Ključna beseda / sebi
'Za ženske je težak pogovor o spolnosti, ker se bojijo, da če bodo izrazile svoje želje, ne bodo sprejete.'
Ženskam pogosto govorijo, da se morajo na delovnem mestu boriti za to, kar hočejo, da morajo vztrajati pri povišanju plače, da morajo reči za napredovanje in da morajo v zvezah jasno in glasno izraziti svoje mnenje. Toda, ali ženske res vedno povedo, kaj hočejo, ko gre za romantične odnose?
Če je v vaši zvezi prisoten 'gaslighting', jo takoj končajte
Ste imeli že kdaj občutek, da se vam meša ali pa vas je nekdo v to poskušal prepričati? Se vam je v zvezi z nekom pogosto zgodilo, da vas je ta oseba poskušala prepričati v to, da se nekaj ni zgodilo oziroma da se ni zgodilo tako, kot se spomnite vi? Čeprav so ti znaki subtilni, pogosto kažejo na medčloveško dinamiko, ki je lahko zelo škodljiva. Poimenovali so jo 'gaslighting' in v nadaljevanju si lahko preberete, kaj točno to je, kakšni so znaki in kaj lahko naredite, če je 'gaslighting' prisoten v vašem odnosu.
HOROSKOP: 3 znamenja, ki jih je najlažje spraviti ob živce
Večina pozna vsaj eno osebo, ki jo ob živce še tako majhna stvar. Pa naj bo to sodelavec v službi, znanec, prijatelj, partner ali eden od družinskih članov. Dejstvo je, da so nekateri ljudje bolj podvrženi temu, da se jih da hitro spraviti ob živce, razlog za to, pa je lahko tudi njihovo astrološko znamenje.
'Stara sem 31 let in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke'
Lep pozdrav! Imam težave, ki so se začele pojavljati po razhodu s partnerjem. Ta me je dlje časa izkoriščal, da bi dobil, kar hoče, in ko ni dobil tega, kar je želel, in sem sama ugotovila, kaj počne, sva odšla vsak svojo pot. Po razhodu si je po 4 mesecih takoj našel drugo in zdaj z veseljem objavlja njene slike, medtem ko mojih prej nikoli ni. In seveda še vedno sledi mojim objavam. Imela sem ga zelo rada, in čeprav bo že tri leta od tega, nekako ne morem zaživeti na novo in vsakič se srečam z napačnim moškim, ki hoče samo seks. Meni pa ni do tega in bi rada našla svojo boljšo polovico. Grem proti 32. letu in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke, jaz pa vedno več potujem in delam v tujini, ker se tudi doma ne vidim. In vedno, ko iščem službo v Sloveniji, primerno za mojo izobrazbo, je ne dobim. Ne vem več, kaj naj naredim. Ljudje me obsojajo, mi govorijo, da moram čimprej najti partnerja in pozabiti na svojo preteklost, jaz pa tega ne morem. In tudi partnerja, v katerega bi se noro zaljubila, ne najdem. Potem raje odidem v tujino in delam, ker bi si rada pridobila čimveč izkušenj na področju izobrazbe. Obupana sem, ker čas hitro beži, nočem pa ostati pri 40. letih še pri starših in samska.
Moški, ki varajo, vedno varajo z mlajšimi in privlačnimi?
Varanje je zagotovo tema, ob kateri nehote zastrižemo z ušesi, saj jo vedno povezujemo z nečim prepovedanim in prikritim. A kakor vse teme o odnosih ima tudi ta veliko nepreverjenih dejstev, neresnic in celo vraž. Ali moški res vedno vara z mlajšo in lepšo? Se varanja res ne odpušča? Je varanje vedno samo skok med rjuhe? Vso resnico smo razkrili v najpogostejših mitih, ki so na trenutke precej daleč od splošne ’resnice’.
Brane Kastelic: Monogamija je, bodimo iskreni, naporna. Zanjo se je treba truditi. Ves čas.
Mnogi se ga še danes spomnijo kot enega izmed žirantov v priljubljenem šovu Slovenija ima talent, sicer pa je Brane Kastelic tudi kolumnist, avtor številnih erotičnih zgodb in knjig, slikar, dopisnik in tisti, ki že vrsto let svetuje bralcem in bralkam spletnega portala Zadovoljna.si ter jim pomaga reševati težave v ljubezeni in spolnosti. In čeprav je v teh letih odgovoril že na nešteto vprašanj, se še vedno pojavi kakšno, ki ga preseneti. "Naravnost šokiran sem nad tem, kako veliko žensk ima občutek, da jih partnerji dobesedno izkoriščajo in da manipulirajo z njimi," priznava in pravi, da je po njegovem mnenju ključ do uspešne zveze ujemanje, pa ne samo v postelji, ampak tudi na drugih področjih v življenju. Seveda je eno teh tudi erotika in po njegovih izkušnjah jo imajo Slovenke rade. "Slovenke rade berejo erotične zgodbe, vsaj moje (smeh)." In skoraj 100 svojih erotičnih zgodb je zdaj združil v knjigi S kačo na polju marjetic.
Mama hčerki: 'Ne bi smela nositi tako kratke obleke s tvojimi nogami.'
Danes sem pogledala svojo najstniško hči. Oblekla je svojo novo poletno obleko v čudoviti rožnati barvi. Svoje goste lase temnorjave barve je spela v čop, in ker je zunaj zelo vroče, ni nosila ličil.
Felix Foxx: 'Ne bi govoril resnice, če bi rekel, da je bilo lahko.'
21-letni Felix Foxx ruši tabuje in stereotipe, ki so kljub temu, da smo z leti postali bolj odprti do drugačnosti, še vedno zasidrani v naši družbi. Tako je mejkap umetnik in videograf pred kratkim posnel video, v katerem je povsem odkrito spregovoril, kako je biti gej v Sloveniji. "Dobil sem ogromno pohval in tudi nekaj sporočil, kako je nekaterim pomagal oziroma vliv pogum, da si priznajo svojo naravo do privlačnosti istega spola, kar je meni osebno največ pomenilo," nam je zaupal v intervjuju in priznal, da je imel sam ogromno srečo, saj mu je družina vedno stala ob strani. "Vedno sem vedel, da me bo družina popolnoma sprejela, kljub temu, da me je bilo seveda malo strah."
Kako prepoznati moškega, ki je pravi zate?
Ko se zaljubimo, gledamo na življenje in predvsem na partnerja skozi rožnata očala, ki pa nam mogoče dejansko podobo malce izkrivijo. Na koncu ugotovimo, da smo morda za vezo, ki že od začetka ni vodila nikamor, porabili veliko časa in energije, od tega pa odnesemo le slabo voljo in obup. Katere poteze torej odkrivajo moškega, ki je vreden vaše pozornosti?
Kaj se zares dogaja v družini Kardashian?
Vajeni smo, da se predsedniškim kandidatom v Ameriki med kampanjo zgodi, da le s težavo skrijejo pretekle okostnjake, ki so jih doslej skrivali v omari, manj pogosto pa je, da po sebi udarja kar kandidat sam. Prav to pa že od vložitve kandidature dela Kanye West, sicer znani raper in mož Kim Kardashian, ki je v le nekaj dneh postregel s številnimi šokantnimi izjavami. Zdaj se je prvič odzvala tudi njegova žena.
Sedem točk, ki jih pri predigri ne smeš izpustiti
Ne ne, ne govorimo o tistih sedmih točkah, ki jih je v Prijateljih opisovala Monica Geller. Vseeno pa se jih splača preizkusiti.
Taylor Swift razkrila, kako se zares počuti pop zvezdnica
Ko spremljamo glamurozna življenja številnih pop zvezdnikov, ki nam jih prikazujejo prek Instagrama, lahko hitro pozabimo, da so tudi oni zgolj ljudje, ki si v osnovi želijo povsem enakih stvari kot mi; te pa so nam pogosto celo bolj dosegljive kot njim. Čeprav je Taylor Swift, kar se tiče zasebnega življenja, pogosto zelo zadržana in tega ne deli z javnostjo, je zdaj razkrila, kakšno je zares življenje pop zvezdnice.
Najprej je izgubil 100 kg, zdaj pa je spet presenetil
Vedno pozitivnega Gašperja smo spoznali pred dvema letoma, ko je svoj kuharski talent pokazal v četrti sezoni šova MasterChef. V času po šovu pa se je posvetil sebi in močno oklestil svojo postavo.
5 romanov, ki jih ne boste mogle odložiti
Poletje je čas, ko imamo več prostega časa, ki ga marsikatera rada izkoristi tudi za branje poletnih romanov. Zato smo naredili izbor 5 romanov, ki so poželi val nadvušenja in vas ne bodo razočarali.
Kraljica popa priznala, kako se zares počuti
Je že res, da se lahko pohvali z zavidljivo kariero, ki traja že 40 let, a zdi se, da tudi Madonna težko dohaja vse trende, ki jih s seboj prinašajo mlajše generacije, vse napornejše pa so tudi številne obveznosti, ki jih pop zvezdnica mora opravljati. Kljub temu se diva, ki bo naslednji mesec praznovala 62. rojstni dan, še ni pripravljena ustaviti in predati svoje štafete.
Razlogov, zakaj poleti obiskati Belo krajino, je veliko
Bela krajina obiskovalce vabi s čudovito naravo, ki v sebi nosi bogato izročilo dediščine in je odlična destinacija za vikend izlet. V nadaljevanju razkrivamo, katere lepote morate tam nujno obiskati, katere so njihove tradicionalne jedi in zakaj je Bela kraljina prava kombinacija za zeleni oddih!
Maja Kostanjšek: Ko neka želja v tebi tako močno vre, potem veš, da ti bo uspelo!
V zadnjih mesecih je epidemija marsikomu prekrižala načrte, ko gre za potovanja. In glede na to, da se razmere še vedno niso uredile, bomo morali v prihajajočih mesecih namesto tujih držav več časa nameniti odkrivanju skritih kotičkov naše prekrasne države. Tega se je lotila tudi Maja Kostanjšek, ki se je pred nekaj tedni peš odpravila na 280 kilometrov dolgo pot okoli Julijskih Alp. "Na pot sem želela sama. Včasih je dobro, da se lahko sprostiš in uživaš tako, kot si narekuješ sam," nam je zaupala v intervjuju in dodala, da je na poti, ki jo je prehodila, odkrila ogromno lepih kotičkov, ki so jo napolnili s posebno energijo. "Pot je razgibana: teče skozi mesta, gozdove, ob rekah, po makadamskih poteh in soteskah, se vzpenja in spušča, nikoli ne veš, kaj je pred tabo." Pravi, da ji je pot s svojimi lepotami sama po sebi dajala energijo, tudi ko je ta začela pojenjati. "To je tisto, kar je na tej poti tako izjemno."
Katarina Benček o lepotnem posegu: Odzivi so bili različni
Umetno povečanje prsi danes ni več tabu in za tovrstni poseg se je odločila tudi znana influencerka Katarina Benček, ki si je z operacijo želela povrniti »stari sijaj«. »Doma sem bila v oskrbi fanta, ki me je prva dva dneva dvigoval iz postelje, potem sem se že lahko sama dvignila.« Z nami je spregovorila o svojem posegu, pomislekih, posledicah in tudi o tem, kako so se odzvali njeni bližnji.
Ob Dianinem rojstnem dnevu čustven tudi Harry
Zdaj že nekdanji princ Harry se je prek videoposnetka oglasil vsem dobitnikom posebne nagrade, ki jo na obletnico Dianinega rojstva že 21 let podeljujejo mladim, ki se borijo proti kakršnimkoli razlikam in se trudijo mentorirati druge, torej počnejo vse, kar je zagovarjala in za kar se je zavzemala že Diana. Ob tem dogodku pa je spregovoril tudi o svoji mami.
Do sveže in sijoče kože brez cirkusa
Dodajanje številnih nanosov krem in podlag, mešanje tonikov in serumov ter izbira pravih kombinacij različnih vrst kozmetike je lahko tudi utrudljiv proces. Ne samo za tvojo kožo, ampak predvsem zate. Poenostavi svoj lepotni tretma – tvoja koža potrebuje predvsem ustrezno hidracijo!
8 izdelkov, ki jih ne bi smele imeti v kopalnici
Kopalnica ni zgolj prostor za umivanje zob in tuširanje, temveč veliko več od tega. A čeprav si v kopalnici briješ noge ali pa pred odhodom od doma svojemu stajlingu dodaš piko na i s parfumom, še ne pomeni, da moraš imeti te stvari tudi v kopalnici. Poglej, kaj imaš zagotovo tudi sama v tem vročem in vlažnem prostoru, a je skrajni čas, da to umakneš drugam.
Phoebe in Rachel ponovno skupaj
Milijoni oboževalcev serije Prijatelji po vsem svetu so dolga leta čakali na združitev vseh šestih igralcev, in ko se je letos vendarle zdelo, da se bo to končno zgodilo, je prvotne načrte prekinila globalna pandemija koronavirusa. Čeprav naj bi priljubljeni igralci srečanje poleti vseeno posneli, pa sta presenetili televizijski Phoebe in Rachel, Lisa Kudrow in Jennifer Aniston, ki sta podobno srečanje prek videokamere že izpeljali v preteklih dneh.
Lady Gaga na nenavaden način presenetila oboževalko
Čeprav smo že vajeni številnih nenavadnih zgodb, ki zadevajo slavne zvezde, ko se srečajo s svojimi oboževalci, je te dni po spletu zaokrožila še bolj čudna kot sicer. Pevko Lady Gaga, ki ji paparaci sledijo na vsakem koraku, je ogovorila oboževalka, ki je na koncu pogovora odkorakala z njeno usnjeno jakno.
Psihološki triki, ki jih mora poznati vsak
Formule za uspešno zasebno in poslovno komunikacijo ni, so pa majhni in enostavni triki, s katerimi sogovorniku vzbudimo pozitivne občutke, vzpostavimo zaupanje in mu ob koncu pogovora pustimo vtis, da si želi vnovičnega srečanja z nami. Seveda je pri tem ključnega pomena, da smo pristni in iskreni, saj nam v nasprotnem primeru ne pomaga še tako sofisticirana tehnika.
Kaj narediti, če želite hitro shujšati?
Ker smo se v času koronavirusa mogoče malce polenili in večkrat pregrešili, zdaj pa je tik pred nami poletje, smo vprašali strokovnjake, ali je še čas, da lahko oklestimo kak nakopičen kilogram?
Resnica o moških, ki so zagledani sami vase, vas bo presenetila
V pogovornem jeziku radi uporabljamo besedo narcis, s katero najpogosteje opisujemo samovšečne in samozadostne osebe. A pod pojmom narcisizem se v resnici skriva nekaj povsem drugega, kot je prvi vtis takšnega posameznika - globoko nezaupanje vase, strah pred zavrnjenostjo, sram, šibka samopodoba in izjemna občutljivost na kritiko. Gre torej za popolnoma drugačno sliko, kot jo narcis predstavlja svetu.
Žan Serčič: Nimam težav z izkazovanjem ljubezni.
Mlad, ambiciozen in talentiran. Vse to in še mnogo več je priljubljen slovenski glasbenik Žan Serčič, ki je pred kratkim izdal nov album, ki ga je poimenoval 'Iz moje sobe'. Zakaj? Ker je ta nastal v njegovi sobi. Gre za njegov drugi studijski album, ki ga je dokončal v času karantene in na katerem se nahajajo številne glasbene uspešnice. Pravi, da je v skladbah spregovoril o stvareh, o katerih si prej ni upal in da navdih za besedila, vedno najde v svojem zasebnem življenju. "Drugače niti ne znam," pravi. Z Žanom smo poklepetali o tem, kje bo preživel letošnje poletje, kdo so njegovi glasbeni vzorniki in kakšen nasvet bi danes dal mlajšemu in neizkušnemu Žanu.
Kaj in kdo smo brez odnosov?
Prešinilo me je, da preveč zahtevamo od življenja. Od drugih, predvsem pa sami od sebe. V glavi se mi pletejo zdaj že blede slike idealov, ki pa so še vedno dovolj žive, dovolj otipljive in vsaj za ta bežen trenutek resnične. Človek je načeloma dovolj pameten, da se zaveda dejstev, ne pa dovolj razgledan, da bi jih znal uporabiti.
Se obotavljate iti na zmenek, ker se bojite zavrnitve?
Če ste trenutno obremenjeni z mislijo, da nikoli ne boste dovolj dobre za nekoga in da boste vse življenje ostale same, potem je skrajni čas, da to misel spremenite.
Na to smo čakali kar 15 let
Bilo je poletje 2005, ko so člani priljubljene slovenske skupine Bepop izdali svojo zadnjo pesem; priredbo pesmi Prisluhni školjki. Le nekaj mesecev pozneje je Tinkara rodila svojo prvo hčer, skupina pa je odšla na pavzo. Alenka, Ana in Tinkara so v lanski jeseni skupino znova obudile in pripravile vrsto uspešnih akustičnih koncertov po vsej Sloveniji, danes pa je skupina Bepop prvič po petnajstih letih izdala novo pesem.