Ključna beseda / sila
Jasna o lovu na mladost!
Veliko žensk se sprašuje, kako se na kar se da neboleč način boriti proti staranju kože in kako doseči, da bo naš obraz čim dalj časa videti negovan in poln svežine. S tem vprašanjem se je začela soočati tudi priljubljena voditeljica in odlična imitatorka Jasna Kuljaj, ki je v lovu na učinkovito sredstvo proti staranju odkrila 24-urno kremo, ki vsebuje patentirani kompleks UNDO. Ta preprečuje razpadanje kolagenske mreže in spodbuja tvorbo svežih kolagenskih vlaken v fibroblasih, zato velja za najučinkovitejše sredstvo proti staranju. Jasna nam je tako končno razkrila, v čem je skrivnost njenega mladostnega videza.
Da bi bile videti vitkejše, si dajo populiti zobe
Nemalo deklet sanja o manekenski karieri. Veliko si jih želi biti podobnih temu ali onemu supermodelu in si v tem poklicu ustvariti prepoznavno ime. A čeprav je na prvi pogled vse skupaj videti sila enostavno, je delo modela vse prej kot lahek zalogaj. Kako težko je v resnici dekletom s tovrstnimi sanjami, je na podlagi lastnih izkušenj pred kratkim razkrila 27-letna ruska manekenka Katia Elizarova, ki je v svetu visoke mode prisotna že od svojega 14. leta. Danes živi in dela v Veliki Britaniji, z modnih pist pa se je preselila tudi na televizijske zaslone. V enem izmed nedavnih intervjujev za revijo Times je novinarjev zaupala veliko šokantnih podrobnosti iz zakulisja modnega sveta, med drugim tudi to, kaj vse so manekenke pripravljene storiti, da bi bile videti čim bolj koščene.
Misica Maja Cotič: antična bojevnica s pridihom sodobnosti!
Na finalni prireditvi 63. izvedbe prestižnega lepotnega tekmovanja za miss sveta je slavila Filipinka Megan Young, slovenski predstavnici Maji Cotič se ni uspelo prebiti v finale, je pa na prireditvi, ki je potekala na Baliju blestela. Svoje delo je odlično opravila in Slovenijo dobro zastopala, tudi po zaslugi modne oblikovalke Jerneje Podbevšek Zhembrovskyy, ki je zanjo ustvarila prav posebno obleko.
Fit kot Madonna - pevka razkriva svoj recept!
Dieta, na katero prisega nesporna kraljica popa Madonna je sila preprosta, zdrava in učinkovita, saj boste z njeno pomočjo enostavno in trajno izgubili odvečne kilograme. Dokaz, da je temu res tako, je pevka sama, saj ima ob tovrstnem načinu prehranjevanja tudi pri 55-ih letih zavidanja vredno telo.
Kako izbrati pravo dišavo?
Izbira dišave, ki bo najbolj ustrezala našemu karakterju in željam, je vse prej kot enostavna. Največji razlog za to je dejstvo, da temu sila pomembnemu ritualu namenimo premalo časa in se hitro zadovoljimo s parfumom, kot ga ima katera izmed prijateljic ali tistim, ki ga besno oglašujejo v vseh medijih. A tu delamo usodno napako: vse, kar je moderno in ustreza drugim, ne bo nujno ustrezalo tudi nam.
Namesto hčerke je izbrala alkohol
Svet je poln žalostnih in tragičnih zgodb. Ena izmed takih je tudi zgodba Gillian McFarlane, ki ji je socialna služba zaradi težav z alkoholom pred šestimi odvzel skrbništvo nad hčerko Saro. Tega, kako je hčerka na tisti usodni dan v solzah stegovala svoji ročici proti njej in jo neutrudno klicala, ne bo nikoli pozabila. A zaradi želje po alkoholu je bila popolnoma brezsrčna in ni niti poskusila, da bi jo zadržala. »Namesto tega sem hlastno pakirala njene najljubše igrače in oblačila ter si želela, da čim prej odide,« se danes spominja skesana mati.
Slavna pevka ponovno šokirala
Ameriška pevka Kesha, ki je znana po svojih provokacijah, je tokrat očitno šla še korak dlje. Oblikovala je svojo prvo kolekcijo nakita pod imenom "Grow a Pear" Kesha Rose by Charles Albert. Nič nenavadnega, boste rekli, a to bi bilo verjetno res preveč nenavadno za kontroverzno umetnico. In res, linija je nekaj posebnega, saj je njen osnovni segment zlat penis.
Nekoč so za njim vzdihovala dekleta po vsem svetu …
Le kdo se ne spomni postavnega in simpatičnega študenta Bena, ki se je v priljubljeni seriji Felicity po selitvi v New York moral soočiti z osebnimi zapleti, tehtanju med ljubeznijo in prijateljstvom, zasvojenostjo z igrami na srečo in resnimi finančnimi težavami. Od predvajanja nanizanke na naših televizijskih postajah je resda minilo že kar nekaj let, a leta šarmantnemu Scottu očitno ne morejo do živega. Povsod, kjer se pojavi dekleta namreč še vedno dobesedno norijo za njim, Slovenke pa ga lahko ponovno občudujete v akcijski seriji 'Zadnji pristan'.
Nov modni trend: prstani na nohtih
Ko mislimo, da nas modni svet ne more več presenetiti, saj smo videli že domala vse, se vsakokrat pojavi kdo, ob čigar kreacijah nam ponovno zastane dih. Pa ne zato, ker kaj podobnega ne bi nekoč nekje že videli, temveč predvsem zato, ker zna nekdo to predstaviti kot zgodbo o uspehu, kot popolno inovacijo. Med tovrstne virtuoze brez dvoma spada Karl Lagerfeld, ki pa tokrat pri predstavitvi kreacij za jesen 2013 ni stavil na kreacije, temveč na modne dodatke. V ospredju so namreč bili prstani za členke in nohte.
Kako pravilno hoditi v visokih petkah?
Verjetno se skoraj vse strinjamo, da so ženske noge v visokih petkah resnično videti zelo zapeljive, a kaj, ko jih skoraj vedno spremljata tudi bolečina in otiščanci. Ko po še enem napornem dnevu doma sezujemo petke in gledamo nove krvave žulje, se večina izmed nas verjetno sprašuje, kako potem zvezdnicam, kot sta Victoria Beckham in Blake Lively, uspe dan za dnem zdržati v čevljih z visoko peto brez neprijetnih posledic. Njihova skrivnost je po mnenju modnih strokovjakov v pravilnih drži in nekaj majhnih trikih, ki poskrbijo, da so pri vsakem koraku v 'višavah' videti naravnost čudovito.
Duhovi – mit ali resničnost?
Ste že kdaj stopili v sobo, da bi zaprli okno, pa je bilo to že zaprto? Se vam je že kdaj zgodilo, da so se kakšna vrata odprla brez avtomatizma ali tuje pomoči – kar same od sebe? Tovrstne situacije nas znajo precej zmesti in ni jih malo takih, ki ob tem pomislijo na duhove, pa naj gre za duše pokojnih sorodnikov in prijateljev ali povsem imaginarna bitja. A kaj je mit in kje lahko iščemo vzroke za pojasnitev nenavadnih pojavov, ki se, roko na srce, res dogajajo?
Naj vas ličila pomladijo, ne postarajo
Ko izpostavljamo dobre poteze obraza in skrivamo nepravilnosti, so ličila zavezniki vse do takrat, dokler jih uporabljamo pravilno. Če želimo biti naličeni naravno in letom primerno, moramo veliko pozornosti nameniti tudi pravilni izbiri kozmetičnih izdelkov, barvnih tonov in pripomočkov za nanos. A žal nas pri tem sila pomembnem ritualu velikokrat prehiteva čas, zato marsikdaj izberemo napačne odtenke ličil ter se nehote vizualno postaramo.
Bajke in povesti o učinkoviti izgubi kilogramov
Maslo ali margarina? Krompir ali vendarle raje riž? Zamrznjeno ali sveže? Vse več ljudi se zaveda pomena pravilnega in zdravega prehranjevanja, a kaj, ko pri prebiranju nasvetov vedno znova naletimo na protislovja, ki nas popolnoma zmedejo. Prav zato v nadaljevanju predstavljamo nekaj trditev, ki so daleč od resnice in s pomočjo katerih boste lahko končno začele zdravo živeti.
Ali čokolada res lahko sproži migreno?
Le kdo ne pozna nadloge, ki naj bi po nekaterih podatkih pestila kar 14 odstotkov svetovne populacije. Govorimo o migreni, nevrološkem sindromu, ki se kaže kot ponavljajoči se zmeren do hud enostranski ali obojestranski utripajoči glavobol. Traja lahko le nekaj ur, najhujše oblike pa vztrajajo tudi več dni. Ljudje se proti bolečini borijo z zdravili, številni preizkušajo tudi alternativne metode, a najbolje bi bilo, če bi odkrili njen vzrok. Eden izmed tako imenovanih sprožilcev naj bi bil tiramin, naravni derivat aminokislin, ki ga med drugim najdemo v čokoladi, oreščkih in citrusih.
Naj posledice piknika izginejo v le 24-ih urah
Poletni konci tedna so v veliki meri posvečeni piknikom, na katerih si privoščimo obilo okusne, a žal tudi precej mastne in kalorične hrane. Veliko manj pozornosti v tem letnem času ob vikendih posvečamo rekreaciji in športnim aktivnostim, kar je običajno razlog za maščobne obloge in občutek napihnjenosti. Če se tudi ve po gurmanskih koncih tedna počutite kot balon, vam bo v pomoč nekaj nasvetov, kako se s sila preprostim prehranjevalnim načrtom v le 24-ih urah znebiti neprijetnega občutka in telesu povrniti ravnovesje.
Do trebušnih mišic s plesom ob drogu
Ob besedni zvezi 'ples ob drogu' številni še vedno najprej pomislijo na striptizete oziroma pomanjkljivo oblečene plesalke v nočnih klubih, ki s svojimi čari burijo domišljijo 'slinastih' obiskovalcev. A ta z zvijanjem plesalk v nočnih klubih že dolgo nima prav nič skupnega. Gre namreč za izredno učinkovito obliko vadbe, ki aktivira prav vse mišice telesa in ženskam pomaga do zavidanja vrednih trebušnih mišic.
Naredi sama: lak za nohte po tvoji izbiri!
Večina žensk lepotne izdelke kupuje v drogerijah in zanje odšteje precej denarja. A z malo domiselnosti lahko nekatere proizvode naredite kar same. Tako boste prihranile čas in denar, ki bi ga zapravile za nakupovanje, porabile boste stare zaloge ličil, da ta ne bodo šla v nič ter z njihovim kombiniranjem ustvarite odtenke, ki jih ni mogoče dobiti v nobeni prodajalni. Vas zanima, kako lahko same naredite lak za nohte?
S pravilno prehrano nad PMS!
Velikokrat je težava resnična, včasih pa le izgovor. Nekaj dni pred začetkom menstruacije so za večino žensk najtežji dnevi v mesecu, saj takrat v telesu prihaja do hormonskih sprememb, zaradi katerih so utrujene, njihovo razpoloženje niha, pojavljajo se krči, velikokrat se oglasi tudi migrena. Strokovnjaki so ugotovili, da te sila neprijetne simptome lahko preženemo ali pa vsaj ublažimo s pravilno prehrano.
Hujšajte, ne da bi vedeli
Bi stavili, da lahko tudi najbolj trdovratne kilograme izgubite brez posebne diete? Vse, kar morate narediti, je spremeniti nekatere nezdrave navade pri pripravi hrane in se poslužiti nekaterih kuharskih trikov, s pomočjo katerih boste občutno zmanjšali vnos maščob v telo in s tem počasi, a učinkovito izgubljali odvečne kilograme.
Prigrizki – glavni krivci za kopičenje kilogramov
Kdaj sem se tako zredila? To vprašanje si pred poletjem zastavlja skoraj vsaka ženska, ki ob pomerjanju kopalk pred ogledalom ugotavlja, da je v zimskih mesecih pridelala nekaj dodatnih maščobnih oblog. Odgovor na to vprašanje je hkrati tudi ključ do povrnitve popolne postave, v precejšnjo pomoč pa so nam lahko rezultati raziskave ameriških raziskovalcev, ki sta trideset let spremljala prehranjevalne navade nekaj več kot sto tisočih prostovoljcev in z natančno analizo ugotovila, da so glavni krivci za kopičenje kilogramov prigrizki med obroki.
Slovenska estradnica imela hudo prometno nesrečo
Za Samanto Rejc Debevec je bil pretekli konec tedna skoraj usoden. Na poti na dobrodelno prireditev sta jo ujela močan dež in toča, njen avto pa je na spolzki cesti začelo zanašati proti ograji. Čeprav je upala, da ga bo ograja ustavila, se je avtomobil zakotalil po hribu navzdol in na koncu je morala iz njega zlesti skozi streho, ker jo je skrbelo, da se bo avto vnel. Nesreča, ki bi se lahko končala tragično, je na njej pustila le nekaj lažjih poškodb, manekenka in podjetnica pa pravi, da se je po njej na novo rodila.
Savinina stotka: 13. teden ali kako pritegniti pravega partnerja
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji "anti-aging" medicine.
To ga bo zagotovo vzburilo ...
Strokovnjaki so v raziskavo vključili naključno izbrane moške, ki so odkrito spregovorili o tem, kaj jih pri nasprotnem spolu najbolj privlači in vzburja. Poglejte, kaj se je znašlo na seznamu najbolj vročih stvari pri ženski …
Do lepih nagrad z Jessico Alba
Kakšno zvezo ima Jessica Alba s tekaškimi trakovi? Precej. Ameriška zvezdnica namreč igra plesalko v plesni romantični drami Cukrček, ki si jo boste lahko ogledali na KINO, kjer bo 20. aprila potekal filmski maraton Pripleši svoje sanje. V njem bodo prepletene zgodbe treh deklet, ki jim je skupna strast do plesa, ples je zanje žarek svetlobe, ki jih žene naprej, za nekatere pa beg pred samo seboj. Eno od glavnih junakinj je odigrala prav Jessica Alba in z njeno vlogo je povezano tudi nagradno vprašanje, ki vam prinaša simpatična darila.
Ni mi všeč, če se me dotika 'tam'
Pozdravljen, Brane! Rada bi te vprašala za nasvet. Stara sem 17 let in že nekaj mesecev imam fanta. Kljub temu da pravi, da me bo s seksom počakal in da se ne mudi, vem, da mu ni vseeno in tudi jaz bi rada naredila korak v tej smeri. Problem pa je, da me je neverjetno strah, sram in da mi sploh ni všeč, če se me dotika 'tam'. Ampak za to ni kriv moj fant. Ko sem bila stara približno 7 let, sem namreč doživela sila neprijetno izkušnjo. Neki fant me je skoraj posilil. Sicer vem, da ni šel do konca, ampak tega enostavno ne morem pozabiti. Vedno, ko se poskušam prepustiti čustvom, pomislim na to, kako prestrašena sem bila takrat in kaj bi se mi lahko zgodilo. Ves čas mi po glavi roji tudi misel, kako bi se počutila, če bi moj fant naredil isto, čeprav vem, da se to nikoli ne bi zgodilo. Ves čas me je strah, da bo nekdo nenadoma skočil iz grma in to res naredil. Čeprav sem zelooooooooooo potrebna in bi zelo rada seksala s fantom, nikakor ne morem podreti tega zidu. Bojim pa se tudi, da bi se moj fant naveličal čakanja in odšel. Prosim, pomagaj mi, če lahko. Mimi
S 'shape boxingom' proti celulitu
Osebna trenerka in inštruktorica vodenih vadb Tamara Smonker bralkam našega portala predstavlja "shape boxing" ali boks za ženske. Pripravila je dva sklopa vaj, s katerimi lahko v kratkem času dosežete odlične rezultate. V prvem sklopu je poudarek na zgornjem delu telesa in v drugem na spodnjem delu. S temi vajami boste napovedale učinkovit boj proti celulitu.
Savinina stotka: 3. teden je na vrsti alkimija
Savina Atai vas bo na portalu Zadovoljna.si vodila skozi 100-dnevni program, katerega namen je, kot pojasnjuje Savina, sistematična obnova zdravja po vzoru mojstric kitajske medicine, v kombinaciji z naprednimi pomlajevalnimi, shujševalnimi in lepotnimi tehnikami ter nutricionističnimi dognanji anti-aging medicine.
Živeti z epilepsijo
31-letni Marko Sila že deveto leto sobiva z epilepsijo. Prvi napad je dobil med učenjem, na srečo ni bil sam in dobil je hitro pomoč. Od takrat se je Povirčan naučil življenja z zahrbtno boleznijo, ki prizadene kar pet odstotkov prebivalstva in se tako uvršča med najpogostejše bolezni možganov. Zdravil zanjo še nimamo, lahko pa lajšamo napade in njihovo pogostost.
Kontracepcija je greh
Cecilia Lopez je kot najstnica upala, da bo lahko ubežala revščini, če bo zaključila šolanje in postala učiteljica. Danes je stara 52 let in nikoli ni končala šole. Zakaj? Ker je pri vsega 17 letih zanosila in se bila prisiljena popolnoma predati družini. Je mati 12 otrok in če bi že v najstniških letih vedela, da lahko prepreči nosečnost, bi se sama odločila, kdaj in koliko otrok bo imela. Pred leti je mimogrede slišala za kontracepcijske tabletke, a ni vedela, čemu so namenjene in si jih zaradi finančne stiske niti ne bi mogla privoščiti. Na srečo revnih filipinskih najstnic se utegne situacija kmalu spremeniti, saj vlada načrtuje zdravstveno reformo, s katero namerava kontracepcijo približati tudi revnim slojem. Pri tem pa je naletela na oster odziv vplivne Katoliške cerkve, ki grozi, da bo naredila vse, da narod ''reši pred grehom in sejanjem zla.''
Desetletni deček je živel v hiši duhov
Desetletni Daniel se je skupaj z družino preselil v veliko hišo, ki stoji v prijetni soseski. A ta lepa hiša je skrivala temačno skrivnost, kar je družina zelo kmalu občutila na lastni koži, saj so se v 28 dneh, kolikor so tam živeli, srhljivi dogodki kar vrstili.