Ključna beseda / sprehod
Uf, ti kilogrami!
Zakaj ne bi uživala v najbolj mrzlem letnem času samo zato, ker se bojiš pridobiti kakšen odvečen kilogram? Res je, da te nizke temperature zadržijo doma, kjer nate preži cela vrsta nevarnosti v obliki piškotov, čokolade ali čipsa, a ne obupaj!
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
Zgrabi bika za roge
Čas, ko lahko umiriš misli in ki povzroči ugodne občutke, naj postane sestavni del dnevnega rituala. Ni pomembno, kateri del dneva izbereš, le da je redno, vsak dan.
MODA: Harem hlače so tu!
Udobne, ohlapne in modne. Od nas ne zahtevajo popolnega telesa, le dobro mero okusa za kombiniranje in drznost. Naj torej haremke postanejo vaše oblačilo za sončne pomladne dni.
Hujšajmo skupaj: Uživale na svežem zraku
Topli sončni žarki so tudi naša dekleta privabili v naravo. Tokrat so se razgibavala v parku Tivoli skupaj s trenerji Alešem, Anžetom in Mitjo. Vas zanima, katera je tekla najhitreje?
Rezino valentinovo na Havajih, atomična Špela dobila rožico
Valentinovo je praznik zaljubljencev in vseh, ki jih imate radi. Vas zanima, kako so ga preživeli znani Slovenci, kaj so podarili in kaj dobili?
Horoskop in oblačenje
Iz horoskopov bi običajno radi izvedeli, kako bo z ljubeznijo, denarjem, kariero in zdravjem. In čeprav se sliši nenavadno, nam astrologija lahko pomaga tudi pri izbiri oblačil.
Neboleče tudi v 'tistih dneh'
Se tudi ve vsak mesec bojujete s slabim počutjem, ki nastopi med menstruacijo? Niste edine, tako se počuti kar 90 odstotkov žensk, ki se soočajo z nihanjem razpoloženja in bolečino. Da bodo tisti dnevi v mesecu postali prijetnejši, vam ponujamo nekaj koristnih nasvetov.
Preženite lakoto
Vam pogosto kruli po želodcu? Ste lačni in ne veste, zakaj? Predstavljamo vam skrivnosti, kako lahko občutite sitost, ne da bi zato pojedli več kot običajno.
Kako ga krotiti dan po ...?
Posledica pretiravanja z alkoholom je maček, ki se kaj hitro lahko sprevrže v tigra. Kako ga blažiti in krotiti, lahko preberete v naslednjih vrsticah. Po nasvete smo odšli na Biokmetijo Plavica.
Božič poln dobrot
Na božični večer se na mizah po vsem svetu znajdejo različne dobrote, ki pa imajo kljub tradiciji zagotovo skupno to, da so okusne in slastne. Privoščimo si kratek sprehod po svetovnih mizah.
STILSKA PREOBRAZBA: Darilo za rojstni dan
Ano smo poklicali na njen rojstni dan in jo razveselili z novico, da je bila izbrana za stilsko preobrazbo. Prijavila jo je hčerka Simona, saj je prepričana, da si mama doslej ni vzela dovolj časa zase.
Šoping s Polono: Kako se oblačita Maja Sodja in Danica Lovenjak
Pod modno lupo smo tokrat vzeli dve znani Slovenki, ki imata popolnoma različen modni stil in tudi značaj. Danica Lovenjak je velikokrat oblečena ekstravagantno, medtem ko Maja Sodja sledi bolj preprostemu stilu.
VIZITA: Magični dotik
Vse več ljudi trpi zaradi težav s hrbtenico in bolečin v ramenih in križu. Krivec je največkrat stres, nepravilna drža telesa in nezdrav življenjski slog, opozarja priznani kiropraktik iz ZDA dr. Donald Hopkins.
Grde račke ali žrtve lepotnih idealov?
So hollywoodske zvezde v resnici grde račke ali le žrtve lepotnih idealov? V trenutku, ko iz svojih domov samo pokukajo nenaličene, se na njih zgrnejo neusmiljeni paparaci in že naslednji hip so njihove fotografije glavna senzacija dneva.
FOTO & VIDEO: Kaj nosijo zvezdniki?
Če smo pretekli teden pod lupo vzeli žensko zvezdniško garderobo, so tokrat na vrsti moški. Slavni hollywoodski gospodiči in gospodje za razliko od nežnejšega spola ne komplicirajo...
VIDEO & FOTO: Preobrazili smo vzgojiteljico
Mariborčanka Karla Svetina se je na lepotno preobrazbo prijavila, ker je želela spremembo za svoj 45. rojstni dan.
S tekom do daljšega življenja
Mogoče je, da vsaj začasno ubežimo smrti in opustošenju, ki ga pusti čas na našem telesu. Starejši ljudje, ki redno tečejo, namreč živijo dlje.
Sanja Grohar v novi voditeljski vlogi
Najbolj sem ponosna na to, da nikomur ne želim nič slabega, pravi nova voditeljica oddaje TV TUBA na Kanalu A, simpatična in energična Sanja Grohar.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.
FOTO & VIDEO: Hvala bogu za Salome
S transeksualko Salome smo se brez dlake na jeziku pogovarjali o njeni prvi ljubezni, doživetjih v vojski, hormonski terapiji in seksu na plaži.
VIDEO: Nov način pomlajevanja
Postopek čiščenja in pomlajevanja telesa, ki ga v ajurvedi poznajo že tisočletja, je vse bolj priljubljen tudi na zahodu.
MARINA MAROLT
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.
ANJA DOKL
Dovolj je bilo posedanja na kavču in izgovorov, da je za rekreacijo preprosto prevroče. Čas je za spremembo, čas je za tek! Pet srečnic bo prejelo modno in funkcionalno športno opremo Nike ter se pod budnim očesom profesionalnega trenerja pripravljalo na 10 kilometrsko progo na Ljubljanskem maratonu, ki bo 28. oktobra 2012. Predstavljamo vam eno izmed potencialnih kandidatk akcije Postani boginja Nike desetke.