Zadovoljna.si

Ključna beseda / skriva

Zdravje 26. 09. 2018 10.49

5 razlogov, zakaj nimate ravnega trebuha

Vsaka ženska si želi, da bi bil njen trebuh raven in čvrst in medtem ko nekatere s tem nimajo nobenih težav, pa se mnoge nikakor ne morejo znebiti maščobnih oblog okoli pasu. Ste kdaj razmišljale zakaj? Je res kriva samo slaba prehrana in premalo gibanja, ali se morda razlog za to skriva kje drugje?

Trači 25. 09. 2018 07.53

Ksenija Kranjec: ’Na navadne smrtnike gledam malo zviška!’

Pa se je začela! Sodobna Kmetija, ki stoji sredi prekmurskih ravnic, je sinoči ob 21.00 na POP TV sprejela svoje prve stanovalce. Oziroma so se povsem prvi tekmovalci vselili že dan prej.

Intervju 21. 09. 2018 13.09

Nuša Lesar: 'Mnoge je zmotilo, da sem izbrala Jana Plestenjaka'

"Ja, lepo je videti žensko v dobri formi, a prisegam na naravne načine in zmernost," pravi Nuša Lesar, ki velja za eno izmed najbolj priljubljenih televizijskih voditeljic pri nas in jo lahko spremljamo v informativni oddaji Svet na Kanalu A. Pravi, da je z leti ugotovila, da je najbolj pomembno to, da vedno sledimo sebi in se ne trudimo ugajati vsakomur.

Zdravje 21. 09. 2018 07.51

To morate jesti, če ves dan sedite!

Večino dneva presedite v službi? Potem morate temu nujno prilagoditi tudi svojo prehrano!

Trači 19. 09. 2018 11.27

Kaj vse so zvezdnice pripravljene narediti za lepoto?!

Manekenka Heidi Klum je na družbenem omrežju delila fotografijo, na kateri lahko vidimo, kaj vse so pripravljene zvezdnice narediti za lepoto. Tako se njena obleka ni zmečkala in je bila na podelitvi emmyjev videti čudovito.

Potovanja 12. 09. 2018 07.51

10 TOP predlogov za sanjske medene tedne v naši bližini

Ker so poletni meseci najbolj priljubljeni za romantične poroke, je običajno prav jesen tista, ki prinese medene tedne. To je čas, ko se mladoporočenca končno odpočijeta od vsega, kar je prinesla organizacija tega pomembnega dogodka in se končno posvetita sebi. Izraz medeni tedni izhaja še iz preteklosti, ko sta mladoporočenca po poroki pila medeno vino, kar naj bi jima prineslo srečo v zakonu. Ker pa se danes medeni tedni povezujejo z romantičnim pobegom od vsakdana, in smo že zajadrali v mesece, ko se večina svežih zakoncev odloči za potovanje, smo zbrali nekaj idej za popolne medene tedne. Tokrat smo na seznam umestili 10 krajev, ki se nahajajo v naši bližini, saj vsi mladoporočenci niso ljubitelji drugih kultur in dolgih poletov.

Trači 10. 09. 2018 07.49

Tega od Ksenije Kranjec ni nihče pričakoval!

Ksenija Kranjec je v letih po vstopu v šovu Big Brother presenetila z marsičem, zagotovo pa ni nihče pričakoval, da se bo kdaj poskusila kot tekmovaka Kmetiji. A kot pravi Ksenija, si tega res želi.

Intervju 03. 09. 2018 11.20

Nina Ivanič: 'V svojem telesu se počutim zares dobro.'

3. sezona serije Reka ljubezni se vrača na POP TV, mi pa smo na setu obiskali Nino Ivanič in jo vprašali, kaj počne v prostem času, kako se počuti v svojem telesu in kako dojema svoj lik v seriji.

Trači 28. 08. 2018 09.07

Z njo se je poročil Ed Sheeran!

Ko je pred nekaj meseci kar prek svojega Instagrama objavil novico, da se je zaročil, je Ed Sheeran presenetil številne, saj je znan po tem, da svoje zasebno življenje skriva pred očmi javnosti.

Potovanja 21. 08. 2018 08.10

To je eden najlepših kotičkov Slovenije

Jezero Jasna, s katerim se lahko pohvali Kranjska Gora, v poletnih mesecih velja za eno izmed najbolj priljubljenih izletnih točk Slovencev. Razlog za to je predvsem prijetna klima tudi v najbolj vročih poletnih dneh, kristalno čista in sveža voda ter dih jemajoča narava!

Šport in zdravje 16. 07. 2018 07.53

Čas imate le še do konca meseca

Kristina, Ines in Tea, srečne izbranke izziva Zadovoljna v svojem telesu, so zadnji mesec pridno sledile navodilom osebnega trenerja Daniela Jeloviča; bolj zdravo so se prehranjevale, redno so se ukvarjale s športnimi aktivnostmi in si kritične predele telesa dvakrat dnevno mazale s kremo za oblikovanje postave. Ali je bil njihov trud poplačan in ali so torej na njihovih telesih že vidne spremembe, smo preverili mesec dni po začetku izziva. Rezultati meritev so presenetili tako dekleta kot trenerja.

Trači 18. 08. 2018 11.07

Ko najlepša najstnica na svetu odstrani ličila, se pokaže njen pravi obraz

Thylane Lena-Rose Blondeau, ki se je večina spomni kot ene izmed najbolj slavnih otroških modelov na svetu, je v zadnjih letih zrasla v pravo mlado damo. Mnogi jo opisujejo, kot naslednjo Kate Moss, ko odstrani ličila pa je še vedno povsem običajno 16-letno dekle.

Zdravje 15. 08. 2018 13.17

'Zdrava' živila, ki bi se jih morali izogibati. To je razlog, zakaj!

Marsikdo si za zajtrk rad privošči skodelico ovsenih kosmičev in kozarec pomarančnega soka v prepričanju, da je naredil nekaj dobrega za zdravje in vitalnost. A se pri tem ne zaveda, da je v resnici na ta način z zajtrkom zaužil že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.

Moda 13. 08. 2018 07.43

O takšni zbirki čevljev lahko večina le sanja

Pravijo, da vsakdo izmed nas v svoji omari skriva kakšnega okostnjaka, Taylor Swift pa v svojih omarah očitno skriva predvsem čevlje. Ameriška zvezdnica, ki se je pred nekaj leti prelevila iz country pevke v eno najbolj vročih pop zvezdnic, poleg številnih hitov vedno navduši tudi z brezhibnimi stajlingi, ki so od njene preobrazbe postali drznejši.

Trači 09. 08. 2018 14.49

Lady Gaga: detajl, ki so ga vsi spregledali

Pred meseci je zaradi fibromialgije predčasno prekinila svojo turnejo Joanne World Tour in se umaknila z oči javnosti, zdaj pa se Lady Gaga vrača. Napovedala je novo turnejo, en detajl na fotografiji pa so vsi spregledali.

Trači 08. 08. 2018 07.44

Končno sta utišala govorice!

Potem ko sta se Justin Bieber in Hailey Baldwin le nekaj dni po svoji zaroki nehala pojavljati skupaj v javnosti, je med ameriškimi mediji završalo. Ne glede na to, kako so se paparaci trudili, mladih zaročencev niso ujeli skupaj, številni pa so že namigovali, da je ljubezenske zgodbe konec, še preden se je dobro začela.

Trači 03. 08. 2018 14.14

Renato je držal svojo obljubo Tamari!

Simpatični Renato Lužar je v letošnji sezoni šova Ljubezen po domače iskal ljubezen in jo tudi uspešno našel. Seksi črnolaska Tamara mu je ukradla srce, ki vse, odkar so kamere ugasnile, bije le zanjo.

Kraljevo 01. 08. 2018 12.11

Harry in Meghan se poslavljata

Vse od kraljeve poroke v maju sta bila princ Harry in Meghan Markle neprestano v očeh javnosti. Zdaj pa se bo to spremenilo.

Narodna 01. 08. 2018 07.55

Tako se je Ines Erbus zahvalila oboževalcem

Se še spomnite simpatične Ines Erbus, ki smo jo leta 2016 spremljali v oddaji Znan obraz ima svoj glas? Za priljubljeno pevko je letošnje poletje zelo vroče, te dni pa se predstavlja tudi z novim videospotom!

Koža 13. 07. 2018 08.09

Jejte to in vaša koža bo zdrava in sijoča

Sijoča, napeta in zdrava koža ni odvisna le od kozmetike, ki jo uporabljamo za nego in čiščenje naše povrhnjice, temveč tudi od pravilne prehrane. Moč lepe kože se skriva v pravilnem izboru živil, ki so bogata z vitamini, oljnimi kislinami in hranilnimi sestavinami. Preverite, katera živila se morajo še večkrat znajti na vašem krožniku.

Novice 12. 07. 2018 14.50

Najbolj brano tega tedna: In to manj kot pol leta po ločitvi!

Razkrivamo 5 najbolj vročih člankov preteklega tedna!

Trači 05. 07. 2018 10.23

To so najbolj vroči slovenski narodnjaki!

Rock in pop pevci veljajo za največje lomilce ženskih src in med njimi je tudi veliko takšnih, ki jim je pripadel naziv najbolj seksi Slovencev. Medtem pa pozabljamo, da se veliko postavnih fantov 'skriva' tudi v narodno-zabavni glasbi, ki v zadnjem času postaja vedno bolj priljubljena glasbena zvrst. Če ste mislile, da ženske modrčke mečejo le na odre rockerjev, ste se močno zmotile in to je le še en razlog, zakaj smo se odločili, da poiščemo najbolj seksi muzikante ta hip, ob katerih se bodo kolena zamajala tudi najmočnejšim!

Osebna rast in odnosi 27. 06. 2018 08.45

Zakaj kljub razočaranjem ne smemo obupati nad ljubeznijo?

So obdobja, ko se nam zdi, da se je cel svet zarotil proti nas. Ko nam nič ne gre po planu in nas življenje tolče korak za korakom. Ko se znajdemo v vrtiljaku čustev - žalost, jeza in slaba volja nas začnejo prevevati in nam dajo vedeti, da smo zgolj ljudje in ne roboti. Bomo obupali, se predali slabi volji in izgubili upanje na boljši jutri? Samo za hip, nato pa se bomo dvignili kot feniks iz pepela. Žalost in jezo je potrebno dati iz sebe in iti dalje. Naprej, novim izzivom naproti.

Šport in zdravje 13. 06. 2018 08.05

Prigrizki, ki si jih lahko brez slabe vesti privoščite zvečer!

Večerni prigrizki pred televizijo so ponavadi eden izmed glavnih krivcev za kopičenje odvečnih kilogramov. A ni treba, da je tako. Obstajajo namreč tudi zdravi in še vedno zelo okusni prigrizki, s katerimi lahko nadomestite čips in čokolado ter si jih privoščite brez kančka slabe vesti!

Osebna rast in odnosi 04. 06. 2018 10.28

Najbolj nori moški stereotipi o ženskah, ki ne držijo!

Ženske veljajo za nežnejši spol, so romantične in bolj čustvene, kar pa ne pomeni, da ne znajo same sestaviti kosa pohištva, da ne vedo ničesar o športu ali ne marajo akcijskih filmov. Čeprav so nekateri moški predsodki o ženskah upravičeni, so drugi popolnoma neresnični in dokaz, da ne moremo vseh pripadnic ženskega spola metati v isti koš. Predstavljamo vam najbolj nore moške stereotipe o ženskah, ki so vse prej kot resnični!

Brane, pomagaj! 29. 05. 2018 07.37

'Če bi bil zaljubljen, kot je princ Harry v Meghan, bi vsak večer zmolil nekaj očenašev'

Pozdravljen, Brane! Glede na to, da ob prebiranju tvojih odgovorov vedno najdem kaj koristnega, sem se tokrat odločila, da te tudi sama vprašam za nasvet. Moja zgodba je sledeča: pred nekaj meseci sem začela vezo z 20 let starejšim moškim, s katerim sva se na videz poznala že prej. Že na prvem zmenku je med nama preskočila iskrica tako, da sva ubistvu že isti dan začela zvezo. Zelo hitro sem se tudi "preselila" k njemu in spoznala njegovo družino. Kljub zelo veliki razliki v letih se kot par fenomenalno ujameva. Vedno sem sanjala, da bom nekega dne spoznala princa na belem konju, ampak v to nekako nisem verjela, vse dokler nisem spoznala njega. Je moški, kakršnega sem si vedno želela. Je prvi, s katerim si lahko predstavljam, da bi si ustvarila skupno življenje in družino. Tudi sam je večkrat izjavil, da je v meni našel sorodno dušo. Do pred kratkim je najina veza potekala brez kakšnih večjih težav, vse do nekega dne, ko je on dobil napad panike (tako pravi on). Na lepem se je zasekiral, kaj počne z menoj, da mi s tem, ko je z mano uničuje mojo mladost (27), da sem čisto preveč dobra za njega, skrbi ga, da mi ne bi mogel podariti družine oziroma, da se ne bi bil sposoben ponovno privaditi na družinsko življenje. Zaradi teh njegovih strahov, se je odločil, da navkljub čustvom, ki jih goji do mene, z mano prekine. Je mnenja, da je on s tem veliko izgubil, a jaz obenem pridobila, saj imam možnost najti mojim letom primernega partnerja. Skrbi ga tudi, da mogoče ni še pripravljen na tako resno vezo, saj je bil pred tem dolga leta poročen. A v isti sapi pravi, da sem jaz ženska, s katero bi se (če ne bi imel strahov in bi bil nekaj let mlajši) takoj poročil, ker sem zanj sanjska ženska. To njegovo dejanje me je zelo prizadelo, saj tega nisem pričakovala. Želela bi mu pokazati in dopovedati, da je on zame sanjski moški, moški, s katerim bi se poročila in imela otroke. Rada bi mu dopovedala, da me njegova leta čisto nič ne motijo (ima srečo, jih dobro skriva :)), in da so njegovi pomisleki čisto odveč. Hočem samo njega, točno takšnega kakor je, pa čeprav starejšega od mene 20 let. Sama sem v tem času najino razliko v letih dodobra pretehtala in zelo dobro vem v kaj se spuščam, zavedam se vseh ovir, ki nama bodo v življenju dane in sem nanje pripravljena. Zelo bom vesela, če mi boš povedal tvoje mnenje in mi svetoval, kako naj mu dopovem, da so njegovi strahovi odveč? Kako naj mu dopovem, da si me on še kako zasluži in da z njim želim nadaljevati to kar sva začela? On se je odločil, da se bo prisilil in me na silo pozabil, ker naj bi bilo to bolje zame, ampak jaz se s tem ne strinjam. Rada bi mu dokazala, da je ravno on tisti, ki ga potrebujem in želim, ker je on moj princ na belem konju. Najlepša hvala za odgovor.

S plesom do zvezd 28. 05. 2018 08.11

Natalija Gros: Dobila, po kar je prišla!

Andrej Škufca jo je že zelo zgodaj poimenoval kot 'plesno odkritje sezone'. Sinoči je plezalka Natalija Gros upravičila te besede in v boju za plesni globus s pomočjo plesalca Mihe Perata premagala igralko Gorko Berden in pevca Gašperja Riflja!

Fit do poletja 16. 05. 2018 12.46

Ali redno jeste ta živila? Odlično!

Bolj siti, bolj zdravi in vitkejši. Trije cilji, ki jih želi doseči vsaka ženska. Predstavljamo vam živila, ki vam bodo pomagala izgubiti nadležne kilograme, urediti prebavo in zaradi katerih ne boste segale po nočnih prigrizkih in čokoladi.

Šport in zdravje 15. 05. 2018 08.15

Zakaj se ne slišita?

"Vsi hrepenimo, da bi bili slišani ter s tem potrjeni in sprejeti," začne mag. Karolina Rebernik, zakonska in družinska terapevtka, ki pomaga ljudem najti moč, da zgradijo boljše odnose. Prav biti slišan je ena od osnovnih potreb, ki morajo biti izpolnjene v zadovoljnem partnerstvu. Zelo pogosta ovira do tega cilja je tako prav nezmožnost slišanja drug drugega. Ni pa to težava le v partnerskih, temveč v vseh odnosih. Poleg tega je treba še razumeti, da se ne sporazumevamo le z jezikom.

S plesom do zvezd 10. 05. 2018 09.00

Dejan Krajnc (Poskočni muzikanti): 'Res je super ženska!'

Večina ga pozna kot pevca z 20 centimetrov visoko irokezo, ki je za pevca narodno-zabavnega ansambla Poskočni muzikanti, zagotovo neobičajen modni dodatek. V zadnjih nekaj mesecih pa smo ga lahko spoznali tudi kot odličnega plesalca v šovu Zvezde plešejo. Razočaranja, da se je moral po sedmi oddaji posloviti ne skriva, a je kljub temu zelo ponosen na vse kar je dosegel. In povsem upravičeno!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020