Zadovoljna.si

Ključna beseda / so

Fit do poletja 24. 03. 2017 08.05

Nikar ne pozabite na vaje za hrbet!

Medtem ko se pri telovadbi večino časa osredotočamo na najbolj težavne predele telesa, kot so trebuh, zadnjica in noge, pa na hrbet pogosto po krivici pozabljamo. Zato vam danes predstavljamo 3 vaje, s katerimi boste okrepile hrbtne mišice in posledično izboljšale svojo držo.

Novice 24. 03. 2017 08.07

Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob

V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.

Lepota 23. 03. 2017 08.06

6 lepotnih trendov, ki bodo prevladovali to pomlad

Morda je šele marec, toda temperature zunaj so vedno bolj prijetne in vedno več dni je obsijanih s sončkom. Težka zimska oblačila bomo počasi pospravile, osvežil pa se bo tudi mejkap, ki bo postal predvsem bolj barvit in svež. Sodeč po spletni strani Pinterest bodo to pomlad zaznamovali naslednji lepotni trendi ...

Brane, pomagaj! 23. 03. 2017 08.22

'Rekla mi je, da me ljubi in da se bo vrnila k meni, ampak ...'

Pozdravljen, Brane! S punco sva skupaj že tri leta in pol. Imava se super, dopolnjujeva drug drugega, poveva si vse, občutke, misli, res sva vse bolj povezana. Lani marca je odšla na potovanje na Novo Zelandijo. Rekla je, da to mora storiti in da ima željo že dalj časa. Oditi je hotela že po koncu faksa, ampak se je zaposlila in leta so šla mimo. Lani se je odločila, da gre, pri tem sem jo podpiral, čeprav mi je bilo hudo, ampak nisem tak, da bi ji preprečeval dolgoletne sanje in željo. Zvezo ohranjava, po Viberju sicer, ampak gre. Težko je, ampak ker se vidiva skupaj in se res ljubiva, je to to. Med poletjem sva se tudi dobila in potovala skupaj en mesec po Tajski. Super je bilo. Torej, moj 'problem', zakaj ti pišem je ... Na začetku februarja je odšla na festival, na katerem je bil poudarek na naravi, druženju, jogi, meditaciji, glasbi ... Kar se je zgodilo, je to, da je bila na neki skupni meditaciji, na kateri je bilo več ljudi, in je 'začutila' nekaj, oziroma še sama mi ni znala povedati, do nekega tipa, s katerim sta bila skupaj pri meditaciji. Pravi, da nista imela nič skupaj, začutila pa je nekaj drugega. Odšel je drugam, ona pa je zdaj v nekem kraju in dela. Dala me je nekako na stranski tir, čeprav sva se slišala, ampak ni več tako, kot je bilo prej. Rekla mi je, da me ljubi in da se bo vrnila k meni, ampak naj ji dam čas, da predela te stvari. Tudi z njim je na zvezi po Viberju ali Facebooku. O tem sva se 'pogovorila', prosil sem jo, naj stvari razreši sama, brez njega vključenega v ta scenarij. Spoštujem to, ker mi je povedala, kar se je zgodilo, čeprav sem tudi samo zelo čutil, da se je odmaknila od mene, in naenkrat je ni več zanimalo, kaj se dogaja z menoj, kakor jo je prej. Vse to se je dogajalo v roku 14 dni. Sva na zvezi, ampak je drugače, kakor je bilo prej. Čeprav ne bom obupal nad nama, kajti če bi, bi to pomenilo konec. Verjamem, da ji je težko, ampak zdržala sva 11 mesecev! Res me boli srce, ko moram to prenašati, in vse, kar lahko naredim, je lahko, da čakam ... domov pride čez mesec dni. Potrt sem, kot še nikoli nisem bil v življenju. Prosim za kakšen nasvet, kaj narediti v takih okoliščinah.

Nega las 22. 03. 2017 10.40

Najboljša rešitev za tiste, ki si želijo lepih las

Domače lepotne maske postajajo vse bolj priljubljene. Poleg učinkovitosti so namreč tudi dostopnejše, in kar je najpomembnejše, so povsem naravne brez dodanih kemikalij, ki so največkrat škodljive. Hranljiv balzam za lase je priporočljiv tako za tiste s suhimi lasmi kot tudi za vse, ki bi želele svojim lasem dodati lesk.

Trači 22. 03. 2017 08.57

Odšel na rutinski pregled k zdravniku in doživel šok

Nekdanja zvezdnica serije Beverly Hills 90210 Shannen Doherty se zadnji dve leti bori z rakom dojke, igralka pa ni edina članica nekoč zelo priljubljene igralske zasedbe, ki jo je doletela bolezen. S preplahom kolorektalnega raka se je istočasno boril tudi Luke Perry, ki se ga večina spomni po vlogi uporniškega Dylana.

Brane, pomagaj! 22. 03. 2017 08.22

Slovenka priznala, da sanja o trojčku z Ladom Bizovičarjem

Živijo, Brane. Stara sem 28 let. Imam moža, s katerim spolni odnosi niso več to, kar so včasih bili. Prej je bilo vse zelo strastno, od rojstva otroka pa je vse samo rutina. Iz službe odhaja pozno in je zato zelo utrujen, zato so najini spolni odnosi bolj redki. Pred kratkim sem na erotični spletni strani zasledila "hard" posnetek trojčka, in sicer dva fanta in ena punca (punca je bila zvezana). Ugotovila sem, da me ta podrejenost neizmerno spolno privlači in od takrat naprej razmišljam samo o tem, da bi imela spolne odnose z možem in še z nekom tretjim, čim bolj podobnim Ladotu Bizovičarju. Ne vem, kako bi možu predstavila svojo idejo in mu povedala, da si tega resnično želim, saj vem, da je zelo ljubosumen moški, čeprav sem pripravljena tudi na obratno kombinacijo trojčka ( 2 punci in en fant).

Lepota 22. 03. 2017 08.21

'Banana bun' je nova trendi frizura

'Banana bun' se morda sliši kot sočno bananino pecivo, v resnici pa gre za lahkotno in razmršeno figo na tilniku, ki po videzu spominja na banano.

Domači trači 22. 03. 2017 08.13

Žalostno slovo: 'Bila je družinski član.'

Priljubljeni radijski voditelj in pevec Tim Kores se je moral pred nekaj dnevi po 17 letih, ki so jih preživeli skupaj, posloviti od psičke Rozi. Slovo je bilo težko in kot pravi Kori, se je v tem času nabralo ogromno spominov in zabavnih prigod.

Moda 20. 03. 2017 08.10

5 najbolj trendi jaken, ki jih bomo nosile to pomlad

Modni strokovnjaki za pomlad 2017 napovedujejo vrnitev trenča, zelo priljubljene bodo daljše in bolj ohlapne jeans jakne, seveda pa tudi to pomlad ne bo šlo brez nepogrešljive usnjene jakne. To je 10 najlepših in najbolj trendi jaken prihajajoče pomladi, ki bi jih morala imeti v svoji omari vsaka modna navdušenka!

Lepota 17. 03. 2017 12.52

Napaka, ki jo dela večina žensk!

Ko se želijo na hiter in povsem neboleč način znebiti nadležnih dlačic, večina žensk poseže po britvici, marsikatera pa ne ve, po koliko uporabah je britvico treba nujno zavreči.

Stilski nasvet 20. 03. 2017 09.11

Kot nalašč za spomladanske dni!

Topla, mehka in udobna. Trendi jopica v roza barvi je kot nalašč za prihajajoče spomladanske dni, ko so jutra hladna, dnevi pa topli. Znova bomo posegle po čebulnem stilu oblačenja in jopica je nepogrešljiv modni kos!

Trači 17. 03. 2017 12.41

Se je spomnite? V nekdanji Jugi je veljala za seks simbol!

Od Bernarde Marovt do Olivere Katarine in Ane Sasso. To je le nekaj zvezdnic, za katerimi so v času Jugoslavije vzdihovali moški. In čeprav je časov njihove slave danes večinoma že konec, pa se jih marsikdo še danes zelo dobro spomni.

Trači 17. 03. 2017 12.40

Končno razkril resnico, ali je res on biološki oče princa Harryja

Namigovanja, da je James Hewitt, s katerim je imela pokojna princesa Diana kratko afero res biološki oče princa Harryja, so se v preteklosti pojavile že večkrat. Glavni razlog za to je neverjetna podobnost med Hewittom in Harryjem.

Fit do poletja 16. 03. 2017 11.28

Si pri kosilu pogosto privoščite kozarec hladne vode? Napaka!

Da je voda vir življenja ni nobena skrivnost, marsikdo pa ne ve, kakšne pozitivne učinke na telo in zdravje ima pitje tople vode. Strokovnjaki trdijo, da s kozarcem tople vode, ki ga spijete na tešče zjutraj, ne le izboljšate svojo prebavo, ampak ta požnene tudi krvni in limfni obtok. To pa ni edini razlog, zakaj bi jo morali piti večkrat!

Moda 17. 03. 2017 08.13

To je najbolj vroč modni trend letošnje pomladi!

Od drobnih cvetličnih detajlov pa vse do umetniško narisanih rož – pomladna moda kliče, da ujamemo delček cvetočega polja in ga prenesemo na svojo obleko. Modne bodo tako na tkaninah kot tudi na modnih dodatkih. Poskrbite za prenovo svoje garderobe, vnesite svežino in v pomladne mesece vstopite odete v cvetlice.

Novice 17. 03. 2017 07.56

Včasih sta svoje lase sovražili, danes sta zaradi njih svetovno slavni

Enojajčni dvojčici Cipriana Quann in TK Wonder sta zasloveli po zaslugi njunih frizur, s katerima obračata glave kjerkoli se pojavita. Ko ju boste videli, boste razumeli zakaj!

Novice 16. 03. 2017 14.37

Oksfordski čevlji

Nizki čevlji v oksfordskem slogu še nikoli niso bili tako modni.

Moda 16. 03. 2017 07.59

7 stilov kril, ki jih bomo nosile to pomlad

Prvi spomladanski tedni so čas, ko lahko končno iz omare privlečemo vse tiste modne kose, na katerih se je od pretekle pomladi nabiral prah ter ponovno zaživimo v barvah in bolj lahkotnih materialih. Med letošnjimi 'must have' modnimi kosi so zagotovo krila vseh dolžin, potiskov, materialov in barv, okrašena s cvetličnimi vezeninami in volančki.

Novice 15. 03. 2017 14.23

Napisala pismo bodoči ženi svojega moža in spravila v jok tisoče

Amy Krouse Rosenthal je pred dobrima dvema tednoma objavila esej z naslovom 'Morda se boste želeli poročiti z mojim možem'. Poslovilno pismo, v katerem piše o možu Jasonu, s katerim je bila srečno poročena, kot pravi sama, prekratkih 26 let. Deset dni po objavi pisma, ki ga je posvetila naslednji moževi ljubezni, je umrla za rakom jajčnikov. To je njeno pismo ...

Trači 15. 03. 2017 08.05

Ali temu sploh lahko rečemo obleka?!

Manekenka in dekle pevca Robina Thicka se je pred nekaj dnevi v javnosti pojavila v eni izmed najbolj provokativnih oblek, kar smo jih kdaj videli. To pa ni vse, za piko na i pod njo ni nosila niti spodnjega perila.

Fit do poletja 15. 03. 2017 08.23

Tako bodo tudi vaša stegna vitka in seksi!

Žensko telo je 'narejeno' tako, da se na njem nalaga več maščobnih oblog kot pri moških, še posebej na predelu zadnjice in stegen. In prav tu se je maščobnih blazinic tudi najtežje znebiti. Ponujamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bodo vaša stegna vitkejša, bolj čvrsta in seveda privlačnejša, ve pa boste bolj pogumno zakorakale v kratkih hlačah.

Brane, pomagaj! 15. 03. 2017 08.08

Ona je noseča, on pa zavaja druge ženske in jim laže, da je samski

Brane pozdravljen. Imam partnerja, s katerim sva skupaj eno leto in pričakujeva naraščaaj. Zadnje čase opažam, da je veliko na telefonu in ugotovila sem, da zavaja druge ženske in jim laže, da je samski in podobno. Ko sva se pogovarjala o tem, je rekel, da bo to še naprej delal in da me nima namena prevarati, ampak samo piše. Nič drugega. Jaz sem obupana, ker sem že bila prevarana in vem, kako to boli. Kaj narediti?

Trači 15. 03. 2017 08.06

Leta in leta se je borila z odvečnimi kilogrami, danes pa ....

Kraljica televizijskih pogovornih oddaj Oprah Winfrey se že vse življenje bori z odvečnimi kilogrami, ki jih je v preteklosti že večkrat izgubila, a so se ti s časom vedno vrnili. Ali ji je tokrat končno uspelo shujšati za vedno, pa bo pokazal čas.

Novice 14. 03. 2017 06.30

Ženske priznavajo: dolžina je pomembna!

Kadar je govora o trepalnicah, zagotovo. Vsaka ženska si brez dvoma želi dolge, zapeljive trepalnice, ki ustvarijo privlačen pogled in pustijo nepozaben vtis. Čeprav je dolžina trepalnic genetsko določena, lahko svoje naravne trepalnice podaljšate brez umetnih podaljškov in lepil. In to že v 2-3 tednih. Berite naprej.

Trači 14. 03. 2017 11.40

Je to nosečniški trebušček?!

Namigovanja, da Gwen Stefani in Blake Shelton pričakujeta naraščaj so v preteklosti krožila že večkrat, a so se vedno izkazala za neresnična. Pred nekaj dnevi pa so ta ponovno oživela.

Novice 14. 03. 2017 08.04

Ste nakupovali prek spleta? Tega zagotovo niste vedeli!

Nakupovanje je brez dvoma bolj ženski kot moški hobi, a ne glede na to, kako ga obožujemo, nam sprehajanje po trgovinah lahko v trenutku pokvari kopica stvari. Verjetno nobena še tako strastna zapravljivka ne uživa v neskončno dolgih vrstah, prav nič zabavno ni niti prerivanje med policami s polnimi rokami vrečk, ki onemogočajo, da bi v miru pregledali ponudbo. Zato ni prav nič čudnega, da je nakupovanje prek spleta postalo ena izmed najbolj priljubljenih oblik nakupovanja, pri kateri nakup opravite iz udobnega naslonjača ter vam ga na dom ali v službo dostavi kurir. Je sploh še kaj boljšega?

Brane, pomagaj! 14. 03. 2017 07.58

Klicala sem ga, pošiljala sporočila in hodila k njemu. Me bo vzel nazaj?

Pozdravljen Brane. Imam eno vprašanje. Bila sem v vezi 3 leta. S fantom, ki sem ga imela res rada, ampak sem jaz zafrknila situacijo. Imela sem zdravstvene težave s hormoni, ki sem jih sedaj uredila in spravila na normalo. Problem pa je, ker sem ze tekom veze imela velikokrat izbruhe joka, jeze in depresije. Tudi, ko je obupal in sva končala, sem nadaljevala. Klicala sem ga, pošiljala sms-e, maile, hodila k njemu. Ubistvu sedaj, ko sem se pomirila, vidim, da sem se obnašala nerazumno in obsedeno. Sedaj me zanima, koliko mi je to fant zameril in če imam še možnost ga dobiti nazaj. Vse skupaj pa traja 2 meseca.

Lepota 13. 03. 2017 08.24

Ženskam škodujejo, a jih vseeno obožujejo!

Gel manikura že nekaj let sodi med najbolj priljubljene lepotne postopke, s pomočjo katere so nohti brezhibno urejeni in lakirani. A kljub njeni priljubljenosti še vedno obstajajo pripadnice ženskega spola, ki jih lepotni trend ni prepričal.

Novice 10. 03. 2017 09.55

Tako je maščobne obloge v 1 letu spremenila v čvrsto zadnjico!

40-letna Nessa Sphere iz Luksemburga se je vse življenje ukvarjala s košarko in posledično lahko jedla, kar koli je želela, saj nikoli ni imela težav z odvečnimi kilogrami. Potem pa se je vse to spremenilo. Ne le da so jo ujela leta, ampak je zaradi službe tudi vse več ur presedela za računalnikom in kilogrami so se začeli počasi kopičiti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1020