Zadovoljna.si

Ključna beseda / slog

Novice 07. 10. 2024 14.08

Top 3 stili opremljanja doma

Izbira stila opremljanja doma je odraz osebnosti in načina življenja. Trenutno so na vrhu priljubljenosti trije stili, ki ponujajo funkcionalnost, estetiko in udobje – minimalistični, skandinavski in industrijski. Ne glede na stil, v katerem opremimo svoj dom, pa je dobro, da poskrbimo za kakovostni sistem ogrevanja.

Lepota 03. 10. 2024 05.00

Mikro trendi, ki trenutno prevladujejo v svetu lepote

Jesen nam je prinesla nove lepotne mikro trende, med katerimi lahko brez dvoma najdete vsaj enega, ki je primeren tudi za vas.

Trači 30. 09. 2024 15.25

Znana pevka si je za svojo poroko omislila kar poceni rabljeno obleko

39-letna pevska zvezdnica Lana Del Rey si je obleko za poroko z Jeremyjem Dufrenom, vodnikom ogledov aligatorjev, kupila v trgovini z rabljenimi oblačili v New Orleansu.

Moda 26. 09. 2024 05.00

3 modne napake, ki vas bodo postarale

Slavna stilistka je razkrila, katere tri modne napake 'dodajo' leta.

Zdravje 24. 09. 2024 05.00

Dolgoročna uporaba kontracepcije: kaj morate vedeti?

Kontracepcija je za mnoge ženske del vsakdana, a zlasti ob dolgoročni uporabi se porajajo vprašanja, kako vpliva na zdravje in plodnost ter kateri so najpogostejši stranski učinki. Izbira prave metode je odvisna od različnih dejavnikov, pojasnjuje strokovnjakinja za naravno plodnost Alison Kogoj, ki odgovarja tudi, katere so primernejše za dolgoročno uporabo, kako vplivajo na telo in na kaj morate biti pozorni, ko razmišljate o prekinitvi ali spremembi metode.

Moda 23. 09. 2024 05.00

Poleg leopardjega vzorca letošnjo jesen izstopa tudi kravji potisk

Leopardji vzorec sicer verjetno nikoli ne bo zares šel iz mode, a kravji potisk je nova modna obsesija letošnje jeseni.

Novice 20. 09. 2024 05.00

Ta filmska ikona danes praznuje 90. let

Sophia Loren, rojena kot Sofia Villani Scicolone, je ena najbolj prepoznavnih in cenjenih igralk v zgodovini filmske industrije. Njena kariera, ki traja več kot sedem desetletij, je presegla meje italijanskega in svetovnega filma, medtem ko je njen izjemen talent, naravna lepota in prefinjena karizma osvojila srca občinstva po vsem svetu.

Intervju 20. 09. 2024 05.00

Tamara Mavsar: 'Za rokomet me je navdušil pokojni dedi'

Tamara Mavsar je članica rokometnega kluba Krim Mercator. Je tudi članica slovenske rokometne reprezentance, ki je letos Slovenijo zastopala na olimpijskih igrah, a po besedah selektorja Dragana Adžića, naj bi bila to njena zadnja reprezentančna tekma, enako pa velja tudi za nekaj njenih reprezentančnih soigralk. Mavsarjevo in njeno ekipo RK Krim Mercator sicer že jutri čaka tretji krog Lige prvakinj, pomerile pa se bodo z Glorio iz romunske Bistrite.

Osebna rast in odnosi 19. 09. 2024 05.00

5 knjižnih zakladov, ki bodo polepšali vašo jesen

Jesen je čas, ko narava pokaže svojo najlepšo barvno paleto, dnevi postajajo krajši, večeri pa daljši in prijetno hladni. To je popoln čas, da si vzamemo trenutek zase, se ovijemo v mehko odejo in se ob skodelici toplega čaja potopimo v svet knjig. Knjige, ki jih izberemo za ta letni čas, nas lahko popeljejo v druge svetove, nas očarajo, sprostijo ali nam ponudijo nova spoznanja. V tem članku vam predstavljamo pet skrbno izbranih knjižnih predlogov, ki bodo vašim jesenskim večerom dodali toplino, navdih in malce čarobnosti.

Lepota 18. 09. 2024 09.46

To je naravna alternativa retinolu

Staranje kože je naraven proces, ki ga ni mogoče popolnoma preprečiti, vendar ga lahko s pravilno nego upočasnimo. Na proces staranja vplivajo notranji dejavniki, kot so zmanjšana proizvodnja kolagena in upočasnjena obnova celic, pa tudi zunanji dejavniki, kot so UV-sevanje, onesnaženje, stres in nezdrav življenjski slog. Ti dejavniki povzročajo izgubo prožnosti kože, pojav gub in pigmentacijskih madežev.

Lepota 18. 09. 2024 05.00

Francoska manikura z leopardjim vzorcem zavzema družbena omrežja

Klasična francoska manikura z jesenskim pridihom v obliki leopardjega vzorca že zavzema družbena omrežja. Jo boste preizkusile tudi same?

Ženske frizure 11. 09. 2024 05.00

Slovenski frizer razkriva, kako izbrati najboljše za vaše lase

Čiste barve, minimalizem in zdravje las bodo prevladujoče smernice frizerskih trendov. V ospredju ostaja skrb za nego in obnovo las, zlasti po izpostavljenosti poletnemu soncu, morju in vetru. Nasvete za nego in pojasnila, kako prilagoditi modne smernice vašemu stilu, razkriva priznan frizer Tomaž Turk.

Ženske frizure 08. 09. 2024 05.00

Nova modna ikona, ki je zamenjala Sienno Miller

Daisy Edgar-Jones navdušuje modni svet s svojim osveženim boho slogom in zračnim frufrujem.

Kraljevo 29. 08. 2024 05.00

Meghan Markle zaradi kritik v solzah

Ob začetku letošnjega leta je Meghan Markle napovedala svoj novi poslovni podvig z izdajo blagovne znamke American Riviera Orchard, ki pa ni naletela na želeni odziv.

Novice 26. 08. 2024 05.00

BoxSpring postelja – Postelja za sanjsko spalnico

Če želite, da vaša spalnica postane pravi prostor za sprostitev in užitek, ne smete prezreti novega trenda v svetu notranjega oblikovanja – BoxSpring postelje.

Novice 26. 08. 2024 05.00

Lepotni kirurški posegi: Kaj in kdaj pomladiti - obraz, telo ali kar oboje?

Želja po mladostnem videzu in lepo oblikovanem telesu je večplastna, globoko zakoreninjena v družbenih normah, osebnih ciljih in notranjih vrednotah. Za mnoge ženske (in tudi moške) je oboje povezano z iskanjem notranjega zadovoljstva, izboljšanjem samozavesti, uspešnostjo in konec koncev tudi z ohranjanjem zdravja in vitalnosti. Pa imamo raje mladosten obraz brez gubic ali lepo, športno telo? Smo za dosego svojega lepotnega ideala pripravljeni le na neinvazivne terapije ali si upamo tudi pod nož? To smo preverili pri estetskih strokovnjakih na Kliniki Božikov, dr. Krešimirju Božikovu in dr. Katarini Živec.

Zdravje 09. 08. 2024 13.24

Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?

V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.

Šport in zdravje 05. 08. 2024 14.31

Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic

Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.

Zdravje 05. 08. 2024 05.00

To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!

Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!

Novice 30. 07. 2024 05.00

5 top knjig letošnjega poletja po izboru uredništva

Poletje je tukaj in z njim čas, ko se lahko spet posvetimo stvarem, ki nas veselijo. Sončni žarki te dni skrbijo za dolge in prijetne dni, ki kar vabijo k temu, da v roke vzamemo kakšno dobro knjigo. V našem uredništvu smo že od prvega dne poletja poglobljeni med vrstice in zato vam z veseljem predstavljamo pet knjig, ki so nas še posebej navdušile. Te knjige obljubljajo ne le beg od vsakdana, temveč tudi priložnost za razmislek in preprosto uživanje v umetnosti besede.

Intervju 29. 07. 2024 05.00

Natalija Bratkovič: 20 let sem jedla samo testenine

V intervjuju za naš portal Zadovoljna.si smo se pogovarjali s prečudovito voditeljico Kmetije Natalijo Bratkovič o njenem zdravem življenjskem slogu, ohranjanju telesne vzdržljivosti in sprejemanju same sebe.

Novice 29. 07. 2024 05.00

Od plaže do mesta. Modni kompleti iz viskoze iz Pepco

Poletje 2024 je čas za eksperimentiranje z modo in udobjem. Kompleti iz kolesarskih kratkih hlač in oversize majic so postali nepogrešljiv del garderobe žensk in najstnic. Oblačila, izdelana iz mešanice viskoze in bombaža, niso le videti odlično, ampak so tudi izjemno funkcionalna. Oglejte si, kako lahko nosite te vsestranske kose oblačil! Sestavite poletno garderobo v Pepco, da se boste počutili modno in sproščeno.

Intervju 17. 07. 2024 05.00

Brez tega modnega kosa Nuša Lesar ne bi zmogla

V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z Nušo Lesar, priljubljeno voditeljico, ki se vrača na vodenje oddaje Svet na Kanalu A. Naslednji ponedeljek, 22. julija, jo bomo ponovno videli na televiziji, kjer smo jo vajeni v čudovitih stajlingih. Z Lesarjevo smo se pogovarjali o njenih modnih odločitvah.

Varna in Zadovoljna 04. 07. 2024 05.00

Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?

Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.

Trači 03. 07. 2024 09.47

Bi tega lomilca ženskih src sploh še prepoznali?

Fotografi so ujeli nekdanjega lomilca ženskih src. Na nekaterih fotografijah je videti popolnoma drugače, mnogi ga sploh ne bi spoznali ...

Zdravje 26. 06. 2024 09.01

Top trik za fit postavo in optimalno linijo

Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in nepredvidljivih dogodkov je namreč težko vzdrževati zdravo rutino, zato je dobro poznati trike, ki nam lahko pomagajo ohraniti zdravje in skrbeti za vitko telo.

Zavedna. Zadovoljna 12. 06. 2024 05.00

Ali veste, kaj je 'upcycling'?

Predelava oblačil oz. upcycling vključuje stara in neželena oblačila, ki jih spremenimo v nekaj povsem novega in edinstvenega. To lahko storimo s postopkom rezanja in šivanja, dodajanja okraskov in preoblikovanja na sploh, rezultat pa je enkraten kos, ki je hkrati moden in trajnosten.

Dieta 11. 06. 2024 05.00

Se na sončne dni gibate več? Tako morate prilagoditi svojo prehrano

Pred nami je del leta, ko so dnevi daljši, vreme je lepše in lažje se odpravimo v naravo. Redna, zmerna intenzivna aerobna telesna dejavnost ima številne ugodne učinke na naše zdravje in kot taka predstavlja enega izmed temeljev zdravega življenjskega sloga.

Kraljevo 30. 05. 2024 05.00

Primerjali so jo z Diano, zdaj pa se po njej zgleduje Meghan Markle

Meghan Markle je pred časom priznala, da je svoj modni navdih našla modni ikoni Carolyn Bessette-Kennedy, ki so jo nekoč primerjali s prav tako že pokojno princeso Diano.

Zdravje 30. 05. 2024 05.00

PMDD ni "samo" PMS: resna motnja, ki vpliva na življenje

Predmenstrualna disforična motnja (PMDD) lahko močno vpliva na kakovost življenja. Kakšni so znaki in kako si lahko pomagajo ženske, je razložila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in dipl. med. sestra, Alison Kogoj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985