Ključna beseda / srca

Peng Lijuan – pojoča kitajska prva dama
V javnosti se pojavlja tako v vojaški uniformi, kitajskih folklornih oblačilih, kot tudi v elegantnih večernih toaletah. Njen pevski repertoar sestavljajo sentimentalne melodije in ljudske pesmi, katerih besedila slavijo komunistično stranko. Najverjetnejša bodoča prva dama Kitajske Peng Lijuan je odlična pevka, ki je bila zaradi svoje neverjetne priljubljenosti v javnosti dolgo precej bolj opazna kot njen mož in naslednji kitajski predsednik Ši Džinping. Večina prebivalcev je nad bodočo prvo damo naravnost navdušena, tudi analitiki pa so prepričani, da bo Peng uspela do zdaj precej neopazno vlogo prve dame na Kitajskem spet ustrezno ovrednotiti.

Naveličan samozadovoljevanja
Dragi Brane, resnično hvala za tvoj čas, v nadaljevanju boš videl, da je pismo dolgo in najverjetneje tudi raztreseno, a je napisano iz srca, saj resnično potrebujem tvojo pomoč. Če se ne bi bal neprijetnih posledic, bi se tudi podpisal z imenom in priimkom, tako resno jemljem to zadevo. Ne vem, kje naj začnem, čisto sem že obupan. Kljub svojim 22 letom sem še devičnik, nisem imel punce, celo pravega poljuba si nisem izmenjal z dekletom! In ne, nisem homoseksualec, ženske ljubim z vsem srcem in imam mnogokrat burne fatazije ... Sem pa bolj sramežljive narave in ne vem, kako pristopiti do deklet. Poleg tega imam nekaj kilogramov preveč, kar me še dodatno ovira. Pred kratkim sem se odločil, da nekaj spremenim. Nekoliko sem si dopolnil garderobo in se oblekel svoji postavi primerno, začel sem s telovadbo, hujšanjem. V klubih/diskotekah sem imel včasih redko priliko, da sem se pogovarjal s kakšnim dekletom, vendar imam občutek, da nobena ni bila ravno "zainteresirana" za kaj bolj resnega. Žal tudi nimam kakšnih prijateljic, ki bi me lahko spoznale z svojimi prijatelji ... Dejansko ne vem, o čem naj se z njimi pogovarjam. Velikokrat pravijo "bodi to, kar si", no, jaz sem, pa dekleta delujejo nezainteresirano. Bi moral biti bolj direkten, mogoče celo vulgaren? Kaj ženske dejansko hočejo? Občutek imam, da me sodijo samo po moji zunanjosti! In potem jamrajo na raznih forumih, kako ne najdejo krasnih fantov, ampak samo take, ki želijo z njimi seksati in jih nato pustiti. Nič čudnega, če samo iščete seksi fante, kaj pa tisti v ozadju? Razmišljal sem že, da bi se prijavil na kakšno stran v stilu Frendi in flirt, kjer bi lahko mogoče lažje komuniciral in imel več začetnih možnosti. Bi bila to dobra odločitev? Ali pa bodo tam še druge težave? Rad bi namreč našel eno resno punco, s katero bi se dobro razumel, tako na intelektualni ravni kot tudi v postelji. Libido imam namreč zelo visok in sem že rahlo naveličan masturbiranja na raznorazne bolj ali manj ponesrečene hite iz erotičnega hollywooda. Pogrešam pa tudi ljubezen in bližino ... Resnično ne vem, kaj naj storim, prosim Brane, če mi kdo lahko pomaga, si to ti! BigBoy

Pri 14 letih pod nož, ker so jo zmerjali
Nadia Ilse je bila dolga leta zaradi svojega videza v šoli glavna tarča posmehovanja. Zaradi velikih in štrlečih ušes so jo klicali slonček Dumbo, vrstniki pa so jo radi potegnili tudi za dolg in kljukast nos. Osamljeno in brez prijateljev je deklo hitro postalo zagrenjeno in žalostno. Kljub prizadevanju mame, da bi se najstnica sprejela takšno, kot je, ji ni uspelo, in edina rešitev, ki jo je Nadia še videla, je bila plastična operacija, ki je stala dobrih 28.000 evrov. Najstnica iz Georgie je po letih mučenja in zmerjanja danes končno srečna, samozavestna in zadovoljna s svojim videzom.

Daleč od oči, daleč od srca?
Ljubezen je smešna stvar, ki nas navadno zadane, ko to najmanj pričakujemo, pri tem pa ne izbira ne kraja ne časa. O tem še največ vedo povedati tisti, ki jim srce bije za nekoga, ki ne živi v istem mestu, kot oni. Ljubezen na daljavo namreč navadno terja veliko več prilagajanj, kompromisov in negovanja odnosa, ki se vsak dan sooča z nešteto preprekami. Pa drži rek, da je nekdo, ki je daleč od oči, tudi daleč od srca? Ima življenje narazen tudi svoje prednosti? O tem smo pogovarjali s psihoterapevtko dr. Veroniko Seles in nekdanjo vremenarko Alenko Oldroyd- Rezo, ki se je pred osmimi meseci vrnila v Slovenijo, njen mož Thomas pa je ostal v Ameriki.

Savina: Želela sem biti samska, potem pa sem spoznala Giorgosa
Ob pogledu na Savino Atai bi jo brez težav zamenjali za najstnico, ko se ji zazrete v oči, pa vas presune energija stare duše, ujete v komaj 32-letno telo. Savino smo mediji najprej spoznali zaradi njene ganljive in na trenutke precej temačne družinske zgodbe, zadnja leta pa se na njeno veselje vedno več govori o njenem delu. Mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, nas je skozi pogovor spustila v svoj svet, kjer ni prostora za obžalovanje in objokovanje preteklosti. Hvaležna je za vsako grenko izkušnjo, ki jo je pripeljala do ženske, kakršna je danes. Srečna, sveže zaljubljena in pomirjena s svojim življenjem.

Reza in Thomas sta se razšla
Alenka Oldroyd- Reza in njen Thomas sta tri leta uživala v ljubezni, ki bi jima jo zavidal marsikdo, vseeno pa je nekdanja vremenarka pred osmimi meseci sprejela odločitev, da zapusti Ameriko in se vrne domov. Razdalja je naredila svoje, Alenka pa nam je priznala, da sta se s Thomasom razšla, a ostajata prijatelja. Preberite podrobnosti.

Sto let od rojstva Mile Kačič
Na današnji dan pred 100 leti se je rodila pesnica in igralka Mila Kačič (1912–2000), ki predvsem s svojo intimno poezijo ostaja navdih tako bralcem kot ustvarjalcem. Ob njeni stoletnici je založba Sanje izdala darilno knjigo Med tisoči bi te spoznala in angleški prevod. V Mali drami bo zvečer potekal spominski večer z naslovom V vsem me najdeš.

Oktobrsko naslovnico bo okrasila Sara Malačič
Jesen je že pokazala svoje zobe. Prinesla nam je nižje temperature in nekaj dežja, obenem pa je naravo odela v najlepše barve leta. Že čez nekaj dni pa bo v nove barve odet tudi del naše naslovnice. Z jesenskimi modnimi trendi blagovne hiše Nama jo bo namreč okrasila 'Zadovoljna meseca oktobra'. To je tokrat postala 25-letna študentka Sara Malačič, ki ste ji bralke in bralci spletne strani Zadovoljna.si namenili 903 glasove. Zgovorna Prekmurka se v vlogi fotomodela sicer ne bo preizkusila prvič, kljub temu pa ji tokratna izkušnja predstavlja izredno velik izziv in že komaj čaka, da se za en dan prepusti rokam strokovnjakov.

S tabletami za hujšanje si je podpisala smrtno obsodbo
Kot mnoge ženske je tudi Michelle menila, da ji bo za številko manjša konfekcijska številka povečala samozavest. Četudi je tehtala le komaj kakšen kilogram preveč, je želela izgubiti maščobne blazince na predelu trebuha. V iskanju hitre rešitve je preko spleta naletela na tablete, namenjene hujšanju. Zaradi škodljive glavne sestavine, imenovane efedrin, ima Michelle pred sabo le še 10 let življenja.

Bode Miller bo skočil v zakonski jarem
Ameriški alpski smučar Bode Miller se je odločil, da bo obrnil novo poglavje v zasebnem življenju. Prek družbenega omrežja Twitter je sporočil, da je naposled našel izvoljenko srca, s katero se bo poročil. Zasnubil je devet let mlajšo Morgan Beck, manekenko in ameriško profesionalno igralko v odbojki na mivki.

Pripravite svoje telo na jesen
Poletje se počasi poslavlja in čas je, da svojo kožo, lase in nohte pripravimo na nekoliko hladnejše in bolj muhasto jesensko vreme. Mleko za telo bo tako zamenjala hranilna krema, vedno bolj pogosta bo uporaba olj, bogatih mask in lasnih oblog, pozabiti pa ne smemo niti na temeljit piling telesa in obvezno striženje lasnih konic.

Sara Malačič
Jesen je že pokazala svoje zobe. Prinesla nam je nižje temperature in nekaj dežja, obenem pa je naravo odela v najlepše barve leta. Že čez nekaj dni pa bo v nove barve odet tudi del naše naslovnice. Z jesenskimi modnimi trendi blagovne hiše Nama jo bo namreč okrasila 'Zadovoljna meseca oktobra'. To je tokrat postala 25-letna študentka Sara Malačič, ki ste ji bralke in bralci spletne strani Zadovoljna.si namenili 903 glasove. Zgovorna Prekmurka se v vlogi fotomodela sicer ne bo preizkusila prvič, kljub temu pa ji tokratna izkušnja predstavlja izredno velik izziv in že komaj čaka, da se za en dan prepusti rokam strokovnjakov.

Mislim, da moja punca hlini orgazem
Zdravo, Brane ... S punco sva skupaj dva meseca in po končanem seksu se mi vedno dozdeva, da je vse orgazme, ki jih je doživela, zaigrala. Brane, kako vem, da punca dejansko ne zaigra orgazma? V sebi čutim nekaj, kar mi govori, da nisem bil dovolj dober in da ženska, ki zaigra le-tega, želi povedati, da je uživala, kar ni res ... Kronar

6 napitkov za zdravje in vitalnost
Vse, kar vnesemo v telo, v veliki meri vpliva na naše razpoloženje, videz in samo počutje. Tokrat beseda ne teče zgolj o hrani, temveč predvsem o dragoceni tekočini, ki jo prav tako potrebujemo za normalno delovanje organizma. Če želimo ohraniti vitalnost, mladosten videz in z napitki posledično vplivati tudi na odvečno težo, se moramo podučiti še o šestih najbolj priporočljivih pijačah.

Pijana ali zaspana ...
Pamela Anderson se pri svojih 45 očitno še nikakor ne namerava umiriti. Pred dnevi so jo zopet ujeli v enem od klubov v Los Angelesu, ko je oblečena le v srajčko in res kratke hlače očitno opita plesala med mizami. Poglejte fotografije.

Večje tveganje za infarkt, če imate nočno delo
Možnosti, da bi doživeli srčni infarkt, so kar za 23 odstotkov večje pri ljudeh, ki delajo ponoči ali pa imajo nereden delovnik. Do teh zaključkov so prišli v študiji, ki so jo objavili v British Medical Journal.

Seksi za 43. rojstni dan
Odkar ima veliko mlajšega fanta, je njeno življenje mnogo bolj zanimivo. Udeležuje se zabav, ki se nadaljujejo pozno v noč, nosi vse krajša krila in vse bolj oprijete obleke. Ta rdeča oblekica ji zelo pristaja. Kdo bi rekel, da jih ima 43 ...

Blagodejni učinki lanenega semena
Lanena semena so poznali in gojili že Egipčani, kasneje pa se je lan razširil po Evropi in drugih območjih. Gre za enoletno rastlino z vitkim steblom, v katerem najdemo tudi do deset plodov. Laneno seme tako velja za najstarejši vir rastlinske maščobe, ki se uporablja tako za čiščenje organizma kot za vrsto lepotnih pripravkov, prav tako pa se pojavlja kot pogost spremljevalec številnih diet.

Premalo gibanja nevarno kot kajenje
Premalo fizične aktivnosti je lahko smrtno nevarno. Ameriški znanstveniki so namreč ugotovili, da je pomanjkanje gibanja vzrok za približno deset odstotkov primerov sladkorne bolezni, raka dojk, črevesnega raka ter obolenj srca in ožilja na svetu. Premalo gibanja življenjsko dobo skrajša podobno kot kajenje in debelost.

Moj največji problem je njena sestra
Pozdravljen Brane,prebiram tvoje odgovore na vprašanja in sem potreben dobrega nasveta. Natanko pred 12 meseci sem spoznal dekle, ki me je prevzela in očarala na prvi pogled. Bile so zelo velike iskrice med nama dobrih 6 mesecev, imela sva se rada in vse je potekalo odlično. Zaupala mi je mnoge stvari, da je bila razočarana v prvem razmerju, da si fant ni vzel nič časa za njo in jo dajal na stran, ter da je odšel na svoje ljubo in se odločil za kariero in njo pustil za sabo. Tukaj je še marsikaj, kar mi je povedala, kar me je prevzelo in se mi je na nek način to tudi zgodilo in sem sočustvoval z njo. Mislil sem, ker sva imela podobne oziroma zelo enake zgodbe, da je pa mogoče to to. Vendar je med nama bilo vse kot rečejo bivši jugovici 'kot med in mlijeko' in je tako tudi bilo. Njena sestra me je opozorila, naj bom dober z njo in naj ne bom tak, kot je bil njen bivši in sem tudi bil zelo odločen, da ne naredim iste napake, ker sem tudi bil v tej situaciji in vem kako je. Jaz sem se potrudil in dal vse od sebe, mogoče sem naredil napako, ker sem ji dal vse iz srca. Karkoli sem za njo naredil, je bilo iskreno in iz ljubezni, ker sem v njej videl vse, kar sem si želel. V njenih očeh sem videl, malce nerodno mi je priznati, vendar sem videl najinega nerojenega otroka. Ali je to bilo podzavestno ne vem, malce je čudno, vendar se zdi resnično in sem videl tudi, da bom srečen z njo. Ko sem ji dal ljubezen, ki je nikoli ni dobila od svojega prvega fanta, sem opazil, da ni bila nikoli tako ljubljena, kot sem jo ljubil jaz. Po šestih mesecih, ko sva šla na morje, je bilo vse super, vendar so se začele težave še preden sva šla na morje, ko se je vmešala njena sestra. Vse je šlo navzdol in konec decembra sva se razšla. Novo leto je praznovala s sestro in ko je prišla nazaj, me je poklicala. V pogovoru sem iz nje izvlekel da ji je sestra rekla naj se me čim prej reši. Vseeno sv se spet dobivala vsak konec tedna na skrivaj, vse do maja in uživala najine trenutke. Vse je bilo super dokler je ni zopet sestra poklicala. Punca je rekla, da ji bo vse povedala, a do danes se to ni zgodilo, ker se je boji. Razočaran88 (op.ur. zaradi dolžine smo pismo skrajšali).

Nov par na medijski sceni: Tim (In&Out) in novinarka POP Ina?
Tima Koresa je Slovenija spoznala kot enega članov skupine In&Out na X Factorju. Fantje so se med snemanji oddaj med drugim spoprijateljili tudi z novinarji, ki so spremljali njihov uspeh, Tim pa naj bi se zagledal v novinarko POP Ina Matejo Ropoša. Imamo nov medijski par?

Maščobe se kopičijo z razlogom
Nekatere ženske se lahko zredijo nekaj kilogramov in se to skorajda ne opazi, druge takoj teže zapnejo hlače, večinoma vse ženske, ki pridobijo telesno težo, pa se obremenjujejo, ker se maščoba običajno kopiči na 'napačnih' delih telesa. Toda – ste vedeli, da naj bi 'kritične točke' izdajale informacije o našem zdravju?

Meni se vendar to ne more zgoditi ... a se je!
Svet je poln negativnih dogodkov, zgodb, informacij. Človek dobi občutek, da se lepe stvari sploh ne dogajajo več. Zato smo se na zadovoljna.si odločili, da spodbudimo vse pogumne ženske, ki ne klonejo pred ovirami, ki jih prednje postavlja življenje, da z nami delijo svoje pozitivne zgodbe in morda navdahnejo vse tiste, ki jim v življenju primanjkuje optimizma. V slogu 'ženske zmoremo vse...' Svojo zgodbo nam je zaupala bralka Tjaša Poropat.

Kako se izogniti sladkorju
Čeprav smo dolgo živeli v prepričanju, da se sladkor skriva zgolj v slaščicah, tortah, sladoledu in v drugih sladkih pregrehah, še zdaleč ni tako. Nahaja se namreč v veliki večini naše vsakodnevne hrane, kot so bel kruh, testenine, sadni sokovi in še bi lahko naštevali. Če se torej želite izogniti vsaj majhnemu odstotku sladkorja in poskrbeti za svoje zdravje, si preberite naslednje nasvete.

Misle dneva 4. julij
...

Tako sramežljiva, pa vendar …
Marca letos je dopolnila okroglih 30 let, njena pot po zvezdniški stezi pa se je začela z vlogo v seriji 7th Heaven. Igralka je priznala, da v preteklosti ni bila pretirano zanimiva za fante, hkrati pa sta ji težave povzročala še sramežljivost in neprivlačen videz. Danes so se stvari obrnile.

Zadovoljna meseca julija bo Tinkara Šefic
V vročih poletnih dneh prav vsak izmed nas išče prepotrebno osvežitev. S prvim dnem sedmega meseca v letu bomo osvežili tudi našo naslovnico in jo okrasili z novo 'zadovoljno meseca'. Obiskovalke in obiskovalci spletne strani Zadovoljna.si ste odločili, da bo to simpatična Tinkara Šefic, vaditeljica aerobike, zumbe in plavanja, ki je poleg vsega tudi strastna motoristka. S 'priklikanimi' 1275 glasovi si je vsestranska in aktivna Tinkara prislužila častitljiv naziv in posebno čast, saj bo kar mesec dni krasila našo naslovnico.

Modni velikani predstavili kolekcije za pomlad/poletje 2013
Nismo še povsem zakorakali v poletje 2012, svetovno priznane modne hiše pa so že predstavile prve trende za pomlad in poletje 2013. Številnim kritikom se zdi posebej privlačna vabljivost posameznih kolekcij in izredno zanimanje za dizajnerska oblačila. Oblikovalci se tokrat večinoma niso osredotočali na luksuzna oblačila z vpadljivimi detajli, temveč so raje oblikovali udobna in v praski nosljiva oblačila. Za vsako pravo damo se v množici kolekcij različnih hiš visoke mode najde kak kos oblačila, ki ji bo všeč. Edina težava so tako torej zgolj še visoke cene kreacij, a kakovost ima pač svojo ceno.

Osvoji čudovite počitnice za dve osebi
Prihaja čas dopustov in sprostitve po napornem letu, zato v teh dneh številni vneto pregledujejo kataloge in spletne strani turističnih ponudnikov. Povsod je lepo, a najlepše je doma, saj naša prelepa mala deželica ponuja neskončno možnosti za oddih. Imamo tako rekoč vse, hribe, doline, reke, morje, jezera. Na zadovoljna.si smo skupaj s Sava Hotels & Resorts za vas pripravili čudovito presenečenje: počitnice za dve osebi v eni izmed destinacij skupine Sava Hotels & Resorts.

Slano, bolj slano ... preslano
Nepogrešljiva začimba v vsaki kuhinji je zagotovo sol. Brez nje hrana ne bi imela pravega okusa, njena uporabnost pa se pri kuhi kar ne konča. Včasih so jo uporabljali za konzerviranje hrane, danes pa jo številni uporabljajo tudi pri odstranjevanju madežev in še marsičem. Vseeno pa sol le ni tako nedolžna, saj jo nekateri zaužijejo v prevelikih količinah, kar pa ima lahko negativen vpliv na naše zdravje.