Zadovoljna.si

Ključna beseda / srednje

Moda 07. 02. 2024 12.33

Zaradi tega bodo noge videti daljše, postava pa vitkejša

Kraljica Letizia se je udeležila dogodka ob praznovanju mednarodnega dne varnejšega interneta, za to priložnost pa je oblekla črne ravne hlače, siv suknjič in mokasinke s kvadratasto peto. A poleg večne elegance se je v njenem stajlingu skrival tudi trik, ki vizualno podaljšuje noge. Ga poznate?

Trači 31. 01. 2024 05.00

Zvezda Botrov: 'Kot mlada ženska sem bila postavljena pred veliko izzivov'

Barbara Vicković iz serije "Botri" je razkrila, kako podobna je Anđeli, ki jo igra, in se spomnila svojih igralskih začetkov.

Trači 04. 01. 2024 05.00

Jennifer Lopez pobegnila v toplejše kraje

Jennifer Lopez in Ben Affleck sta leto 2023 zaključila v stilu. Ob koncu leta sta namreč pobegnila na priljubljeno počitniško destinacijo – karibski otok St. Barts, kjer je modna ikona J. Lo ponovno navdušila s svojimi stajlingi.

Moda 03. 01. 2024 05.00

Ta krila so modni hit letošnje zime

Mini ali midi? To je očitno glavno vprašanje to sezono, ko gre za krila. Če ste v zadnjem času preletele ponudbo priljubljenih modnih trgovin, potem ste zagotovo tudi same opazile, da trenutno ne gre brez mini kril, zlasti usnjenih, zelo priljubljena pa so tudi krila srednje dolžine.

Moda 02. 01. 2024 05.00

Po zaslugi pravila 1/3–2/3 boste vedno videti šik

Ženske imamo pogosto občutek, da nimamo ničesar obleči oziroma da ves čas nosimo ena in ista oblačila – ali pa da jih med sabo ne znamo kombinirati. Dejstvo je, da ljudje nismo pristaši sprememb in imamo raje preizkušene recepte, ko gre za modo, pa je sprememba preverjenih modnih kombinacij še težja. Toda malo modnega eksperimentiranja lahko povsem osveži vaš videz, z modnim pravilom 1/3–2/3 pa boste vedno videti šik in trendovsko. Preverite, za kaj gre!

Ženske frizure 26. 12. 2023 05.00

Leto 2023 je zaznamovala paž frizura

Paž frizura je brez dvoma zaznamovala leto 2023. Ta klasična, a hkrati sodobna frizura je osvojila srca mnogih žensk in postala pravi hit v svetu mode.

Lepota 04. 12. 2023 05.00

To je ena najbolj iskanih manikur te sezone

Če ste ljubiteljica minimalistične in naravne manikure, je lahko 'Clean Girls Nails' manikura prava izbira za vas. Pokažite, da imate veliko stila s to brezčasno manikuro, s katero preprosto ne morete zgrešiti.

Novice 01. 12. 2023 07.22

To je lepotica, v katero se je zaljubil slavni pevec

Zagotovo vsi poznate priljubljeno glasbeno skupino Måneskin, ki je leta 2021 slavila zmago na Evroviziji, posledično pa tudi glavnega pevca skupine po imenu Damiano David. Ta se je poleti razšel s svojo dolgoletno punco, zdaj pa je končno priznal, da je ponovno zaljubljen.

Novice 28. 11. 2023 05.00

Danijela Martinović presenetila z novo frizuro

Priljubljena glasbenica Danijela Martinović za svoje modne kombinacije redno prejema nešteto pohval in komplimentov, tokrat pa je pozornost pritegnila s spremembo frizure ...

Trači 20. 11. 2023 05.00

Brad Pitt razkril, katero žensko ljubi še danes in s tem šokiral vse

Medtem, ko je Brad Pitt še sanjal, da bo nekoč postal veliko ime Hollywooda, ga je ljubila ženska, ki ima še danes v njegovem življenju posebno mesto.

Trači 06. 11. 2023 05.00

Zvezdnica, ki je sledila očetovim aktivističnim korakom

Igralka Ashley Jackson je nedavno začela svojo igralsko pot in se zdaj uveljavlja kot vse bolj prepoznavna igralka. Poleg igralske kariere se je odločila tudi za vstop v produkcijo filmov ter trenutno študira filmsko produkcijo. Jacksonova izvira iz politično aktivne družine; njen oče je priznan politični aktivist Jesse Louis Jackson. Sama je postala strastna aktivistka za pravice ljudi in živali.

Dieta 26. 10. 2023 05.00

Učinkovita dieta, ki uspešno znižuje krvni tlak

Dietni model Dash je bil prvotno namenjen osebam z visokim krvnim tlakom, ker pa se je izkazal za uspešnega tudi pri odpravljanju odvečnih kilogramov, ki običajno spremljajo povišan krvni tlak, se priporoča tudi osebam, ki želijo shujšati.

Dieta 22. 10. 2023 05.00

Zakaj je dobro pojesti banano pred vsakim treningom?

Banane izstopajo kot eden najbolj priljubljenih prigrizkov pred vadbo. So uporabne in okusne, bogate z ogljikovimi hidrati in lahko prebavljive. Več o tem, zakaj jo je dobro pojesti pred vsakim treningom, si lahko preberete v nadaljevanju.

Dieta 20. 10. 2023 05.00

7 prebiotičnih živil, ki pozitivno vplivajo na vašo prebavo

Zagotovo ste že slišali za probiotike, bakterije, ki so izjemno koristne za delovanje našega telesa, a da bi imeli od njih kar največ koristi, je nujno uživati tudi prebiotike. Ti namreč spodbujajo rast in razvoj probiotikov.

Ženske frizure 18. 10. 2023 05.00

Top frizure za vse, ki imate okrogel obraz

Zavedati se moramo, da vsaki obliki obraza pristajajo določeni tipi frizure. Za vas smo izbrali nekaj pričesk, ki se po mnenju strokovnjakov najbolje odrežejo pri osebah z okroglo obliko obraza.

Trači 13. 10. 2023 05.00

Srednjo zaključil v svojih štiridesetih letih, zdaj pa sanja o fakulteti

V nedavnem intervjuju je igralec in podjetnik Mark Wahlberg delil več podrobnosti o svojih akademskih dneh po obisku hčerke Elle na fakulteti. Skupaj s svojo ženo Rheo Durham sta obiskala hčerko med vikendom za starše. Wahlberg je izrazil svoje vtise o sodobnih kampusih.

Dieta 21. 09. 2023 05.00

Viri vlaknin, ki bi jih morali redno uživati

V današnjem hitrem tempu je ohranjanje zdravega načina življenja ključnega pomena. Medtem ko se mnogi osredotočajo na makrohranila, kot so beljakovine in maščobe, pomen prehranskih vlaknin pogosto ostane neopažen. Vlaknine so namreč bistvena sestavina uravnotežene prehrane, saj nudijo številne koristi.

Kraljevo 21. 09. 2023 05.00

Oče razkriva: 'Meghan ni več ženska, ki sem jo poznal'

Thomas Markle je nastopil v priljubljeni britanski televizijski oddaji Good Morning Britain in razkril, da že več let ni videl svoje hčerke Meghan Markle in da mu ta ne dovoli videti vnukov.

Moda 02. 09. 2023 05.00

Obleke, brez katerih to jesen ne bo šlo

Čeprav so pred nami hladnejši dnevi, pa to ne pomeni, da moramo obleke postaviti v kot do naslednje spomladi. Mini, midi ali maksi, obleke so nepogrešljiv del jesenske garderobe in tudi letos ne bo nič drugače. Največ naše pozornosti bodo deležne srajčne obleke, obleke s cvetličnim potiskom in modeli voluminoznih dizajnov in izrezanih detajlov.

Dieta 30. 08. 2023 05.00

Avokado – superživilo, ki je prava svetovna uspešnica

Avokado je več kot le kulinarični trend – poln je hranilnih snovi in ima številne koristi za zdravje. Je poln bistvenih hranil, vključno z vlakninami in zdravimi maščobami, ki pomagajo uravnavati raven holesterola in spodbujajo boljše zdravje srca. Poleg tega je avokado bogat tudi z vitamini C, E, K in B6.

Dieta 26. 08. 2023 05.00

Kaj se zgodi v telesu, če pojeste tri banane na dan?

Banana je priljubljeno in hranljivo sadje, ki ob zmernem uživanju prinaša številne koristi za zdravje. Če pojeste tri banane na dan, ima to lahko zaradi bogatega prehranskega profila več pozitivnih učinkov na vaše telo. V tem članku bomo raziskali morebitne koristi uživanja treh banan dnevno in morebitne stranske učinke ali vidike, ki jih je treba upoštevati.

Moda 15. 08. 2023 07.38

Top ideje, kako nositi trenutno najbolj priljubljeno krilo

Krilo iz jeansa je eden tistih zimzelenih modnih kosov, ki se vedno znova vrača v modo. Poleg kavbojk, ki jih ima v svoji omari zagotovo vsaka, si že vrsto let ne predstavljamo pomladi in poletja tudi brez klasične jeans jakne, to poletje pa so se v modo vrmila tudi dobra stara jeans krila.

Trači 06. 08. 2023 13.31

Tragična smrt znanega igralca

Svet je pretresla žalostna novica o tragični smrti 25-letnega igralca Angusa Clouda, znanega po vlogi preprodajalca drog v seriji Euphoria. Njegova družina je sporočila, da se je igralec boril z izgubo svojega očeta. Vzrok smrti zaenkrat še ni znan.

Blaž Slaviček 05. 08. 2023 05.00

Kaj je vadba 12-3-30 in ali res deluje?

Če ste aktivne na družbenih omrežjih, kot je TikTok, potem ste v zadnjem času zagotovo že naletele na trend vadbe, imenovan 12-3-30. Gre za hojo na tekalni stezi z naklonom, ki je po izkušnjah številnih uporabnikov družbenega omrežja zelo učinkovita za izgubo odvečnih kilogramov in preoblikovanje telesa. Ali to drži, smo povprašali osebnega trenerja in prehranskega svetovalca Blaža Slavička.

Moda 02. 08. 2023 05.00

Pozabite na trende, tako se oblačijo najbogatejši

Pozabite na močne barve, izrazite potiske in trendovske kroje. Trenutno najbolj iskan slog je pravo nasprotje, obožujejo in nosijo pa ga najbogatejši.

Moda 01. 08. 2023 05.00

Poletne obleke, brez katerih ta hip ne gre

Razkrivamo najpopularnejše modele oblek, ki so odlična naložba, saj jih boste lahko nosile iz poletja v poletje.

Dieta 29. 07. 2023 05.00

Ali je sladki krompir bolj zdrav od navadnega?

Sladki krompir je živilo, ki se zelo pogosto znajde na krožniku tistih, ki se prehranjujejo uravnoteženo. Ne samo, da je poln hranil in vitaminov, ampak je tudi neverjetno vsestranski, okusen in enostaven za kuhanje. Najbolj je poznan po visoki vsebnosti vitamina A, vendar je tudi dober vir vitamina C in vitamina B6. Pravzaprav vam samo en srednje velik pečen sladki krompir zagotovi več kot 100 % dnevne vrednosti vitamina A, 25 % dnevne vrednosti vitamina C in 19 % dnevne vrednosti vitamina B6.

Blaž Slaviček 26. 07. 2023 05.00

Ali s hojo res lahko shujšamo?

Hoja je zdrava in naravna, zato ni dileme: Hoditi bi morali vsak dan. A koliko časa, korakov in kilometrov, kako hitro, s palicami ali brez, po ravnem ali navkreber? Je dovolj pol ure ali je potrebno narediti tako opevanih 10.000 korakov? Je treba sploh šteti korake in kilometre ter biti pozoren na tempo in srčni utrip? Pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček.

Zdravje 06. 07. 2023 05.00

Težava, o kateri ženske nerade govorijo

Z nenadzorovanim uhajanjem urina se sooča občutno več žensk kot moških: Vzroki so različni, prav tako je na voljo tudi več rešitev. V številnih primerih so na voljo razne terapije in zdravljenja, učinki katerih pa niso vidni takoj, zato se v vmesnem času velja zanesti na specializirane pripomočke za inkontinenco. Nas je še posebej navdušil izdelek, ki ima poleg funkcionalne pri ženskah izjemno pomembno estetsko vrednost.

Moda 04. 07. 2023 05.00

Pozabite na črno, metalik trend še nikoli ni bil bolj zaželen

Metalne barve, ki so bile sprva rezervirane zgolj za praznični čas, zdaj vstopajo v vsakodnevno garderobo. Priznati morate, da bleščeči stajlingi še nikoli niso bili videti bolje!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985