Zadovoljna.si

Ključna beseda / službo

Trači 06. 08. 2022 04.15

V 90. letih je bil velika zvezda, zdaj pa počne to

Se somnite Davida Charveta, ki je bil kot igralec v Hollywoodu aktiven kar 20 let, Slovenija pa se ga najbolj spomni po vlogi v seriji Obalna straža? Ne le, da mu je uspelo dobiti kar nekaj opaznejših televizijskih vlog, zaigral je tudi v številnih filmih, zraven imel tudi precej uspešno glasbeno kariero. Vse dokler se ni odločil za radikalno potezo in popolnoma spremenil svoje življenje.

Oddaje 25. 07. 2022 05.00

Tudi tako lahko preživite večere v dvoje

Tudi v vročih poletnih večerih ne smete pozabiti na ljubezen in romantiko. To je treba namreč negovati vse leto in zato vam ponujamo nekaj predlogov, kako lahko romantične večere začnete s filmi, nato pa noč začinite po svoje.

Oddaje 22. 07. 2022 05.00

Priljubljena novinarka odhaja v tujino, to je njena zamenjava

Pred časom smo klepetali s priljubljeno novinarko Tanjo Divac, ki v rubriki POP IN informativne oddaje 24 UR že več kot deset let skrbi, da ste na tekočem z dogajanjem v svetu slavnih, ob tem pa nam je zaupala tudi, s kom vse se je imela priložnost družiti. A po več kot desetih letih je prišel čas za nove izzive, je sklenila in tako odhaja v tujino. Izzive, s katerimi se je soočala, bosta zdaj sprejela Alen Podlesnik in Kaja Kočevar.

Lepota 20. 07. 2022 07.45

'Gym lips' je nov viralni trend na TikToku

Priljubljeno družbeno omrežje TikTok je v teh dneh preplavil nov lepotni trend – 'gym lips'.

Moda 11. 07. 2022 07.49

Obleka, ki je absolutni modni hit poletja

Ženstvene in lahkotne 'slip' obleke iz svilenega materiala so eden izmed najbolj vročih modnih kosov že nekaj let zapored, brez njih pa ne bo šlo tudi v prihajajočih mesecih.

Oddaje 30. 06. 2022 05.00

Nova turška serija s seboj prinaša stare obraze

Na POP TV v ponedeljek prihaja nova turška serija Ljubezen ne rabi besed (Ak Laftan Anlamaz), ki jo bomo spremljali od ponedeljka do četrtka ob 17.55. Ta pa s seboj prinaša tudi že znane obraze.

Zdravje 27. 06. 2022 05.00

6 stvari, ki se zgodijo, če spijete vodo na prazen želodec

Je tudi v vaši navadi, da vsak dan začnete s kozarcem mlačne vode na prazen želodec? Ne? Pa bi moralo biti. Da je voda ključna za naše preživetje, za lepe in zdrave lase, negovano kožo, zdravje, počutje in še marsikaj drugega, nam verjetno ni treba dodatno poudarjati. V nadaljevanju pa razkrivamo 6 stvari, ki se zgodijo v vašem telesu, če vsak dan začnete s kozarcem vode.

Trači 23. 06. 2022 05.00

Ena najlepših igralk na svetu se poslavlja

Oskarjevka Sandra Bullock je oboževalce presenetila z novico, ki je verjetno marsikoga razočarala. Igralka je namreč oznanila, da je prišel čas, da upočasni tempo svojega življenja in se za nekaj časa umakne od igranja, saj je, kot pravi sama, "povsem izgorela".

Koža 12. 06. 2022 05.00

Ali zdravo sončenje res obstaja?

Zadnja leta je izpostavljanje soncu vse bolj aktualna tema. Ali je izpostavljanje soncu zdravo? Škodljivo? Kako sončni žarki vplivajo na našo kožo? Kaj pa tvorba D vitamina?

Dieta 31. 05. 2022 07.50

To je odlična alternativa klasičnemu kruhu

Vse bolj se zavedamo pomena zdrave prehrane in ves čas iščemo načine ter sestavine, ki bi nam pomagale vzdrževati kakovosten življenjski slog. Prav to je verjetno razlog, da smo po več desetletjih ponovno obudili droži – naravno vzhajalno sredstvo iz moke in vode, ki velja za bolj zdravo alternativo klasičnemu kruhu ter pekovskim izdelkom. Prav zato smo za vas pripravili nekaj idej, kako ga vključiti v pripravo slastnega zajtrka, malice ali večerje.

Novice 26. 05. 2022 09.08

5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje

Obstajajo številne navade, ki bi s spremembo prinesle boljše počutje in razpoloženje. Med njimi so tudi jutranje pospravljanje postelje, odlašanje z alarmom, neuresničevanje zadanih ciljev in pozabljanje nase. Za vas smo naredili izbor 5 navad, ki bodo spremenile vaše življenje na bolje.

Šport in zdravje 25. 05. 2022 07.53

Patricia Pangeršič delila recept za popolno postavo

Poletje je že za vogalom in če se še niste lotile projekta 'plaža 2022', bo treba kaj hitro začeti gledati na to, kaj imate na krožniku in koliko migate. Brez skrbi, ni vam treba prilagajati svojih delovnih obveznosti, da bi lahko hodile v fitnes ali na vodene vadbe, prav tako ni nobene potrebe po tem, da mrzlično iščete kakšne redke sestavine za pripravo zdravih obrokov. Delo lahko v celoti opravite doma, jedilnik pa sestavite na osnovi sestavin, ki jih je mogoče dobiti v vsaki trgovini. Da bo naloga še lažja, je za treninge in jedilnike poskrbela znana slovenska osebna trenerka, tako da ni več prostora za izgovore. To poletje bomo vse FIT!

Kraljevo 01. 05. 2022 05.00

Je princ William skočil čez plot?

Čeprav se okrog Catherine, vojvodinje Cambriške, tako rekoč vsakodnevno vrti dobršen del novic v medijskem svetu, pa je o njenem življenju pred vstopom v kraljevo družino še vedno znanega bolj malo. Jasno je, da izhaja iz premožne družine, ki je obogatela s prodajo izdelkov za zabave, ima mlajša brata in sestro ter je nasploh zelo povezana s svojimi najdražjimi. Mnogi pa ne vedo, da je bila v otroških dneh bolj kot dami podobna razbojniku, da je bolj malo dala na izbiro oblačil, da je nekaj časa živela v Jordaniji, v srednji šoli pa je bila celo tarča medvrstniškega nasilja. V nadaljevanju ponujamo še kopico drugih sočnih podrobnosti iz življenja Kate Middleton!

Potovanja 15. 04. 2022 05.00

Tako bodo stroški prevoza bistveno nižji

Služba, nakupi, vožnja otrok v vrtec, šolo ali na popoldanske aktivnosti, obisk zdravnika, izleti in še bi lahko naštevali. Če dobro pomislimo, velik del dneva preživimo v avtomobilu in si težko predstavljamo, da pri hiši ne bi bilo vsaj enega jeklenega konjička, saj nam le-ta močno olajša življenje na vsakem koraku. Po drugi strani pa ima vsakodnevna vožnja tudi manj prijetno stran. Samo pomislite na gnečo na cesti, nestrpne voznike, mrzlično iskanje dragih parkirišč v mestnih središčih, da o vedno višjih cenah goriva niti ne izgubljamo besed. Na srečo lahko prihranite zajeten kupček denarja in obilo slabe volje, hkrati pa naredite pomemben korak k bolj zeleni prihodnosti, če se na pot namesto z avtomobilom, odpravite z vlakom.

Odnosi 10. 04. 2022 05.00

Zakaj moramo biti hvaležni za prave prijatelje?

Prijatelji so eden najpomembnejših dejavnikov za naše dobro počutje. Danes, ko je med nami socialna distanca in preživljamo težko oddobje, pa je prijateljstvo še toliko pomembnejše.

Potovanja 08. 04. 2022 05.00

Top ideje za spomladanski izlet

Pomladni dnevi so kot nalašč za družinske izlete in potovanja na lepše v bližnja evropska mesta. Če ne veste, kam bi se odpravili, smo za vas pripravili nekaj zanimivih predlogov. Poskrbeli smo, da bodo na svoj račun prišli tako ljubitelji morja kot tudi tisti, ki bi radi svoje otroke peljali na doživetje. Poleg tega, da boste dobili idejo, kam se odpraviti, boste izvedeli tudi, kako je najbolje oditi na pot. Na vse predlagane izlete se boste namreč preprosto in hitro odpravili z vlakom ter tako ne le privarčevali, temveč čas med vožnjo tudi izkoristili za branje kakšne knjige, igranje s svojimi otroki ali pa zgolj za sproščen pogovor s prijatelji.

Osebna rast in odnosi 08. 04. 2022 05.00

Vsi odnosi v našem življenju so naše ogledalo

Carl Jung, Freudov učenec, je dejal, da nas lahko vse, kar nas moti pri drugih, vodi do boljšega razumevanja nas samih. Resnica je, da je svet naše ogledalo, in ne obratno. Prej ko se sprijaznimo s tem zelo očitnim in enostavnim dejstvom, lažje in lahkotnejše postane to prelepo življenje, ki nam je dano.

Osebna rast in odnosi 28. 03. 2022 05.00

Loti Palmer: "Rešiti se iz narcisove mreže ni dovolj, treba je izstopiti tudi iz lastne kletke."

Več kot štirideset let je bila v opoju narcisa, kot se imenuje tudi njena knjiga, ki jo je izdala pod psevdonimom Loti Palmer. Zdaj se ne skriva več, njeno ime je Aleksandra Kocmut in o svoji izkušnji govori na glas, zase in za vse, ki so se znašli v odnosu z osebo, ki ima narcistično osebnostno motnjo (NOM).

Odnosi 25. 03. 2022 07.58

Dr. Andrej Perko: 'Dobro spolno življenje, je možno samo v dobrem medsebojnem odnosu.'

Vse se spreminja in spreminja se tudi naša "normalnost" – in to na področju družbe, družine in partnerstva. Ne moremo mimo tega, da so odnosi danes drugačni, kot so bili nekoč, saj so se spremenile tudi naše vrednote in želje. Dr. Andrej Perko, psiholog: »Danes živimo v dobi postmoderne, ki je tradicionalne vrednote postavila na glavo.« Kaj to pomeni in kako naj bi danes doživljali odnose, pa si lahko preberete spodaj.

Zdravje 23. 03. 2022 05.00

Ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo in vam jih ni treba greti

Če začnemo danes, bo ravno prav. Pri prehrani ne smemo pozabiti, da je treba jesti petkrat na dan. Zakaj? Enostavno zato, ker je izpuščanje obrokov lahko prava past za naše zdravje in nevarnost številka ena za pridobivanje odvečnih kilogramov. Jedilnik naj bo sestavljen iz treh glavnih obrokov in dveh malic.

Novice 01. 03. 2022 05.00

To so trendi obutve za pomlad in poletje 2022

Dolga in mrzla zima se počasi poslavlja in čas je, da se ozremo po trendih obutve, v katerih bomo zakorakali v pomlad in poletje 2022.

Novice 01. 03. 2022 05.00

Modni dodatek, ki ga bo hotela vsaka

Modni kreatorji, zvezdnice in modne vplivnice nas ves čas seznanjajo z modnimi novostmi na trgu, osupljivimi kreacijami in dodatki, ki so 'must have' sezone, nam pa se nemalokrat zdi, da temu tempu preprosto ne moremo slediti. In nam tudi ni treba kupiti vsega, da bomo v trendu. Pomembno je, da imamo svoj edinstveni slog, v katerem se dobro počutimo, in ga sproti dopolnjujemo s posameznimi kosi in dodatki. Vas zanima, s katerimi dodatki boste letos 'zažigale' na vsakem koraku in svojemu slogu dodale pridih prefinjenosti, romantike ter elegance?

Brane, pomagaj! 26. 02. 2022 05.00

29-letna bralka: Že 4 leta imam afero s partnerjevim bratom

Pozdravljeni! Stara sem 29 let. S partnerjem sva skupaj 8 let in imava sina. V zgodnjih odraslih letih sem bila 'žleht'. Predajala sem se spolnim užitkom z različnimi moškimi, ne toliko iz potrebe po spolnosti, ampak bolj iz potrebe po občutku zaželenosti (materinske in očetovske ljubezni nisem bila deležna (alkohol v družini), v šoli so me zasmehovali, ker sem bila debela, morda so to izgovori, ampak drugače ne znam pojasniti). Zaščita je bila vedno prisotna. Potem sem spoznala njega, partnerja. Včasih me je vprašal po bivših in sem mu večinoma povedala delno resnico. Ne ravno laž, nekatere stvari in ljudi sem zamolčala. Njega je življenje (beri: bivša) naredilo zelo ljubosumnega. Po desetih letih skupnega življenja ga je prevarala z njegovim sodelavcem. No, in te posledice trpim tudi jaz. Zdaj pa najtežji del ... Zaradi teh izpadov njegovega ljubosumja sem se začela veliko pogovarjati z njegovim bratom. Na začetku sem iskala samo nasvet in tolažbo. Marsikdo bi lahko pomislil, zakaj ravno njegov brat? Zakaj ne kakšna prijateljica? Odgovor je preprost. Ker sem jih izgubila, ko sem postala resna s partnerjem. Ker nisem smela več z njimi na kavo, ker mi ni zaupal. Preden sem začela to službo, še v trgovino nisem smela sama. Če sem si že drznila iti, je bil potem ves teden cirkus in očitki, s kom sem bila, kje sem bila ... Torej začela sem se družiti z njegovim bratom. Moj je delal, brat je bil zaradi bolezni doma. Skupaj sva delala praktično vse. Vse, kar je treba na kmetiji. Sčasoma sem začela do njega gojiti čustva, strašno neprimerna v teh okoliščinah. Ljubim ga. Bilo me je strah, da bi to opazil. Strah, da bi moj to opazil, ali tašča ali celo bratova žena. Nekega dne sva bila sama. Bila sem vesela, da sva. Da ga bom imela samo zase ... Čeprav ga ne morem imeti ... In tistega dne ne bom pozabila nikoli v življenju. Videla sem misli, ki so divjale po njegovi glavi, in čustva, ki so divjala po njegovem srcu. Ampak je klonil pod težo srca in mi priznal, da me ima rad. Ljubi bratovo punco. Brane, bila sem v sedmih nebesih. Naj omenim, da je z ženo 20 let. Veliko se prepirata, on se je podal v alkohol ... Razen kadar ve, da bova skupaj, je trezen. Jaz sem še vedno s partnerjem, on s svojo ženo. Najino razmerje traja že četrto leto ... Kaj naj storim? Pustim oba, vzamem sina in izginem? Ali naj vztrajam pri ničemer?

Horoskop znamenja 02. 02. 2022 09.05

Danes je 2. 2. 2022. Takšno moč ima število 2!

Kaj pomeni številka 2 v numerologiji in zakaj je pomembna, če jo vidimo v zaporedju – 222? Ali veste, zakaj je pomembna za sorodne duše?

Odnosi 01. 02. 2022 07.44

Zaradi njega je zapustila moža, ampak jo ima še vedno samo za ljubico

Pozdravljeni. Sem poročena. Ko sem zamenjala službo, sem spoznala drugega, sprva sva bila prijatelja, potem pa se je razvilo v razmerje. Sva zelo dolgo skupaj in sva se tudi pogovarjala, da bi bila nekoč pa le skupaj. Imava veliko skupnega, imava se rada in ne moreva drug brez drugega. Ko sta najina partnerja izvedela za to zvezo, sem bila jaz pripravljena končati zvezo z možem, ker nisem čutila do njega ničesar, tudi odselila sem se. Njemu pa je žena oprostila, pa čeprav mi je trdil, da se bo odselil, da me ima rad in da do žene ničesar ne čuti. A da bo vseeno ostal. Malo se izgovarja na to, da ima sina, ki je star 18 let. Jaz z njim nisem prekinila odnosa in se še naprej dobivava. Malo sem jezna, ker sem mu zaupala, da bova skupaj. Zelo mi je hudo, ker sem ostala brez moža in ker sem se odselila. Imam ga rada, zato nadaljujem razmerje. Ne morem brez njega, on pa tudi ne brez mene. Ne vem, kaj naj naredim. Ali naj počakam, da se bo kaj spremenilo v njegovem razmerju? Sem zelo obupana. Lp

Trači 30. 01. 2022 05.00

Tako je danes videti Richard iz Prijateljev

Čeprav je v kultni humoristični seriji Prijatelji igral lik, ki je glavnima junakoma mešal ljubezenske štrene, je bil Tom Selleck kot Richard Burke izjemno priljubljen. V seriji je igral Monicinega fanta, ki naj bi bil 21 let starejši od nje. Prav včeraj pa je Selleck praznoval 77. rojstni dan.

Intervju 25. 01. 2022 05.00

Slovenka, ki se je pred tremi leti preselila v Dubaj

Hana Brvar, 26-letna pravnica iz Zagorja ob Savi, priznava, da nikoli ni razmišljala o tem, da bi postala stevardesa, kaj šele, da bi se iz majhnega kraja s slabimi sedem tisoč prebivalci preselila v največje mesto v Združenih arabskih emiratih, ki ima več kot tri milijone prebivalcev. "Torej ne, moja zgodba se ne začne z otroškimi sanjami o letenju okoli sveta. Vedno pa sem rada odkrivala tiste skrite kotičke držav. Ne turističnih delov. To rada počnem še danes," pravi in dodaja, da ko se je pred tremi leti prijavila na delovno mesto stevardese, ni imela velikih pričakovanj. Želela si je predvsem veliko potovanj, lep zaslužek, avanturo življenja in zgodbe, ki jih bo z veseljem nekoč pripovedovala svojim otrokom in vnukom.

Kraljevo 15. 01. 2022 05.00

Kdo je Virginia Giuffre, Američanka, ki je obtožila princa Alberta, da jo je spolno zlorabljal

Britansko kraljevo družino v teh dneh pretresajo novi škandali, brez katerih očitno ni šlo niti v letu 2022. Tokrat pa za njimi ne stojita klasična krivca Meghan Markle in princ Harry, ampak britanski princ Andrew, ki mu je kraljica odvzela vse kraljeve časti zaradi spolne zlorabe mladoletne Američanke Viginie Giuffre.

Šport in zdravje 09. 01. 2022 05.00

30 hitrih nasvetov prehranske strokovnjakinje za izgubo odvečnih kilogramov

Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak način boste izgubljene kilograme tudi obdržali ter se v svojem telesu bolje počutili.

Šport in zdravje 03. 01. 2022 05.00

10 navad najbolj zdravih in uspešnih ljudi na svetu

Ali veste, katere so tiste skrivnosti, ki jih dan za dnem upoštevajo najuspešnejši in najbolj zdravi ljudje? Najbolj zdravi in uspešni ljudje imajo življenje v svojih rokah, svoje slabe rutine pa spreminjajo v dobre navade, ki prerastejo v bolj zdrav in uspešen način življenja.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985