Zadovoljna.si

Ključna beseda / skupaj

Dieta 24. 12. 2019 09.03

3 top praznične sladice, ki jih lahko uživate brez slabe vesti

Pa smo le dočakali praznični čas, poln ljubezni, veselja in sladkih radosti v krogu najbližjih. Na praznično obloženih mizah seveda ne smejo manjkati sladke dobrote, a čeprav načeloma ni nič hudega, če se ob takšnih priložnostih pregrešimo, pa lahko tokrat za spremembo vaše goste presenetite z bolj zdravimi in lahkimi, a ravno tako božanskimi sladicami. V nadaljevanju vam ponujamo tri recepte, ki bodo zagotovo poželi le hvalospeve, pa ne le med prazniki, ampak ob kateri koli priložnosti.

Trači 23. 12. 2019 10.06

Flora navdušila z eno najlepših božičnih pesmi vseh časov

Pred nami so najbolj čarobni dnevi v letu, ki jih bodo poleg daril in praznovanj v krogu najbližjih, tudi letos zaznamovale božične pesmi. Med najbolj priljubljenimi je vsako leto tudi zimzelena skladba 'Santa baby' legendarne Arethe Franklin, ki letos praznuje že 66. obletnico in je pred nekaj dnevi dobila novo preobleko. V akustični verziji jo je odpela priljubljena slovenska pevka Flora Ema Lotrič, za božično klasiko pa posnela tudi prekrasen videospot!

Intervju 21. 12. 2019 21.01

Luka (Kmetija): Bil sem v šoku, totalnem šoku!

Po dolgih sedemdesetih dneh na posestvu sredi prekmurskih ravnic se je sklenila zgodba Kmetije 2019, a kljub temu da smo dobili zmagovalca, Jana in Tilna Klobaso, ki sta apetite po zmagi kazala od prvega dne, se hkrati sprašujemo, če tokrat konec res pomeni konec. Brata Klobasa sta namreč po zmagi dobila še eno sporočilo stricev iz ozadja, mi pa se še vedno sprašujemo, kdo na Kmetiji vleče vse niti.

Oddaje 20. 12. 2019 08.05

Jan: 'Lipicanec je iz Švice.' Od kod pa bo njegov nasprotnik?

V včerajšnji napeti areni smo spremljali prvi boj za superfinale, v katerem je Jan Klobasa ugnal Marjano Povše in tako skupaj z bratom dvojčkom Tilnom postal prvi superfinalist. Nocoj pa bo v areni spet vroče, saj se bosta za drugo mesto v superfinalu udarila Rene Šantić in Luka Lampret, ki se je v finalni teden sicer uvrstil že v devetem tednu tekmovanja.

Intervju 19. 12. 2019 20.50

Marjana: ’Na Kmetijo sem šla na krajši dopust, ki se je zavlekel’

V areni, kjer je potekal prvi boj za vstop v superfinalni obračun, sta se sinoči udarila Marjana Povše in Jan Klobasa. Slednji je Marjano porazil že po prvih dveh igrah, presenetljivo tudi v pratiki, in si z bratom Tilnom zagotovil prvo vstopnico za superfinale. Z Marjano smo klepetali po koncu tekmovanja, ko je priznala, da se ji zdi, da je nanjo ponosen tudi mož.

Kraljevo 19. 12. 2019 14.25

Kate Middleton navdušila v popolni praznični obleki

Cambriška vojvodinja Kate Middleton se je tradiconalnega božičnega zajtrka, s katerim britanska kraljica Elizabeta uradno otvori praznično sezono, udeležila v ultimativni praznični obleki.

Oddaje 19. 12. 2019 07.56

Finale pred finalom: dvojčka odhajata v areno, bo dvoboj dvojni?

Na Kmetiji se je včeraj zgodila ena najpomembnejših odločitev do zdaj: dvojčka Klobasa, Jan in Tilen, se bosta pomerila v prvi finalni areni, v kateri se bosta borila za uvrstitev v superfinale, nasproti pa jima stoji Marjana Povše, ki so jo tekmovalci ob izborih dvobojevalcev skozi tedne namerno spregledali, saj jim ni predstavljala konkurence. Bo Marjana zdaj dokazala nasprotno?

Intervju 18. 12. 2019 13.36

Nuša Lesar iskreno: Ena najtežjih stvari v življenju je bila ločitev.

Še danes se spomnimo številnih izjemnih zgodb posameznikov, ki jih je televizijska voditeljica Nuša Lesar pred dvema letoma gostila v rubriki Njihov svet oddaje Svet na Kanalu A in skupaj z njimi razbijala stereotipe in tabuje. Štirinajst zgodb, ki so se dotaknile naših src, kot zadnja pa je na stol sedla Nuša sama in med drugim spregovorila o tem, kako je morala po ločitvi ponovno zaživeti, o deljenju zasebnega življenja z javnostjo in kako je spoznala sedanjega partnerja.

Osebna rast in odnosi 18. 12. 2019 08.03

Ko deluješ iz srčne namere, takrat so iskrice v očeh neizbežne

December. Za mnoge najbolj čaroben mesec, za mnoge najbolj naporen mesec, za nekatere pa se čas pač samo vrti naprej.

Oddaje 16. 12. 2019 10.08

Sara (Kmetija): 'Del taktike je bilo tudi kuhanje'

Tik pred začetkom finalnega tedna se je v dvoboju proti Reneju Šantiću od tekmovanja v Kmetiji poslovila Sara Rutar, ki jo je Slovenija spoznala kot zmagovalko 3. sezone šova MasterChef Slovenija. Z njo smo klepetali, ko je bila izkušnja še sveža in jo vprašali, ali je bilo njeno pogosto zadrževanje v kuhinji vendarle taktično.

Horoskop znamenja 14. 12. 2019 08.43

Kaj pomenijo lunine mene?

Vse v naravi ima svoj cikel, svoj krog. Tudi ljudje imamo v življenju določena obdobja, ki se nam ponavljajo. Med te zagotovo lahko prištejemo cikel dneva in noči, tedenski cikel, meseči, letni… Ljudje si pač zastavimo neko ciklično obdobje po pomembnosti, ker je to morda stvar navade ali običaja in temu največkrat pripisujemo dodano vrednost. Med takšne cikle sodijo rojstni dnevi in razne obletnice, ki so zaznamovane s tem, kar poimenujemo dan ali datum.

Trači 13. 12. 2019 07.49

Megan Fox: je to večerna obleka ali kombineža?

Hollywoodska igralka Megan Fox se je pred nekaj leti povsem umaknila iz javnosti ter se odločila posvetiti družini, ki jo je ustvarila z možem Brianom Austinom Greenom. Zato je marsikoga presenetilo, ko se je slavni par prvič po 5 letih skupaj sprehodil po rdeči preprogi ...

Novice 12. 12. 2019 11.19

December je čas za bleščečo obleko

Prišel je najbolj čaroben čas v letu, ko na ulicah prevladuje veselo vzdušje, pogled jemljejo pisane lučke in pod smrečico se skrivajo skrbno izbrana darila. Ob tem ne smete pozabiti nase in zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali nakupovanje najlepših stvari, na katere ne smete pozabiti v veselem decembru.

Novice 12. 12. 2019 08.54

Najlepši božični filmi za decembrske dni

V decembrskem času praznično vzdušje pričarajo lučke, okrašena drevesca, sneg in čakanje na božični dan, vsekakor pa k prazničnemu počutju pripomore tudi ogled dobrega "božičnega" filma. Zato vam podajamo seznam top prazničnih filmov, med katere se uvrščajo tako tiste filmske poslastice, ki vam bodo ogrele srce, kot klasike, ki vas bodo iz srca nasmejale.

Trači 12. 12. 2019 08.52

Gašper Rifelj: Vsekakor mi je dogodek pustil rano, ki jo celim z glasbo

Leto 2019 je bilo za priljubljenega pevca Gašperja Riflja eno tistih, ki mu bodo za vedno ostali v spominu. Za njim je namreč poslovno zelo uspešno leto, v zasebnem življenju pa se je moral pred kratkim soočiti tudi z bolečo izgubo stare mame, na katero je bil zelo navezan. "Vsekakor mi je dogodek pustil rano, ki jo počasi celim z ustvarjanjem glasbe, in lahko rečem, da bo ravno ona tudi del mojega albuma, saj bom nekaj pesmi posvetil prav njej," pravi Gašper, ki za leto 2020 med drugim napoveduje nov album.

Lepota 11. 12. 2019 07.55

To je najlepši praznični mejkap letošnjega decembra

Veseli december bo tudi letos za marsikatero pripadnico ženskega spola natrpan s številnimi praznično obarvanimi dogodki in zabavami, ki bodo mahale v slovo letu 2019 in pozdravljale leto 2020. In če smo v preteklih letih decembra prisegale na svetleč in drzen mejkap, so se smernice ličenja v zadnjem letu spremenile, pojasnjuje umetnica ličenja Katja Škoflek Kumer in razkriva, kakšen praznični mejkap je priljubljen letos!

Blog 10. 12. 2019 08.45

'Če bi mi 3 leta nazaj rekli, da bom pustila službo in obrnila življenje na glavo, bi vas povprašala po zdravju!'

Motor. Obleke. Osebna rast. Kako grejo te tri besede skupaj v isti stavek? Kako se povežejo? Pravzaprav enostavno, z eno samo besedo, celo imenom: Hermina. To sem jaz, v meni so ti 3 pojmi neločljivo povezani, prepleteni, dihajo skupaj. In vse se je začelo z motorjem. Pri tridesetih.

Koža 10. 12. 2019 08.46

Izdelajte domačo kremo za roke

Naše roke so vsakodnevno izpostavljene škodljivim vplivom okolja. Na svežem zraku jim veliko preglavic povzroča veter, ki kožo izsuši in razpoka, doma in v službi pa se morajo privaditi na sobno temperaturo. Nenehno menjavanje temperature zato zahteva temeljito nego, za najboljši učinek pa boste poskrbeli z doma izdelanimi kremami za roke.

Zdravje 09. 12. 2019 13.00

'Moje telo je bilo na razpolago vsakomur'

Življenjske zgodbe, ki niso povezane s prijetnimi izkušnjami, nam vedno odprejo oči in vsaj za trenutek postrežejo s spoznanjem, da o nekaterih temah odločno premalo govorimo. Takšna je zagotovo zgodba 28-letne Polone, ki nam je zaupala svoje izkušnje iz najzgodnejših študentskih let. Ko se je iz majhne slovenske vasi preselila v Ljubljano, se je njeno življenje obrnilo na glavo. Prej pridna in zagnana učenka z Zoisovo štipendijo je postala, kot pravi sama, ’podivjano dekle, ki je prodajalo svoje telo’.

Kraljevo 09. 12. 2019 12.16

Še nikoli videna fotografija Meghan Markle razkrila, kakšna oseba v resnici je

Meghan Markle in princ Harry sta z objavo na družbenem omrežju pred nekaj dnevi pozvala vse naj ne pozabijo na 'vse osamljene, lačne in brez domov', socialni center iz Kanade pa je ob tej priložnosti objavil še nikoli videno fotografijo sussekške vojvodinje, ki zelo veliko pove o tem, kakšna oseba je Meghan v resnici.

Ženske frizure 09. 12. 2019 11.06

10 najbolj vročih frizur leta 2019

Leto 2019 se počasi poslavlja in prišel je čas, ko se ozremo nazaj in med drugim naredimo tudi pregled modnih in lepotnih trendov, ki so najbolj zaznamovali preteklo leto. Med njimi seveda tudi najpriljubljenejših ženskih frizur!

Trači 08. 12. 2019 08.18

Znani Slovenec objavil še nikoli videno fotografijo

Več kot poltretje leto je minilo, odkar se je Omar Naber že drugič v zgodovini Evrovizije evropskemu občinstvu predstavil v ukrajinskem Kijevu. Leta 2005 nas je zastopal s pesmijo Stop, 12 let pozneje pa se je vrnil v Kijev, kjer je nastopil še s pesmijo On My Way. Zdaj je s svojimi sledilci na Instagramu prvič delil eno izmed fotografij.

Blog 06. 12. 2019 10.21

Lucija Ćirović: Na letalu lahko kupiš vse! Od oblek, parfumov, igrač, hrane, vile v Toskani, parcele na luni …

Očitno mi je potovanje po Ameriki pustilo trajne posledice, ker sem postala malce bolj avanturistična. Kar naenkrat mi potovati sami ni več problem. In ne samo to; zdaj si rada zanalašč zakompliciram pot. Zato sem si zadala, da bo potovanje (in vse kar spada zraven) čim cenejše ter da bom naredila nekaj, česar še nikoli nisem. In tako sem šla v London. Tam sem sicer že bila, ampak ne na tak način kot tokrat. Šla sem za eno noč. Skoraj kot bi šla v London na kavo.

Šport in zdravje 06. 12. 2019 07.46

Katja iskreno: Morala sem hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti

Težave z zdravjem so bile tiste, zaradi katerih se je Katja Škoflek Kumer po petih letih fizične neaktivnosti odločila, da spremeni svoj življenjski stil in naredi nekaj zase. "Na žalost je resnica ta, da sem res morala hudo zboleti, da sem „zakapirala“, da moram nekaj spremeniti," danes pravi Katja, ki je po nekaj spodletelih poskusih hujšanja spoznala, da potrebuje strokovno pomoč in nekoga, ki se ji bo lahko posvetil stoodstotno. Obrnila se je na nekdanjo slovensko atletinjo Jolando Čeplak in pod njenim vodstvom sedaj trenira že tri mesece. Sprememba pa je očitna!

Novice 05. 12. 2019 07.56

Filmi, ki so zaznamovali leto 2019 in jih morate pogledati

Leto se izteka in spodobi se, da pred novim letom naredimo krajši pregled filmov, ki so zaznamovali letošnje leto. Med njimi se znajdejo tako filmi, ki so bili odlično sprejeti pri kritikih, kot filmi, ki so jih predvsem oboževalci oz. gledalci pričakali odprtih rok. V primerjavi s prejšnjim letom tokratno obdobje ni bilo leto filmskih nadaljevanj, čeprav tudi med njimi najdemo megauspešne predstavnike iz povsem različnih žanrov ("Ledeno kraljestvo" in "Tisto").

Intervju 04. 12. 2019 07.55

Hermina Steržaj: Ne kupujmo novih oblačil, če naša omara poka po šivih

Rdeča šminka, motoristična oprema in velik nasmeh na obrazu. Vse to in še mnogo več je Hermina Steržaj, strastna nakupovalka, ki še raje kot sebe oblači druge. Zato je svoj hobi spremenila v posel, njen cilj pa je, da bi bilo čim več ljudi zadovoljnih s svojo zunanjo podobo ter imelo urejeno garderobno omaro. "Z največjim veseljem spremljam izraz na obrazu nekoga, ki je ugotovil, kako se s spremembo zunanje podobe začne tudi notranja transformacija in kako to vpliva na samopodobo," pravi in poudarja, da je njen pristop zelo oseben. "Obleka naj bi izražala človeka – nisem mnenja, da obleka naredi človeka, lahko pa zelo pomaga pri tem, da sebe izrazimo navzven."

Dieta 03. 12. 2019 07.55

Daniel Jelovič razkriva, kako zdrava je v resnici solata v restavracijah

"Zame samo eno solato, prosim," pogosto slišimo reči tiste, ki stremijo k zdravemu načinu življenja. Pripadnice ženskega spola smo znane po tem, da večino časa pazimo na to, kaj jemo, in v restavracijah kot glavno jed pogosto naročimo solato. V prepričanju, da bomo z njo zaužile najmanj kalorij in pojedle nekaj zdravega. A kot opozarja osebni trener Daniel Jelovič, ni vse zlato, kar se sveti, in tudi z jedmi, kot je solata, se lahko hitro uštejemo in naredimo več škode kot koristi. Kako zdrava je solata v restavraciji in iz kakšnih sestavin mora biti sestavljena, da bo res zdrava?

Brane, pomagaj! 03. 12. 2019 07.52

'Ne vem, kaj si predstavljajo tisti, ki so v zvezah in ki zviška in z aroganco gledajo na samske kot egoistične karieriste'

Dragi Brane, rad napišeš, da imejmo takšna razmerja, kot si jih želimo. Sliši se enostavno in logično. A ni ravno tako. Živimo v majhnem okolju, ki je za nekatere še manjše. Tudi zame. Ja, bolje kot biti z nekom, ki mu ni zaupati, ki te zanemarja ali zlorablja in te s tem čustveno in telesno uničuje, je ponovno se vreči na trg. Odnosi pa niso ali črni ali beli, da bi lahko enostavno rekel: ta je dober in ta je slab. Vedno moramo pogledati celoto, kajti popolnosti pač ni in je noben realen človek ne pričakuje. Če bi bilo tako, bi bili vsi kar naprej sami. Sama sem imela dve zvezi, prvo 9 let in drugo 5 let. V njih nisem več vztrajala ravno zaradi zgornjega pravila, ki ga rad deliš in se strinjam z njim. Če je tako hudo, da pogosto jočeš in noben pogovor, predlog ali kompromis ne pomaga, si na koncu slepe ulice. Trpljenje je hudo in si v neki točki rečeš, mora obstajati nekdo, s komer ne bom doživljal takih bolečin, ki je dostojen, zaupanja vreden in me privlači. Hja, to je nujna objektivna predpostavka ob tej subjektivni, da smo sami gospodar svojih razmerij. Dvakrat sem predolgo reševala razmerje, ker v nasprotju s prepričanjem starejših generacij, vsi ne menjujemo partnerjev kot spodnjih gat in se zavedamo tega, da je za dobro zvezo potreben trud. Ob tem sem se psihično izčrpala, tako da sem se še dolgo po koncu zveze sestavljala. Take stvari niso tako enostavne, kot morda včasih zveni iz tvojih člankov, mogoče tudi zaradi moškega principa, ki je bolj racionalen. Tudi ženske nismo vse enake, jaz zagotovo sodim med bolj čustvene, čuteče, ker vse to doživljam zelo intenzivno. Priti je moralo do skrajnosti, da sem lahko sprejela odločitev, da je poskusiti znova manj slabo kot vztrajati v obstoječem. Pri čemer obstoječe ni bilo samo slabo, logično, saj so bile dobre stvari, ki so me v odnosu toliko let držale. In potem pridemo do tehtanja črnih in belih lastnosti odnosa, pri čemer moraš pri odločitvi vzeti v obzir tudi objektivna dejstva – kdo sploh je še tam zunaj, koliko si že star, ali boš do naslednje zveze še sposoben imeti otroke ... Madona, ni tako lahko in tisti, ki cincajo v zvezah, kjer se ne počutijo čudovito, niso sami mazohisti, ki ne želijo ali znajo poskrbeti za svojo dobrobit! Lahko je reči pusti ga/jo in si najdi koga bolj primernega. Iti v iskanje koga bolj primernega v našem miniaturnem bazenčku pomeni veliko tveganje, da boš našel le še koga manj primernega ali pa koga primernega, ki ti ni mentalno in seksualno privlačen! Tega ne srečam, ne najdem že nekaj let! Terja veliiiko poguma, da izpustiš, kar imaš, ne glede na to, da ob tem trpiš. In potem se začne zgodba stereotipov o samskih. Ne vem, kaj si predstavljajo tisti, ki so v zvezah in ki zviška in z aroganco gledajo na samske kot egoistične karieriste, ki si ne želijo otrok, ali ti postrežejo z modrostmi, da si mogoče preveč izbirčen, nepripravljen reševati odnose in podobno. Povej mi, Brane, kako naj v tem svetu človek živi po načelu "imejmo takšne odnose, kot si jih želimo“?

Novice 02. 12. 2019 10.15

Kdo je najbolj seksi znani Slovenec leta 2019? Glasujte!

Leto je naokoli in ponovno je prišel čas, da skupaj z vašo pomočjo izberemo slovenskega estradnika, ki si letos zasluži laskavi naziv najbolj seksi znanega Slovenca leta 2019!

Horoskop znamenja 02. 12. 2019 08.51

Mesečni horoskop: škorpijoni bodo osvajali nasprotni spol, leve čaka nekaj neprijetnosti

Pred nami je nov mesec in z njim nov mesečni horoskop. Preverite, kaj vam zvezde napovedujejo za december!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188