Ključna beseda / srce
Bo 6 minut vadbe nadomestilo 6 ur?
6 minut vadbe je enako učinkovitih kot 6 ur. Do presenetljive ugotovitve so prišli na Univerzi v Kanadi, kjer so v posebni študiji vzeli pod drobnogled vzdržljivost človeškega telesa.
Poročna pravljica zakoncev Janša
Janez Janša in Urška Bačovnik sta svojo ljubezensko pravljico začela leta 2006, usodni 'da' pa sta lepa zdravnica in politik izrekla 4. julija.
S.O.S. torbica
Čas dopustov, morja, norih zabav in sproščenih večerov. Poletje je prišlo, zato ne pozabite pripraviti svoje torbice. Vas zanima njena nujna oprema?
Da sonce ne bo bolelo
Poletje je tu, in če želimo še dolga leta ohraniti zdravo in mladostno polt, vam ponujamo deset sončnih zapovedi.
Z eksotiko do posteljnih užitkov
Dragi moški, poletje je tudi vam pisano na kožo. Ne le kratka krilca in oprijete srajčke, tudi narava vam je naklonjena. Športi pod milim nebom, pikniki in ostali adrenalini so pravi razlogi, da uživate v naravi. Kaj pa hrana?
Sproščeno vzdušje na terasah tudi poleti
Tudi poleti lahko dosežemo sproščeno vzdušje v stanovanju in na terasah. S pomočjo pravilne izbire senčila preprečimo nepotrebno segrevanje prostora, terase, balkone ali mirne kotičke okoli hiše pa zasenčimo s tendo, zasenčitvenim jadrom ali senčnikom.
Neobičajni nasveti za hujšanje
Je že tako, da ženske, pa ne le me, najraje prebiramo nasvete, kako shujšati s čim manj odrekanja. Tokrat vam ponujamo nekaj zanimivih zamisli, s katerimi mimogrede lahko izgubite kakšen odvečen kilogram.
Telesni vrhunci dneva
V katerem delu dneva je najbolje telovaditi, kdaj se učiti in kdaj skočiti med rjuhe, če želite zanositi? Vsi, ki se bojite zobozdravnika, ga obiščite zgodaj popoldne, ko je prag bolečine nižji.
NAGRADNA IGRA: Tjaša je izbrala ...
Poljubi me, miss je knjižni prvenec manekenke Tjaše Kokalj, ki je s svojo kriminalko marsikoga presenetila in navdušila. In kdo so trije srečneži, ki bodo prejeli podpisan izvod?
Modni ‘must have’: It-Shoes ali pregrešno dragi in neudobni
So delo ali bolje rečeno izživljanje svetovno znanih modnih dizajnerjev. Zanje je treba odšteti veliko denarja, a kljub temu so za modne zasvojenke neizmerno privlačni. Upreti se jim je skorajda nemogoče, ali pač.
Razkrivamo največjega serijskega morilca vseh časov
Sol je eden največjih sovražnikov našega zdravja. Je krivec za zvišan krvni tlak in številne bolezni. Vsak drugi Slovenec ima povišan krvni pritisk, vsak četrti pa je izpostavljen velikemu tveganju, da bo doživel možgansko kap ali srčni infarkt.
'Moj bivši je bil boljši od tebe!'
Nekatere stvari je boljše zamolčati, kot pa povedati na glas. Da vajino razmerje ne bo zašlo v slepo ulico poskrbi, da naslednjih stavkov ne boš nikoli izrekla.
Zakaj so nekateri moški pri ženskah bolj uspešni?
Ženske mu ležijo pred nogami! Kaj ima on, česar jaz nimam?! Taka vprašanja si po navadi postavljajo moški, ki pri ženskah nimajo pretiranega uspeha. Odgovorov je lahko več, saj ima vsaka ženska svoje kriterije o tem, kaj lahko moškega naredi posebnega.
Zakaj se sramujejo lepotne operacije?
Redkokatera prizna, skoraj vse se ga poslužujejo. Govorimo o zvezdnikih in lepotnih operacijah. Od Cher do Ozzyja Osbourna, za vse je skalpel lepotnega kirurga magični pripomoček, brez katerega ne morejo ...
Kaj mu ni jasno?
Za tabo je dolga in mrzla zima. Preživela si jo sama s seboj in svojimi prijateljicami. Bilo je zanimivo ampak napočil je čas za novo zvezo.
Zakaj ženske varajo?
Nezvestoba je ženskega spola in čeprav so z njo večkrat poimenovani moški, ženske danes prav nič ne zaostajajo. Razlogi so drugačni, vendar nič kaj manj nedolžni, zato jih na lepe oči ne moremo oprati grehov. Tu so razlogi, ki lahko vašo drago pripeljejo do varanja.
Vam zmanjkuje časa za vadbo?!
Poletje se bliža, test pomerjanja kopalk tudi, a kaj, ko nimate časa za fitnes in redno vadbo. Da bodo skrbi pozabljene in koža čvrsta ter napeta, vam ponujamo praktične rešitve, ki vam bodo pomagale do popolnega telesa.
Zgrabi bika za roge
Čas, ko lahko umiriš misli in ki povzroči ugodne občutke, naj postane sestavni del dnevnega rituala. Ni pomembno, kateri del dneva izbereš, le da je redno, vsak dan.
Hujšajmo skupaj: Minus 62. Bravo punce!
Marija, Maja, Petra, Špela, Lidija in novinarka Tamara so zadovoljne z rezultati, ki so jih dosegle. Spremenile so svoj način življenja in tudi v prihodnje bo njihov vsakdanjik vseboval gibanje ter zdravo hrano, z manjšimi pregrehami, ki so dovoljene vsakomur.
Moška izpoved: Ljubil sem Sanjo
Moški ponos jim ponavadi ne dovoljuje, da bi priznali nesrečno ljubezen, sploh, če so jih v svojem življenju imeli več. Matjaž Kitak, ki se je v slovenskih medijih pojavil v zvezi z afero s Sanjo Grohar, je ta stereotip porušil. Odkrito je spregovoril o lepoticah, ki so mu strle srce.
ZVEZDNIŠKE LJUBEZNI: Resničnostna 'ljubezen' Špele Grošelj
Atomična svetlolaska je v prvem radijskem resničnostnem šovu izbirala snubce. In izbrala je Žigo iz Ljubljane. Vendar pravi, da iskrica ljubezni ni preskočila.
Jeziček in srce
Da osvojite žensko srce, je nemalokrat odvisno tudi od tega, kako uspešni ste pri osebni komunikaciji, saj nikakor ni vseeno, kako se z žensko pogovarjate. A četudi nimate že po naravi namazanega jezika, vam lahko ustrezni pristopi pomagajo osvojiti veščino zapeljevanja.
NAGRADNA IGRA: Samska? Še vedno?
Obljubili smo, da izžrebamo tri srečneže, ki so napisali najlepšo misel na temo Samski in zaljubljeni ... v življenje! In naši nagrajenci so ...
Lepota gre skozi želodec
Menjate drage kreme iz dneva v dan, pa nobena ne prinaša obljubljenih rezultatov? Ne iščite razlogov v tubi, temveč se podučite, katera hrana vas bo polepšala in zgladila nadležne gubice.
Bolj Angelina ali Jennifer?
Nekateri strokovnjaki za partnerske odnose menijo, da lahko ljudi razvrstimo v štiri osebnostne skupine: raziskovalec, graditelj, direktor in pogajalec. Če želiš najti sorodno dušo, najprej ugotovi, kam sodiš.
Rezino valentinovo na Havajih, atomična Špela dobila rožico
Valentinovo je praznik zaljubljencev in vseh, ki jih imate radi. Vas zanima, kako so ga preživeli znani Slovenci, kaj so podarili in kaj dobili?
Tamarin dnevnik hujšanja: Tik pred ločitvijo
Akcija Hujšajmo skupaj je v polnem teku. S petimi nagrajenkami pridno telovadi tudi naša novinarka Tamara Pirih, ki svoje občutke in misli pridno zapisuje v svoj dnevnik.
Nekateri so za vroče
Indijanski sweatlodge, mehiški termescal, grške laconice, ruske banje. In pri nas? Finska, turška ali infrardeča. Savna, seveda.
Randi na snegu
Zmenki niso zanimivi le poleti, tudi zima je primerna za osvajanje ženskih src. Ne zapravljaj časa! Vzemi življenje v svoje roke in bodi odločen: Osvojil bom njeno srce, in ji dokazal, da sem vreden njene ljubezni.
Ko strast ugasne ...
Priznana svetovalka za partnerske odnose, Alenka Berlot Košiček opozarja na najpogostejše napake, ki jih opaža v zvezah, in svetuje, kako jih odpraviti. Ne spreglejte videa!