Ključna beseda / spodbuja
Dve leti je trajalo, da so slavni varuški ugotovili raka
V Sloveniji za rakom vsako leto zboli več kot 12 tisoč ljudi, med njimi je nekaj manj kot polovica žensk. Na srečo mnoge raka premagajo, to dejstvo pa v življenja vseh nas prinaša upanje, da bo tudi ta bolezen sčasoma vendarle postala popolnoma ozdravljiva. Med ukrepi Evropskega kodeksa proti raku so: opustitev kajenja in izogibanje pasivnemu kajenju, ohranjevanje primerne telesne teže, povečanje telesne dejavnosti in zdravo prehranjevanje, omejevanje pitja alkoholnih pijač, izogibanje čezmernemu sončenju, zaščita pred okužbami, ki lahko povzročajo raka, ter redno udeleževanje presejalnih pregledov v programih, kot so v Sloveniji: Zora, Dora in Svit. Zavedati se moramo, da rak ne izbira, to pa dokazujejo tudi resnične zgodbe žensk, ki so nekega dne odkrile, da imajo raka. Ena izmed njih je tudi vedno nasmejana ameriška igralka Fran Drescher, ki jo poznamo iz serije 'The Nanny', kjer je igrala zabavno varuško. Zbolela je za rakom na materničnem vratu, ki je drugi najpogostejši maligni tumor, takoj za rakom dojk.
Christina Applegate: Bolezen je premagovala s smehom
Rak je bolezen, ki lahko vznikne v vseh tkivih in organih človeškega telesa. Če ga nekoč tako rekoč niso poznali, je danes obolelih vse več. Ne prizanaša nikomur, niti svetovno znanim estradnicam in estradnikom. Skozi to težko življenjsko preizkušnjo je šla tudi ameriška igralka Christina Applegate, ki danes prisega na zdrav način življenja in uživa v vsakem podarjenem trenutku.
Pare spodbuja, da bi imeli več otrok
Tajvanski predsednik Ma Ying-jeou je z namenom, da bi dvignil stopnjo rodnosti na otoku, tamkajšnje pare pozval, naj imajo v prihajajočem zmajevem letu, ki se začenja 23. januarja, več otrok. Ma dvig rojstev v letu, ki velja za najbolj obetavno v kitajskem horoskopu in je najbolj priljubljeno astrološko znamenje za otroke, tudi pričakuje.
Miss Earth: Politiki, rešite Slovenijo pred propadom ali pa spakirajte kovčke …'
Rebecca Kim Lekše, aktualna miss Zemlje, ki je na svetovnem izboru meseca decembra med skoraj stotimi predstavnicami iz vsega sveta predstavljala Slovenijo in zasedla deveto mesto, je predsedniku države, predsednikom parlamentarnih strank in poslancem poslala, kot sama pravi, 'dobronamerno pismo'. Rebecca sicer meni, da "mediji ljudi, ki niso iz področja politike in se v to vmešavajo, že v štartu velikokrat postavijo na hladno". Pismo nelektorirano objavljamo v celoti. Menimo namreč, da je vsako mnenje, ki slovenske politike spodbuja k temu, da v dobro države in državljanov čim prej poiščejo izhod iz nastale situacije, več kot dobrodošlo.
Izgubite kilograme s francosko dieto
Francoz, doktor Pierre Dukan, ki je pred dobrimi desetimi leti svetu predstavil danes dobro znano Dukanovo dieto in izdal istoimensko knjigo, katere prodaja je dosegla rekordne številke, še vedno navdušuje številne ljudi. Danes naj bi se po njej prehranjevalo čez 1,5 milijona Francozinj, zaupajo pa ji tudi številne zvezdnice, med drugim manekenka Gisele Bundchen in pevka Jennifer Lopez.
Relikvija, ki spodbuja plodnost, v Moskvi
Pred katedralo Kristusa Odrešenika, največjo pravoslavno cerkvijo v ruski prestolnici, se je zbralo več kot 200.000 ruskih romarjev, da bi videli čudežno relikvijo - pas Device Marije. Relikvija, ki so jo pripeljali iz Grčije, po pravoslavnem prepričanju med drugim spodbuja plodnost, v moskovski katedrali pa bo razstavljena do nedelje.
Mamica tehta manj kot 7-letna hčerka
Na prvi pogled sta videti kot sestri, a nista. Eno je 26-letna mamica Rebecca Jones, ki že od najstniških let trpi za anoreksijo, druga pa je njena hči Maisy. Rebecca je s svojimi komaj 32 kilogrami celo lažja od svoje le sedem let stare hčerkice.
VIDEO: Dan z boginjo teka Anito Tomše
Med petimi boginjami teka, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija, je tudi Anita Tomše, 25-letna Škofjeločanka, mamica dveh otrok. Pokukali smo v njen dom in z njo preživeli nekaj uric, nato pa se odpravili še na tekaški trening s trenerjema Pulz športa in preostalimi štirimi boginjami, ki je tokrat za spremembo potekal kar v fitnesu. Poleg nabiranja kondicije na tekaški stezi so bile tokrat na sporedu še vaje za moč.
Tvoje življenje, tvoja odgovornost: poskrbi za kontracepcijo
Statistika kaže, da v Sloveniji večina mladih izgubi nedolžnost pri 16 letih, zaščito pa jih pri tem uporabi le 25 odstotkov. Na svetovni dan kontracepcije združenje IPPF (Mednarodno združenje za načrtovano starševstvo) pod geslom »Tvoje življenje, tvoja odgovornost: poskrbi za kontracepcijo« spodbuja druge zdravstvene organizacije, medije in znane osebnosti k odkriti razpravi o spolnosti in kontracepciji med mladimi, s tem pa želi zmanjšati število neželenih nosečnosti.
Preproste vaje za seksi trebušček
Bi rade rekle "adijo" maščobnim oblogam na svojem trebuščku? Do lepe in skladne postave vam bo pomagal osebni trener Primož Raspotnik, ki vam v seriji videoprispevkov svetuje, kako učinkovito do sanjskih oblin. Tokrat si oglejte vaje, ki jih priporoča za čvrst trebušček.
Več kot samo seksualna fantazija
..bil je dan, ko sem ujela trenutek svojega bistva in začutila srečo globoko v sebi. Nisem dolgo razglabljala o tem, saj predobro vem, da se lahko ujeti trenutki hitro razblinijo z naslednjo mislijo, zato uživaj sem si rekla, ker svoboda je lepa in velika, včasih tudi prevelika. V svojem bistvu pa hrepenim po varnosti, ki mi je nihče ne more dati, ker sem morska deklica in to varnost pa dostikrat nalašč zamenjam z mislijo o moškem po katerem hrepenim...O neznanem obrazu, telesu, ki je kakor jaz, preprosto idealen v svojem bistvu delovanja...
Kako do lepih in močnih nohtov
Mehki in razpokani nohti so pogosta težava, s katero se sooča veliko žensk. Krhke nohte tako povezujemo s staranjem in genetiko, v večini pa je za njih kriva neustrezna nega, prehrana ter pomanjkanje vitaminov, železa, kalcija in cinka. Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako izboljšati kakovost nohtov!
Najbolj plastična gospodinja na svetu
Zvezdnica priljubljenega ameriškega resničnostnega šova The Real Housewives of Beverly Hills Taylor Armstrong brez kančka sramu priznava, da obožuje razkošje. Dragi avtomobili, dizajnerska oblačila, nakit in lepotni popravki, ki jih na njenem telesu ni mogoče spregledati, pričajo o tem, da 39-letna podjetnica stavi predvsem na zunanjo lepoto.
Z Nike+ je šport prijetnejši
V sodelovanju s podjetjem Apple je nastala oznaka Nike+, pod katero se danes skriva vrsta izdelkov, ki tekačem pomagajo do najboljših rezultatov in treningu dodajajo svojevrsten užitek. Svoje rezultate lahko med drugim preverite tudi na osebnem računalniku.
Pravi lepotici, tako kot njuna slavna mama. Uganete, čigavi sta?
Jabolko ne pade daleč od drevesa, kar dokazujeta tudi hčerki igralke Andie MacDowell, ki s svojo lepoto privabljata poglede na vsakem koraku. 21-letna Rainey Qualley se že preizkuša kot manekenka in igralka, njena mlajša 16-letna sestra Sarah Margaret pa je na dobri poti, da tudi sama stopi pod modne žaromete.
Neverjetna 14-dnevna dieta, ki dela čudeže
Za shujševalno dieto se ženske odločimo predvsem v obdobju pred in med poletjem. Vsaka si namreč želi, da bi se v kopalkah dobro počutila in seveda tudi dobro izgledala. Če smo se za dieto odločile pred kratkim, čudežev ne moremo pričakovati, vseeno pa lahko že z dvotedensko dieto naredimo opazne spremembe, tako na svojem telesu kot tudi na počutju.
Poletje je in seks je lahek
Življenje brez ljubezni je kot leto brez poletja, pravi stari švedski pregovor. Lepa misel. A bodimo bolj praktični. Zato čisto nova misel: poletje brez veliko seksa ni pravo poletje. Dolgo. Vroče. Poletje. Besede, ki šele zapisane ali izrečene skupaj zvenijo seksi: dolgo vroče poletje. Obožujem poletje, ker obožujem vroče sončne dni, ki me napolnijo z novo energijo in optimizmom. In ker so pripadnice lepšega spola veliko manj oblečene in kažejo veliko več gole kože. Obožujem lahke kratke prosojne poletne ženske obleke. Ker postanejo ženske oblike bolj vidne in obline bolj mobilne (tresoče, zibajoče, nihajoče, poskakujoče …).
Šminka s podpisom Lady Gaga v dobrodelne namene
Lady Gaga in podjetje M.A.C Cosmetics sta znova združila moči za znano kampanjo Viva Glam. V sodelovanju s priljubljeno pevko so se priznani vizažisti tokrat odločili za dva izdelka – šminko in glos, ki ju poleg skrbno zasnovane embalaže krasi še podpis danes vodilne pop pevke in umetnice. Dobiček od prodaje bo tudi tokrat namenjen v dobrodelne namene.
Miranda Kerr - do vitkosti z noni sokom in kokosovim oljem
Avstralska lepotica Miranda Kerr je razkrila svoje nenavadne prehranjevalne navade, ki pripomorejo k njenemu lepemu in zdravemu videzu. Skrivnost se skriva v kokosovem olju in noni soku, ki ju lepotica uživa vsak dan. Njen osebni kuhar je postregel celo z receptom za okusno jed, ki jo ima Miranda zelo rada.
Pevka shujšala 50 kg in postala miss
Če večina misic pred tekmovanjem in po njem pravi, da če bi imele moč, bi pomagale ustvariti mir na svetu in končati vse vojne, ima Bree Boyce povsem drugačno sporočilo. V svet bi rada ponesla sporočilo, kako zelo pomembno je zdravo življenje.
7 trikov za lažje hujšanje
Poletne počitnice so pred vrati, vi pa bi radi shujšali. Da vam bo topljenje odvečnih kilogramov šlo lažje od rok, vadite pred zajtrkom, ne uživajte industrijsko predelane hrane, dovolj spite, nikar ne pretiravajte z vadbo, predvsem pa ne sedite predolgo ter pospešite metabolizem, so nasveti, ki jih za uspešno hujšanje ponuja My health news daily.
Oriana Girotto: Samska sem...kako naporno!
Odkar pomnim, prvič živim novo dimenzijo življenja, po domače - samsko življenje, na katerega res nisem bila navajena. Dnevi so se mi drastično podaljšali, spanja je vsak dan manj, dogaja se vedno več ...
Oriana: Zmigajte svoje zadnjice!
Drage zadovoljne bralke, ne bom se naveličala ponavljati, kako zdrava sta gibanje in zdrava prehrana. To mnoge že veste in verjamem, da sem vam že nekoliko zoprna. Seveda, vidite me, kako veselo migam na soncu, kako vam dopoldne solim pamet. Verjemite. Dobro se zavedam, kako poteka vaš vsakdan ...
Beyonce z videom proti debelosti
Ameriška pevka Beyonce je združila moči z ameriško prvo damo Michelle Obama v kampaniji, ki se bori proti mladostniški debelosti z naslovom 'Let's Move'.
Kako shujšati brez odrekanja
Pomlad je čas, ko se veliko žensk odloči, da bodo pred poletnim dopustom izgubile odvečne kilograme. Zato bo mnoge razveselila novica, da smo v Ljubljani dobili prvo trgovinico in svetovalnico za zdravo prehrano Naturhouse. Špansko podjetje Naturhouse se ne osredotoča le na izgubo kilogramov, temveč želi stranke prevzgojiti ter naučiti, kako dobro in zdravo jesti.
Hrana, ki spodbuja stres
Da hrana vpliva na naše razpoloženje, je že dolgo znano, vendar ste vedeli, da nas določena hrana dela še bolj nervozne in podvržene stresu? Predstavljamo vam živila, ki se jim morate odpovedati, če je vaše delo umsko naporno in stresno.
Romska dekleta prodajajo na tržnici nevest
Potujoči bolgarski Romi imajo prav poseben običaj, po katerem štirikrat na leto priredijo tržnico, na kateri prodajajo mlade neveste. Starši pripeljejo svoje najstniške hčere in računajo na to, da jim bodo mladi samski moški ponudili čim višjo vsoto. Nekateri menijo, da je ta običaj problematičen, saj pravijo, da spodbuja poroke med mladoletnimi in povečuje možnost za najstniške nosečnosti.
Od natakarja do slavnega modela
17-letni Alexander Beck je še pred nekaj meseci živel popolnoma običajno najstniško življenje. Njegov dan se je začel v šoli in končal v restavraciji s hitro prehrano, kjer je gostom stregel ocvrt krompirček in ribe, vse dokler ga ni opazil modni agent in ga popeljal naravnost na Pradino modno revijo.
Je zvezdnica pretiravala z dieto?
Ameriška pevka LeAnn Rimes postaja vse bolj vitka, nekateri pravijo, da že prav koščena. Odkar je zaročena z igralcem Eddie Cibrianijem je začela opazno hujšati, kar je očitno, če se primerjajo njene današnje fotografije s tistimi izpred nekaj mesecev. Zvezdnica zagotavlja, da je z njo vse v najlepšem redu.
Privoščite svoji koži vikend počitek
Vsakodnevna izpostavljenost stresu ima negativen vpliv tako na počutje kot tudi na kožo. Gube postanejo pogostejše in bolj izrazite, polt pa izgubi svoj sijaj in svežino. Če vam natrpan delovnik krade dragocene minute za temeljito nego, zanjo poskrbite čez vikend.