Ključna beseda / spodaj

Ravni čevlji so glavni trend tega poletja
Udobni, trendi in elegantni čevlji z ravnim podplatom so idealna izbira za toplejše dni. Nobenega dvoma ni, da boste tudi ve našle popoln par zase.

Neustavljivi nohti, ki so trend tega poletja
Poletje je končno tu, z njim pa so prišli tudi novi trendi v manikuri. Poletna sezona je idealna za uživanje v živahnih in igrivih tonih, pa tudi v pastelnih odtenkih, kot je neustavljiva 'baby' modra barva.

Dijakinje razkrivajo, kako pomembno je za njih učenje samoobrambe
Veselo pohajkovanje po mestu, številne šolske in obšolske dejavnosti ali dogodivščine, medvrstniško druženje, poletje, zabave in še in še. Vse to se sliši lepo, a dejstvo je, da se veliko deklet ne počuti zares sproščeno in varno. Brezskrbna leta so tako pod vprašajem, saj se je v našo družbo vsilil strah, zaradi katerega moramo prehitro odrasti in se odpovedati svoji naivni otroški duši. In prav zato je še kako dobrodošlo, da ne obtičimo v vlogi žrtve, ampak da naredimo nekaj zase, za svoj občutek varnosti in morebitno preventivo. O tem smo se pogovarjali tudi z dijakinjami, ki so se pod vodstvom svoje učiteljice za telovadbo odločile za učenje samoobrambe.

Dijakinjam že 20 let predaja znanje samoobrambe: Ker mi je mar
Ob vseh številnih prednostih, ki jih dekletom prinaša tečaj samoobrambe, se sprašujemo, zakaj osnov samoobrambe ne vključimo v šolski učni načrt? Bi lahko dekletom in fantom približali samoobrambo v okviru športne vzgoje? Na ministrstvu za izobraževanje pravijo, da za kaj takšnega ne vidijo razloga, mi pa smo obiskali Katarino Nared Volavšek, učiteljico športne vzgoje na BIC Ljubljana, Gimnaziji in veterinarski šoli, kjer samoobrambo za dekleta izvaja že skoraj 20 let.

Študentka medicine razkrila, zakaj ne gre nikamor brez solzivca
Opazili smo, da je v zadnjem letu prišlo do velikega porasta prodaje solzivca in drugih pripomočkov za samoobrambo, zato smo se odločili, da o nošenju solzivca povprašamo tudi mlada dekleta. Klepetali smo s simpatično študentko medicine, ki nam je zaupala, da brez solzivca ne gre praktično nikamor, razkrila pa je tudi, kdo ji ga je kupil in zakaj ga ima.

Slovenke razkrile, ali se počutijo varno, ko se sprehajajo po ulici
V okviru projekta Varna in zadovoljna smo na naši spletni strani Zadovoljna.si izvedli anketo, v kateri smo naše bralke in bralce povprašali, ali se počutijo varno, ko se zvečer sprehajajo po ulici. Pravica do osebne varnosti spada namreč med osnovne človekove pravice in dejstvo, da se marsikdo na ulici ne počuti več varno, je zelo zaskrbljujoče.

Za tem Albancem norijo ženske po vsem svetu
Evropsko prvenstvo v nogometu je že v polnem razmahu, pozornost deklet pa je še posebej pritegnil eden izmed igralcev.

Kate Middleton se bo končno pojavila v javnosti
Valižanska princesa Kate Middleton se je odločila, da razveseli svoje oboževalce z objavo na družbenih omrežjih, v kateri je sporočila, da njeno zdravljenje napreduje dobro in da se bo kmalu pojavila v javnosti. Za svojo vrnitev je izbrala današnjo parado imenovano Trooping the Colour, s katero vsako leto obeležijo monarhov rojstni dan.

To je razlog, da ne želimo v kopalke
Naše telo je skozi življenje podvrženo številnim spremembam. Nekatere so dedno pogojene, druge izvirajo iz okolja, za tretje poskrbi gravitacija. Vse te spremembe pustijo sledi - največkrat na koži, ki je naš največji organ in zaščitni plašč našega organizma. Čeprav se zavedamo, da vsaka sled nosi neko zgodbo, znajo te sledi močno načeti našo samozavest. Še posebej to velja za strije, ki so pogost razlog, da poleti skrivamo svoje telo za enodelnimi kopalkami in dolgimi hlačnicami ter rokavi. Čas je, da temu naredimo konec!

Tako je potekal prvi vikend avdicijskih oddaj
Za nami je prvi avdicijski vikend jubilejne 10. sezone priljubljenega šova Slovenija ima talent. Žiranti so bili letos še posebej navdušeni nad novimi in raznolikimi talenti, kar dokazujeta že dva pritisnjena zlata gumba. Tudi občinstvo ni moglo skriti navdušenja, saj je dvorano med nastopi preplavilo glasno ploskanje in vzkliki.

5 stvari, ki jih mora vsaka ženska vedeti o svoji nožnici
V katero skupino žensk sodite? Tiste, ki neobremenjeno spregovorite o svoji nožnici in se boste ob morebitnih težavah temeljito poglobile v podrobnosti o tem, za kakšne vnetje gre ali tiste, ki ste še zmeraj prepričane, da je vse, kar je povezano z nožnico tabu in boste inkognito stopile v lekarno po prvi izdelek.

Razglasili so fatalno žensko 2024, to je postala Martina Švab
Fatalna ženska 2024 je postala pevka in radijska voditeljica Martina Švab, ki ima za seboj zelo pester teden. Ravno je javnosti predstavila novo pesem z naslovom Bodi ob meni, ki jo poje v duetu s Klemnom Bunderlo, zdaj pa je prejela še ta laskavi naziv.

Aleš Valič ponosen na priljubljenost svojega lika iz Skrito v raju
V ekskluzivnem intervjuju je Aleš Valič, ki smo ga spremljali v prvi sezoni priljubljene slovenske serije Skrito v raju, delil podrobnosti o ljubezni, ki so jo gledalci čutili do njegovega lika, Edvarda Steinerja.

To so ključni vitamini in minerali za rast las
Na videz in stanje las vplivajo številni dejavniki, od genetike do izdelkov za lase, ki jih uporabljamo, a ključno vlogo igrajo hranila, ki jih zaužijemo s prehrano. V nadaljevanju razkrivamo, kateri vitamini so najpomembnejši, v kolikor želimo, da lasje ostanejo zdravi in sijoči.

Zakaj je vitamin C tako pomemben pri negi kože?
Vitamin C je prava hit sestavina, še posebej, ko govorimo o negi kože. Številne njegove prednosti so že dobro poznane, v zadnjem času pa se še več in še bolj podrobno govori o njegovih koristih pri negi obraza.

Veseli svatje bodo kmalu praznovali 20 let delovanja
Vsem zelo dobro poznan ansambel Veseli svatje predstavlja svojo novo polko Zame premlad. Ta pesem prinaša svež veter v svet narodnozabavne glasbe in opisuje tematiko, ki je mnogim blizu: simpatijo med dvema osebama, ki sta starostno precej oddaljeni. Sporoča, da leta nikoli niso ovira za pravo in iskreno ljubezen.

Heidi Klum jemlje sapo, vse je pustila odprtih ust
Na 77. filmski festival v Cannes so prispeli številni zvezdniki, ena najpomembnejših stvari pa je narediti močan vtis na rdeči preprogi. In Heidi Klum je to zagotovo uspelo, ne zgolj z enim videzom, temveč kar z dvema.

To je obleka, o kateri se bo govorilo še leta
Igralko Sarah Jessico Parker so opazili na snemanju ameriške komično-dramske televizijske serije z naslovom 'And Just Like That ...', nosila pa je obleko, o kateri se bo brez dvoma govorilo še leta.

Matej Zemljič razkril svoj najljubši prizor iz Skrito v raju
Prva sezona serije Skrito v raju je dosegla svoj epilog, brez skrbi, ustvarjalci že obljubljajo drugo sezono serije, v kateri prav tako ne bo manjkalo zapletov in napetih prizorov. V tem času vam bo družbo delal Gorski zdravnik, vsi, ki pa že zdaj pogrešate priljubljeno slovensko serijo, pa si lahko spodaj preberete, kateri prizor se je glavnemu igralcu Mateju Zemljiču najbolj vtisnil v spomin.

Živila za hujšanje, zaradi katerih se redite
Ocvrta hrana, razne mastne omake, torte in druge sladke pregrehe ... Večina od nas ve, katere jedi so naši sovražniki, kadar želimo shujšati. Toda pogosto napačno verjamemo, da so nekatera živila prijazna do naše linije, a v resnici skrivajo nevarne 'pasti'.

Nikoli več vam ne bo zlezel dol
V poletnem času pogosto posegamo po oblekah, ki od nas zahtevajo, da spodaj oblečemo nedrček brez naramnic. Ta nam pogosto povzroča preglavice, sploh če se nam ne prilega najlepše. Kako torej poskrbeti, da bo naš nedrček skozi celoten dan ostal na mestu?

Se še spomnite Tajči? Tako je videti danes
Tajči Cameron, rojena kot Tatjana Matejaš, je navdušila v obleki, s katero se je leta 1990 predstavila na Evroviziji.

Ogrci: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?
Ogrci so pogosta težava, s katero se spopada veliko ljudi, ne glede na starost ali tip kože. Čeprav niso škodljivi za zdravje, so lahko ogrci neprijetni in estetsko zelo moteči. Običajno se pojavijo na nosu in okoli nosu, njihov pojav pa težko preprečimo.

'Plus size' vplivnica s fotografijami v kopalkah navdušuje splet
Ste že slišale za vplivnico Thais Carla? Simpatična Brazilka s svojimi objavami že nekaj časa navdušuje splet, številne je namreč očarala s svojo samozavestjo in drznostjo, 32-letnica namreč brez sramu razkazuje svojo 'plus size' postavo.

Pol leta zveze sta proslavila z dopustom na Bahamih
Ameriška pevka Taylor Swift in igralec ameriškega nogometa Travis Kelce sta se odpravila na prve skupne počitnice, in sicer v luksuzno vilo na Bahamih, kjer imata vse, kar bi si sploh lahko želela.

Slovenska pevka pokazala svoj bleščeč zaročni prstan
Priljubljena slovenska pevka Gaja Prestor je na družbenih omrežjih oboževalcem sporočila, da je zaročena. Zaprosil jo je njen dolgoletni partner Luka Dovšak, ta pa je z veseljem in solzami v očeh rekla 'da'.

Neverjetno, kakšnemu preobratu smo bili priča v MasterChefu
Tekmovalci so se spopadli s prvim izločitvenim testom, na katerem se je najslabše odrezal Rok. Preden je snel predpasnik in se za vedno poslovil od MasterChefove kuhinje, pa ...

Letošnjo pomlad bomo nosile torbice v tej barvi
Letošnjo pomlad bodo priljubljeni različni modeli torbic, barva, ki bo prevladovala, pa bo samo ena. Gre za torbice v svetlo modri barvi, ki bodo pravi hit letošnje pomladi.

Tega nikoli ne bi smele početi na prazen želodec
Verjetno se zavedate, da nekaterih stvari enostavno ni priporočljivo početi na prazen želodec, toda zelo verjetno tudi same počnete vsaj eno od spodaj naštetih stvari, preden končno pojeste še kako potreben zajtrk.

To je Zalo Djurić izoblikovalo v borko, kakršna je danes
Igralski zasedbi serije Skrito v raju se je pridružila igralka Zala Djurić. V ekskluzivnem intervjuju nam je med drugim zaupala, zakaj se je odpravila študirat v tujino, spregovorila o svojih željah za prihodnost in razkrila, katera igralska vloga jo je v življenju najbolj zaznamovala.