Ključna beseda / spremembe
Celulit – največja sodobna ženska nadloga!
O celulitu ne gre izgubljati preveč besed, saj ga predvsem ženske predstavnice dobro poznamo! Nadležna koža videza pomarančne lupine nam pokvari marsikateri dan, zato je vsak nasvet, kako lahko omilimo njegov nastanek, več kot dobrodošel, kajne?
Kako z ličili povečati oči
Vsaka oblika, velikost ali barva oči je lepa na svojevrsten način, kljub vsemu pa si večina žensk želi prav prodornega pogleda in velikih, zapeljivih oči. Obstaja vrsta trikov, kako z malo znanja, iznajdljivosti in s pravilno uporabo ličil lahko dosežemo maksimalni učinek, zato vam ponujamo pet preprostih nasvetov.
Zalezovalka Sarah: Le kako ji uspe?!
16-letna Sarah ni le običajna najstnica, kot to deluje na prvi pogled. Že štiri leta se namreč ukvarja s posebnim hobijem, in sicer z zbiranjem fotografij slavnih osebnosti, ki jih je tudi osebno spoznala in se z njimi fotografirala. Najstnica se tako lahko danes pohvali z več kot pet tisoč tovrstnimi fotografijami, na katerih ji družbo delata tudi Angelina Jolie in Brad Pitt, javnosti pa je znana kot 'Stalker Sarah' - Zalezovalka Sarah.
Neverjetno, kakšne rezultate dosegajo!
Po slabih šestih tednih hujšanja z Nupo prehrano so naši trije pari, ki vsak teden med seboj tekmujejo tudi v spretnostnih izzivih in se tako borijo za potovanje na grški otok Santorini, že močno shujšali. Nad rezultati so več kot navdušeni, prav tako pa kar ne morejo verjeti, da imajo, čeprav hujšajo, še vedno toliko energije. Preverite, kakšen izziv jim je tokrat pripravil fitnes trener Gašper Simčič in kdo se je najbolje odrezal.
Erika Razpet
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Prej sva seksala po uro in pol, zdaj le še 20 minut
Pozdrav, sem mamica 3 leta starega sinka in imam partnerja že 4 leta. Kar dobro nama je šlo v zadnjih 3 letih, ampak zadnje leto je kar porazno. Ne vem, kaj se med nama dogaja, najino spolno življenje, ki je bilo pred tem lepo, je nekam odtavalo, včasih je trajalo tudi do uro in pol, sedaj se konča po 20 minutah in v meni se je začela porajati misel o drugih moških? Kaj naj storim, da bo najino življenje zopet takšno, kot je bilo? In kako naj pozabim na druge moške? Anonimna
Kaj imajo skupnega Špela, Nina, Špelca, Jerica in Tinkara?
Prepogosto že slišimo frazo, da je debelost rak sodobnega časa in se moramo pred tem ubraniti. Vendar kako? Pomanjkanje časa nam pogosto ne dopušča priprave zdravih in uravnoteženih obrokov, stres, ki ga doživljamo ob današnjem hitrem tempu življenja, pa nas demotivira pri vzdrževanju redne telesne aktivnosti. V takšnih trenutkih se pogosto vprašamo, kako to uspeva drugim. Nekaj znanih Slovenk smo vprašali, kako skrbijo za svojo postavo in ohranjajo zapeljive obline.
Ste v stresu?
Doživetje posameznika, ki se pojavi v položaju, ki mu ni kos oziroma se počuti preobremenjenega, z eno besedo imenujemo stres. Današnji hiter tempo življenja nas sili k hitenju in površnemu življenju, naloge in skrbi se kopičijo, življenjski zapleti pa sčasoma presežejo sposobnosti in zmogljivosti. Čezmerni stres povzroča številne zdravstvene težave in lahko vodi v prezgodnjo smrt. Tisti, ki ste mu pogosto izpostavljeni, se z njim čim prej soočite in ga premagajte.
Lažji za 53 kilogramov in bolj poskočni!
Po štirih tednih hujšanja naši tekmovalci, ki v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' pridno hujšajo z Nupo prehrano in se v vsakotedenskih izzivih borijo tudi za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini, že opažajo velike spremembe na svojih telesih. Obleke postajajo prevelike, svoje pasove so že zategnili za nekaj lukenj, energije pa imajo tudi dovolj za vsakodnevno telesno aktivnost, kot je recimo tudi ta, ki je sledila v tokratnem prispevku. Tokrat so se skupaj odpravili na učno uro plesa h Tjaši Novak in Bojanu Lazareskemu v plesno šolo Fredidance, ki sta jih naučila plesati cha-cha-cha. Vas zanima, kateri par se je najbolje odrezal?
Sem vezana, a si želim seksa z drugimi moškimi
Želela bi samo tvoje mnenje. Sem stara 45 let in sem vezana. S svojim partnerjem imava dobro spolno življenje. V seksu z njim uživam, z leti vedno bolj. Vendar sem si vedno želela poskusiti seks še drugje. No, in zadnji dve leti sem se res zapletla kar z nekaj moškimi. Moram povedati, da z vsakim od njih pri seksu uživam (sem uživala), ne želim pa si z njimi nič kaj več kot le skok med rjuhe. No, nekaj tipov je samskih, nekateri vezani. In tako kot jaz si tudi oni želijo samo seksa, želijo spremembe, želijo drugačnosti. Enostavno želim si seksa z drugimi moškimi. Večina ljudi o taki ženski meni, da je k...., ker je nezvesta svojemu. Sama pa menim, da nisem lahka ženska, temveč le ena, ki uživa v seksu in si želi seksa ne samo s svojim, ampak še kje. Kakšno je tvoje mnenje? LPSonce
V dvoje je lepše – tudi hujšanje!
V dvoje je lepše. Tudi hujšanje in telesna vadba sta bolj učinkovita in veliko bolj prijetna, kadar se ju lotimo v paru. To dobro vedo naši pari, ki hujšajo v akciji 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice'. Za vse tiste, ki boste sledili njihovemu vzoru in hujšali v dvoje, smo skupaj z Ano Kroflič, mag. farmacije, zbrali nasvete, ki vam bodo olajšali zadano nalogo.
Uresničila je deške sanje ...
Danes 41-letna vsestranska umetnica Amanda Lepore se je rodila kot deček Armand, ki je od vsega začetka vedel, da je v resnici deklica, ujeta v napačno telo. Kot najstnik je začel z jemanjem hormonov, na koncu pubertete pa si je spremenil spol in postal Amanda, ikona, ki jo ameriški umetniki naravnost obožujejo. Danes dela kot manekenka, pevka in igralka, znana je tudi kot dogoletna muza kultnega ameriškega fotografa Davida LaChappela.
Pes odkriva diabetes
S sosednje Avstrije prihaja zanimiva vest. Odkrili so, da psiček, meščanček med labradorcem in kraljevim kodrom, ki sliši na zanimivo ime 'Keks', lahko reši življenja ljudi, ki bolehajo za diabetesom. Simpatični štirinožec namreč z vohom zaznava drastično spremembo ravni sladkorja v krvi ter s smrčkom bolnika opozori na nevarnost. Pasji genij že dva meseca noč in dan bdi nad petletno deklico Nelly iz pokrajine Salzburg, ki že od svojega drugega leta boleha za presnovnimi motnjami.
Moža moram prositi za seks ...
Doma bi rada razrešila težavo, kot jo je imela Branetova prijateljica s svojim prvim možem. Poročena sem 15 let in moj mož je v zadnjih letih izgubil ves interes za spolne odnose z menoj. Imava jih v povprečju enkrat na mesec ali dva. Vedno samo na mojo pobudo. Ko izrazim željo po odnosih je navadno njegov odziv "a že spet". Te besede me zabodejo točno v srce, saj se počutim, da ga moram za vsak seks prositi. Ne pomaga niti seksi spodnje perilo, erotični pripomočki...Sofija
Pozor! Pričeska lahko poškoduje oko
Pričeska, ki jo obožujejo mnogi zvezdniki in navadni smrtniki, predvsem pripadniki emo subkultur, naj bi po nedavno opravljenih raziskavah povzročala dolgotrajne okvare očesa. Tisti, ki nosijo pričesko, ki pokriva eno oko že od otroštva, so tako takšnemu tveganju izpostavljeni še mnogo bolj.
Operacija za spremembo spola zakonita pravica
Odrasle osebe, ki si v Argentini želijo hormonsko terapijo ali operacijo za spremembo spola, imajo po novem zakonu pravico do teh posegov, stroške pa krije zdravstveno zavarovanje. Ukrep tem osebam tudi omogoča, da se same odločijo, kakšen spol bodo navedle v registru prebivalstva.
Aleksandra Geder
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Kako zgladiti gube brez botoksa
Pred slabim mesecem dni smo v sodelovanju s centrom za lepoto AlfaEstetica uspešno zaključili našo akcijo Prebudi lepoto v sebi, našo nagrajenko Lili Brezovnik pa v pomlad poslali pomlajeno, lažjo in ožjo! V dveh mesecih je prejela tretmaja Ultrashapa in Velashapa II, katerih učinke smo spremljali iz tedna v teden, ter poseg pomlajevanj z lastnimi celicami MyCells, ki pa za končne rezultate potrebuje malce več časa. S svojim maksimalnim učinkom namreč postreže šest tednov po zadnjem posegu! Da bi preverili, kako je s končnim rezultatom zadovoljna Lili, smo jo zopet ujeli med obiskom v AlfaEstetici, kjer nam je zagotovila, da je vesela in zadovoljna, njena koža pa se je brez botoksa zgladila in postala bolj gladka!
Ojoj, kaj se je pa njemu zgodilo?!
Ameriški komik Carrot Top vedno bolj spominja na lika iz risanke! Njegove obrazne mišice so zategnjene, usta vedno večja, iz tedna v teden se spreminja in premika tudi linija njegovih obrvi! Večina meni, da je tudi on postal še ena žrtev lepotne kirurgije, sam pa to zanika in trdi, da je vsa skrivnost v načinu ličenja.
Naraven in preprost način obnove in ohranjanja intimnega zdravja
Človeško telo (želodec, prebavila, grlo in nožnica) je naravno poseljeno z mikroorganizmi, ki ščitijo telo pred bolezenskimi mikrobi, ki lahko povzročajo različne okužbe. Probiotiki so izbrani telesu koristni mikrobi, ki lahko po vnosu v telo okrepijo telesno naravno obrambo proti okužbam.
Zaradi podnebnih sprememb vse več tigrastih komarjev
Zaradi podnebnih sprememb bi se lahko v nekaterih evropskih državah, med drugim tudi na Balkanu, povečalo število tigrastih komarjev, prenašalcev bolezni, predvsem mrzlic in vročic, je pokazala raziskava britanskih in belgijskih znanstvenikov. Vremenske razmere za tigraste komarje, ki spadajo med sto živalskih vrst na svetu, katerih populacija najhitreje narašča, so ugodne predvsem v Italiji.
Kopalke za vsako postavo
Ženske, ki imajo nekaj več kilogramov, se pogosto čutijo precej negotove v svojih telesih, čeprav je tudi tukaj kar nekaj izjem, ki potrjujejo pravilo. Te posameznice se poleti ponavadi v velikem loku izogibajo plažam in uživanju ob bazenu. Resnica pa je, da bi bilo njihovo udejstvovanje verjetno veliko bolj sproščeno, če bi znale izbrati prave kopalke za svojo postavo. V tem primeru gotovo ne bi bile tako zaskrbljene, kako jih bo sprejela okolica in kaj bodo o njih rekli drugi. Vsaka ženska lahko v svojem telesu, ne glede na njegovo obliko, izgleda prečudovito, če seveda zna izbrati prava oblačila za svojo postavo.
Špela izgubila 16 kilogramov
Špela izgubila 16 kilogramovČeprav se je Špela Grošelj dobro počutila v svojem nekoliko zaobljenem telesu, se je pred časom odločila, da bo nekoliko shujšala, saj jo je zanimalo, ali bo v 'novem' telesu morda še bolj samozavestna. Lotila se je hujšanja in izgubila kar 16 kilogramov! Se še spomnite, kaj je bil njen ključ do uspeha?
Divjim zabavam v Zrćah grozi prepoved!
Plaža Zrće, mnogi jo poznajo tudi kot hrvaško Ibizo, je v svetu znana kot raj za zabave za mlade ljudi, kar gre vedno bolj v nos tamkajšnjim prebivalcem. Kot poročajo hrvaški mediji, prebivalci Novalje zahtevajo referendum, na katerem se bodo lahko odločali o tem, ali zabave ostanejo ali ne. Predloga za ureditev plaže kot del urbanističnega načrta občinski svetniki niso sprejeli, zato domačine zanima, zakaj je prišlo do spremembe koncepta.
Špela si jih je odstranila
Pomlad je izvrsten čas za nove začetke, spremembam pa je vrata v svoje življenje odprla tudi pevka Špela Grošelj. Potem ko se je februarja razšla s fantom, se je pred dnevi odločila še za preobrazbo svoje pričeske, korak, s katerim ženske velikokrat okronamo spremembe v našem intimnem življenju. Po več letih se je znebila podaljškov in presenetila s krajšo pričesko, ki je na njenem Facebooku požela same pohvale!
Johna Galliana zamenjal Raf Simons
Na velikonočni ponedeljek so iz modne hiše Dior sporočili, da so končno našli zamenjavo za nekdanjega glavnega oblikovalca Johna Galliana, ki so ga odpustili po incidentu v enem od pariških lokalov. Njegov položaj in s tem krmilo priznane blagovne znamke visoke mode je tako prevzel Raf Simons, 44-letni belgijski oblikovalec, ki že od leta 1995 oblikuje moška oblačila, med drugim pa je znan tudi kot glavni oblikovalec znamke Jil Sander. Tako Simons kot tudi modna hiša Dior sta nad izbiro navdušena, dejanske spremembe pa naj bi bile vidne že julija, ko bo predstavljena prva kolekcija pod novim vodstvom.
V osmih tednih mlajša, lažja in 34 cm ožja!
Ko se zabavaš čas leti in kot bi mignil sta minila tudi dva meseca preobrazbe Lili Brezovnik, nagrajenke naše akcije Prebudi lepoto v sebi. Ko smo Lili spoznali, je imela podobne težave, kot večina predstavnic ženskega spola, želela si je spremembe in bolj samozavestnega vstopa v poletje! Zadnje meritve so še potrdile uspešnost preizkušenih tretmajev in posegov, ki jih nudi center za lepoto AlfaEstetica, Lili pa bo v poletje vstopila popolnoma prerojena!
Najvplivnejše modne ikone sveta
Svet visoke mode je zelo dolgo veljal za domeno peščice bogatih in talentiranih posameznikov, ki so po mnenju večine ves čas želeli biti nekaj več oziroma so se predstavljali kot 'drugačni'. A z leti se je ta trend precej spremenil. Pri tem ni toliko šlo za osebne spremembe teh posameznikov, temveč se je spremenil odnos širše javnosti do mode in s tem so tudi modni ustvarjalci pridobili na pomenu ter sčasoma postali modne ikone. Oblikovalci, stilisti, manekenke, manekeni, igralke, igralci – sploh ni bilo pomembno, štela je samo ljubezen do visoke mode ter pogum biti še bolj drzen, še bolj ekstavaganten. In ravno drznost je kriva, da danes imena Kate Moss, Madonna, Coco Chanel, Marc Jacobs in ne nazadnje Lady Gaga povezujemo z modnimi ikonami.
Svetovni dan zdravja letos o izzivih staranja prebivalstva
Letošnji svetovni dan zdravja, ki ga obeležujemo v soboto, v ospredje postavlja problematiko staranja prebivalstva, zato poteka pod geslom Za aktivno in bolj zdravo starost. Staranje prebivalstva ni problem, pač pa dejstvo, zato se je treba izzivov, povezanih s starajočo populacijo, lotiti čim prej in odgovorno, poudarjajo na IVZ.
V dveh tednih 16 cm ožji boki!
Po treh tednih akcije Prebudi lepoto v sebi telo naše nagrajenke Lili Brezovnik počasi že dobiva novo podobo, Ljubljančanka pa se z vsakim dnem bolj veseli prihajajočega poletja. Neinvazivni posegi Ultrashape, Velashape II in MyCells dobro opravljajo svoje delo, rezultati pa so vedno bolj opazni. Še malo in naša nagrajenka se bo dokončno znebila odvečnih oblogic, nadležnih gub in celulita!