerjev odnos s starši vpliva na naše razmerje

Ko izberemo partnerja, z njim dobimo še njegovo družino. Čeprav sprva mislimo, da je naše partnerstvo izolirano od tega dejavnika, se na točki, ko se življenja še bolj prepletejo, temu ne moremo v celoti izogniti, zato je pomembno, kakšen odnos imamo z njimi.

Oddaje 14. 08. 2024 05.00

Spoznajte letošnje tekmovalce Kmetije!

Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...

Varna in Zadovoljna 30. 06. 2024 21.09

Dekleta razkrivajo, kako jim je samoobramba spremenila življenje

Nasilje, nadlegovanje, grožnje in tako naprej. To ni nekaj, s čimer bi se želeli soočiti, a se lahko zgodi, zato je dobro, da smo ustrezno pripravljeni tudi na nevarne situacije. In prav samoobramba je zagotovo eden od boljših načinov, s katerim se lahko zaščitimo in izboljšamo občutek varnosti v vsakdanjem življenju. Gre za celostno izkušnjo, ki nas nauči, kako se braniti, postavljati meje in ostati zbran in samozavesten, ko je to najbolj potrebno.

Dieta 16. 05. 2024 12.04

Živila za hujšanje, zaradi katerih se redite

Ocvrta hrana, razne mastne omake, torte in druge sladke pregrehe ... Večina od nas ve, katere jedi so naši sovražniki, kadar želimo shujšati. Toda pogosto napačno verjamemo, da so nekatera živila prijazna do naše linije, a v resnici skrivajo nevarne 'pasti'.

Trači 01. 04. 2024 05.00

Nekdanja Matthewa Perryja: 'Bil je negotov vase'

Maeve Quinlan, nekdanje dekle Matthewa Perryja, pravi, da je bil eno leto trezen, ko sta se spoznala. O njem je povedala veliko lepih stvari, med drugim tudi nekaj podrobnosti iz njunega romantičnega razmerja.

Horoskop znamenja 01. 02. 2024 05.00

Kitajski horoskop 2024: vstopamo v leto lesnega zmaja

Če ste ljubitelji astrologije, zagotovo že veste, da kitajski horoskop za 2024 napoveduje leto lesnega zmaja janga, ki se začne 10. februarja 2024, traja pa do 28. januarja 2025.

Moda 24. 01. 2024 05.00

Eleganten bordo odtenek bo hit leta 2024

Leto 2024 prinaša svež veter v svet mode, pri čemer se že kaže, da bo barva, ki bo zaznamovala letošnje leto, bordo rdeča. Gre za globok odtenek rdeče, ki izžareva eleganco, zapeljivost in samozavest, kar pomeni, da se ji bomo tudi same le stežka uprle.

Oddaje 01. 11. 2023 05.00

Pri osmih letih je prišel v Slovenijo, čakalo ga je težko obdobje

V zadnji oddaji Slovenija ima talent smo spoznali 18-letnega vplivneža Danija Sima. Dani je očaral občinstvo s svojo avtorsko skladbo, ki pripoveduje njegovo življenjsko zgodbo. Osemletni Dani se je preselil v Slovenijo iz Rusije. V svoji mladosti je bil pogosto tarča posmeha zaradi neznanja slovenskega jezika. Kljub tem težavam je Dani danes izjemno samozavesten mladenič, ki si prizadeva vrniti svoji družini vso podporo.

Oddaje 21. 08. 2023 11.15

To so tekmovalci, ki jih bomo letos spremljali na Kmetiji

Pred nami je 10. Kmetija, ki se začne 4. septembra na POP TV. Vaša gostiteljica bo Natalija Bratković, ki se v škornje voditeljice Kmetije podaja šestič, vsako leto s kančkom entuziazma več. Spodaj si lahko ogledate, kdo so moški tekmovalci, ki jih bomo letos lahko spremljali na Kmetiji.

Trači 05. 08. 2023 05.00

Ena najlepših žensk na svetu po dveh ločitvah končno srečna

Scarlett Johansson ima sicer za seboj že dve ločitvi, toda s tretjim možem je že dolgo časa srečna in zaljubljena, zdaj pa skrivnost do uspešnega zakona razkriva tudi ostalim.

Horoskop znamenja 19. 06. 2023 05.00

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu

Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Osebna rast 17. 05. 2023 05.00

Ko bomo doživeli poraz, se lahko naša samozavest podre kot hišica iz kart

Tisto, kar je odgovorno za to, da nekatere stvari naredimo ali ne naredimo, niso naše sposobnosti ali nesposobnosti, ampak predvsem naša samozavest.

Brane, pomagaj! 18. 04. 2023 05.00

Bralka iskreno: Nočem ga prevarati, ampak res mi prija osvajanje mlajšega

Imam čudovitega moža in otroke. Ampak me osvaja nekdo mlajši in mi daje pozornost. Sicer sva samo pri pisarjenju, med nama se ni zgodilo nič. Ampak tako mi prija ta pozornost. Že neštetokrat me je povabil, da se dobiva, pa se zmeraj izmuznem. Spodaj mi pravi ja, vest pa ne. Kako naj ga odmislim, saj ne želim prizadeti odličnega očeta in moža. Vem, da mi tudi ne bi šlo "skozi", da bi varala in ob tem bila okej. Tudi mene bi zlomilo. Nočem ga prevarati, ampak res res mi prija tole osvajanje mlajšega in ful čednega moškega.

Horoskop znamenja 14. 02. 2023 12.42

Lev: značaj, ljubezen in kariera

Osebe, rojene v znamenju leva, med 23. julijem in 22. avgustom, so voditelji, ki pogosto prevzamejo odgovornost in se postavijo na čelo skupine.

Odnosi 10. 01. 2023 07.23

5 mejnikov v odnosu in njihov pomen

Katera je ena izmed najbolj pomembnih stvari za to, da bo odnos deloval? Trud. Da bi odnos dosegel svoj polni potencial, se morata oba partnerja naučiti in biti pripravljena na kompromise, se razumeti in spoštovati. Resnici na ljubo gre vsaka romantična zveza skozi številne vzpone in padce ter težave v odnosih in vsak par gre skozi 9 stopenj razmerja in 5 mejnikov v razmerju.

Brane, pomagaj! 23. 11. 2022 05.00

Bralka iskreno: Kljub nepopisni bolečini sem vedela, kaj moram storiti. Samo zbežati

Brane, pozdravljen! Po ločitvi in po nekaj letih se je zgodila prva kava z njim, ki je prav tako ločen. Začela sva počasi, nevsiljivo, neobvezno in brez pritiskov. Verjetno me je ravno to pritegnilo. Vse, kar sem pogrešala, sem naenkrat imela. Zelo kmalu me je predstavil svojemu krogu prijateljev, staršem in družini. Oba imava polnoletne otroke, živiva ločeno, a se vsak dan vidiva. Kot oseba je zelo komunikativen in družaben, samozavesten, inteligenten, delaven. Do mene je pozoren, skrben, obziren, ljubeč in včasih tudi vzvišen. Če mu kaj ne odgovarja, presliši in ignorira. O čustvih se pogovarja stežka. O svoji preteklosti mi je povedal skozi naključen pogovor. Povedal, kar je želel. Nisem ga dosti spraševala, saj nisem tip pijavke. Vedela sem, da je imel po ločitvi malo daljšo vezo ter nekaj priložnostnih srečanj. Zakaj točno veza ni uspela, iz razgovora nisem razbrala. Sama sem se enostavno prepustila, želela sem novo poglavje zase in zanj – začela verjeti v naju, ne da bi se obremenjevala z najino preteklostjo. Verjeti dolgoročno. Nekega lepega dne pa ugotovim, da je še vedno v kontaktu z bivšo. Brala sem sporočila. Kljub nepopisni bolečini sem vedela, kaj moram storiti. Samo zbežati. Po temeljitem razgovoru je rekel, da nima z njo nič, da se le občasno slišita kot prijatelja. Da mu ne pomeni nič. Da me ima rad, da mi ona ne seže niti do kolen. Videl je, da me je zelo prizadel in obljubil prekinitev kakršnega koli kontakta z bivšo. Na srečo ali nesrečo pa jo od prej poznam tudi jaz. Naključje je hotelo, da sva se čez nekaj časa srečali. Nekaj vljudnostnih besed, potem pa je izrazila veselje, da sva zdaj midva skupaj. V meni pa alarm, saj sem iz njenih nadaljnjih besed razbrala, da sta še vedno v stiku. S solzami sem oddrvela k njemu, da dokončno razčistiva. Kot bi mi zabodel nož v srce. Spet izgovori, da ga je klicala ona, da je ne more kar izbrisati, da mu je bila v preteklosti v veliki meri v pomoč, da je le prijateljsko. Zame pa nesprejemljivo, kar sem mu jasno in glasno povedala. Da naj se odloči. Sedaj je drugič skesano obljubil, da je konec in sem znova popustila. Pa ne zaradi obljube, ampak so bila moja čustva do njega že pregloboka in zaupanje izrabljeno. Lahko sem se slepila in borila v sebi, kako naprej ter sprejela morda najslabše. Prepustila sem se toku dogajanj, poskušala vsak dan ne misliti o tem in mu poskušala verjeti. Začeti nekako znova pri sebi, za naju. In želela sem spet srečati njo, da bi dobila neko potrditev, a se do danes to ni zgodilo. Ko sva skupaj, pozabim na vse skrbi, ker mi je z njim enostavno lepo, že sama njegova prisotnost me boža. Vsak dan se vidiva in tisti del v meni ga še vedno kontrolira, preučuje. Ko je le možnost, mu pogledam v telefon. Ne vem, ali je tako spreten v brisanju podatkov ali se je res odločil, kot mi je zatrdil, in sicer da prekineta. Ne najdem ničesar, nemir v meni pa se ne umiri. Sicer sva kompatibilna v vsakdanjem življenju, v mišljenju, pogledih, interesih, pa tudi v intimnosti. Enostavno me izpopolnjuje. Ko sva ločena, pa v meni vse divja ... Občutki strahu pred prizadetostjo, bolečino in izgubo. Ne vem, kako naj se umirim, počutim se ujeto v tehtanju, kaj je prav in kaj ne. Težko zaspim in ponoči se zbujam, mojemu premlevanju ni konca. Ves čas ga vidim in si dopovedujem, da je moja predstava zgrešena, da manipulira z menoj, da me le izrablja ... Že samo, ko ga slišim, pa sem nemočna, pozabim na vse. Brane, ali sem začarana (beri nora) pri 54 letih? Prosim te za mnenje, tvoj vidik, nasvet ... kar koli. Hvala ti vnaprej. A.

Stilski nasvet 09. 11. 2022 05.00

Trendi zimske obutve, ki bodo to sezono nepogrešljivi

Le še nekaj tednov nas loči do dneva razprodaj, ki bo letos 25. novembra. V mislih imamo seveda 'black friday', ki je odlična priložnost za večje nakupe. Številni trgovci pa s popusti razveseljujejo že v teh dneh, in če nujno potrebujete novo jesensko-zimsko obutev, potem imamo za vas nekaj top predlogov!

Oddaje 29. 09. 2022 05.00

Slovenski igralec priznal, kdo je glavni doma

Bojan Emeršič v svoji dolgoletni karieri slovenskih gledalcev ni navduševal zgolj z igranimi vlogami in zabavnimi nastopi, temveč se je večkrat preizkusil tudi kot kuhar. Še več, sam priznava, da je bil prvi TV-kuhar, ki je lahko iskreno priznal, da v kuhanju uživa, a ga ne obvlada. Ta teden pa se je Emeršič ponovno vrnil v TV kuhinjo: kot lastnik najboljše restavracije v prestolnici v novi humoristični seriji Ja, Chef!, v kateri pa nastopa skupaj s svojo ženo.

Oddaje 21. 09. 2022 05.00

To so dekleta, ki se bodo borila za Blaževo srce

Blaž Kričej Režek bo v šovu Sanjski moški to jesen iskal ljubezen svojega življenja, spodaj pa vam predstavljamo 17 kandidatk, ki se bodo borile za njegovo srce. Je katera izmed njih tista prava?

Osebna rast 20. 08. 2022 05.00

10 znakov, kako prepoznati alfa žensko

Vsi poznamo alfa moške, kaj pa alfa ženske? To so osebnostno močne, neodvisne, samozavestne posameznice, ki jih odlikuje visoka stopnja čustvene inteligence, suveren način komunikacije, neustavljivost ter ambicioznost, stremenje k zastavljenim ciljem, neodvisnost in močna vera vase. Vsaka ženska je lahko alfa ženska, če se le odloči, da bo vlagala v svoje vrline in veščine ter delala pri svojih šibkostih. Na našo veliko srečo imamo ljudje to moč, da se lahko izoblikujemo v takšne osebe, kot smo si od vedno želeli biti. Vse, kar potrebujemo, je le prava volja in motivacija.

Osebna rast in odnosi 18. 08. 2022 05.00

Kaj je sindrom pridne punčke?

Ste že slišale za sindrom pridne punčke? Gre za sindrom, zaradi katerega marsikatera ženska pripadnica na prvo mesto postavi skrb za druge in zadovoljevanje njihovih potreb, medtem ko nase pozabi.

Oddaje 05. 03. 2022 05.00

BQL: 'Petke bova obula prvič'

Brata Anej in Rok Piletič sta se v minulih letih slovenskim poslušalcem predstavila kot duo BQL, prav kot duo pa prinašata tudi posebno novost v 6. sezono priljubljenega šova Znan obraz ima svoj glas: tudi tam bosta namreč vedno nastopala skupaj kot duo. Še pred prvo preobrazbo pa smo klepetali z njima o tem, kako se na novi izziv pripravljata, koga in kaj si želita imitirati in koga ne.

Novice 29. 01. 2022 05.00

5 najboljših romanov Colleen Hoover

Colleen Hoover je ena najbolj priljubljenih pisateljic ta hip, njeni romani pa so na vrhu vseh knjižnih lestvic. Čeprav je skoraj nemogoče izbrati najboljše, v nadaljevanju razkrivamo pet zgodb, ki so nas najbolj navdušile in se najbolj dotaknile naših src.

Intervju 25. 01. 2022 05.00

Slovenka, ki se je pred tremi leti preselila v Dubaj

Hana Brvar, 26-letna pravnica iz Zagorja ob Savi, priznava, da nikoli ni razmišljala o tem, da bi postala stevardesa, kaj šele, da bi se iz majhnega kraja s slabimi sedem tisoč prebivalci preselila v največje mesto v Združenih arabskih emiratih, ki ima več kot tri milijone prebivalcev. "Torej ne, moja zgodba se ne začne z otroškimi sanjami o letenju okoli sveta. Vedno pa sem rada odkrivala tiste skrite kotičke držav. Ne turističnih delov. To rada počnem še danes," pravi in dodaja, da ko se je pred tremi leti prijavila na delovno mesto stevardese, ni imela velikih pričakovanj. Želela si je predvsem veliko potovanj, lep zaslužek, avanturo življenja in zgodbe, ki jih bo z veseljem nekoč pripovedovala svojim otrokom in vnukom.

Oddaje 30. 11. 2021 05.00

Gino iskreno priznal: 'Nisem samozavesten glede Tilna, jaz imam mišice za lepo'

Nov teden je na Kmetiji prinesel novo glavo družine, s tem pa že tudi taktike za izbor prvega dvobojevalca. Tekmovalke, ki so v precejšnji številčni prednosti od moških, ne skrivajo želje po tem, da še pred finalnim tednom fante pošljejo domov, so tako odločene, da bodo poskrbele za moški dvoboj, nekateri pa si želijo celo dvoboj med Ginom in Tjašo.

Intervju 27. 10. 2021 05.00

Mary Ševo (Sanjski moški): 'Z nekaterimi dekleti nimam stikov, niti jih ne želim.'

Modna navdušenka, tekmovalka šova Sanjski moški in vedno bolj priljubljena slovenska influencerka Mary Ševo pravi, da je za njo zelo razburljivo leto, ki so ga zaznamovale številne nove izkušnje. Zaradi njih je postala še bolj samozavestna, dobila pa je tudi nov zagon za cilje, ki jih že uspešno uresničuje. "Spoznala sem samo sebe, kot seveda toliko različnih karakterjev, ki te naredijo še močnejšo. Slabe in dobre izkušnje so vsekakor dobrodošle."

Oddaje 05. 07. 2021 07.34

Anja Širovnik razkrila, kakšen je Gregor v resnici

Po koncu šova Sanjski moški je odjeknila novica, da se ljubezen med Gregorjem Čeglajem in Anjo Širovnik ni obdržala. A odločitev je bila povsem sporazumna, poudarjata oba in pravita, da ostajata prijatelja. Z Anjo smo klepetali tudi mi. Zagotavlja, da je Gregor tudi brez kamer prav tak, kot smo ga spoznali na televiziji, srečo pa bi privoščila tudi Tjaši.

Oddaje 26. 03. 2021 06.00

To so vsa dekleta, ki se bodo borila za Gregorjevo srce

Potem ko smo vam včeraj že predstavili prvih pet deklet, ki se bodo v šovu Sanjski moški to pomlad borila za srce 30-letnega Gregorja Čeglaja, vam tokrat predstavljamo še ostale. Tudi zanje velja, da imajo v boju za ljubezen pripravljene različne taktike, a enak cilj. Kateri bo uspelo?

Oddaje 25. 03. 2021 06.00

To je prvih pet deklet, ki se bodo borile za srce sanjskega moškega

Ne čakaj pomladi, ne čakaj na maj, pravi stara slovenska pesem. Zato tudi mi ne bomo čakali na toplejše majske dni in vam že danes predstavljamo prvih pet deklet, ki bodo to pomlad v težko pričakovanem šovu Sanjski moški tekmovale za srce postavnega Gregorja Čeglaja. Ana, Anja, Kaja, Lara in Polona v šov prihajajo vsaka s svojo taktiko in vsaka s svojimi razlogi, a njihov cilj je enak: osvojiti sanjskega moškega. Spoznajte jih.

Oddaje 26. 02. 2021 07.26

Vse to nas čaka v finalu šova Ugodno oddam sina

Po mesecu dni pestrih avantur, iskrivih pogledov in vročih prepirov so štirje junaki druge sezone hrvaškega resničnostnega šova Ugodno oddam sina tik pred svojimi finalnimi odločitvami. Te bomo spremljali nocoj ob 20.55 na POP TV, ekskluzivno pa drobce velikega dne razkrivamo tudi mi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1496