Ključna beseda / skrb
S cha-cha-chajem v New York
New York že čaka bodoče plesalce Plesne zvezde, Katarina Venturini pa pridno pripravlja koreografije zanje. Pohitite, samo še nekaj dni imate časa, da se prijavite!
Bodi vztrajna, 10. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana in Gašper sta glavna: vztrajna, dosledna, profesionalna. Jesen je nepreklicno tu in danes bo spet živahno. Le kaj sta nam pripravila za okroglo, deseto uro vadbe?
Ko zdrava hrana ubija
"Ves čas razmišljam o tem, kaj bom jedla, svoj jedilnik moram imeti stalno pod nadzorom. Imam tudi nekatera pravila, na primer pojem pet obrokov sadja in zelenjave na dan. Mlečne izdelke sem popolnoma izločila.“
Bodi vztrajna, 8. del: Dijana se je odločila sprejeti izziv
Dijana Galič, televizijska voditeljica, si je zadala cilj, da bo v šestih mesecih temeljito preoblikovala svoje telo. S trenerjem Gašperjem Simčičem uspešno premagujeta ovire, drugo za drugo.
Zmagala je 'Mačka na vroči peščeni plaži'
V nagradni igri 'Razgaljeni do mamljivih počitnic' je največ glasov dobila fotografija avtorja Slavka Kodriča, na kateri se s plaže smehlja Eva Hafner, ki bo teden dni s fantom in prijateljskim parom uživala v hotelu Špik.
Trnuljčica, ki je dolgo spala
Če bi radi preživeli sedem nepozabnih dni v prečudovitem okolju, kjer bodo vas, vašo boljšo polovico in prijateljski par razvajali od jutra do večera, nam <a href = "http://zadovoljna.si/prispevaj//Razgaljeni_do_mamljivih_pocitnic/" target="_blank"> pošljite</a> svojo razgaljeno fotografijo.
NAGRADNA IGRA: Razgaljeni do mamljivih počitnic
Že dolgo razmišljate o sanjskih počitnicah, na katerih bi se lahko predajali brezmejnim užitkom, uživali v športu, masažah, negi in kulinaričnih dobrotah? Vse to in še več lahko doživite, če sodelujete v naši nagradni igri.
Znate jesti z očmi?
Res je, da smo poleti telesno bolj aktivni, a to ni edini razlog, da smo v tem letnem času bolj zdravi in se počutimo bolje. Na delu je hormon serotonin, ki poskrbi, da nam je "koža prav".
Pozor! To bi morala vedeti vsaka ženska
Rak dojk je najpogostejši rak pri ženskah, saj za njim v Sloveniji zboli več kot 1100 žensk letno. Na žalost jih še vedno skoraj 400 umre. Za rakom dojk dnevno zbolijo tri ženske, ena umre.
Depresija širi pas
Depresivni ljudje so nagnjeni k nabiranju maščobe v predelu trebuha, posledica je seveda širši pas. Nenavadno povezavo med “trebuhom” in “patološko žalostjo” dokazuje najnovejša študija, ki so jo izvedli na Rush University Medical Center v Chicagu.
'Na živce mi grejo njeni kilogrami!'
Se je vaša boljša polovica čez zimo nekoliko poredila, vi pa ne najdete načina, kako ji to povedati? Za vas smo izbrskali nekaj zvitih nasvetov, ki jo bodo prepričali v jutranji tek in pol litra vode za večerjo.
Alenka Godec – želja po spremembi
Kar milijarda ljudi na svetu je prekomerno prehranjenih, 300 milijonov pa debelih. Tudi naša dežela ni izvzeta, saj ima že več kot polovica Slovenk in Slovencev prekomerno telesno težo.
Moški, ki se jih moramo izogibati
Priznale ali ne, vsaka se je vsaj enkrat v življenju zagledala v moškega, ki je bil na prvi pogled kot iz sanj. Potem pa se je izkazalo, da je vse kaj drugega. Vas zanima, okoli katerih moških je bolje narediti ovinek?
Moški, poskrbite zase!
Zima je čas, ko moramo poskrbeti za svoje telo še bolj temeljito. Zato, dragi moški, poskrbite, da bodo vaše pazduhe in noge prijetno dišale.
Delavne roke in hitra stopala
Lepe roke imajo žametno, mehko kožo; negovana stopala pa so brez otrdele kože in otiščancev. Roke moramo še posebej temeljito zaščititi pozimi, zato naj postane nega rok in nog ritual.
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.
»Party« make-up
Ne veste, kaj bi oblekle za večerno zabavo, rade pa bi pritegnile pozornost? Ekstremni make-up bo pritegnil poglede vseh.
VIZITA: Magični dotik
Vse več ljudi trpi zaradi težav s hrbtenico in bolečin v ramenih in križu. Krivec je največkrat stres, nepravilna drža telesa in nezdrav življenjski slog, opozarja priznani kiropraktik iz ZDA dr. Donald Hopkins.
MODA: Nazaj k naravi
Organska oblačila so jesenski modni trend. Med materiali prevladujejo naravna vlakna, kot so bambus, lan in organski bombaž. Skrb za okolje je te dni dobesedno v modi.
FOTO: Lep kot Apolon
Kako vam zvenijo besede kot sta moškara in moškočrtnik?
VIDEO: Kraljica se ločuje
Ljudska vraža pravi, da je sedmo leto v zakonu krizno. Če gre sklepati po Madonni in Guyu Ritchiju, to celo drži.
VIZITA: Ko inkontinenca greni življenje
Uhajanje urina je vse bolj pogosta težava, ki pesti predvsem ženske po porodu in med menopavzo. Ker moti kakovost življenja, je zelo pomembno, da ukrepamo, preden je prepozno, pravi dr. Adolf Lukanovič.
Ko moškemu prehitro pride
Čeprav je prezgodnji izliv ena najpogostejših seksualnih težav moških, vsak prezgodnji izliv ni zaskrbljujoč. Skrb je upravičena le, če nima nadzora nad svojim telesom in ga izliv pravzaprav preseneti.
Kaj si moški želi v partnerskem odnosu?
Kaj je moškim najbolj pomembno v partnerskem odnosu? Resnica je morda nasprotna temu, kar ženske mislijo.
VIDEO: Povečajte ji užitek!
S pomočjo silikonskih nastavkov za penis si lahko polepšate posteljne urice in celo povečate svoj ugled.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Saška in Miha
Ni veliko ljudi, ki na preprosto vprašanje o tem ali so srečni, kot strela z jasnega izstrelijo, da bolj skoraj ne bi mogli biti. Ena takšnih je prikupna Saška Lendero; pevka, ki se je z glasom, stasom in zloglasno masažo dojk globoko zasidrala v slovensko medijsko morje. Zvezdnica pogreša poletje, a tudi hladni zimski večeri imajo svoje prednosti. Predvsem romantične.
FOTO: Ben Affleck je imel namišljenega
Imajo jih mnogi slavni prebivalci Hollywooda. Nekateri večje, drugi manjše, bolj ali manj kosmate in bolj ali manj glasne.
Krčne žile? Ne, hvala!
Krčne žile so tako estetski kot tudi zdravstveni problem. Pri ženskah se pojavljajo pogosteje kot pri moških, najpogosteje pa „napadejo“ noge.
VIDEO: Na prometni cesti trava ne raste
Vas plešasti moški privlači ali odbija? Kakorkoli ste že odgovorili, plešavost že od nekdaj veljala za znak prave moškosti.
FOTO: Tudi hollywoodski lepotci pazijo na linijo
Zvezdniki na velikih platnih so vedno videti „kot iz škatlice“. Pa so tudi v resnici takšni ali pazijo na prehrano le takrat, ko se pripravljajo na nove vloge?