Ključna beseda / sijoče
Čustveni zlomi v MasterChefu, zdaj gre zares!
Le še dva tedna nas ločita do velikega finala 5. sezone šova MasterChef Slovenija, že nocoj pa so čustva preostalih tekmovalcev dosegla vrhunec. Sanja Sirk, ki je pred vstopom v tekmovanje kuhala doma za veselje, je premagala največjega favorita, Maja Janežiča, kar pa je ni razveselilo, temveč jo je spravilo v neutolažljiv jok.
Lepotne napake, ki se jim morate izogniti!
Ženske se dandanes vse bolj zavedamo, kako pomembna je nega za naš videz, in vemo, kako za svojo lepoto ustrezno poskrbeti. Sem sodi tudi skrb za zdravje, ki je z lepoto močno povezana. Vseeno pa nekatere ponavljajo iste napake in se morda tega sploh ne zavedajo. Preberite, čemu se morate izogniti!
Ko se cedita med in mleko
Za svojo lepoto ju je uporabljala že Kleopatra, danes pa med in mleko ostajata ena izmed najdostopnejših in priljubljenih lepotnih proizvodov. V kombinaciji sta namenjena negi celotnega telesa, med najbolj priljubljenimi pa še vedno ostaja sladka lepotna kopel, katere so se že od nekdaj posluževale boginje in kraljice.
Nad suho kožo z jogurtom in vodo
Suha in občutljiva koža ni zgolj zimska težava, vendar se lahko pojavi v katerem koli letnem času. Spremlja jo rahla rdečica, ki je znak razdraženosti, in pa neprijeten občutek zategnjene kože. Ker ji primanjkuje medcelične maščobe, povrhnjica izgublja svojo prožnost in sijaj. Kaj lahko storimo?
Kako varen je v resnici microneedling?
Zadnje leto se zelo veliko govori o postopku microneedlinga. Ali je to res zdravo? Ali ne poškoduje kože? A ni preveč agresivno? Zakaj je sploh dobro za kožo?
Napake, za katere se sploh ne zavedate, da jih delate
Večina žensk ličila uporablja vsakodnevno, vendar ob tem mnoge pogosto naredijo različne napake, ki videzu ne naredijo usluge. Lepotni strokovnjaki so zato razkrili nekaj nasvetov, čemu se moramo pri ličenju izogniti.
Naša novinarka pred prvim izzivom: 'En mesec bom vsak dan pila vodo z limono na tešče!'
Med brskanjem po spletu lahko zasledimo malo morje člankov, blogov, vlogov in zapisov na družbenih omrežjih na temo mesečnih izzivov, pa naj gre za prehranske, aktivne, lepotne in celo kakšen bizaren se najde. ’Mesec dni je pila pol litra vode na tešče, ne boste verjeli, kaj se je zgodilo!’ ’En mesec je vsak dan izvajala plank, rezultat je navdihujoč!’ ’En mesec se je vsako jutro tuširala z mrzlo vodo, zgodilo se je to!’ … Večinoma so ’se zgodili’ - vsaj tako poročajo - sami izjemno pozitivni učinki, iz česar lahko sklepamo, da bi morali tovrstne navade prevzeti vsi, ki želimo biti zdravi, lepi in fit. Pa je vse, kar preberemo, tudi res? Gre za mite ali resnico? Naša radovedna novinarka je do tovrstnih ’raziskav’ nekoliko skeptična, zato se je odločila, da bo na lastno pest preizkusila, ali ti preprosti triki tudi zares delujejo oziroma ali imajo res tako zelo pozitivne učinke na telo in počutje, kot poročajo drugi. V začetku vsakega meseca si bo zadala nov izziv in po opravljeni ’misiji’ konec meseca poročala o spremembah na njenem telesu in počutju.
Uau! Ste videle, kako dolge lase ima že Jana Morelj?!
Priljubljena vremenarka in radijska voditeljica Jana Morelj in njen srčni izbranec Marko sta se lani razveselila deklice Mie. In čeprav se številne mamice po porodu soočajo z izpadanjem las in si zaradi tega omislijo kratke pričeske, to ne velja za Jano.
Do ravnih las na zdrav in povsem naraven način
Ženske se v želji, da bi bile videti lepše in bolj urejene, poslužujejo številnih lepotnih tretmajev, ki pripomorejo k temu, da so videti brezhibno. Ravnanje las je eden od najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, ki pa lase, ki naj bi jih polepšal, v resnici poškoduje.
Za njene lepotne nasvete so ji hvaležne številne Slovenke
Lea Filipović je večna pozitivka, modna in lepotna navdušenka, ki obožuje potovanja. Na svojem YouTube kanalu 'lepim afnicam', kot jim rada ljubkovalno reče sama, deli preproste in hitre nasvete o ličenju, frizurah in modi, in ker je vedno več tistih, ki so ji hvaležne za njene lepotne nasvete, bo Lepa Afna te od sedaj naprej delila tudi z bralkami Zadovoljne.
Osvojite dan razvajanja, ki ga še dolgo ne boste pozabile!
Ste se kdaj spraševale, kako priljubljena igralka Lara Komar skrbi za svoj mladosten videz in kaj je skrivnost njenih dolgih, močnih in sijočih las? Odgovor na vprašanje je povsem preprost in se skriva v uporabi kolagena. Igralka se namreč zaveda, da je kolagen ključnega pomena za elastično in mladostno kožo, sijoče in močne lase ter zdrave nohte. In ker z leti tvorba kolagena v telesu vedno bolj upada, je njegovo nastajanje potrebno spodbuditi z uživanjem določenih živil in prehranskih dopolnil. Z njihovo pomočjo boste upočasnile proces staranja, nastajanje gub, ter izboljšale videz las in nohtov. Izpolnite nagradno prijavnico in se potegujte za kolagen make-over z Laro Komar!
Domači piling za ustnice, ki vas bo navdušil
Ženske pri negi obraza pogosto pozabimo na enega najbolj čutnih delov telesa – ustnice. Da bi bile polne in sijoče, morajo biti tudi dobro prekravljene. V ta namen napravite domači piling in odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarajte polnejši in bolj zdrav izgled.
Tega nikar ne počnite!
Do lepega in urejenega videza si moramo ženske velikokrat pomagati tudi z ličili. Ko govorimo o dnevnem ličenju, se moramo zavedati osnovnega pravila – manj je več! Če namreč nanesemo preveč ličil in izberemo napačne barve, smo lahko hitro videti kot maškare. V ta namen je odgovore na vprašanja, kaj se pri ličenju sme in kaj ne, za tujo žensko revijo o lepoti ponudila priznana in ugledna vizažistka Susmita Patel. Lastnica lepotnega salona, ki je med drugim osebno naličila že okrog 900 nevest, s svojimi nasveti aktivno vsem ženskam pomaga tudi tudi preko svojega Facebook profila.
To bi morala pred poletjem narediti vsaka
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanem telesu, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka in sijoča koža, seveda pa ne smemo pozabiti niti na nego stopal. Preden skočite v poletna oblačila, zato najprej odstranite odmrlo povrhnjico s telesa in osvežite videz vaše kože s solnimi pilingi v kombinaciji s posebnimi razvajanji, ki so kot nalašč za pripravo na toplejše dni.
Skrivnosti slovenskih blogerk za popolne lase
Zdravi in privlačno urejeni lasje zahtevajo ustrezno nego in nekaj malih skrivnosti. Slovenske blogerke smo prosili, da nam predstavijo svoje.
Kako izbrati pravo tekočo podlago za svojo kožo?
Kako izbrati pravo tekočo podlago za svojo kožo? Tekoča podlaga je osnova za skoraj vsako žensko, saj je lepotni izdelek, ki izenači ten kože, prikrije kakšno manjšo nepravilnost in ustvari podlago, na katero potem nanašamo ostala ličila. Je pa tudi podaljšana roka nege saj z njo kožo tudi zaščitimo oz. »oblečemo«, zato je še posebej priporočljiva v hladnejših mesecih. Marsikatera dama pa se spopada s težavo, kako izbrati pravo tekočo podlago zase. Mlada dekleta se morda prvič soočate s tem nakupom, druge ugotavljate, da vam trenutna podlaga ne ustreza več ali pa si preprosto želite spremembe. Zbrali smo nekaj osnovnih nasvetov, ki vam bodo pomagali pri izbiri.
Dokazano! S hrano do bolj zdrave in sijoče kože
Mozolji, ogrci, mastna koža, razširjene pore in še bi lahko naštevali. To je le nekaj najpogostejših nadlog, s katerimi se srečujejo tako najstniki kot drugi. Kožna nečistoča se namreč ne pogojuje z leti, temveč se loteva tudi vseh tistih, ki živijo stresno življenje, imajo nezdrave prehranske navade ali pa ne prepoznajo znakov dehidracije. Načrt prehranjevanja The Clear Skin Diet, po katerem je napisana tudi istoimenska knjiga, za katero sta zaslužna doktorja Alan C. Logan in Valori Treloar, razkriva različne raziskave, na podlagi katerih je bilo ugotovljeno, da določena hrana lahko pripomore k izboljšanju kožne strukture. Za vas smo pripravili nekaj najbolj ključnih nasvetov.
6 živil za sijoče in zdrave lase tudi pozimi
Na naše lase vplivajo tako prehrana kot zunanji vplivi, (ne)ustrezna nega, stres, uživanje zdravil ali drugih substanc, in še bi lahko naštevali. Če imate tudi vi težave z lasmi, bodisi so presuhi bodisi premastni, ali se ne morete znebiti prhljaja, imamo za vas nekaj naravnih načinov, kako jim vrniti moč in sijaj.
Barve, ki bodo zaznamovale jesenske trende ličenja
Jesen nekateri enačijo s sivino in temačnostjo, ki jo prinaša muhasto vreme, kar pa ni zadosten razlog, da bi bilo takšno tudi naše ličenje. Temno modra, zelena, bordo rdeča in rožnata so barve, ki bodo zaznamovale jesenske trende ličenja in se bodo pogosto znašle na našem obrazu, tako samostojno kot tudi v družbi drugih odtenkov.
Top nasveti za sijoče in zdrave lase, ki jih mora poznati vsaka!
Skozi celo leto kozmetiko prilagajamo različnim zahtevam trenutnega okolja. Kožo pozimi negujemo s hranilno kremo, naravnimi olji in vlažilnimi sestavinami, medtem ko jo v toplejših mesecih razvajamo z nežnimi toniki in lahkimi kremami. Prav je, da podobno razvajanje namenimo tudi svojim lasem. Da bodo ostali voljni, sijoči in mehki, vam ponujamo nekaj preprostih namigov.
90-sekundni trik, ki pospeši metabolizem in prebavo
Če dneva ne morete začeti brez velike skodelice močne kave, je morda čas, da preizkusite tudi druge načine jutranjega prebujanja. Za enega izmed najbolj učinkovitih, se je izkazal tudi 90-sekundni trik tuširanja, ki vas bo napolnil z energijo, obenem pa vam pomagal tudi pri hujšanju.
Kako do sijočih las?
Gladka in sijoča struktura las ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za zdrave lase gre tudi pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase.
Si pri kosilu pogosto privoščite kozarec hladne vode? Napaka!
Da je voda vir življenja ni nobena skrivnost, marsikdo pa ne ve, kakšne pozitivne učinke na telo in zdravje ima pitje tople vode. Strokovnjaki trdijo, da s kozarcem tople vode, ki ga spijete na tešče zjutraj, ne le izboljšate svojo prebavo, ampak ta požnene tudi krvni in limfni obtok. To pa ni edini razlog, zakaj bi jo morali piti večkrat!
6 trikov za polnejše ustnice
Večina žensk si želi sočnih in polnih ustnic, ki veljajo za izjemno privlačne in seksi. Obstaja več načinov, kako do omamnih ustnic, kljub temu se nekatere odločijo za obisk lepotnega kirurga. A tudi brez tega lahko z nekaj triki dosežete podoben učinek.
Bi želeli izgledati 25 let mlajši?
Ta šokanten novi odstranjevalec gub počne natanko to - Zdravniki za botoks so ogorčeni zaradi njenega preboja!
Nikar jih ne stiskajte, posledice niso nedolžne!
Nadležni, boleči in vztrajni sovražnik lepe in sijoče kože - mozolji in ogrci niso težava zgolj pubertetnikov. Nečistoče na koži nas namreč pogosto presenetijo tudi v drugih starostnih obdobjih, po vsej verjetnosti takrat, ko to najmanj pričakujemo. In ko zagledamo mozolj je prva stvar, ki jo želimo narediti, da ga stisnemo.
Bi verjeli, da je med njima 19 let razlike?!
Vsaka izmed nas si želi imeti tudi v hladni polovici leta mehko ter čvrsto kožo in sijoče lase. A to je zaradi mraza in vetra velikokrat prava misija nemogoče. Nega obraza, zdrava prehrana ter zadostna količina spanca sestavljajo pomemben lepotni recept. Vendar pa vsakodnevna skrb za zdravje žal ni vedno dovolj, da bi se zjutraj prebudile lepe in svežega videza. K temu veliko prispevata tudi hranilna krema in olje za obraz, ki kožo nahranita in ji podarita svilnat videz.
To je resnica o belih zobeh!
Vsi si želimo lepe in zdrave zobe. Če so beli, še toliko bolje. Ko je govora o lepoti, so ženske pripravljene odšteti veliko denarja, da bi izgledale, kar se da popolno. Vseeno pa dragi izdelki niso vedno tudi najbolj učinkoviti. Zato vam ponujamo seznam nekaterih naravnih sestavin, s pomočjo katerih si lahko brez odvečnih stroškov pričarate sijoče, bele in vidno zdrave zobe.
Nad ličili se je navdušila tudi Tara Zupančič
Pripadnice nežnejšega spola veliko časa preživijo pred ogledalom, da bi bile videti kot iz škatlice. Krema, tekoči puder in puder v prahu, rdečilo, senčilo, maskara, glos ... Vse to prispeva k urejenemu videzu in posledično tudi boljšemu počutju in večji samozavesti. In prav k temu bo pripomogla nova ekskluzivna znamka ličil, ki jih po novem lahko najdemo na dm policah - trend IT UP, ki jo je kot prva preizkusila voditeljica Tara Zupančič.
To je njena skrivnost!
Olivia Wilde velja za eno izmed najlepših žensk v Hollywoodu. Njena pričeska je vedno do potankosti urejena in sijoče lase ji lahko zavida vsaka. Njena skrivnost pa ni v dragih kozmetičnih izdelkih in še dražjih frizerskih stilistih, ampak je povsem brezplačna. Še več, z njo lahko celo nekaj privarčujete.