Ključna beseda / skakanje
UTRIP NOČI: Pravnik za mešalno mizo
Ljubljansko prestolnico je pred kratkim obiskal najboljši in dolgo pričakovani DJ svetovnega slovesa, Armin van Buuren, ki je razgrel zbrano množico v nekoliko več kot triurnem setu transe glasbe.
Treniranje in uživanje
Kandidatke in kandidat akcije Hujšajmo skupaj so v svojih dnevnikih napisali, da težko čakajo vikend. Zdaj, ko vi to berete, se oni že potijo, razvajajo, čofotajo, tečejo in še marsikaj. Vikend namreč preživljajo skupaj, v osrčju gorenjskih gora, v hotelu Špik.
Hrepeniš po ravnem trebuhu?
Brez muje se še čevelj ne obuje, so govorile naše babice. Mi pa dodajamo: bodite vztrajne, uživajte pestro in raznoliko hrano, redno telovadite in obvladujte stres. Je še kaj dodati?
FOTO & INTERVJU: Kolebnica – čudežni pripomoček
Vadba s kolebnico je ena izmed najbolj učinkovitih aerobnih vadb, saj z njo lahko porabite ogromno kalorij, pravi osebna trenerka Jasna Zagrajšek iz Sokola Vič.