Ključna beseda / skupine
Hrepeniš po ravnem trebuhu?
Brez muje se še čevelj ne obuje, so govorile naše babice. Mi pa dodajamo: bodite vztrajne, uživajte pestro in raznoliko hrano, redno telovadite in obvladujte stres. Je še kaj dodati?
NAGRADNA IGRA: Telovadba z žogico
Nikoli ni prepozno za zdravje, dobro počutje in mladostni videz. Kaj vse lahko naredimo zase in kako si lahko polepšamo življenje, vam zaupamo v naših minutah za zdravje.
Povečaj svoj libido
Pa ne le svojega. Privošči sebi in svojemu dragemu romantično večerjo. Poleg tvoje zapeljive obleke in soja sveč bo za primerno vzdušje poskrbel tudi slasten zrezek, ki si ga pripravila posebno za to priložnost. Ne verjameš?
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Will Smith in Jada Pinkett Smith
On je igralec, glasbenik in skupaj z bratom Harryjem lastnik podjetja Treyball Development. Ona je igralka, pevka, modna oblikovalka, filmska režiserka, pisateljica knjig za otroke ter pevka in avtorica besedil glasbene skupine Wicked Wisdom.
Odpovejte se 1 kavi na dan...
in v sedmih letih boste prihranili za trenutno eno najbolj dovršenih ležišč v Evropi. Jogi® Nirvana, vzmetnica na kateri doživite nirvano.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Skrivnostna turbo angelska ljubezen
Marjetka in Raay, člana skupine Turbo Angels, sta par že celih pet let. Zdaj že zaročenca sta svojo ljubezen pred mediji kar nekaj časa skrivala in zanikala. Svetlolaska ima kljub partnerju še vedno veliko oboževalcev.
Debelost - več kot le problem konfekcijske številke
Z internistom, diabetologom doc. dr. Andrejem Janežem, dr. med. spec., smo spregovorili o debelosti in o tem, kako na zdrav način izgubiti odvečno telesno težo.
V senci slavne sestre?
Nekatere zvezdnice so svojo slavo prenesle tudi na tiste, ki javnosti prej niso bile poznane. Mlajše in starejše, lepše in še lepše, in .... bajno bogate in slavne - nekatere tudi brez razloga!
Potegnite črto čez spomladansko utrujenost!
Ste vedeli, da je eden od vzrokov za "spomladansko utrujenost" lahko pomanjkanje železa, ki predstavlja osnovo za proizvodnjo energije v telesu?
Uf, ti moški!
Punce, pozor! Ko izbirate moškega svojega življenja, bodite previdne. Obstajajo skupine in tipi moških, ki se jim enostavno morate izogniti. Če si želite resno, dolgotrajno in srečno zvezo, seveda.
OGLAS: Konopljino olje - kaj pa če je res?
Ste se kdaj vprašali kako je v 21. stoletju mogoče, da se o nekaterih zadevah ne govori toliko, ne glede na to kako koristne so? Kaj pa če obstajajo določene skupine ljudi, ki nočejo, da bi vi izvedeli za to?
Privilegij kraljic
Med čebeljimi izdelki je poleg medu, voska, cvetnega prahu, propolisa in strupov najmanj znan matični mleček. V uporabi je že od nekdaj: zaradi izredno bogate hranilne sestave je bil čislan v starodavnem Egiptu, v kitajski medicini pa so poudarjali njegov učinek pri zaviranju staranja organizma.
Bolj Angelina ali Jennifer?
Nekateri strokovnjaki za partnerske odnose menijo, da lahko ljudi razvrstimo v štiri osebnostne skupine: raziskovalec, graditelj, direktor in pogajalec. Če želiš najti sorodno dušo, najprej ugotovi, kam sodiš.
Modni grehi, spletke in grammyji
Mesto angelov se je v nedeljo zvečer napolnilo z zvezdniki. Nekateri so prišli po prestižne grammyje, spet drugi pa so se s ponosom sprehodili po rdeči preprogi in modnim kritikom dali veliko dela.
Hujšajmo skupaj: Lažje za 31,5 kg
Za udeleženkami akcije Hujšajmo skupaj so 4 tedni miganja, 4 tedni odrekanja, 4 tedni zdrave prehrane ter, kot pravijo same, 4 čudoviti tedni, polni smeha, optimizma in samozavesti. Tokrat smo jih obiskali med vadbo aerolatesa.
Odkrivamo skrivnost kinesisa
Vsak dan znova ugotavljamo, kako malo naredimo za svoje zdravje in dobro počutje. Tako malo je treba, pa vendar nam ne gre vedno najbolje od rok. Tokrat vam predstavljamo vadbo kinesis, ki že osvaja Slovenijo. Morda bo osvojila tudi vas.
Jure Košir: Kako Slovenci smučamo?
Nad zadnjimi tragičnimi dogodki na smučiščih, ki so terjali nedolžne žrtve, so se mnogi zamislili. Objestnost je očitno tudi na belih poljanah zahtevala svoj davek.
Beckhamova v 'gatah'
Vse kaže, da je med Armanijem in zakoncema Beckham prišlo do posebne vrste harmonije. Potem ko se je za reklamno kampanijo moškega spodnjega perila prestižne italijanske modne hiše slikal David, je zdaj na vrsti še nekdanja članica skupine Spice Girls.
Hujšajmo skupaj: Trenerji in strokovnjaki so navdušeni
Kilogrami kopnijo, navdušenje pa narašča, tako med dekleti, ki hujšajo z zadovoljna.si, kot tudi med trenerji in strokovnjaki, ki jih spremljajo na njihovi trimesečni poti do vitkejše linije.
V pričakovanju sanjskega zadetka
V ZDA je vsaka četrta oseba, zasvojena z igrami na srečo, ženska, vendar se jih zdravi le od tri do sedem odstotkov. Pri nas se s problemom, kako uspešno pomagati zasvojenim z igrami na srečo in njihovim svojcem, ukvarjajo v Nacionalnem inštitutu za psihoterapijo.
FOTO: Da bo ritka čvrsta in trebušček napet
Ravnotežna žoga je vse bolj priljubljen vadbeni rekvizit tako med strokovnjaki kot tudi med običajnimi ljudmi. S Tjašo Cvetkov, hčerko znanega slovenskega kaskaderja Roka Cvetkova, bomo vadbo z žogo predstavili nekoliko podrobneje.
Manj kilogramov – več denarja
Ljudje lažje shujšajo, če imajo za motivacijo denarno nagrado. Tako vsaj kaže raziskava, ki so jo opravili v ZDA.
MODNA LEGENDA Vivienne Westwood: Dama brez spodnjic
Se še spomnite padca Naomi Campbell na pariški modni reviji? Pisalo se je leto 1994, "krivi" pa so bili damini čevlji, ki tudi na največje slavnostne prireditve hodi brez spodnjic.
MODA: Kaotična točka
Nenavadna modna dama Vivienne Westwood je v Londonu pripravila modno revijo z naslovom Kaotična točka, in tudi tokrat – kot vedno – presenetila povabljence.
Ena oseba – štirje obrazi
Tokrat smo se ob sodelovanju Katje Lesjak, pevke skupine Skater, malce poigrali in ji s pomočjo ličil nadeli štiri različne obraze.
ALYA: Lepa vsebina v pisani embalaži
Na odru "seks bomba", za domačimi štirimi stenami pa umirjeno dekle. Četudi jo ima zelo rada, pa o svoji boljši polovici govori s previdno razdaljo.
Koda za vitkost
Po Da Vincijevi šifri, v kateri je pisatelj Dan Brown razpletal teorijo zarote, je luč sveta ugledala še ena šifra, tokrat Dietna. Poglejmo podrobnosti.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Mamma mia Meryl ljubi Dona
Mnogi menijo, da je njun zakon eden najbolj uspešnih v Hollywoodu, saj ni videti, da bi se ljubezen med Meryl Streep in Donom Gummerjem kaj kmalu ohladila.
Morski dragulj – biser
Nekoč so veljali za klasiko, ki se spogleduje s konzervativnostjo, danes so ekstravagantni, raznoliki in smeli. Predvsem pa dostopni vsaki ženski, ki uživa v prefinjenem in sofisticiranem slogu.
Razmišljanje redi!
Ko delamo nekaj, pri čemer moramo veliko razmišljati, pojemo več, kot če počivamo in damo možgane na pašo. Je to dobra novica za lenuhe ali slaba za ostale?